Как быть женственной девушкой. Пробуждаем женственность: советы психолога

Двадцать первый век – время, когда женственность, сексуальность, грациозность и прочие подобные качества отодвигаются на задний план. Девушки стараются стать независимыми, получают несколько образований, стремятся работать наравне с парнями. Они одеваются в строгие костюмы, делают короткие стрижки и пытаются выглядеть мужественно. Понятие «унисекс» все прочнее входит в нашу жизнь, стирая грань между мужчиной и женщиной. Порою кажется, что в обществе сильный и слабый пол поменялись местами. Теперь главой семьи являются сильные и уверенные в себе дамы. Им удалось развить такие качества, как жесткость, властность и целеустремленность.

Добившись немыслимых высот в карьере и положения в обществе, многие красавицы теряют ту важную особенность, которая отличает их от особей мужского пола – женственность. Превратившись в командира в юбке, будет сложно обрести ту мягкость и очарование, которая как раз и ценится. А без таких качеств просто невозможно построить личную жизнь. Как стать женственной, несмотря на сложившийся образ и взращенное чувство лидера? Как заставить окружающих увидеть в вас не только «рабочую лошадку», но и тонкую, ранимую душу?

Роковая женщина: почему не стоит верить глянцу

К сожалению, многие молодые девушки считают женским идеалом эдакую стервозную красавицу, холодную, сильную и рациональную. Такой образ пропагандируют современные средства массовой информации. Они рекламируют этот стиль, как единственно возможный для успешной женщины. В любом модном журнале вы найдете холодных красавиц с хищным выражения лица и пустым взглядом. Такое ощущение, что фотографу приходится вначале как следует разозлить модель, чтобы сделать подобный снимок. А вот кадров с мягким, женственным лицом и блеском в глазах – единицы. Неудивительно, что молодое поколение стремится подражать образу женщины-вамп, причем только в угоду моде.

Сознательно лишая себя женственности, девушки строят отношения с противоположным полом на обрывках знаний, почерпнутых из западных фильмов и журналов. Именно там эталоном привлекательности считается женщина-босс, способная подмять под себя любого мужчину. А после удивляются, почему их парни не хотят видеть в них слабую женщину, нуждающуюся в защите и понимании.

Вместо того чтобы ждать, когда мужчина разглядит в вас тонкую и ранимую натуру, попытайтесь понять, как стать более женственной и нежной. Своей боевой раскраской и имиджем роковой красотки вы вряд ли привлечете тех мужчин, что хотят завести нормальную семью и детей. С такими девушками принято проводить время, женятся же на спокойных, ласковых и нежных.

Кстати, заграницей представительницы прекрасного пола довели мужчин до такого состояния, что они даже боятся взглянуть на дамочек. Так и засудить могут. У них не принято пропускать вперед, помогать или подносить сумки незнакомке. Если парень едет с девушкой в лифте, он ни в коем случае не должен разговаривать или смотреть на нее. А любой комплимент считается сексуальным домогательством. К сожалению, эмансипация добралась и в нашу страну. Но неужели вы хотите походить на западных красоток, которые уже не возбуждают, а пугают мужчин?

Почему нужно быть женственной

Бог создал мужчину и женщину для того, чтобы они взаимодополняли друг друга, а не заменяли. Эмансипация и феминизм хороши в меру. А вот в личной жизни эти принципы не принесут представительницам прекрасного пола счастья. Как бы высоко вы не ценили свои приобретенные качества сильной женщины, мужчины мечтают о нежной и мягкой подруге жизни. Это вовсе не означает, что для нормального супружества вам придется стать «размазней». Женственность – это не слабость, а сила, которая помогает сделать мужчину твердым и уверенным, защитником и добытчиком. Словом, тем, кем ему положено быть по природе.

Давайте представим ситуацию, где жена зарабатывает деньги, а муж – сидит дома и пьет пиво по вечерам. В конце концов, пара разводится, он уходит к другой. И тут происходит нечто необычное! Парень, который раньше и палец о палец не ударял, сейчас открывает свой бизнес, возит новую пассию на Багамы, задаривает ее подарками и не позволяет работать. Почему он так изменился? Да просто вторая жена (невеста, девушка) не стала брать на свои плечи груз ответственности за семью и финансы, а повела себя именно как настоящая женщина. Она пробудила в нем мужественность.

Но это не значит, что вы постоянно должны подталкивать вторую половинку к действиям. Многие дамы абсолютно неправильно понимают понятие «женственность». В личных отношениях они гордятся ролью шеи, которая поворачивает голову мужчины в нужном направлении. Привыкнув быть лидером в обществе, они переносят это качество в семью, желая не просто равноправия с мужчиной, но и полного главенства в отношениях.

Такие жены стремятся конкурировать с мужчиной за право принятия решений. Они хотят ставить последнюю точку в любом диалоге. Дамочки просто вырывают из рук сильного пола позицию лидера и главы семьи. Гордясь возможностью манипулировать и провоцировать мужчину, они обвиняют своих мужей в недостаточной к ним любви и нежности.

Женщина: богиня или роковая красотка?

Давайте заглянем в толковый словарь и посмотрим, что означает слово «женственность». Что же мы увидим? «Нежность, мягкость, изящество». А вовсе не способность заставить всех плясать под свою дудку. Не верите – почитайте сами и поймите, чего от вас ждет противоположный пол. Если вы стремитесь сделать из мужа подкаблучника, то это говорит о том, что вы примеряете на себе мужскую роль в семейных отношениях. И как бы вы в душе ни мечтали о сильном товарище или парне, вряд ли привлечете его таким поведением. Настоящим мужчинам не нужны командиры в доме, они ищут женственных, мягких и нежных женщин.

Как научиться быть женственной и нежной

Многие современные представительницы прекрасного пола, попав в ловушку образа «эмансипе», уже не могут внушить окружающим мысль о том, что они относятся к слабым и беззащитным особам. От них не ждут мягкости и снисхождения, им не дарят цветы и конфеты, не радуют подарками. Шанс встретить мужчину своей мужчины улетучивается, как дым. А если семья уже есть, то в ней действует правило «Я и лошадь, я и бык, …». Продолжение вы знаете. А зачем мужу опекать женщину, если внутренне она и так сильнее его?

Помните, прекрасный фильм «Служебный роман»? Героиня пережила предательство подруги и отгородилась от внешнего мира своей работой. Ничего, кроме карьеры, ее не интересовало. И постепенно она превратилась в робота. А как можно полюбить существо из проводов и стали? То, что нашелся один отчаянный представитель противоположного пола, который заставил ее почувствовать себя женственной – чудо. За это любим мы такие сказки, где невозможное – возможно.

В реальной жизни все обстоит совсем по-другому. Для того чтобы внутренне измениться, нужно этого захотеть. Мало понять, как стать женственной и желанной – нужно идти к этой цели. То, что вы знаете в теории, нужно уметь применять на практике. Разберитесь в себе и найдите причины, которые мешают вам быть настоящей и великой женщиной. А способов, как к этому прийти, достаточно. Стоит лишь только захотеть, можно и горы свернуть.

• Взгляните на себя с другой стороны

Такое качество, как женственность, прячется в каждой из нас. Не стоит сомневаться в этом. Запомните раз и навсегда: так предусмотрено природой. Загляните в себя поглубже. Постарайтесь найти то, что так упорно прячете от себя и окружающих. Возможно, вы чего-то боитесь?

Себя не обманешь – в каждой из нас, даже в самой сильной и неуступчивой внешне, живет маленькая слабая женщина, мечтающая о сильном плече поблизости. А раз внутри она есть, то почему не рискнуть и не выпустить ее наружу? Ваша робость, мягкость и застенчивость имеют право на существование. Не бойтесь показывать эти чисто женские качества, с ними ценить вас будут гораздо больше.

• Перестаньте быть ведущей

Не будьте слишком напористой в отношениях с противоположным полом. Помните, сила женщины – в ее слабости. Не заиграйтесь в конкуренцию, добиваясь позиции лидера, и не превращайте семью в борцовский ринг. Достигнув неимоверного успеха на работе, вы можете разочароваться в результате.

Обратите внимание на мужскую психологию, в которой все же присутствует немного логики. Раз вместо женственности и мягкости в вас чувствуется сила и властность, мужчине незачем оберегать и баловать такую Железную Леди. А разве не этого втайне желает любая женщина?

• Настраивайтесь на позитив

Излучайте позитив, будьте веселы и игривы. Поверьте, сложно не заметить жизнерадостную кокетку или обвинить ее в отсутствии женственности. Зачем завидовать другим представительницам прекрасного пола, способным мило улыбаться и флиртовать? Добрый нрав и врожденная женственность помогут справиться ничуть не хуже. Плюс, научитесь улыбаться глазами.

• Любите себя

Полюбив себя и свою внешность, вы найдете ответ, как стать женственной. Погоня за модными аксессуарами и одеждой от кутюр – такие старания ничего не дадут. Если вы не ощутите легкость изнутри, вашей ранимой натуры никто не заметит. Удивительно, но некоторым представительницам прекрасного пола удается оставаться мужеподобной в розовом платье. Но ведь можно быть женственной и нежной со стрижкой «под мальчика». Только ваше внутреннее «я» поможет разглядеть окружающим женскую сущность. Избавьтесь от комплексов и поднимите самооценку. Ведь вы – уникальная женщина, и всем прочим пора об этом узнать.

• Сходите в салон красоты

Как бы нам не хотелось, но мужчины любят глазами. Будь девушка трижды умна, отросшие корни, собранные в пучок волосы, лицо, на котором нет ни капли макияжа – все это отталкивает. Чтобы стать женственной, придется меняться не только изнутри, но и снаружи.

Первым делом обновите стрижку. Если у вас нет времени на сложные укладки, попросите мастера сделать вам такую прическу, с которой вы смогли бы утром справиться за пять минут. Не забудьте выкрасить волосы в яркий, сочный и насыщенный цвет. Мечтали быть рыжей, но боитесь экспериментов? Почему бы не рискнуть? Волосы всегда отрастут. Зато будет потом о чем вспомнить, даже если все выйдет ужасно.

С косметикой дело обстоит сложнее. В наше время лишь единицы умеют пользоваться подводкой, тенями, пудрой, тональным кремом. Выход есть – записаться на курсы визажистов. И, конечно же, тренироваться перед зеркалом. Кстати, не забывайте смывать косметику на ночь, чтобы утром не проснуться с кругами под глазами, как у панды.

• Обновите гардероб

У каждой представительницы прекрасного пола в шкафу должно быть маленькое черное платье. Но не забываем и про легкие сарафаны, туфли-лодочки, босоножки кокетливую юбку, пеньюар и красивое нижнее белье. Как, вы никогда не носили чулки? Попробуйте! Кстати, мужчины сума сходят, когда видят, что женщина носит не колготки, а ажурные чулочки.

• Займитесь женским спортом

Не знаете, как стать женственной? Запишитесь на танцы. Румба, вальс, сальса – все это преподают для представительниц прекрасного пола во всех городах. Такие занятия подходят для разных возрастных категорий. Так вы не только раскрепоститесь, но и приведете фигуру в порядок. Хотите что-нибудь посексуальнее и экзотичнее? Отлично, вам подойдут восточные танцы, Pole-dance и т.д. И как-нибудь вечером продемонстрируйте эротичные движения второй половинке. Поверьте, результат превзойдет все ваши ожидания.

«Женственность – это доброта, обернутая в нежность» – замечательные слова Алексея Филаткина. Данная фраза как нельзя более точно описывает суть того, какими хотят видеть нас мужчины. Искать ответ, как стать более женственной – не значит идти на уступки их желаниям. Для того чтобы обрести личное счастье, мы не должны забывать о себе. Вам нужно лишь вернуть свою сущность и наслаждаться всеми преимуществами положения женщин, что подарила нам мать-природа.

В нашем современном мире многие девушки стремятся к карьерному росту и независимости. При этом они вовсе забывают о том, какой должна быть женщина, чем она привлекает внимание, вызывает симпатию. Из-за этого мужчины во многих девушках видят просто коллегу либо же друга, ощущая себя с ними на равных. Хотя главная цель представительницы прекрасного пола – это семейное и женское счастье. Каждая девушка должна всегда быть любимой. Ведь любимая женщина – это счастливая леди.

Как же быть? Как стать женственной? Ведь именно это качество отличает девушек от мужчин. С детства в каждой девочке заложена женственность, но, к сожалению, не все ее в себе в дальнейшем развивают.

Бывает так, что уже сформировавшейся девушке не присуще данное качество. И в этом случае она рано или поздно задастся таким вопросом: Сейчас мы в этом разберемся. Хотелось бы сразу отметить, что в любое время можно добиться поставленной цели. В данном случае возраст не имеет абсолютно никакого значения.

Первое правило

Итак, как стать женственной и желанной? Чтобы превратиться в такую леди, вам следует выработать уверенность в своей привлекательности . Не стоит полностью доверять мнению людей, которые вас окружают, ведь все их оценки субъективны и могут зависеть от разных негативных эмоций. Тот, кто хочет вам понравиться, будет льстить, осыпая вас комплиментами. Если же вам завидуют, то критические замечания могут быть сказаны с целью развить в вас комплексы и разрушить уверенность в себе.

А на кого тогда полагаться? Конечно же, только на себя. Итак, как стать женственной и уверенной в себе?

Подойдите к зеркалу и скажите, насколько вы прекрасны, грациозны, милы и неотразимы. После оцените свои плюсы и минусы, убедите себя в том, что первых гораздо больше, чем последних. После чего переходите к превращению недостатков в достоинства. Для этого нужно выгодно подчеркнуть наилучшие свои стороны.

После того как будет создан идеальный образ, вы сами себе скажете, что перед вами женственная и желанная женщина. Теперь остается дело за малым: вам просто необходимо об этом помнить и не переставать ощущать себя такой прекрасной, какая вы есть. Не старайтесь никому подражать, ведь это неверный путь, который ни к чему хорошему не приведет. Создавайте свой индивидуальный образ , который будет отражать ваши черты характера, эмоции и раскрывать натуру в целом.

Второе правило

Женственность выражается не только в костюме и внешности, но и в походке, поведении и умении преподнести себя. Если манеры девушки не соответствуют стереотипам о настоящей леди, то даже самый изысканный наряд на ней глупо будет смотреться. Неумение поддерживать разговор и общаться в целом приведет к потере интереса со стороны мужчин.

Итак, как стать женщиной, которую смело можно назвать леди? Обязательно следите за походкой. Она должна быть парящей, грациозной. Движения бедер должны просто завораживать представителей сильного пола. Сутулая и зажатая девушка вряд ли вызовет интерес у мужчин. Походку необходимо ежедневно оттачивать, следя за ровной спиной, свободно расправленными плечами. Голова, конечно же, должна быть высоко поднята.

У настоящей леди движения всегда плавные, мягкие и грациозные. Поэтому откажитесь от спешки и суеты. Делайте все изящно и неторопливо, избегайте грубости и, конечно же, жестокости. Приучите себя быть женственной в любой ситуации.

Всегда соблюдайте правила этикета, придерживайтесь определенных рамок, причем как дома, так и на работе, расширяйте свой кругозор, интересуйтесь разными тематиками, дабы вы всегда могли поддержать разговор, став хорошей собеседницей в любом обществе. Развивайте в себе природную женственность.

Третье правило

Как стать женственной и желанной? Правильно составьте свой гардероб. Если в большинстве своем в вашем шкафу преобладает одежда и обувь спортивного стиля, то нужно срочно отправиться в магазин за вещами, которые подчеркнут вашу женственность. Помните, что идеальный наряд для этих целей – платье. Фасон, покрой и материал может быть любой. Главное, чтобы вам было удобно.

Также в гардеробе должны быть юбки, которые выгодно подчеркнут фигуру. Хороший вариант – юбка-карандаш. Эта модель сужает талию и выделяет бедра, также она помогает выработать грациозную походку. Помните, конечно же, и о декольте. Оно обязательно придаст вам уверенности. Еще хотелось бы затронуть тему обуви. У вас непременно должны быть туфли на каблучке. Они сделают ваши ножки стройнее и длиннее.

Четвертое правило

Как выглядит желанная женщина? Ее образ продуман до мелочей. Поэтому не стоит забывать о нижнем белье . Конечно же, окружающие вряд ли смогут узнать, что находится под вашим костюмом или платьем, но в ажурном белье девушка чувствует себя сексуальнее, а значит и увереннее. Если вы часто носите колготки, то смените их на чулки. Серые вещи тоже стоит позабыть, лучше выберите платье спокойных тонов без орнаментов. В красивом наряде и в чулочках вы сами почувствуете, как за считанные минуты у вас существенно возрастет самооценка. Позаботьтесь о том, чтобы такое ощущение женственности вас не покидало нигде и никогда.

Пятое правило

Как стать женственной и ухоженной женщиной? Будьте всегда изысканной, независимо от того, где вы находитесь. Поменяйте растянутый халат на красивое элегантное платье, выполненное из мягкого материала. Поношенные тапочки смените на туфли. Не стоит также разгуливать по дому с масками на лице и в бигуди – подобная атрибутика уместна только в ванной.

Шестое правило

Как стать женственной и желанной? Нужно сделаться слабой и беззащитной. В нашем современном мире девушки самостоятельны и независимы. Но не стоит бояться показаться слабой перед мужчиной, попросив его о помощи. Так вы даете ему возможность чувствовать себя сильным и нужным, благодаря чему ваш партнер будет более уверенным в себе. Женщины совершают ошибку, возлагая на себя все обязанности, не оставляя ничего мужчинам. Вскоре представители сильной половины человечества просто привыкнут к такому положению вещей. И даже когда девушке действительно потребуется мужская помощь, парень подумает, что она в принципе и сама-то справится. Поэтому в семье должен быть главным мужчина, за ним остается право принимать важные решения. Освободив себя от ненужных обязанностей, вы еще на один шажок приблизитесь к женственности, так как о вас будет кому позаботиться. А свободное же время вы можете потратить на уход за собой или на саморазвитие.

Теперь вы знаете, как стать женственной и ухоженной женщиной. Следуя нашим простым советам, вы сможете стать нежной и действительно счастливой.

Ну а если для Вас мало этих правил, «ловите» ещё аж 70 способов стать женственнее, выбирайте:

1. Массаж. Согласно Ведам, женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской . Красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки . Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами — это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитации , как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов – шопинг — не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните — женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала вваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «из ниоткуда».

13. Посещение психолога — но обязательно Женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.

16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж.

19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина — хранительница знаний. А книги – это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас все «плесенью зарастет» – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24. Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему? Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!» Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что выбудете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед или ужин со свечами , красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы…

30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому, находясь дома, важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы – один самых простых способов повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило – не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.

36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.

40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или, наоборот, бурной. В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.

42. Наряды . Красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться, не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посетите музей или выставку – все красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели . Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе, женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того, записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. Особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: «Я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу)». Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: «Я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж» и «Я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж».

52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления . Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнеров по сексу, она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того, чтобы заинтересовать мужчину, нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.

55. Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум . Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу.

56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того — она станет вампирить энергию у него. Отсюда упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтобы наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая, она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка — все, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали, ибо она ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело . Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.

63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку, смайлик – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.

67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.

68. Поменяйте цвет волос – если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту .

69. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата.

70. Всегда следите за новыми новостями красоты.

Хочется приковывать к себе взгляды окружающих мужчин? Стать женственной и чувствовать себя по-настоящему неотразимой? Если так, то читайте советы и меняйте себя.

Можно быть красивой женщиной от природы, можно создать своими руками модный образ, но при этом не быть женственной. А бывает, что внешне не броская дама с завидным постоянством вызывает мужской интерес, и про неё обычно говорят: «Она очень женственная».

Приходится задумываться, что же вкладывается в это понятие, как добиться женственности своего образа, и достижимо ли это вообще.

Что такое женственность

Само понятие исходит от мужчин. Именно их глазами оценивается образ слабой половины человечества и то, насколько он приближен к идеалу.

Мужчины видят, есть ли в женщине нежность, чувствительность и хрупкость, способна ли она на искренность и верность, насколько она слаба. Перечисленные качества и составляют понятие женственности.

Такая девушка вызывает в мужчинах непреодолимое желание оберегать и защищать её, всячески помогать и постоянно заботиться. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя сильным, нужным и способным горы свернуть.

Важно знать, что женственность бывает внутренней и внешней.

К внешним её проявлениям относятся:

1. Фигура . Девушка всегда должна следить за своим питанием, заниматься спортом, чтобы иметь подтянутую фигуру. Не нужно стремиться к худобе или ориентироваться на моделей. Более женственной считается фигура, напоминающая по силуэту песочные часы.
2. Волосы . Мужская психология давно определила, что волосы женщины должны быть длинными. При этом ценится их ухоженный вид, здоровый блеск и натуральный цвет. Девушка с короткой стрижкой будет восприниматься мужчинами просто как «свой парень».
3. Макияж . Привлекательной в глазах мужчин выглядит женщина с естественным, аккуратным макияжем. Агрессивная «боевая» раскраска на лице девушки производит отталкивающее впечатление.
4. Стиль в одежде . Для создания женственного имиджа предназначены платья, юбки, струящиеся материалы, обувь на каблуках. В одежде надо придерживаться акварельной расцветки, узоров в виде горошка, цветов и растений.

Внутренняя женственность:

1. Эмоциональность . Душевность и чувствительность – это именно те качества в общении с мужчиной, наличие которых в женщинах, они считают обязательным.
2. Открытость . Ясный взгляд и улыбка на губах показывают, что их обладательница открыта к общению, ей можно поведать свои тайны и чувства.
3. Способность сопереживать . Сочувствие и умение выслушать собеседника делают девушку привлекательной в глазах мужчины.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Процесс этот будет состоять из трех этапов: придётся поухаживать за собой, откорректировать свой стиль и пересмотреть поведение.

Уход за собой

Сияющая кожа

Чтобы кожа имела привлекательный вид, не забывайте о ней заботиться. Умывайтесь два раз в день и протирайте лицо лосьоном или молочком. Умывание важно потому, что помогает предотвращать появление совсем неэстетичных прыщей на лице.

Если в 14 лет или в 15 их возникновение обусловлено гормональным всплеском, то в более зрелом возрасте это объясняется нарушением правил личной гигиены. Грязь и остатки макияжа, смешиваясь с секретом сальных желез кожи, вызывают воспаление пор, так выскакивают прыщи.

Утром и на ночь наносите на лицо крем, подходящий вашему типу кожи.

Помните, что одним из главных виновников старения кожи лица является солнечный свет. Крема с солнцезащитным фактором должны стать вашими постоянными спутниками.

Не надо забывать и о коже тела. После принятия душа обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для тела. Ваша кожа будет мягкой, нежной и бархатистой

Безупречный макияж

Для элегантного макияжа обязательно потребуется тональная основа, выравнивающая и подчеркивающая красоту естественного цвета вашего лица.

Дневной макияж, выполненный при помощи теней пастельных оттенков, туши для ресниц и румян розового цвета, сделает ваш облик безупречным.

При нанесении макияжа нужно быть аккуратной и знать меру. Пользуйтесь косметическим спонжем при нанесении тонального крема и закрепляйте сделанный макияж легкими взмахами пуховки с пудрой.

Шелковый блеск волос

Частота мытья волос зависит от их типа. Главное требование – волосы должны выглядеть блестящими (а не жирными), здоровыми и ухоженными:

Нежные ручки и ножки

Женщина не может называться ухоженной, если она не следит за состоянием рук и ног. Побалуйте себя маникюром и педикюром. В салоне красоты все процедуры по превращению вас в настоящую леди сделают профессионалы.

Но если такой возможности нет, то приведите в порядок свои ногти, подпилив их при помощи пилочки и убрав кутикулу. Воспользуйтесь кремом для рук, и кожа на них станет увлажненной и гладкой.

При помощи ванночки для ног и жесткой щетки поухаживайте за пятками и смягчите кремом для ног.

Не меньшее внимание уделите лаку для ногтей. Для начала выбирайте нежные, естественные цвета, например, светлые оттенки розового, бежевого, сиреневого или голубого.

Стиль

Стиль – это то, что должно придавать шарма женщине и непременно украшать её. В понятие стиля включаются манера одеваться, наносить макияж, умение вести себя и даже выбор парфюма.

Стиль в одежде подразумевает платья и юбки, блузки, а джинсы и обувь без каблуков будут неуместны.

Женщинам, не пользующимся косметикой и парфюмерией, тяжело добиться женственного облика. Важно подчеркивать свою природную красоту и преподносить её в выгодном свете.

В создании стиля большое значение имеют украшения и аксессуары. Серьги, бусы, браслеты украсят изгибы шеи и рук, добавят шарма любому образу. Красиво повязанный шарфик или шейный платок, оригинальная сумочка или клатч способны преобразить повседневный, скучный вид.

Не жалейте времени и сил, чтобы стать стильной и грациозной женщиной.

Поведение

• Будьте обаятельной и милой.
• Станьте хорошей собеседницей.
• Приобретите хорошие манеры.
• Избавьтесь от резкости, напористости и агрессивности в своем поведении.
• Займитесь саморазвитием, расширьте круг своего общения.

Женственное поведение не приемлет самовлюбленности и завышенной самооценки.
Будьте терпимы даже к тому, кого вы считаете неудачником, ведь каждый человек достоин шанса.

Не сплетничайте и сдерживайте свои обещания. Воспитанная девушка никогда не будет подлой и всегда держит себя в руках.

Как стать женственной

Чтобы стать женственной, необходимо для начала сделать самое главное – полюбить и принять себя.

Принять себя

Женщине позволено многое. Она может быть слабой и хрупкой, а может быть сексуальной и любимой. Женщина может быть смелой и яркой, а может быть загадочной и соблазнительной.

Главное, что нужно запомнить – не теряйте себя и своего стиля. Не позволяйте никому высмеивать вас или зло критиковать. Вы такая, какая есть. Вы уникальны и неповторимы.

Не позволяйте себя переделывать или манипулировать собой. Вы думаете это очень сложно? Нет, если вы себя полюбите.

Если вы сомневаетесь в своих силах, то попробуйте аутотренинг. Не стоит его недооценивать или относиться скептически. Просто запомните и повторяйте одну фразу: «Я женственная и красивая»!

Цените и развивайте в себе то, чем вас наградила природа. Будьте рады своему личному шарму и очарованию, умению общаться с людьми, индивидуальной красоте.

Полюбить ухаживать за собой

Чтобы быть женственной, нужно постоянно работать над собой и, что важнее, полюбить это делать.

Должно войти в привычку:

1. Вставать пораньше.
2. Уделять время на то, чтобы довести свой внешний вид до совершенства: примите душ, наложите макияж, сделайте укладку, подберите наряд, обувь и аксессуары. Не стоит жалеть времени на себя, любимую.
3. Следить за своим здоровьем. Особое внимание уделите состоянию зубов. Именно от них зависит ваша ослепительная улыбка.
4. Заниматься спортом. Выберите тот вид спорта, что вам по душе и ваша фигура станет тоньше, а движения – мягче. Правильное питание, увлечение спортом обязательно сделают девушку уверенной в себе.

Воспитывать хорошие манеры

Старайтесь быть грациозной:

• Резкие и неуклюжие движения не украшают девушку и не добавляют женственности.
• Плечи должны быть прямыми, голову держите поднятой.
• Не стоит сутулиться и горбиться. На стуле сидите ровно.
• Двигайтесь плавно и мягко, походка пусть будет неторопливой и словно летящей.

Уделите внимание тому, как вы себя ведете за столом:

• Не откусывайте слишком большие куски и не торопитесь при пережевывании.
• Запомните небольшое правило – откусили, сосчитали в уме до 20, проглотили.
• Остерегайтесь принимать ту пищу, что может вас запачкать или прилипнуть.

Пересмотреть гардероб

Меняться через свою внешность – это естественно для каждой женщины. Появляется в гардеробе новая юбочка или туфли, и тут же меняется внутренне состояние женщины, поднимается настроение.

1. Для создания женственного гардероба понадобятся платья и юбки, кофточки и блузки.
2. Всё должно быть выполнено из легкого, струящегося материала. Это могут быть нежный шелк, благородный бархат, гладкий атлас, прозрачный шифон и, конечно же, кружева, гипюр.
3. Придерживайтесь в одежде мягких, пастельных тонов.
4. В праздничном наряде приветствуется наличие декольте и открытых плеч. Мини-юбка для создания женственного образа не подходит, так как имеет вызывающий вид.
5. И не забудьте о красивом нижнем белье. Его не видно окружающим, но для вашего внутреннего настроя и уверенности в себе, оно незаменимо.

Саморазвитие и самообразование

1. Постоянно интересуйтесь чем-то новым . Если вы посещаете учебное заведение, то сконцентрируйтесь на учебе. Станьте более организованной, наведите порядок в своих учебных материалах.
2. Если работаете, то старайтесь посещать курсы повышения квалификации, читайте дополнительную деловую литературу. Интересуйтесь профессиональными новинками и достижениями.
3. Посетите психологические тренинги , выбрав то направление, которое более всего вас волнует.
4. Найдите себе хобби .
5. Самое главное – больше читайте книг . Именно книг, а не журналов и газет. Классические произведения великих писателей разовьют у вас изысканный, утонченный вкус и расширят кругозор.

Развивать коммуникативность

1. Общайтесь и проводите больше времени с другими женщинами.
2. В общении с людьми проявляйте искренний интерес и доброжелательность.
3. Умейте выслушать собеседника и проявить сопереживание сказанному им.
4. Общаясь, будьте милой и великодушной.
5. Научитесь красиво и хорошо говорить. Правильная речь – это великое искусство.
6. Почитайте литературу, посвященную риторике и развитию в себе ораторских способностей.

Следить за речью

Женственная девушка никогда не позволяет себе ругани и крика. Громкий голос и повышенный тон разговора – это совсем не привлекательно и точно не женственно.

Улыбаться

Станьте яркой, счастливой и веселой личностью. Не стоит смеяться постоянно, вас могут счесть не совсем здоровой психически.

Дарите свою улыбку и хорошее настроение другим людям. Не воспринимайте себя чересчур серьезно.

Улыбайтесь и очаровывайте окружающих. Пусть всем вокруг будет хорошо от вашего позитива.

• полюбите себя и поверьте в сои силы;
• проявляйте уважение к окружающим;
• не ссорьтесь и не спорьте, особенно с мужчинами;
• с удовольствием общайтесь с людьми;
• пересмотрите свое поведение и речь;
• найдите себе интересное увлечение, хобби;
• постоянно работайте над собой и развивайтесь;
• исключите негатив из своих помыслов;
• будьте довольны собой и своей жизнью.

Видео: Понятие и развитие

Носите правильную одежду. Выбирайте красивую, не слишком откровенную одежду, которая вам идет и сидит по фигуре. Отдавайте предпочтение юбкам, а не брюкам или джинсам, – это сразу сделает вас женственнее. Вам подойдет, например, ансамбль из юбки и блузки, дополненный подходящем поясом и балетками. Не носите суперкороткое мини. Лучшая длина – немного выше колена: это скромно и уместно в большинстве ситуаций. Не зацикливайтесь на "девчачьих" цветах вроде розового или светло-голубого, если вам идет черный, темно-синий или коричневый. Юбка-карандаш – ни с чем не сравнимая классика, в то время как юбка в складку – это удобно и мило. Если вы привыкли годами ходить в джинсах, в юбке вы почувствуете себя совсем другой личностью, стильной и элегантной, особенно если вы окажетесь единственной девушкой в юбке среди коллег или подружек, одетых в джинсы.

• Платья (узкие или с пышной юбкой и поясом) выглядят чудесно.
• Не ходите с голыми ногами, если вы не на отдыхе; носите колготки. Выбирайте классические прозрачные колготки без узоров. Черный или оттенок загара – тоже отличный выбор. В юбке вы сможете продемонстрировать красоту своих ног, так что не надевайте плотных, непрозрачных колготок.
• Если вы не любите каблуки, носите обувь на низком ходу. Главное – подобрать простую и элегантную модель.
• Вы не должны выглядеть так, словно только что встали с постели. Не носите бесформенных, мешковатых вещей,скрывающих вашу фигуру. Что бы вы ни надели, по вам должно быть видно, что вы продумали свой образ, а не натянули второпях первую попавшуюся вещь.

1. Делайте легкий макияж. Этот шаг необязателен, но он поможет вам выглядеть чуть более женственно. Красная или розовая помада и тени для век нейтральных оттенков помогут создать женственный образ. Но помните, можно обойтись и без макияжа. Пользуйтесь косметикой только если вы этого хотите. Если нет – пусть будет так.

   • Если вы категорически против макияжа, пользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ, чтобы они оставались мягкими.

2. Аксессуары. Помимо одежды и макияжа, нужно еще найти подходящие аксессуары. Не нужно покупать слишком много разных аксессуаров – всего несколько ключевых элементов могут помочь связать ваш образ воедино и сделают вас более женственной. Вот, что можно использовать:

   • Красивый шелковый шарф
   • Жемчужные серьги или другие сережки-гвоздики
   • Красивый ободок
   • Заколки-пряжки для волос
   • Несколько тонких серебряных браслетов
   • Кольца, но они не должны быть слишком толстыми или аляповатыми

3. Полюбите каждый сантиметр своего тела. Тело – это то, что делает вас женственной, поэтому как вы можете быть женственной, если вы не принимаете свою женскую форму? В женском теле от природы более высокий процент жировой ткани, чем в мужском теле, поэтому не отказывайтесь от своих форм. С другой стороны, любовь к телу подразумевает заботу о нем, поэтому следите за своим питанием и здоровьем. К счастью, вам не нужно выглядеть как модель, чтобы быть здоровой.

   • Любить каждый сантиметр своего тела – это не значит выставлять его напоказ при каждом удобном случае. Это значит любить свою внешность и чувствовать себя комфортно в своей собственной коже.
   • Не думайте, что нельзя делать физические упражнения, потому что это не для леди. Наоборот, занявшись йогой, танцами, бегом или плаванием, вы еще больше сблизитесь со своей женской стороной и еще больше полюбите свое тело.

4. Уделите немного времени уходу за внешностью. Не нужно принимать двухчасовой душ каждый день или целый час делать прическу, просто постарайтесь сделать так, чтобы вы всегда выглядели и чувствовали себя чистой, и чтобы от вас исходил запах свежести. Если вы пойдете куда-нибудь, не приняв душ после тренировки, это не будет очень женственно.

   • Вы никогда не должны выглядеть так, как будто вы собирались в спешке. Никогда не красьтесь и не расчесывайте волосы перед своими друзьями, потому что вам не хватило времени сделать это заранее.

5. Пользуйтесь духами или ароматным лосьоном. Если вы хотите выглядеть как леди, тогда вам нужно и пахнуть как леди. Нанесите немного духов на область шеи или вотрите немного ароматного лосьона в кожу шеи или рук. Помните, что вполне достаточно легкого прикосновения – вы же не хотите никого замучить духами с сильным запахом.

   Ведите себя как леди

   1. Будьте грациозной. Считается, что женщины от природы более грациозны, чем мужчины. Конечно, всегда есть исключения, и это вам решать, будете ли вы использовать свою грациозность, чтобы выразить свою женственность, или нет. Однако многие женщины чувствуют себя более женственными, когда делают плавные, а не резкие движения. И конечно надо смотреть по ситуации. Вы можете быть жесткой на волейбольной площадке или в тире и обходительной в баре или в спальне. Нет такого правила, согласно которому вы должны быть постоянно грациозной (женственной).

      • Чтобы быть грациозной, носите красивую обувь, в которой вам удобно ходить. Если вы хотите носить каблуки, но не знаете, как на них ходить, потренируйтесь сначала дома перед зеркалом, прежде чем показывать миру свой новый облик.

   2. Научитесь танцевать. Танец – это развитие тела, и через танец вы всегда можете найти способы подчеркнуть свою женственность. Танец живота, например, подчеркивает естественные изгибы женского тела. Парный танец (например, сальса или вальс) заставит вас чувствовать себя более женственной, потому что такие танцы построены на традиционных отличиях мужчин и женщин – мужчина ведет, а женщина следует и делает плавные, экстравагантные движения.

      • Быть женственной значит чувствовать себя достаточно комфортно в своем теле, чтобы отрываться на танцполе. Необязательно быть профессионалом, чтобы уметь чувствовать музыку и получать удовольствие от того, что вы делаете.

   3. Будьте веселой. Давайте избавимся от той мысли, что быть женственной значит быть совершенной и божественной. В те моменты, когда не хватает грации, и вы падаете плашмя посреди комнаты, настоящая проверка вашей женственности – это ваша способность не принимать все всерьез! Считается, что принимать жизнь слишком серьезно – это не очень женственно и вообще вредно для здоровья. Так что чаще улыбайтесь, флиртуйте, подкалывайте других и шалите. Веселитесь! В конце концов, быть женственной – это значит чувствовать себя непринужденно. Вы не можете чувствовать себя раскованно, если вы слишком жесткая, угрюмая и серьезная, поэтому будьте беззаботной и веселой.

      • Флирт – это неотъемлемая часть женщины. Не думайте, что вам не следует флиртовать только потому, что вы пытаетесь быть женственной.

   4. Будьте уверенной в себе. Это еще один важный шаг на пути к женственности. Любой согласится с тем, что очень важно научиться любить себя. Наличие уверенности не только сделает вас более женственной в интеллектуальном и физическом плане, но и поможет вам стать более независимой. Никогда не теряйте веру в себя.

      • Чтобы стать уверенной, нужно овладеть языком жестов уверенного человека. Ходите с высоко поднятой головой, улыбайтесь и смотрите прямо перед собой, а не в пол.
      • Быть уверенным человеком не значит быть высокомерным. Не нужно хвастаться своими достижениями для того, чтобы люди поняли, что вы уверенны в себе.

   5. Ходите более женственно. Если вы хотите, чтобы ваша походка стала более женственной, тогда при ходьбе вам нужно больше двигать бедрами, а не плечами, делать легкие шаги вместо того, чтобы топать, и осторожно передвигаться с места на место. Чтобы быть по-настоящему женственной, вам следует двигаться плавно, а не мчаться сломя голову. Если вам нужно спешить, тогда старайтесь выглядеть спокойно, когда делаете более быстрые короткие шаги, чтобы добраться до нужного места.

   6. Проявляйте заботу. Если вы хотите быть женственной, тогда вы должны знать, как о ком-то заботиться – заболел ли ваш парень, поранилась ли ваша собака или вашему лучшему другу нужна «жилетка», чтобы поплакаться. Будьте готовы подать куриный бульон, измерить кому-нибудь температуру или сделать так, чтобы человек почувствовал комфорт и заботу. Женственная женщина не стоит пассивно, когда рядом кто-то, кому нужна помощь, и она тут же берется за дело, когда за кем-то нужно поухаживать.

      • Это не значит, что вам нужно сосредоточить все свои силы на заботе о других людях. Речь идет о том, что вы должны быть готовы проявить заботу в нужное время.

   7. Позаботьтесь о хороших манерах. Если вы хотите быть женственной, тогда вы должны уметь вести себя за столом и в обществе. Это значит, что во время еды нельзя класть локти на стол, нужно приветливо разговаривать с окружающими, даже если у вас плохой день, не сутулиться, при чихании рот прикрывать не рукой, а платком, и нужно вести себя так, чтобы это послужило примером для остальных. Вот еще несколько важных моментов, о которых надо знать:

      • Если вы с кем-то обедаете, обязательно говорите: «Пожалуйста, передайте курицу», а не тянитесь сами через весь стол, нарушая личное пространство другого человека.
      • Найдите хороший способ, чтобы выразить что-то негативное. Вместо того чтобы говорить: «Замолчите уже!», скажите «Вы не могли быть понизить голос?»
      • Старайтесь не делать отрыжку в общественных местах. Когда вы достигните определенного возраста, делать отрыжку прилюдно будет уже не смешно. Если это случайно произойдет, просто скажите: «Простите» или «Извините меня», но не старайтесь делать это, если хотите произвести впечатление на своих друзей или просто рассмешить их. Леди так не делают.
      • Не закатывайте глаза и не ведите себя грубо, когда кто-то говорит то, что вы не хотите слушать.

   Используйте правильные слова

   1. Разговаривайте как леди. Чтобы быть женственной, вы не должны ругаться как сапожник, кричать, чтобы получить то, что вы хотите, и разговаривать так громко, чтобы вас слышали все вокруг. Женственная женщина знает, как донести свою мысль, оставаясь при этом вежливой, хладнокровной, деликатной и доброжелательной. Говорите тише, тяните слова и выражайте свои мысли настолько красноречиво, насколько это возможно. Скажите: «Сегодня немного прохладно», вместо фразы: «У меня отмерзает зад!», чтобы звучать более женственно, когда высказываете свои мысли.

      • Не нужно менять свои мысли или темы для разговора, чтобы быть женственной. Вам просто нужно пересмотреть способ их выражения.

   2. Говорите искренние комплименты. Вы не должны делать людям ненастоящие комплименты, чтобы быть женственной. При этом вы должны уметь сказать человеку что-то милое и приятное, чтобы он почувствовал себя особенным и важным. Вы можете сказать что-нибудь простое, например: «Мне нравится твое платье. Оно прекрасно подходит к твоим глазам» или «Ты так хорошо играешь на пианино. Как долго ты уже играешь?» Проявляйте к человеку неподдельный интерес и находите способ показать ему, что вы действительно обращаете внимание.

      • Не нужно лезть из кожи вон. Просто делайте комплимент тогда, когда у вас хорошее настроение.

   3. Старайтесь не хвастаться. Если вы хотите быть женственной, тогда вам не следует хвастаться своими достижениями, говорить о том, как прекрасно вы выглядите, или вообще выделываться. По-настоящему женственная девушка достаточно уверенна в своей внешности и способностях, чтобы быть скромной и позволить окружающим людям самим заметить, какая она замечательная. Но и не нужно быть настолько скромной, чтобы вы не могли принять комплимент или поговорить о своих достижениях. Просто старайтесь не делать ничего такого, что может показаться как хвастовство.

      • По-настоящему женственной девушке не нужно красоваться, чтобы получить комплимент.

   4. Будьте вежливой. Женственная девушка негрубая, милая и доброжелательная к окружающим ее людям. Даже если рядом с вами тот человек, который вам не нравится, не показывайте свою враждебность. Просто улыбайтесь, будьте вежливой и ограничьте свое общение с ним настолько, насколько это возможно. Женственная девушка говорит «пожалуйста» и «спасибо», когда это нужно.

      • Быть вежливой значит и то, что нужно говорить на вежливые темы. Не говорите ни о чем слишком вульгарном, не ругайтесь слишком сильно и не поднимайте неуместные темы в разношерстой компании.

   5. Будьте отзывчивой. Женственная женщина испытывает сострадание к другим людям, знает, как посочувствовать и сказать что-то хорошее, когда она пытается кому-то помочь. Научитесь говорить: «Мне жаль, что вы так себя чувствуете», «Я не могу представить, как вам тяжело» или «Пожалуйста, дайте мне знать, если вам потребуется моя помощь». Женственная женщина понимает, когда кто-то расстроен, будь то ее дорогой друг или маленький ребенок. Она знает, что нужно сделать, чтобы человеку стало лучше.

      • В тот момент, когда вы произносите утешительные слова, вы должны и вести себя соответственно. Не бойтесь кого-то обнять или использовать язык жестов, чтобы выразить сочувствие, если того требует ситуация.
   • У каждого есть мужские и женские черты. Вы можете быть женоподобной в одном, например, вам нравится делать маникюр или пользоваться косметикой, но мужеподобной в другом, потому что вам нравится заниматься спортом или смотреть его. Но у большинства людей обычно преобладает что-то одно.
   • Женственность сильна и так было всегда. Покажите миру, какой вы можете быть сильной, оставаясь при этом женственной!
   • Меняйте прически. Сегодня вы можете заплести косичку, завтра – заколоть волосы в пучок, послезавтра – сделать мягкие локоны и так далее.

   Предупреждения

   • Все эти советы больше подходят для западных культур. В мире есть и другие культуры, которые признают более двух полов.
   • В различных местах разное представление о женских и мужских чертах. В некоторых культурах даже есть «третий» пол.

Что такое женственность? Разве реально передать словами столь неземное и необычное качество, которое в естественной его форме характерно только женщинам? Если обратиться к старым романам и классике, то большинство героинь – это эталон воспитанности, женственности и нежности, но вместе с тем, они обладают немалой силой и непоколебимым внутренним стержнем.

Конечно, сейчас речь не о физическом здоровье, а о высоких нравах и крепком воспитании, которые в то время вынашивались с младенчества. Чего только стоит стойкость и сила нравов Джейн Эйр, непоколебимость духа Консуэло, но вместе с этим, они оставались женственными и очаровательными, утонченными и чувственными.

Что же получается, женственность – это что-то устаревшее и давно забытое? Ведь сейчас таких женщин не сыщешь, в силу устоев современного общества, женщина вынуждена быть сильной, напористой, а порой даже грубой и эгоистичной, ведь без этих качеств трудно построить хорошую карьеру, а также вынести и преодолеть все трудности и тяжести современной жизни.

На данном этапе развития общества, зачастую женщины вынуждены переносить практически все физические и моральные трудности на уровне с мужчинами, они утрачивают глубинную разницу между этими двумя совсем разными половинками.

Женщина, подчеркиваем, должна оставаться слабой и ранимой, они требует заботы и ухода, среди мужчин – это маленькая жемчужинка, цветочек, который требует ласки и внимания. А вот сила, твердость, иногда грубость, повышенная жестикуляция и тяжелая поступь – это удел мужской половины.

Получается, что женственность – это умение быть слабой, нежной и чувственной? Может и так. Женственность должна передаваться в каждом движении, в каждом поступке и действии, она должна излучаться от девушки или женщины.

И глупцом будет тот, кто скажет, что умение быть женственной и нежной – это врожденный дар, и, если это не дано, то ничего не поделаешь. Всему можно научиться, всему, что утрачено, ведь на генетическом уровне, такие черты закладываются еще до нашего рождения.

И, что само интересное, на генетическом уровне мужчин можно обнаружить природное влечение к таким особям женского пола. И вот наступает момент, когда в прекрасной головке девушки возникает вопрос, а как стать самой женственной и нежной женщиной в мире? Обычно это происходит в период полового созревания, когда появляется влечение к противоположному полу, возникает желание нравиться.

Именно в это период, девушки начинают пользоваться тем, что им дала природа, своими достоинствами и возможностями, однако эту шкатулку необходимо всегда пополнять и обновлять, чтобы всегда оставаться девушкой с небольшой тайной, девушкой-загадкой.

Но есть и отдельные особи, которые упрямо считают себя «пацанками» долгое время, но практически у всех наступает момент, когда хочется измениться: ради любимого человека, ради , ради самой себя. Неважно, почему у вас возникло такое желание, главное, что ему необходимо следовать.

Давайте попробуем окончательно разобраться в том, что такое женственность, возможно ли ее приобрести и стать, в какой-то степени, профессионалом в таком тонком искусстве.

Начнем снаружи!

И не надо удивляться, в первую очередь женственность выражается во внешнем виде девушки, если она носит растянутые свитера, поношенные джинсы и кеды, то такую особь сложно назвать женственной девушкой. Попробуйте одеться во все нежное, первое, что вам поможет – это каблуки.

Они могут быть невысокие, но независимо от этого все равно должны быть, с их помощью мгновенно меняется осанка, походка и внутренние ощущения: в момент женщина начинает ощущать именно женщиной, в наилучших смыслах этого слова.

Дальше: , юбки, блузки, аксессуары, сумочки и различные женские штучки. Кстати, зачастую такие сугубо женские мелочи очень умиляют мужчин, может в силу того, что для них такие моменты не дозволены, поэтому они могут любоваться ими на прекрасной половине.

Следующий шаг – уделяйте себе больше внимания. Естественная красота – это прекрасно, но даже ей необходимо помогать, вряд ли кому-то сильно понравятся синяки под глазами и маленькие невыразительные глаза. Уделяйте каждый день немного времени дневному макияжу – пару капель тонального мусса, взмах кисточкой с румянами и небольшой слой туши.

Это позволит вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации, даст ощущения выразительности и притягательности. Не жалейте денег, посещайте, хоть иногда, спа-салоны и массажи, такие процедуры способны пробудить в женщине чувственность, а также поможет сохранить молодость и хорошее самочувствие.

Но, как вы, наверное, понимаете, чтобы стать более женственной и нежной, одного внешнего вида будет маловато. Знаете, как нелепо будет выглядеть женщина, которая наденет нежное платье и туфли, но при этом будет везти себя резко, отчаянно жестикулировать и нецензурно выражаться? Такая женщина вызовет недоумение, а может даже и смех. Внешний облик дает почувствовать женщине себя в своей тарелке, дополняет весь образ, складываясь в гармоничную картину.

Внутри. Что не так?

• Первое и самое главное: научись любить себя, такой, какая ты есть, со всеми своими недостатками. Конечно, необходимо стремиться к лучшему, но есть вещи, которые не исправить, например, нестандартный нос или маленькая грудь, слишком тяжелый таз.
• Научись умело маскировать свои недостатки, ослепляя их своими достоинствами. Думаешь, все эти мировые звезды так уж идеальны? Вовсе нет, если присмотреться, то можно найти то, что не понравится. Как все это скрыть? Успешный макияж, хорошо подобранная одежда, уверенный взгляд и море харизмы!
• Следи за своими движениями, женственность проявляется в плавности движений, нельзя махать руками, ярко жестикулировать и хлопать по столу, если что-то идет не так. Во всем должна быть твердая нежность, да, вот такое сложное сочетание.
• Следи за своей походкой. Думаешь, почему мужчинам так нравятся женственные и нежные натуры, а все дело в том, что одним своим прикосновением, летящей походкой и томным взглядом, они способны сразить его наповал, причем, как это произошло, он и сам не заметит. Да, это целое искусство, которое требует тяжелой работы.
• Обратите внимание на свою речь. Голос должен быть приятный и мягкий, ни в коем случае не резкий. Запиши себя на видео, послушай, как разговариваешь, как ведешь себя, все это пригодится тебе для твоих будущих перевоплощений.
• И, конечно, главное оружие – это улыбка и смех. В этом тоже нужно преуспеть, смех не может быть раскатистым и громким, это удел мужчин. Избегайте крайностей, фарфоровой куклой тоже быть необязательно, и тогда ваш смех станет приятным и мелодичным, он будет заражать своей теплотой, а не отпугивать и удивлять.

И, напоследок, всегда следите за своим выражением лица: не морщим лоб, не закатываем глаза и не кусаем губы, прекрасное личико должно ослеплять своим спокойствием и миролюбием, улыбнитесь на улице прохожему и вы заметите, с какой отдачей к вам потянуться люди.