Макияж

Как быть раскованной с парнем. Как быть раскованней

Некоторые дамы умеют виртуозно общаться с мужчинами, флиртуя и заинтересовывая их своим внутренним миром одновременно, но способны на это далеко не все. Как стать более раскованной в общении с мужчинами, и возможно ли добиться этой раскованности без потери своей индивидуальности?

Секреты свободного общения с мужчинами

Стать более раскованной в общении с противоположным полом несложно, и тут самое главное - забыть про чрезмерную скромность. Многие девушки настолько стесняются представителей сильного пола, что буквально теряют дар речи перед ними, не в силах даже посмотреть потенциальному партнеру в глаза. В таком случае, девушке стоит постоянно тренироваться в преодолении своего комплекса, стараться не замыкаться в себе. Однако полностью про скромность забывать не стоит, поскольку чрезмерная развязность также может отпугнуть мужчину.

Иногда девушки замыкаются, общаясь с противоположном полом из-за тайных комплексов. Если дама росла в семье, состоящей из одних женщин и всегда дружила только с девочками, ей трудно контактировать с мужчинами. Именно поэтому даме следует завести несколько приятелей мужчин, общение с которыми поможет в понимании психологии противоположного пола.

Многие женщины не могут общаться лишь с теми мужчинами, которые им нравятся. В такой ситуации необходимо перестать рассматривать парня, как потенциального партнера, общаясь с ним на равных. Раскованность девушки и свобода в выражении своих мыслей обязательно понравится мужчине. Рассматривая его как друга, девушке не придется утаивать какие-то факты своей биографии, скромничая и не желая показывать свои недостатки. Перед непосредственностью подобного общения не устоит ни один парень!

Иногда дамы ведут себя слишком скованно из-за незнакомой обстановки. Именно поэтому встречаться с потенциальным возлюбленным лучше в кинозале или в ресторане, где девушка сможет расслабиться, и ничто не заставит ее дополнительно стесняться.

Некоторые дамы считают, что лучший способ борьбы со скромностью - это алкоголь. Однако вряд ли мужчине понравится, что при каждой встрече с ним, девушка стремиться выпить несколько бокалов.

Еще несколько секретов борьбы с излишней скованностью

Как стать более раскованным - вопрос, волнующий не только женщин, но и мужчин. Многие парни чувствуют себя не комфортно на первом свидании, поэтому выглядят немного недовольными и излишне серьезными. Даме стоит понимать, что причина подобного поведения не в ней, а в напряженности самой встречи. Постепенно и мужчина, и женщина смогут расслабиться, найдя темы для построения диалога.

Кстати, женская скованность часто связана именно с абсолютным незнанием характера своего нового знакомого. Не понимая, какой человек перед ней, дама замыкается и теряется, что сказывается на первом впечатлении о ней. Именно поэтому перед встречей девушке следует навести справки о мужчине посредством социальных сетей. Выяснив, чем парень увлекается, и что ему нравится, женщина сможет выстроить полноценную беседу, чувствуя себя куда более раскованно.

Еще одна причина женской скромности при общении с мужчиной - это неуверенность в себе. Сомнения и комплексы, касающиеся собственной внешности, могут заставить даму серьезно замкнуться. Именно поэтому на встречу с потенциальным ухажером стоит отправляться в самом красивом платье, при полном параде. Если девушка будет чувствовать себя красивой и уверенной, то это скажется и на ее поведении. Осознавая собственную привлекательность, дама сможет гораздо быстрее найти общий язык с мужчиной, стерев прошлые признаки скромности.

Иногда именно из-за скованности женщины, ее личная жизнь оказывается несчастливой, поэтому и бороться с данной проблемой нужно немедленно. В противном случае, мужчина мечты может ускользнуть от девушки.

Если самостоятельная работа над комплексами и скованностью не дает результатов, следует обратиться к психологу. Иногда чрезмерная скромность является причиной детских психологических травм.

Некоторые дамы борются с чрезмерной скованностью на протяжении всей жизни, и это сказывается на их общении с окружающими. Только найдя идеальный баланс между скромностью и раскованностью, женщина сможет стать объектов мужских мечт.

Быть сексуально уверенным – значит самому быть хозяином своей сексуальности, уметь самостоятельно принимать правильные решения, уважать свои потребности и желания. Раскрепощенность в сексуальном плане для разных людей выражается по-разному, для всех этот путь индивидуален и уникален. Чтобы стать уверенным в себе, вам необходимо отойти от стереотипов, которые общество навязывает людям, и дать отпор негативным мыслям о сексуальности, которые у вас могли появиться.

Шаги

Часть 1

Как стать подкованным в вопросах сексуальности и половой идентичности?

Узнайте как можно больше о безопасном сексе . Чтобы быть сексуально грамотным, важно знать о возможных нежелательных последствиях секса и о том, как защитить себя от них. Чем больше вы знаете о сексе, тем больше у вас будет вариантов действий, когда придет время принять правильное решение.

Узнайте о своих правах. Во многих странах по закону человек имеет право давать или не давать согласие на любые действия сексуального характера, совершаемые по-отношению к нему. Если кто-то нарушает это право и принуждает вас к сексу без вашего согласия, это считается изнасилованием.

Вы не обязаны делать что-то, что вам не нравится, и не важно, насколько сильно этого хочет ваш партнер. Быть сексуально раскрепощенным и грамотным – значит уметь принимать решения, которые лучше подходят именно вам.
Во многих странах закон защищает любого человека не только от нежеланного секса. Если кто-то дотрагивается до вас неприятным для вас образом, вы тоже имеете право сказать нет. Актом посягательства на вашу личную неприкосновенность будут и высказывания сексуального характера в ваш адрес, которые вам неприятны.
Если вы подверглись нападению сексуального характера или стали жертвой изнасилования, никогда не думайте, что это ваша вина. Что бы вы ни надели и как бы себя ни вели, вы не просили о нападении.

Умейте распознавать гендерные стереотипы. Гендерные стереотипы – это взгляды общества на то, как отдельные люди или представители разных полов должны выглядеть или действовать. Эти представления в большинстве своем не являются истинными и могут причинить много вреда тем, кто не вписывается в рамки “правильного” поведения и “правильной” внешности. Многим людям прививают такие убеждения еще в детстве, поэтому очень важно уметь переосмыслить все то, что вы знаете (или думаете, что знаете) о гендерных ролях.
- Такие стереотипы формируют убеждения о том, что людей должны привлекать только представители противоположного пола, или что мужчина всегда должен быть главным, ведущим в гетеросексуальных отношениях.
- Важно уметь видеть двойные стандарты в таких гендерных стереотипах и самостоятельно формировать свое мнение о них. Простейший пример: большое количество сексуальных партнеров у мужчины зачастую вызывает одобрение, в то время как женщина с таким же количеством сексуальных партнеров, скорее всего, подвергнется всеобщему порицанию за “распущенность”.
- Те люди, которые не умещаются в прокрустово ложе традиционных гендерных стереотипов, зачастую чувствуют себя отверженными и непонятыми. Если вы находитесь в подобной ситуации, ищите поддержку среди близких вам по духу друзей и любимых, либо начните посещать тематическую группу поддержки. Например, есть множество групп поддержки и горячих линий для представителей ЛГБТ.
Поймите, в чем заключается свободный выбор как таковой. Вы необязательно должны быть сексуально активным, чтобы считаться сексуально раскрепощенным и грамотным. Для каждого человека этот путь индивидуален, а самое главное здесь то, что только вы решаете, что можно, а что нельзя делать со своим телом. Если вы выбираете не жить половой жизнью, то это ваш выбор, и вы не должны позволять кому-то уговаривать себя делать то, что вы не хотите.

Часть 2

Как полюбить себя?

Примите свое тело и научитесь любить его. Многие мужчины и женщины стесняются своего тела, а некоторые даже не видели некоторых частей своего тела! Чтобы стать сексуально раскрепощенным, вам нужно научиться смотреть на свое тело и любить его.

Уясните для себя, что сексуальное влечение – это норма. Совершенно естественно чувствовать сексуальное желание, и вы должны принять это. Если бы не секс, нас бы сейчас здесь не было! Если вы чувствуете стыд или вину за то, что испытываете сексуальное влечение, поймите, что ни у кого нет реальной причины заставлять вас чувствовать себя подобным образом.

Будьте хозяином своей половой принадлежности и сексуальной ориентации. Людей могут дискриминировать за то, что они не вписываются в рамки гендерных стереотипов или не являются гетеросексуалами. Конечно, очень непросто противостоять такой дискриминации и принимать себя такими, какие мы есть, но это очень важно, чтобы стать сексуально раскрепощенным.
- Не позволяйте другим навязывать вам роль в отношениях и учить вас, к кому вы должны испытывать влечение. Это исключительно и полностью ваше решение.
Не принимайте критику близко к сердцу. Многие культуры, религии и люди осуждают тех, кто не вписывается в их нормы поведения. Если окружающие не принимают вас, вам придется столкнуться со многими трудностями на пути сексуальной раскрепощенности. Наконец, вам придется сделать выбор: соответствовать общепринятым нормам или игнорировать всех, кто не принимает вас из-за ваших взглядов.
Часть 3
Как стать хозяином своей сексуальности?
1. Сохраняйте власть над ситуацией. Чтобы сексуальный акт любого рода стал вашей инициативой, выбор должен быть сделан именно вами. Если кто-то заставляет вас сделать что-то, вы становитесь объектом этого действия, а не хозяином ситуации.
  - Если вы чувствуете, что конкретный человек или общество в целом заставляет вас совершить сексуальный акт, у вас больше нет власти. Чтобы выбор стал результатом, проявлением вашей власти над ситуацией, он должен быть добровольным.
  - Помните, что у вас всегда есть право сказать нет, как только акт, на который вы ранее согласились, станет для вас неприемлемым.
2. Формируйте свои собственные представления о сексуальной уверенности. У всех свой взгляд на этот вопрос. То, в чем одни находят уверенность, другим кажется объективацией. Из-за таких вариаций вам необходимо выделить время, чтобы решить, что лично вы считаете сексуальной раскрепощенностью и уверенностью.
  - Ваши решения в вопросах секса должны всегда основываться на ваших собственных представлениях о сексуальной уверенности. То, что вы хотите быть сексуально уверенным и раскрепощенным, совершенно не означает, что у вас должно быть много сексуальных партнеров. Это всего лишь означает, что вы можете сделать такой выбор, если захотите, и не чувствовать за это себя виноватым. Однако, если при этом вы будете чувствовать физический дискомфорт, вряд ли вы будете чувствовать себя уверенно.
  - Кроме того, что вы решите для себя, какие у вас сексуальные предпочтения, вам нужно будет решить, хотите ли вы выставлять напоказ свое тело. Например, некоторые женщины чувствуют себя уверенно, принимая сексуальные позы и танцуя в соблазнительной манере, другие же не считают, что такое поведение дает им власть над ситуацией.
3. Поговорите с партнером о своих желаниях. Когда вы вступаете в сексуальные отношения, вы должны разговаривать с партнером о ваших сексуальных желаниях и предпочтениях. Если вы оба будете понимать, что нужно другому, увеличится вероятность того, что оба будут удовлетворены сексуальным опытом.
  - Не стесняйтесь говорить партнеру о том, что вам не нравится.
  - Помните, что ваше удовольствие так же важно, как и удовольствие партнера, и никто не должен удовлетворяться за счет другого.
  - Никогда не требуйте чего-то в категорической форме и не угрожайте партнеру каким бы то ни было способом. Он или она также заслуживает иметь власть над своей сексуальностью, и вы не должны удовлетворять свои потребности за счет потребностей партнера.
- Всегда уважайте себя и помните, что вы заслуживаете уважения других.
- Вы наверняка встретите людей, которые не согласятся с вами в вопросах сексуальной уверенности, раскрепощенности и грамотности. У них есть право на свое мнение, но не давайте им заставить вас чувствовать себя виноватым за свои решения.
Есть люди застенчивые и скованные, которые не любят быть в центре внимания и контактировать с незнакомыми людьми. Конечно, им хотелось бы вести себя просто и непринужденно, но неуверенность в своих достоинствах или боязнь сделать какую-то глупость, мешает быть раскованней. А у окружающих создается мнение, что это высокомерие и заносчивость. Как разорвать такой порочный круг и как быть раскованней?

Решите для себя, каким бы вы хотели быть. Обратите внимание на конкретных людей, которые свободны и раскрепощены, и для вас могут быть примером для подражания.

Наблюдайте затем, как они себя ведут и разговаривают. Одновременно, постарайтесь замечать закомплексованное поведение других людей.

Анализируйте постоянно свое поведение в нестандартных ситуациях. Только не сильно себя ругайте и критикуйте — конструктивная критика это то, что нужно.

Попробуйте сделать так: когда в какой-нибудь компании завяжется разговор, откажитесь от участия в нем и понаблюдайте за его участниками — обратите внимание на то, как себя ведут люди, на тему разговора, ошибки говорящих, и реакцию собеседников. Вы сможете представить себя в подобной обстановке.

Не надо уходить от общения и бояться, что вас не поймут. Можно даже пойти на такой ход — признаться в начале разговора собеседникам в том, что вы слегка скованны – скорей всего, вам смогут помочь обрести уверенность в себе и преодолеть психологический барьер при общении.

Запомните, что вы такой же как все не идеальны и можете совершать ошибки. Смиритесь с тем, что отдельные вещи могут и не получиться — это не страшно. Через определенное время эти ситуации вам будут казаться забавными.

Становимся раскованней

Чтобы быть раскованней и научиться себя вести легко и непринужденно, побольше общайтесь с людьми и используйте любую возможность, чтобы попасть в многолюдную компанию.

Когда оказались среди множества людей в незнакомой обстановке и чувствуете себя неуверенно, то попробуйте найти себе одного собеседника, он поможет вам адаптироваться и скрасить «одиночество».

Говорите людям искренние комплименты, и они заинтересуются вами. Почаще улыбайтесь и больше задавайте вопросов, проявляя заинтересованность в собеседнике. При общения старайтесь выбирать тему, которая будет интересна вам обоим.

Когда собеседник не знаком вам, все равно представьте, что вы видите его не в первый раз, общайтесь с ним так, как будто это ваш приятель или родственник. И, конечно без фамильярности.

Как быть раскованней? Запишитесь на актерские или ораторские курсы, или просто на тренинг по общению, где проводят групповые занятия. Пойдите на танцы — когда вы сможете искусно управлять своим телом, пройдет психологическая скованность.

Самое главное цените и уважайте себя, всегда хорошо выглядите, следите за внешностью. Глядя в зеркало, обращайте внимание на свои наиболее привлекательные черты, чтобы не было причин быть зажатым и закомплексованным.

Еще статьи на эту тему:

Гордыня является одним из смертных грехов и всегда приковывала к себе внимание богословов и философов. Очень часто она является ловушкой для людей, многого добившегося в жизни…

Человеку свойственно проявлять свою индивидуальность и выделяться, также желание быть признанным другими людьми за свою уникальность. Обычно, каждый склонен себя считать выделяющимся из серой массы…

Если бы не существовало лени, человек смог бы сделать значительно больше. Как обычно, происходит так, что просто не хочется сделать все то, что было запланировано и находится масса всевозможных отговорок…

Кроме того, что зависть - это один из семи смертных грехов, к сожалению это еще и одна из наиболее распространенных эмоций, способная в буквальном смысле разрушить человеческую натуру…

Совершенствовать самого себя – это нелегкий путь, но те кто на него встал и продолжают идти в этом направлении считают, что именно это является главной целью в жизни человека…

Многие девушки стесняются быть раскрепощенными в постели с любимым мужчиной, считая некоторые действия постыдными. От этой стеснительности происходят не только конфликты, но и расставания.

Молодому человеку не хватает огня, вот он и посматривает налево, ища более раскрепощенную девушку. Давно следует признать женщинам тот факт, что интимные отношения между любящими людьми играют не последнюю роль. Особенно это следует помнить девушкам, у которых темпераментный мужчина.

Не следуют такого мужчину ассоциировать с животным, которому нужен только секс, они же (темпераментные мужчины) не виноваты в том, что их природа с лихвой наградила тестостероном. Кстати, не это ли изначально привлекло девушку? Темпераментные мужчины всегда были в цене.

Девушкам следует хотя бы самой себе признаться в том, что секс им тоже очень нравится, а наслаждаться им мешают всевозможные комплексы: животик торчит, на попе целлюлит, грудь маленькая и прочее. Я могу продолжать бесконечно, я же тоже женщина. Но сейчас, при всех пусть и маленьких, но недостатках, с мужем своим в постели я открыта. Поделюсь своим опытом о том, как я к этому пришла.

Как стать раскрепощенной в постели?

1. Признать, что вы ему нравитесь

Мужская психология отлична от женской. Это женщина может любить «фрагментарно» - руки красивые, попа, черты лица. Циничные женщины любят мужские кошельки, но я сегодня не о них. Мужчины любят иначе. Они любят целиком и полностью.

Если он пригласил вас на свидание, то будьте уверены, он рассмотрел, что и грудь у вас не очень большая, и лишние килограммы есть, и прочие мелочи. Но если он продолжает и дальше приглашать вас на свидания, значит, его это устраивает.

А теперь вам придется осознать, что не в весе дело, и не красоте глаз и пухлости губ, а в умении себя подать. Звучит немного цинично это, но уж такова наша жизнь - произвести впечатление можно хорошими манерами, умением вести беседу, со вкусом одеваться. Хорошо выглядеть - ваш способ укрепить самооценку и стать раскрепощеннее в постели.

2. Раскрепощенность в постели и внешний вид

Нижнее белье

Прежде всего, следует помнить о том, что очень важным фактором, как и для повышения самооценки, так и для "радования мужских глаз", играет нижнее белье. По этому поводу даже есть распространенный афоризм – «красивое нижнее белье, как высшее образование - никто его не видит, но незримо статус повышает».

Ношение красивого нижнего белья делает женщину счастливей и уверенней. Так что не скупитесь, и покупайте красивые трусики, бюстгальтеры , пояса, чулки. Кстати, если у вашего молодого человека с чувством юмора все в порядке, и вы привыкли расхаживать по квартире в нижнем белье, то можно приобрести трусики с ныне популярными шуточными надписями.

В общем, нижнее белье – это визитная карточка женщины, повышающее самооценку.

Косметика

Очень важно уделять время макияжу. Не следует наносить броский макияж или красить ярко губы. Мужчинам нравятся, когда женские губки накрашены алой помадой, но вот целоваться с такими женщинами их не особо тянет.

У мужчин есть весьма предвзятое отношение к помаде. Их раздражает, когда женская помада остается на их губах, им неприятен ее вкус, ощущения. А целоваться при этом они любят.

Поэтому можно выбрать какой-то нейтральный блеск с каким-нибудь фруктовым ароматом. Так и вы не будете смущаться тем, что испачкаете своего мужчину яркой помадой, и ему будет в удовольствие целовать увлажненные, «вкусные» губы.

Духи

Не забывайте, что вы всегда должные хорошо пахнуть. В каждом из нас живут инстинкты, которые бессознательно нами движут. Реакция на запах у нас особая. На вашем туалетном столике должны всегда стоять пара французских духов.

Только не забывайте, что духами следует пользоваться аккуратно, от аромата должен оставаться только шлейф, а не приторный, навязчивый запах. Здесь уместна пословица – «Лучше меньше, да лучше».

Это было второе правило, первое же касалось того, что если молодой человек с вами, значит, ему все в вас нравится, соответственно – чувствовать вы себя можете свободно, не задумываясь о своих маленьких недостатках.

3. Как стать раскрепощенной в постели? Постепенно!

К раскрепощенности следует идти постепенно. Если ваш молодой человек любит секс при освещении, то не следует сразу включать люстру в семь лампочек и чувствовать себя, как на операционном столе. Достаточно просто зажечь несколько свечей или включить ночник, желательно с приглушенно-красным освещением.

Для мужчин высшим проявлением того, что секс с ним доставляет вам сказочное удовольствие, служат эмоции женщины, проще говоря – стоны. Кстати, если вы не стесняетесь таким образом проявлять свои эмоции, то и вам секс доставит больше удовольствия.

Не сдерживайте себя, если от сладости поцелуев хочется постанывать. Это не стыдно, это прекрасно. Поэтому важным фактором в сексе является проявление эмоций. Прелюдия – неотъемлемая часть сексуального процесса, и чем дольше она длится, тем больше вы себя начинаете чувствовать раскованней.

Можно сначала вместе поужинать при свечах. Я противник алкоголя, но если вам он не чужд, то можно выпить бокал белого вина или шампанского. Следует исключить любые другие алкогольные напитки, например, коньяк, красное вино.

Эти напитки не дадут вам чувствовать себя немного легче, а напротив – спать захочется. А белое вино или шампанское расслабляют. Только не стоит увлекаться, достаточного одного бокала.

Как это ни странно прозвучит, но и для занятия сексом нужен ум. Как там говорят – «С умной женщиной заниматься сексом не только приятно, но и интересно». Умная женщина более раскрепощена в постели и изобретательна.

И, кстати, мужчины после секса любят поговорить. Даже Наполеон, когда давал поручение своему слуге привести ему женщину для любовных утех, обязательное его требование состояло в том, чтобы барышня была умна. Когда же слуга задал ему вопрос – «Для чего?», он ответил – «А разговаривать между…».

Так что, ум в женщины все-таки очень ценится. Безусловно, умными мужчинами. Вам же нужен именно такой мужчина?

4. Доверие и секс

Чтобы быть раскрепощенной в постели, нужен мужчина, которому вы доверяете. Можно попросить его помочь вам в раскрепощении, или быть более терпимым к вашему стеснению. Скажите ему прямо, что немного стеснеятесь. Поверьте, от этого он не станет любить вас меньше (скорее наоборот).

Вообще, очень важно говорить с мужчиной о сексе, интересоваться, что нравится ему, делиться впечатлениями о том, что нравится именно вам, на чем следует сделать акцент, а чего следует избегать. И ничего нет постыдного в том, чтобы обсуждать столь щепетильные вопросы.

Вы же обсуждаете меню, что будете есть на завтрак, обед и ужин? Почему же вы считаете обсуждать сексуальные отношения стыдно? Ведь секс неотъемлемая часть семейной жизни и здесь не должно быть недосказанности. И если Вас что-то тревожит – обязательно расскажите об этом своему партнеру.

А еще очень раскрепощает в постели любовь к партнеру. Если вы искренне любите своего избранника, то вам захочется, чтобы ему с вами было всегда хорошо. Кстати, раскованность женщины помогает мужчине продлить половой акт, и сделать его более качественным.

5. Спорт как средство стать раскрепощенной в постели

Еще один важный момент. Женщина должна быть пластичной, грациозной, этим она и отличается от «топорности» мужчины. Если в вас нет грациозности, запишитесь на аэробику, восточные танцы, фитнес, плаванье. Это будет и прекрасное хобби, послужит улучшению здоровья, поднятию самооценки и, как следствие, сделает вас раскованней.

Все в нашей жизни довольно просто, а все неудачи живут внутри нас. Их нужно убивать, через них нужно переступать, если есть желание стать счастливой. А секс своего рода счастье, естественно, когда он с любимым мужчиной.

© Галина Мелькан

Несмотря на то что скромность является несомненным достоинством, эмоциональная зажатость способна стать причиной многих проблем. Прежде всего, человек испытывает недостаток в общении. Чтобы наладить отношения со сверстниками и повысить коммуникабельность, необходимо избавляться от внутреннего зажима.

Почему мы чувствуем себя скованно?

Чаще всего эмоциональная зажатость связана с детскими комплексами. Девушка боится показаться смешной или непонятой, услышать за своей спиной смешки или столкнуться со сплетнями.

Следует усвоить, что в жизни каждого человека случались моменты, когда ему приходилось испытывать стыд. Нужно перешагнуть через эти воспоминания и относиться к ним, как к забавным сценкам из прошлого. Нередко спасает прием, который на практике использовала знаменитая Бейонсе.

Да-да, уверенная в себе красавица на сцене, она не могла преодолеть застенчивость в быту. Помогли девушке советы психолога и собственные находки.

Чтобы стать общительнее и раскрепощеннее, она придумала новый образ и наделила его всеми качествами, которые хотела видеть в себе. Поступая как воображаемый двойник, девушка постепенно смогла избавиться от неуверенности.

Еще один прекрасный способ, как повысить самооценку, особенно в напряженной ситуации, представить окружающих людей в нелепых позах, одетыми в несуразные костюмы, спотыкающимися или падающими со стульев. Если с воображением все в порядке, неуверенность и страх пропадут, уступив место смеху.

Естественно, преодолевая застенчивость, важно не впадать в крайности и не становиться навязчивой. Между раскрепощенной девушкой и хамкой существует огромная разница. Раскрепощенный человек чувствует себя уверенно и прекрасно осведомлен о собственных достоинствах. Он умеет себя ценить и не поощряет неуважительного отношения.

Девушка, способная с легкостью менять кавалеров, поддерживающая любое предложение, скорее, выглядит доступной.

Чтобы не спровоцировать подобного мнения, необходимо преображаться, не выходя за рамки приличий:

Внутренний эмоциональный зажим мешает человеку не только наладить общение, но и стать счастливым в личной жизни, так как негативно отражается на сексуальности.

Вести себя раскрепощено в постели – настоящая наука, для овладения которой необходима практика. Однако нередко женщина, несмотря на все старания, не в состоянии преодолеть зажим и получить удовольствие от полового контакта, а также доставить наслаждение своему партнеру.

Что же делать в этом случае?

Чтобы стать раскрепощенной в общении и в постели следует чувствовать себя максимально уверенной. А для этого необходимо избавиться от комплексов, которые часто преследуют человека с самого детства.