Pda

Как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях. Методы удаления второго подбородка

Проблема появления второго подбородка является достаточно распространенной и встречается у каждого 8-го человека. При этом складка под подбородком может возникать одинаково часто и у мужчин, и у женщин. Исправить ситуацию можно при помощи разнообразных способов, начиная с обыкновенной зарядки и заканчивая сложными хирургическими процедурами. Метод терапии описываемого явления определяется фактором вызывающим его и рядом дополнительных условий, усложняющих ход коррекции косметической проблемы.

Причины появления второго подбородка

Перед тем как приступить к описанию способов исправления второго подбородка, следует охарактеризовать основные причины, по которым этот самый второй подбородок появляется. Это позволит сформировать адекватную корректирующую программу для борьбы с дефектом и приступить к восстанавливающим овал лица процедурам и мероприятиям. В связи с этим следует выделить основные причины появления выраженной складки в области шеи ниже подбородка.

Первая описываемая причина является самой фатальной, поскольку это генетический фактор, который и определяет особенности фенотипа каждого человека. Поэтому, если у ближайших родственников имеется аналогичная проблема, то, скорее всего, природа возникновения второго подбородка будет наследственной. Однако отчаиваться в этом случае вовсе не стоит, так как исправить «семейную черту» можно без особых сложностей.
Часто обладателями второго подбородка являются женщины, черты лиц которых не имеют четких линий. В силу этого второй подбородок – это особенность строения овала лица, так сказать изюминка образа, обусловленная физиологией. С подобным сталкиваются люди более взрослого возраста, когда кожа и мышечные ткани теряют свою эластичность и упругость. В этом случае лицо как бы «сползает» вниз, формируя специфические черты.
Необходимо заметить, что второй подбородок – это в большинстве случаев излишек жировой ткани, которая скапливается под подбородком. Практически каждый человек, который имеет лишний вес, сталкивается со вторым подбородком. Также быстрое снижение массы тела приводит к образованию складок из кожи на теле, где ранее находился подкожный жир. В этом случае следует осуществить целый комплекс мер, которые позволят восстановить внешний вид, скорректировав имеющуюся проблему.
Второй подбородок может свидетельствовать о ряде заболеваний, например, о нарушении работы щитовидной железы. В подобной ситуации требуется пройти консультацию у эндокринолога, а также скорректировать свой образ жизни. Как раз вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя, неправильный нежим питания, сна могут привести к появлению складки под подбородком. В связи с этим нужно разобраться и с тем, как следует спать,чтобы не было второго подбородка.

Можно ли избавиться от проблемы за неделю?

Существует достаточно много разнообразных подходов направленных на коррекцию контура лица. Каждый из методов требует определенных вложений, в том числе и времени. При этом результат от проведения тех или иных процедур зависит от степени выраженности имеющейся проблемы, стремления и соблюдения рекомендаций для достижения цели, а также фактора предшествующего появлению второго подбородка.

В силу этого, можно сказать, что избавиться от лишнего подбородка за срок в одну неделю невозможно без использования радикальных средств. Устранение проблемы с помощью не инвазивных средств за приведенный срок нереально. При этом, если ситуация будет решена при помощи операции, то результат, так сказать без учета времени на восстановление, будет моментальным – все остальные варианты требуют более длительных инвестиций времени.

Что делать, чтобы не было двойного подбородка

Для того чтобы никогда не заниматься коррекцией контура лица с целью избавиться от второго подбородка, требуется осуществлять профилактические процедуры. С подобными мероприятиями придется столкнуться и тем, кто при помощи каких-либо средств избавился от второго подбородка и не хочет вновь «приветствовать старого друга».

Что касается конкретных инструментов профилактики, то это и гимнастика, позволяющая укрепить мышцы лица и всевозможные увлажняющие и ухаживающие крема. Именно косметические процедуры направленны на то, чтобы кожа оставалась эластичной и упругой. В связи с этим необходимо выделить три правила описывающие уход за покровами: очищение, увлажнение, тонизирование.

Упражнения помогут подтянуть и уменьшить подбородок

Сегодня существует целое направление, которое заключается в коррекции овала лица при помощи специальных упражнений – это фейсбилдинг. Иными словами – это особая гимнастика, состоящая из упражнений,задействующих мышцы лица с целью развития их для формирования четких и выраженных черт. Подобная процедура способна исправить контур лица, устранив второй подбородок.

Как известно, нижняя часть лица подчиняется трем группам мышц: над и подязычным, переднечелюстным и жевательным. По этой причине, для того, чтобы сформировать желанный подбородок и убрать складку под ним, следует воздействовать именно на эти мышечные группы. Таким образом, представим наиболее эффективные упражнения для проработки описываемой области:

необходимо максимально вперед выдвигать челюсть, а затем отодвигать ее назад и так пару минут;
требуется заложить нижнюю губу за зубы нижней челюсти, после чего раскрыть рот и совершать как бы черпающие движения, смыкая и размыкая челюсти. В этот момент напрягаются щеки и прорабатывается мускулатура нижней части лица;
следует, не напрягая губ тянуть язык, стараясь достать им до кончика носа;
поворачивая голову в сторону нужно тянуть нижнюю челюсть вперед, выдвигая ее и т. д.

Видео-тренировка по фейсбилдингу в домашних условиях

Конкретное видео позволит самостоятельно без особых усилий в домашних условиях скорректировать с помощью специальных упражнений зону нижней части лица. Предложенный в рамках видео курс может быть применен как в профилактических, так и в терапевтических целях.

Массаж для коррекции обвисшего подбородка и шеи

Массаж также является одним из ключевых методов борьбы со вторым подбородком, который позволяет улучшить ток крови и лимфы в области шеи, обеспечить полное питание покровам и повысить тонус мышц. Для осуществления мероприятий данного типа можно использовать специальныймассажер, а можно обойтись одними только руками. Ввиду этого, следует выделить наиболее эффективные массажные приемы:

необходимо пальцами рук осуществлять поглаживания от центра подбородка к ушам;
нужно кончиками пальцев рук осуществлять постукивающие движения в том же направлении;
можно прибегнуть к легкому пощипыванию покровов, без оттягивания кожи и причинения болезненности.

Щепать следует только нижнюю область лица, уделяя особое внимание подбородку и пр.

Лучшие народные средства: маски и компрессы

Среди народных средств коррекции овала лица также есть эффективные рецепты масок и примочек, позволяющие наладить обменные процессы в корректируемой области и обеспечить уменьшение лишнего подбородка. Для того чтобы провести комплексный восстановительный процесс, можно использовать следующие рецепты средств:

столовую ложку сухих дрожжей необходимо развести до кашицеобразной консистенции молоком. Полученную смесь, которая должна иметь однородную консистенцию, должна настояться полчаса, после чего на 15-20 минут накладывается на лицо;
нужно растолочь картофель, после чего с применением молока сделать его вязко-жидким. В полученный состав требуется добавить небольшое количество меда, а затем наложить на 20 минут на область второго подбородка и т. п.

Другие эффективные методы устранения проблемы

Помимо наиболее популярных методов борьбы с проблемой, которые было описаны выше, имеются и другие эффективные средства коррекции лица. Однако перед тем как использовать тот или иной подход, необходимо ознакомиться с имеющимися относительно него противопоказаниями и возможными рисками. Ниже представлен ряд вспомогательных инструментов, которые при помощи массажа, масок и упражнений позволят комплексно воздействовать на проблемную зону, полностью восстанавливая ее.

Специальный тренажер Neckline Slimmer

Конкретный прибор является уникальным массажером в своем роде, позволяющим подтянуть кожу и мышцы в области подбородка. Специалисты утверждают, что уже через месяц будут заметны качественные изменения, если ежедневно, по нескольку минут в день упражняться со своим NecklineSlimmer. Сам же тренажер имеет вид небольшой рукояти, которую необходимо поместить между подбородком и ключицей по центру. Описываемый прибор работает по принципу сдавливания пружин, что позволяет добиться самых неожиданных результатов.

Повязка-бандаж для подтяжки овала лица и щек

Поддерживающие повязки для лица – это специальные утягивающие инструменты, которые способствуют утяжке второго подбородка и формированию правильного овала лица. Для проведения процесса может быть применена, как специальная бандаж-повязка, так и классический эластический бинт.

При этом сама процедура требует ряда подготовительных манипуляций, к которым следует прибегнуть перед тем, как начать утяжку. В первую очередь необходимо умыться, а затем обработать кожу, к которой будет прилегать бандаж, каким-либо увлажняющим кремом. По завершения процедуры также нужно умыться, после чего можно осуществить сеанс массажа.

Введу того, что бандаж выступает в качестве эффективного корректирующего инструмента, необходимо описать действие, оказываемое с его помощью:

ускоряется кровообращение в тканях;
структура кожи выравнивается, приходит в тонус;
мышцы расслабляются, снимается напряжение;
расщепляются жировые отложения и т. д.

Видео: как бороться с дряблым подбородком

Конкретное видео представляет собой отрывок из популярной телепередачи, в рамках которой рассматривается проблема возникновения второго подбородка и методы борьбы с ним. На видео предлагается комплекс простых и эффективных упражнений, направленных на подтягивание мышц нижней части лица и стимуляцию кожи для борьбы с описываемой проблемой.

Косметические процедуры

Существует целый ряд косметических средств, позволяющих решить описываемую проблему в зависимости от ее природы происхождения. Так, например, если второй подбородок состоит исключительно из жировой ткани, то может быть осуществлена липосакция. Также часто применяется мезотерапия, как инструмент скульптурирования контуров лица, в рамках которого под кожу осуществляют уколы, вводя лекарственные препараты, обладающие терапевтическим эффектом. При всем этом, не следует забывать о мелких хитростях, как например, удачная стрижка, которая позволит скрыть проблему.

Удаление хирургическим путем

Пластика лица – это эффективный способ, позволяющий быстро и без особых усилий не просто убрать второй подбородок, но и омолодиться, смахнув с лица сразу несколько лет. Данный метод пользуется большой популярностью, однако отпугивает некоторых, поскольку хирургическое вмешательство, хоть и косметического типа, все же подразумевает под собой разрезы и неестественное вмешательство в целостность кожи и подкожных тканей.

Многие страдают от такой проблемы, как двойной подбородок. Как бороться с ней? Существует множество способов, о которых мы расскажем в рамках данной публикации. Вы узнаете, как убрать двойной подбородок в домашних условиях, а также о стрижках, которые будут больше подходить вам, пока ведете с ним борьбу. Первым делом необходимо разобраться в причинах появления этой проблемы.

Что такое двойной подбородок?

Иными словами, это обвисшая часть кожи, которая появляется из-за скопления лишнего жира в области подбородка и шеи.

Двойной подбородок не грозит здоровью, но смотрится очень некрасиво. Именно поэтому многие задумываются, как от него избавиться. Для начала разберемся в причинах, из-за которых появляется это явление.

Почему появляется второй подбородок?

Самые частые причины двойного подбородка следующие:

Склонность по генетической линии - наследственность.
Возраст. По мере старения кожа и мышцы становятся все слабее, появляется так называемый второй подбородок.
Эндокринные заболевания. Эту причину необходимо исключить или подтвердить как можно быстрее, тем более если не имеется прочих факторов для появления проблемы. Нужно срочно посетить эндокринолога, чтобы проверить щитовидную железу и вероятность появления сахарного диабета.
Лишний вес.
Может появиться второй подбородок у женщин, которые полнеют и регулярно быстро сбрасывают вес. Особенно это касается тех, кто сначала сидит на голодной диете, избавляясь от нескольких килограммов, а потом вновь их набирает.
Неправильная осанка. Если вы сутулитесь при ходьбе, держите неправильно голову при чтении, то со временем появляется складка кожи под подбородком, которая постепенно наполнится жировой тканью.
Слишком высокие и мягкие подушки для сна.
Слишком частое посещение солярия, злоупотребление летним солнышком. Ультрафиолет разрушает коллаген, который и отвечает за упругость и молодость эпидермиса.

Прежде чем рассматривать способы, как предлагаем узнать о мерах профилактики данной проблемы.

Профилактика появления второго подбородка

Необходимо поддерживать нормальный вес. Если вы, похудев, избавились от двойного подбородка, а потом снова стали потреблять столько же калорий и пренебрегать физическими нагрузками, то проблема снова вернется.

Необходимо заниматься спортом. Речь идет не только об упражнениях для шеи, которые мы рассмотрим далее, но и об общей активности.

Необходимо выполнять самомассаж шеи и лица, делать компрессы из раствора соли и различных полезных трав, протирание льдом.

Приобретите ортопедическую подушку, которая во время сна будет поддерживать голову и шею в правильном положении.

Немаловажным фактором при профилактике двойного подбородка и избавлении от него является полноценный отдых и качественный сон. Не пренебрегайте этими пунктами, ведь от них зависит не только внешняя красота, но и здоровье всего организма.

Как избавиться от двойного подбородка, если он уже появился? Имеется множество способов, самые действенные предлагаем рассмотреть далее.

Как быстро избавиться от двойного подбородка?

К сожалению, чтобы быстро и качественно устранить второй подбородок, придется прибегнуть к помощи профессионалов. Если вы хотите буквально за несколько дней решить вопрос красоты, то придется воспользоваться одним из следующих способов:

Платизмопластика. Хирургическое вмешательство поможет быстро удалить не только второй, но и третий подбородок, а также подтянуть складки на шее.
Липосакция. Поможет в том случае, если ваш вес - нормальный. При данном раскладе двойной подбородок является жировым запасом организма, и от него не удастся быстро избавиться ни при упражнениях, ни при изнуряющих диетах.
Нитевой лифтинг. При данной процедуре не происходит хирургического вмешательства, второй подбородок убирается с помощью нитей. Эффект от процедуры продлится до пяти лет, но стоит она недешево.
Мезотерапия предусматривает введение под кожу жирорастворяющих веществ, витаминов, коллагена.
Термаж лица. Это воздействие на жировые отложения в виде второго подбородка радиоволнами, которые быстро разрушают их.
LPG-массаж активирует обмен веществ в жировой ткани, способствует производству коллагена, упругости кожи.

Все данные процедуры помогут решить вопрос о том, как избавиться от двойного подбородка в рекордно низкие сроки. Но не каждая женщина может себе позволить эти операции, ведь они довольно дорогостоящие, а некоторые из них вызывают настоящий ужас. Например, пластика с хирургическим вмешательством. Возможно ли самостоятельно, в домашних условиях справиться с проблемой? Конечно да. Но придется немного потерпеть, эффект будет медленней, чем от перечисленных выше процедур.

Упражнения для избавления от второго подбородка

Предлагаем рассмотреть ряд эффективных упражнений от двойного подбородка, которые необходимо сочетать с масками и массажем, - о них поговорим ниже. Итак, для избавления от второго подбородка в сравнительно короткие сроки помогут следующие методы:

В течение дня, по мере того как вы будете вставать и заниматься домашними делами, нужно ходить с книгой на голове. Возьмите том потяжелее, зафиксируйте его на голове в удобном положении. Шея и голова в данном случае будут в постоянном напряжении и правильном положении, поддерживаться также будет и осанка.
Стать ровно, распрямляя спину и грудь. Руки нужно развести в стороны и положить кисти на плечи. Шея в это время должна быть вытянута вверх. Сохраните положение на пять секунд. Повторите шесть раз.
Присядьте с прямой спиной, выдвиньте нижнюю челюсть вперед, потом - вверх. Если вы чувствуете, что подбородок тоже поднимается, а кожа натягивается, то вы все делаете правильно. Данное упражнение необходимо повторить тридцать раз, и так - каждый день.
Сильно напрягая лицевые мышцы, растягивая губы, произносите поочередно "И" и "У" - в общей сложности пятьдесят раз.
Нижнюю челюсть выдвигаем вперед. В таком положении поочередно нужно пытаться языком дотянуться к подбородку, а нижней губой - к носу. Повторить тридцать раз.
Рот не открываем, стараемся языком дотронуться до неба - как можно глубже! Повторите тридцать раз.
Откройте широко рот, кулаком прижимайте проблемную зону. Пытайтесь кулаком нажимать так, чтобы челюсть закрывалась, а челюстью, наоборот, оказывайте сопротивление руке - по 10 раз.
Ложитесь на прямую поверхность - подойдет пол или жесткий диван без подушки. Приподнимайте голову так, чтобы увидеть стопы, пытайтесь плечи не отрывать от поверхности. Удерживайте голову в таком положении, пока будут силы. Повторите двадцать раз.
Так же, лежа на прямой поверхности, просто приподнимайте и опускайте голову, не задерживая ее. Повторить двадцать раз.

Упражнения от второго подбородка дадут более быстрый эффект, если вы их будете сочетать с массажем и масками. Давайте рассмотрим эти пункты.

Чем поможет массаж?

Некоторые не считают нужным проводить массаж лица и шеи, полагая, что в борьбе с двойным подбородком он не поможет. Эти люди ошибаются. Массаж помогает ускорить обменные процессы в подкожном жире, тем самым влияя на его распад. Также улучшается кровообращение, а это - быстрое сжигание жира, быстрый синтез коллагена, здоровье кожи.

Похлопывания

Это самый простой, но очень действенный метод борьбы со вторым подбородком. А делается это так:

утром и вечером, после нанесения крема, похлопывайте по тридцать раз по проблемной зоне тыльной стороной ладони;
в течение дня, когда читаете, смотрите телевизор, поочередно указательным и средним пальцами (тыльной стороной) быстро похлопывайте по проблемной зоне.

Растирания

На шею и подбородок необходимо нанести массажное масло. Если его нет, то сгодятся жирный крем или мед при отсутствии аллергии и близко расположенных к поверхности кровеносных сосудов. Далее поступаем так:

Поднимите голову вверх, растирайте проблемную зону сверху вниз и наоборот.
Выпрямите голову, расправьте спину. По проблемной зоне водите указательным пальцем, немного нажимая, от уха к уху. То есть так: по проблемной зоне - немного кверху до уха, обратно по проблемной зоне, немного вверх - до другого уха.

Растирания необходимо производить утром и вечером по пятнадцать минут.

Самомассаж от второго подбородка полотенцем

Для процедуры сгодится махровое мягкое полотенце. Смочите его в соленой (столовая ложка соли на литр воды) или просто в холодной воде. Отожмите, скрутите жгутом. Зафиксируйте прямо под подбородком. Теперь, опуская концы, резко их распрямляйте, чтобы получались хлопки по подбородку. Смачивайте полотенце по мере его нагревания.

Процедуру проводить нужно дважды в день по тридцать раз. После нее протирайте проблемную зону льдом, а затем наносите подтягивающие маски, так эффект наступит гораздо быстрее.

Массаж полотенцем проводится за пару часов до сна. Кожа в это время должна быть чистой, немного увлажненной. Производите процедуру в совокупности с другими видами массажа, с гимнастикой и масками, и уже в скором времени вы увидите положительный результат.

Помимо полотенца, можно использовать специальные массажеры, которые в огромном разнообразии представлены на магазинных полках.

После проведения упражнений и массажа кожа более расположена к впитыванию полезных веществ и жиросжигающих компонентов. Лучше масок ничего нет! Существует множество рецептов этих средств, предлагаем рассмотреть самые действенные. Домашние маски не хуже дорогостоящих магазинных, главное, чтобы все используемые ингредиенты были хорошего качества и свежие.

Маски от второго подбородка

Если вы задумываетесь над тем, как убрать двойной подбородок, то помогут в этом маски. Для их приготовления используются самые простые ингредиенты.

Картофельная маска. Отварите три картошки, можно не очищая. Далее их нужно размять в пюре, добавить по чайной ложке меда и соли. Дождитесь, пока пюре немного остынет (чтобы не обжечься, но и холодной маска быть не должна), нанесите на проблемную область и зафиксируйте повязкой из тонкой ткани (подойдет марля). Продержите маску в течение часа, затем смойте и нанесите на кожу подходящий крем.
Дрожжевая маска. Необходимо взять столовую ложку сырых дрожжей и развести в небольшом количестве теплой воды, чтобы получилась густая кашица. Дайте смеси настояться пятнадцать минут. Нанесите маску толстым слоем на проблемную область, зафиксируйте пищевой пленкой, затем - марлевой подушечкой (марлю сложите вчетверо), поверх - эластичным бинтом, который нужно завязать на макушке. Выдержите пятнадцать минут, а затем смойте контрастным душем - сначала теплой, а потом холодной водой. Нанесите подходящий для кожи крем.
Маска из глины. Для нее необходимо взять косметическую глину - белую или серую. В большом ассортименте таковую вы найдете в профессиональных магазинах. Пакетик глины нужно развести до кашицеобразного состояния теплой водой. Нанесите ее на кожу (если кожа сухая, то предварительно смажьте ее питательным кремом, дайте впитаться в течение десяти минут). Дождитесь, пока маска на коже полностью высохнет, а потом можете смывать теплой водой.

Применение компрессов

Компрессы не хуже масок, чередуйте их для получения быстрого и заметного эффекта. Помимо борьбы со вторым подбородком компрессы полезны тем, что кожа успевает впитать большое количество полезных ей веществ, которые в повседневной жизни практически недоступны. Какие-то компрессы создаются из продуктов, имеющихся дома, а для каких-то необходимо купить ингредиенты в аптеке. В любом случае собственноручно созданные смеси будут гораздо дешевле, чем готовые покупные.

Полезно будет делать следующие компрессы:

Лимонный. Для него нужно взять столовую ложку сока лимона и столько же обычной соли. Разводим ингредиенты в стакане воды, смачиваем тряпочку, немного отжав, прикладываем к второму подбородку. Полежите с таким компрессом пятнадцать минут, смывать не нужно. Данный рецепт подойдет только в том случае, если у вас нет царапин, прыщиков и прочих повреждений на коже.
Компресс из отвара зверобоя и коры дуба поможет не только от второго подбородка, но и заметно подтянет становящуюся дряблой кожу. Нужно залить двумя стаканами кипятка по ложке сухого зверобоя и измельченной дубовой коры. Ставим смесь на медленный огонь и варим в течение десяти минут после закипания. Затем накрываем крышкой и даем остыть до комнатной температуры, процеживаем. Делим отвар на две части, одну разогреваем. Смачиваем тряпочку сначала в горячем отваре, прикладываем к проблемному участку на минуту. Затем смачиваем в холодном - тоже прикладываем на минуту. Процедуру необходимо производить в течение пятнадцати минут, подогревая горячий отвар. По окончании протрите область шеи и подбородка льдом.
Эластичный бинт необходимо смочить в рассоле от квашеной капусты. Туго подвязываем подбородок, завязав бинт на макушке, ходим так час, смачивая бинт по мере высыхания этими же компонентами.

В борьбе с двойным подбородком хорошо помогают эластичные бинты. Делайте такие повязки каждый день, ходите с ними, пока занимаетесь домашними делами. Если повязка доставляет дискомфорт, снимайте ее через час. Если же неудобства нет, то ходите и дольше.

Мы рассмотрели причины двойного подбородка и самые действенные методы борьбы с ним. Каждая женщина хочет выглядеть красиво, но что делать, пока ведется борьба с этим дефектом? Сменить прическу на более подходящую. Какие подходят стрижки для женщин с двойным подбородком?

Стрижки для женщин со вторым подбородком

Нет некрасивых женщин, есть только неумение правильно подчеркнуть свои достоинства. Если у вас есть второй подбородок, то рекомендуется следующее:

Волосы на макушке должны быть объемными, чтобы привлечь внимание к верху, а не низу лица.
Пробор должен быть асимметричным или боковым, нельзя делать прямой и по центру.
В стрижке выбирайте асимметрию - косая челка, отсутствие одной длины прядей.
Для длинных волос идеально подойдет каскад.
Не рекомендуются короткие стрижки. Но если сильно хочется, то выбирайте объемные, асимметричные. Например, классический боб, где челка должна быть косой.

Вопрос, как убрать второй подбородок в домашних условиях, нередко мучает даже стройных женщин и подтянутых мужчин. Столь очевидный эстетический дефект сложно замаскировать, но это и не нужно, учитывая многообразие эффективных вариантов решения проблемы. В данном случае не стоит доверять чудодейственным косметическим средствам, которые обещают устранить второй подбородок за несколько дней, ограничиваясь нанесением состава на проблемную зону.

При самом лучшем исходе подобные эксперименты не дают никакого результата, при худшем – приводят к возникновению раздражений и даже химических ожогов. Избавиться от неприятной проблемы действительно можно очень быстро, нужно только составить перечень необходимых манипуляций и строго следовать плану.

Основные причины появления второго подбородка и методики их устранения

Мало подобрать эффективные манипуляции и средства, обещающие убрать второй подбородок, сначала нужно установить причину состояния. В некоторых случаях эстетический дефект является следствием проблем внутри организма и даже симптомом серьезных заболеваний. Специалисты выделяют следующие факторы, способствующие появлению второго подбородка:

Генетическая предрасположенность. Если у представителей старшего поколения в семье наблюдается та же особенность, то не нужно расстраиваться. Даже в этом случае есть возможность скорректировать двойной подбородок, просто понадобится больше времени и постоянный контроль полученного результата.
Резкие перепады веса. После стремительного набора лишней массы тела и такого же быстрого избавления от ненужных килограмм наблюдается снижение тургора кожи. В результате появляется не просто второй подбородок, а пустая складка кожи. Избавиться от нее гораздо сложнее, чем от традиционной припухлости, обусловленной повышенной концентрацией жировых клеток.

Нарушение гормонального фона. Вопреки распространенному мнению, данная проблема характерна не только для женщин в период полового созревания, приема гормональных контрацептивов или климакса. Мужчины также подвержены гормональным изменениям, приводящим к снижению четкости овала лица. Подобное состояние обычно сопровождается дополнительными симптомами и требует консультации специалиста.
Сбой в работе щитовидной железы. На запущенных стадиях ткань настолько увеличивается в объеме, что кажется вторым подбородком. При этом «эстетический» дефект не реагирует на традиционное воздействие и сопровождается целым рядом характерных для болезни признаков. Лишний объем уйдет только после прохождения курса профильного лечения.
Возрастные изменения. Необратимое снижение тонуса мышц и усиленное отложение жировой ткани в проблемных зонах нужно не корректировать, а предупреждать. Если корректирующие манипуляции ввести в свой арсенал ухаживающих действий при первых признаках нежелательных изменений, шансы на успех заметно возрастают.

Если влияние перечисленных моментов можно исключить, возможность быстро получить положительные результаты повышается в разы.

Полезные рекомендации, способствующие повышению результативности традиционных подходов

Чтобы убрать второй подбородок за неделю, профильные манипуляции нужно подкрепить соблюдением следующих правил:

Для начала нужно объективно оценить свой вес и при необходимости избавиться от лишних килограмм. Придется ввести в режим спортивные мероприятия и провести коррекцию рациона. Если планируется применение диеты, то только самой щадящей, дающей постепенный, а не резкий результат.
Соленую еду, приторные сладости и копчености придется исключить. Количество употребляемого алкоголя и кофе нужно сократить до минимума. Перечисленные компоненты способствуют скоплению жидкости в тканях и не позволяют в короткие сроки и полностью убрать второй подбородок в домашних условиях.

Совет: Хороший эффект дает медленное и многократное пережевывание пищи. Это не только обеспечивает проблемную зону необходимой физической нагрузкой, но и способствует тщательному измельчению продуктов питания, за счет чего насыщение организма происходит быстрее.

Особое внимание стоит уделить своей осанке. Нередко сутулость становится причиной застойных явлений, стимулирующих развитие второго подбородка.
От высоких подушек нужно отказаться. Они не позволяют мышцам расслабиться, что приводит к нарушению обменных процессов и скоплению жира под подбородком.
Не все знают, что улыбка способствует укреплению мышц лица, повышению тонуса тканей и профилактике второго подбородка.

Цепочки и подвески привлекают внимание к проблемной зоне, а тяжелые изделия негативно сказываются на осанке. Пока не удастся добиться желаемого эффекта, от таких украшений лучше отказаться. А вот выразительный макияж и тщательно подведенные брови наоборот отвлекают от нежелательных складочек, при этом даже не нужна дополнительная коррекция овала лица с помощью хайлайтеров и румян.

Самые эффективные упражнения и техники массажа, способствующие моделированию подбородка

Без комплекса упражнений и самомассажа быстро избавиться от второго подбородка не получится. Манипуляции нужно проводить ежедневно, в медленном темпе. Лучше всего делать их перед зеркалом за несколько минут до сна или сразу после пробуждения. Время лучше определить и выделить сразу, не стоит надеяться, что в течение дня удастся выделить несколько минут на упражнения от второго подбородка, такой подход в 100% случаев заканчивается провалом.

Перечень самых эффективных действий и особенности их выполнения:

Сначала кожу нужно подготовить, для этого слегка распариваем ее полотенцем, смоченным в теплой воде и высушиваем. После этого руки обрабатываем тальком и делаем несколько движений внутренней стороной пальцев по направлению от пика подбородка к основанию шеи.
Далее переворачиваем руку и в течение одной минут постукиваем по проблемной зоне тыльной стороной пальцев, чередуя их. Важную роль играет не сила, а частота движений. Если не получается работать пальцами быстро, собираем их вместе и просто пошлепываем по коже.
Набираем в легкие (а не в рот) побольше воздуха, затем резко его выталкиваем, широко раскрывая рот. Повторяем 10 раз. С непривычки может закружиться голова, в этом случае выжидаем несколько секунд и продолжаем.
Набираем воздух в рот и начинаем катать его от щеки к щеке, делаем не менее 10 перекатов.
Набираем воздух в рот, сильно раздув щеки, сжимаем губы. Ладонями надавливаем на щеки, но не выпускаем воздух. Считаем про себя до 6 и отдыхаем. Повторяем 10 раз. Со временем нужно перейти на 10 счетов и 15 повторов.
Выдвигаем нижнюю челюсть максимально вперед, рот при этом не открываем. Три раза делаем медленно, затем постепенно увеличиваем темп и работаем полминуты. Делаем 5 подходов.
Приоткрываем рот и вытягиваем язык строго вперед, считаем до десяти. Потом начинаем тянуться языком вниз, опять считая до десяти. Делаем 5 подходов, между ними отдыхаем буквально по пять секунд.
Упираемся языком в небо, рот закрыт. Начинаем давить языком изо всех сил, нужно продержаться не менее 10 секунд. Делаем 10 повторов.
Тянемся языком к носу. Достигаем возможного максимума и возвращаемся в исходное положение. Повторяем 10 раз.
Завершаем манипуляцию тем же самомассажем с тальком, которым начинали.

Положительные изменения начнут проявляться довольно быстро, а примерно за месяц ежедневных тренировок можно достичь желаемого результата. После этого частоту сеансов можно сократить до двух в неделю в качестве поддерживающей терапии.

Действенные домашние маски, уменьшающие объем в проблемной области

Еще наши бабушки знали, как избавиться от второго подбородка с помощью средств народной медицины. С этой целью они использовали натуральные маски, примочки и компрессы.

Дрожжевая маска. На половину стакана нежирного молока берем столовую ложку сухих дрожжей. Компоненты перемешиваем до однородности, комков быть не должно. Емкость закрываем крышкой и убираем на полчаса в теплое место (можно обернуть продукт теплым полотенцем). Полученную массу в виде жидкого теста обильно наносим на проблемную зону и накрываем плотной тканью. Ждем, пока продукт не станет плотным, тогда смываем водой.
Картофельный состав с медом и солью. Нам понадобится две отваренных картофелины в еще теплом состоянии, половина стакана нежирного молока, по чайной ложке мелкой поваренной соли и жидкого меда. Картофель толчем и смешиваем с молоком. В полученное пюре вводим остальные ингредиенты и вымешиваем до однородности. Массу накладываем на зону второго подбородка и фиксируем марлевой салфеткой. Держим не менее получаса и смываем.

Глиняная маска подтягивающего действия. На столовую ложку порошка каолина берем 2-2,5 столовых ложки чистой воды. Если кожа старческая или сухая, то добавляем еще столовую ложку молока. Полученную смесь наносим на второй подбородок и оставляем высыхать. На это уходит примерно полчаса. Тогда массу аккуратно снимаем, а остатки смываем водой или молоком.
Травяная настойка. Берем по столовой ложке травы зверобоя и дубовой коры, два стакана кипятка. Сборы заливаем водой и варим на медленном огне 10 минут. Затем накрываем крышкой и оставляем настаиваться, пока продукт не остынет. После чего массу процеживаем, в жидкости смачиваем полотенце и накладываем на второй подбородок. Держим полчаса, за это время минимум трижды обновляем настой на полотенце.
Уксусная маска с лимонным соком. В стакан горячей кипяченой воды добавляем чайную ложку яблочного уксуса и столовую ложку лимонного сока. В полученной жидкости пропитываем тонкое полотенце, отжимаем. Держа его обеими руками, растягиваем до получения плотного жгута, которым интенсивно, но не сильно шлепаем себя по проблемной зоне. Активный этап процедуры должен длиться не менее четверти часа. Несколько раз повторно смачиваем инструмент.

Разговаривать во время проведения манипуляций запрещено. Частота сеансов побирается индивидуально, но на первых порах лучше проводить их не реже 2-3 раз в неделю. Достигнув нужного результата, снижаем частоту воздействия, но не отказываемся от терапии полностью.

Второй (двойной) подбородок образуют жировые и кожные складки под краем нижней челюсти и в области шеи. Появление второго подбородка заметно снижает привлекательность лица, делает неэстетичным профиль, визуально прибавляет лишние годы и килограммы, поэтому у его обладателей возникает большое желание как можно быстрее избавиться от этого недостатка. Коррекция второго подбородка может производиться с помощью консервативных косметологических методов (мезотерапии, озонотерапии, миостимуляции, термолифтинга) или хирургическим путем (липосакция).

Убрать излишки жировой ткани в области подбородка можно методом минилипосакции . Эта операция осуществляется через миниразрезы (не более 0,5 см), не оставляет послеоперационные рубцы. Ослабленные мышцы шеи для лучшего сокращения и коррекции овала лица подтягиваются лигатурным лифтингом (имплантация специальных неаллергенных, рассасывающихся нитей). При этом дополнительно убираются брыли на щеках.

Одновременно с устранением второго подбородка возможно проведение хирургической коррекции подбородка – ментопластики (т.е. уменьшения или увеличения объемов подбородка различными методами пластической хирургии). Ментопластика дает возможность улучшить профиль и пропорции лица, не только устранить второй подбородок и обвисание кожи в области шеи, но и омолодить зону декольте, создать красивый контур лица. Пластика подбородка иногда сочетается с ринопластикой , увеличением объема области скул и щек, чем достигается больший омолаживающий эффект.

При проведении костной пластики коррекции подвергается сама подбородочная кость. Разрезы выполняются в полости рта, поэтому послеоперационных шрамов не остается.

Скорректировать овал лица можно с помощью силиконовых лицевых имплантов, изготовленных из биосовместимых, безопасных материалов. Размер и форма имплантов подбирается врачом индивидуально. Операция проводится под местной или внутривенной анестезией, ее продолжительность - 1,5-2 часа. Разрезы выполняются в естественных складках или в полости рта, и впоследствии швы становятся незаметными.

Пластику области скул и подбородка можно выполнить с помощью введения клеток жировой ткани самого пациента (липофилинг). Пластику подбородка рекомендуется делать после окончания формирования костной ткани, не раньше 23 – 25 лет.

Как убрать второй подбородок, избавиться от отвисшей кожи, делающей людей старше?

Новой прической? Специально подобранной одеждой?

А может стоит лечь под нож пластического хирурга, дабы подольше оставаться самой обаятельной и привлекательной? Все намного проще, в нашей статье мы дадим советы, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро и качественно…

Что это такое — второй подбородок

Второй подбородок — такой косметический недостаток, при котором жировые отложения собираются под подбородком и отвисают вниз, делая непривлекательной внешность человека.

Чаще всего от этого страдают полные люди, но не менее часто от этого страдают и люди, кому природа подарила стройную фигуру. И тогда ни красивая фигура, ни привлекательная внешность не смогут скрыть наличие этой проблемы.

Причины проблемы со вторым подбородком

В возникновении второго подбородка виноват не только излишек веса, как многие думают. Также это:

старение кожи с возрастом, ослабление поддерживающих мышц;

нетренированность мышц лица и шеи;

наследственность;

неправильное питание;

недостатки осанки — сутулость, постоянное хождение, упустив голову, глаза в пол;

может влиять даже неправильно подобранная подушка, к примеру, слишком плотный вариант, где шея максимально провисает;

патологии щитовидной железы, увеличение оной влияет и на объем шеи в целом и на припухлость, в частности.

С возрастом кожа человека стареет, становится более дряблой и не исключено ее отвисание.

Чтобы понять, возможно ли в будущем появление этого косметического недостатка, нужно посмотреть на фотографии своих близких родственников. Если есть среди них такие, у которых есть этот косметический недостаток, то появление его не исключено.

Также при слабо выраженной нижней челюсти очень часто присутствует второй подбородок.

При питании, в котором главное место занимает очень жирная еда, начинаются проблемы с , и первым полнеет живот, а вторым лицо.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Для избавления от второго подбородка и необходимы комплексные меры. В основном проблема решается такими способами:

.

1.1. Массаж подбородка начинается с нанесения разогревающего крема на массируемую область.
1.2. Потом пальчиками разглаживаем область подбородка от центра к ушам.
1.3. Следующим движением кожу постукивают, похлопывают кончиками пальцев, постепенно переходя на пощипывание.
Самомассаж проводят каждый день по 10 минут, на протяжении одного месяца. Массаж улучшает кровообращение в проблемной области, способствуя более быстрому расщеплению жировой прослойки.

Гимнастика — упражнения от второго подбородка

Для укрепления мышц подбородка выполняются следующие упражнения:
2.1. Прогуливаться с увесистой книжкой на голове полезно как для формирования правильной осанки, но и при наличии проблемы со вторым подбородком.
2.2. Высовывать язык, доставая до кончика носа, а потом до самого низа подбородка.
2.3. Нижняя губа как можно дальше выпячивается по отношению к верхней, при этом голову необходимо запрокинуть назад.
2.4. Подперев подбородок кулаками постарайтесь с усилием опустить голову вниз.
2.5. Выполнить любые наклоны головой в разные стороны.
Массаж и упражнения начнут действовать быстрее, если добавить к этому маски, приготовленные самостоятельно дома.
Маски.

Все маски наносят кисточкой либо спонжем на кожу подбородка, сверху утепляют и держат полчаса, после этого смывают теплой водой.
Вот некоторые из них:
3.1. Дрожжевая .
Столовую ложку дрожжей растворить в теплом молоке и оставить на полчаса.
3.2. Лимонная .
Столовую ложку лимонного сока развести в стакане воды с добавлением столовой ложки пищевой соли.
3.3. Картофельная .
В теплое пюре добавить молоко и мед. Хорошо перемешать и нанести на подбородок.
3.4. С косметической черной глиной .
В стакане теплой воды растворить три столовых ложки глины. Нанести на кожу подбородка.
Травяные компрессы.

Быстрый эффект избавления от 2 подбородка дает чередование теплых и холодных компрессов (по 10 минут) с настоями ромашки, липового цвета, цветков тысячелистника, шалфея. Главное в этом — контраст температур в комплексе с рассасывающим действием трав.

Кожа шеи приходит в тонус, подтягивается. После растереть область сухим полотенцем.

Те, кто любит технические инновационные новинки, может воспользоваться специальной маской-бандажом . Он одевается на ночь для поддержания правильной формы подбородка, мягко обхватывает, почти не мешает во время сна. Существует уже даже тренажер от двойного подбородка, легко можно найти в Интернете, но это больше для тех, кто хочет поменьше напрягаться.

Некоторые женщины успешно применяют китайские и итальянские пластыри для похудения , есть прозрачного вида вариации, которые эффективно и локально избавляют от избытков подкожного жира.

Подойдут и упражнения , избавляющего от отвисшего подбородка и щек — брылей. Повышается эластичность, уменьшается количество лишней кожи — очень полезно для избавления от последствий быстрого похудения.

Все эти способы в комплексе дают хороший результат в борьбе со вторым подбородком. Нужно только регулярно заниматься.

В первую очередь необходимо не горбиться, голову держать прямо.

Спать нужно на низкой подушке, из питания убрать или заменить жирную еду на более низкокалорийную.

Наша кожа очень хорошо реагирует на заботу, поэтому при регулярном труде красивый подбородок станет реальностью.

Конечно, можно избавиться от второго подбородка с помощью пластики, но если есть возможность безоперационным методом решить вопрос в домашних условиях, то почему бы им не воспользоваться?