Салонные процедуры

Как бороться с жирными истонченными волосами. Когда корни – жирные, а концы – сухие

Жирные волосы – проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от пола и возраста. Всем хочется, чтобы их прическа как можно дольше оставалась чистой и свежей. Жирная кожа головы доставляет множество неудобств, особенно если отсутствует возможность мыть голову каждый день.

Как выглядят жирные волосы

Прежде чем начать бороться с проблемой, стоит определиться есть ли она на самом деле. Жирные волосы распознать достаточно легко по следующим признакам:

Если провести рукой по коже головы между волосами, на пальцах останется жирный след;
Волосы быстро становятся грязными;
Почти всегда на голове можно обнаружить перхоть;
Прическа сохраняет свой объем только несколько часов после мытья.

Кроме того, следует отличать жирные волосы от комбинированных. Во втором случае, волосы становятся жирными только у корней. Это важно, поскольку некоторые средства, убирающие излишнюю жирность, могут навредить сухим кончикам.

Причины возникновения жирных волос

Причина возникновения данной проблемы всего одна. Виной всему излишняя выработка кожного сала. У всех людей на голове есть сальные железы, расположенные рядом с волосяными луковицами. Однако иногда эти железы начинают функционировать сильнее, вырабатывая больше кожного сала, тогда голова быстро становится жирной. Заболевание, при котором наблюдается такая картина, носит название себорея. При себорее на коже головы начинает активно размножаться сапрофитный грибок рода Малассезия.

Помимо проблем с волосами при себорее можно наблюдать повышение жирности кожи лица, особенно Т-образной зоны, а также отложение кожного сала за ушами. Также у корней могут возникать белые чешуйки, а по линии роста волос – угри. Причиной себореи могут быть:

Гормональные сбои. Прежде всего, это повышение уровня андрогенов в крови. Андрогены – мужские половые гормоны. У мужчин их количество в крови достаточно высокое, потому сильная половина человечества чаще страдает от перхоти и повышенной жирности волос. У женщин андрогенов должно быть меньше, чем женских половых гормонов, потому появление себореи – первый тревожный звоночек гормонального сбоя.
Эндокринные заболевания. Половые гормоны – не единственная причина увеличения кожного сала. Такие патологии, как: болезнь Иценко-Кушинга, сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз – также приводят к сбою в работе сальных желез.
Патологии центральной нервной системы. Часто повышение секреции кожного сала встречается у людей, склонных к эпилепсии. Кроме того, в зрелом возрасте причиной повышения жирности кожи головы может быть болезнь Паркинсона. Совершенно редкая патология – летаргический энцефалит Экономо – также приводит к данной проблеме.
Несбалансированное питание. Пристрастие к сладкому, жирному, соленому и жареному пагубно сказывается на состояние многих систем организма, отражается это и на коже. Такая пища усиливает секрецию сальных желез. Также способствует этому недостаток некоторых витаминов группы В.
Стресс. Длительное возбуждение нервной системы также может привести к себорее. Возникает оно в условиях хронического стресса, а также при частых недосыпах и авитаминозах.

Иногда жирные волосы не являются признаком заболевания. Секреция кожного сала повышается в жаркую погоду и уменьшается в холодное время года. Так что, если волосы становятся жирными только летом, это можно расценить как нормальную реакцию организма. Также привести к жирности может использование средств для укладки, спреев и масел.

Существует несколько общих правил, позволяющих снизить количество кожного сала на голове:

Сбалансированное питание. Принцип достаточно прост: как можно больше белка и сложных углеводов, как можно меньше жирной, сладкой, острой и соленой пищи. Такое питание не только благоприятно скажется на состоянии кожи головы, но и избавит от многих проблем со здоровьем.
Правильный уход. Применение средств, воздействующих на волосы нужно свести до минимума. Исключение может составлять лишь специальная косметика, предназначенная для жирных волос. Нельзя использовать средства, которые остаются на волосах и не смываются.
Режим мытья головы. Стоит подобрать оптимальный промежуток между мытьем головы. Он должен быть максимальным, однако нельзя давать волосам становиться слишком грязными. Определитесь, сколько дней должно пройти, чтобы на голове появилось какое-то количество кожного сала. Не слишком много и не очень мало. Так, чтобы общий вид прически не страдал.
Использование специальных средств. Купить их можно в магазине или аптеке. Существуют целые линии косметики для жирных волос, а также для лечения перхоти и себореи. Стоит лишь подобрать подходящую именно вам.
Обращение за помощью к врачу. Проблемами кожи головы занимаются дерматологи. Они же диагностируют себорею и выбирают способ её лечения. Кроме того, следует сдать анализы на гормональный профиль, с этим поможет разобраться врач-эндокринолог. Если причиной всему является стресс, стоит обратиться к психотерапевту.
Гигиена окружающих предметов. Всё, что соприкасается с кожей головы, должно быть чистым. Следует регулярно мыть расчески, стирать наволочки и головные уборы. Кроме того, нельзя пользоваться чужими вещами, которые могут содержать остатки кожного сала другого человека.

Лучшая косметика – эта та, что приготовлена своими руками. Натуральные средства гораздо дешевле и эффективнее тех, что предлагает химическая промышленность. Можно приготовить маски, такие как:

Горчичная. Для её приготовления необходимо растворить 200гр горчицы в теплой воде до сметанообразной консистенции. Полученную массу нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Обратите внимание: такая маска может достаточно сильно печь, но стоит выждать хотя бы 20 минут, а затем смыть. Повторять дважды в неделю.
Спиртовая. Алкоголь сушит кожу, в том числе и кожу головы. Можно купить в аптеке любую спиртовую настойку и наносить на чистую кожу головы на 30 минут, а затем смывать. Кроме того, можно смешать сок алоэ со спиртом или водкой, дать настояться несколько дней, а затем использовать как любую другую настойку. Однако не наносите такие растворы на кончики волос, иначе они пересохнут и начнут сечься.
Яично-коньячная. Возьмите два желтка, смешайте со столовой ложкой коньяка и чайной ложкой меда. Наносите на кожу головы на 20 минут перед тем как вымыть волосы.
Кефирная. Кисломолочные бактерии нормализуют секрецию желез кожи головы. Кефир или кислое молоко можно наносить на всю длину волос на несколько часов или даже на всю ночь, затем смыть с помощью шампуня.
Хна и глина. Продаются они в виде порошков в аптеках, магазинах косметики и аюрведы. Хну лучше покупать бесцветную, чтобы не оттенить естественный цвет волос. Глину стоит взять зеленую, на оттенок она никак не повлияет, но с жирными волосами справится лучше других. Разведите порошок до консистенции густой сметаны и распределите по всей длине волос. Смывать через 15-20 минут.
Кроме вышеперечисленных средств для придания волосам объема и уменьшения выработки кожного сала, можно ополаскивать волосы натуральными отварами и растворами. Такими как:
Отвар крапивы. 100гр сухих листьев крапивы залейте 1 литром воды, поставьте на водяную баню и варите 15 минут после закипания. Остывшей крапивной водой можно ополаскивать волосы после мытья.
Уксус. Лучше брать яблочный или винный, однако в крайних случаях подойдет и столовый 9%. Добавьте его в теплую воду из расчета 1 столовая ложка на литр воды и ополаскивайте голову после мытья. Такой способ также придаст волосам блеск и предотвратит их запутывание.
Эфирные масла. Лучше взять хвойные или цитрусовые. Просто добавьте несколько капель в воду, которой собираетесь ополаскивать волосы после мытья.

Можно сделать вывод, что жирные волосы следует лечить комплексно. Важно не только воздействовать на причину данной проблемы, но и применять комплексный уход за кожей головы. Чтобы забыть о жирных волосах, необходимо использовать все средства и методы борьбы регулярно.

Видео: уход за жирными волосами и корнями волос

Многие девушки с сухими прядями считают, что обладательницам жирных волос повезло больше. На самом деле, ухаживать за шевелюрой при повышенной сальности кожи головы не так просто.

Справиться с проблемой поможет знание правил ухода за таким типом шевелюры. Если у вас жирные волосы, прислушайтесь к рекомендациям врачей-трихологов, узнайте, как лечить повышенную сальность волос в домашних условиях.

Причины повышенной сальности локонов

Несложно понять, что у вас неправильно работают сальные железы.

Проявления:

жирная себорея;
неприятный запах от кожного сала;
слипшиеся пряди;
сальный блеск;
жирный верх и средняя часть волосков, сухие кончики.

Эти особенности смущают владелицу жирной шевелюры, доставляют немало неудобств. Причёска выглядит неопрятно, многие красивые укладки оказываются недоступными.

Почему волосы быстро становятся жирными:

наследственная предрасположенность;
гормональные сбои, особенно в период полового созревания;
употребление копчёностей, слишком солёных блюд, пряной, жирной, острой пищи;
курение;
неумеренный приём алкоголя;
заболевания органов пищеварения;
частые стрессы;
неправильный уход за волосами.

Возьмите на заметку:

раньше дерматологи и трихологи придерживались мнения, что слишком частое мытьё головы провоцирует повышенную выработку сального секрета. Многие девушки с жирным типом волос мучились по два – три дня, не знали, что делать с быстро загрязняющимися локонами;
сейчас подход несколько иной. Не стоит мучиться, если пряди быстро салятся. Мойте шевелюру по мере необходимости, если нужно, каждый день, но не пересушивайте кожу головы;

Что делать при повышенной жирности волос

Себорейный дерматит – частая причина жирной кожи головы. Врач нередко назначает лекарственные препараты. Специальные мази и кремы помогут вылечить кожное заболевание. Эффективна сульсеновая паста, лечебные шампуни с цинком. Дополните терапию народными методами.

Настойчивость и терпение помогут уменьшить излишнее выделение кожного сала. Посетите врача-трихолога, обследуйтесь. Важно понять, почему у вас очень жирные волосы. Многие специалисты рекомендуют комплексную терапию: сочетание традиционных препаратов и методов народной медицины.

Что делать:

измените образ жизни, откажитесь от вредных привычек;
спите около семи часов в сутки, меньше нервничайте;
пролечите болезни ЖКТ;
приведите гормональный фон в норму.

свежие фрукты и овощи;
нежирные сорта сыра;
варёное мясо;
зелень;
каши;
морская капуста;
отруби;
кисломолочные продукты.

Откажитесь от:

жареного;
сдобы и большого количества сладостей;
кофе;
копчёного;
слишком соленой пищи;
острых блюд;
пряностей.

Секреты правильного ухода за шевелюрой

подберите шампунь для вашего типа шевелюры. По возможности купите очищающий продукт без сульфатов;
при жирной себорее нужно лечебное средство от перхоти. Популярные марки шампуней для жирных волос: Низорал, Дегтярный, Сульсена, Кето Плюс, Себозол, Фитовал;
очищайте шевелюру от скопления сального секрета не чаще 1 раза в день;
откажитесь от применения хозяйственного мыла, если вы пытались так уменьшить выделение кожного сала.

Рецепты народной медицины

Домашние составы, приготовленные из натуральных компонентов, также эффективно лечат излишнюю сальность волосистой части головы. Делайте маски для волос из полезных продуктов, используйте эфирные и базовые масла. Очищайте эпидермис натуральными смесями без применения шампуня, ополаскивайте отварами трав.

Лучшие домашние маски против неприятности

Проверенные рецепты масок для жирных волос в домашних условиях:

маска из горчицы и голубой глины. Смешайте по 3 ст. л. жгучего порошка и глины, влейте 2 дес. л. яблочного уксуса, 1 дес. л. настойки арники. Держите смесь на голове не более получаса. Ополосните отваром ромашки;
белковая. Маска поможет при очень жирных волосах. Хорошо взбейте белок, добавьте 2 дес. л чёрной глины. Очищающую массу держите на локонах 25 минут. Делайте не чаще раза в неделю;
коньячная. Смесь подходит темноволосым девушкам. Взбейте в блендере по 1 ч. л. коньяка, бесцветной хны, мёда, 3 капли лавандового эфира, 1 желток. Обработайте прикорневую зону, все пряди, укутайте голову. Спустя полчаса смойте коньячную смесь;
кефирная маска. Используйте нежирный кефир для обработки кожи головы и прядей. Держите смесь на локонах 30–40 минут. Обязательно оберните голову целлофаном, укутайте полотенцем. Смывайте негорячей водой. Усилит эффект добавление взбитого яйца;
кофейная. Ароматная смесь отлично очищает засаленные пряди и эпидермис. В одной миске заварите крепкий кофе (4 ст. л. на 1 ст. кипятка), в другой ёмкости залейте тёплой водой 3 ст. л. порошка горчицы. По истечении четверти часа к горчичной массе прибавьте 3 ст. л. кофейного напитка, нанесите состав. Кончики обязательно смажьте маслом. Через 10 минуток вымойте голову;
с алоэ. Приготовьте домашнюю настойку: 3 измельчённых листа + 100 мл водки настаивайте в темноте 4 дня. Возьмите по 1 ст. л. целебного масла репейника, настойки из листьев алоэ, негустого мёда. Дважды в неделю на 15 минут втирайте смесь в корни. Смывайте шампунем, потом – полоскание отваром крапивы, ромашки или тысячелистника;
картофельная. Натрите сырую картошку, отожмите сок. Понадобится стакан жидкости. Прибавьте такое же количество кефира. Укройте плечи ненужным полотенцем. Довольно жидкую смесь распределите на корнях и прядях, укутайте. Полчаса прошло – смывайте качественным шампунем. Не помешает ополаскивание отваром чабреца, крапивы или полевого хвоща;
простая маска. Разотрите 2 желтка, прибавьте 2 ст. л. негустого медку, 4 капли розмаринового или апельсинового эфира. Однородную массу распределите по всем участкам головы, вотрите в корни. Время процедуры – полчаса;
хлебная. Залейте пару кусочков ржаного хлеба нежирным кефиром, подождите полчаса. Разотрите разбухший мякиш с кефиром до однородной массы, нанесите на корни, аккуратно расчешите по всей длине. Оберните голову целлофаном, сверху – полотенцем. Хлебную маску держите 35 минут. Вымойте шевелюру, ополосните отваром липы или чабреца.

Ополаскивания травяными отварами

Без лекарственных растений сложно представить уход за любым типом волос. Постоянно после мытья шевелюры тёплым отваром ополаскивайте пряди.

Для ухода за жирными волосами подходят:

ромашка;
чабрец;
полевой хвощ;
липа;
розмарин;
кора дуба;
тысячелистник.

Совет! Обязательно используйте крапиву. Отвар жгучего растения положительно влияет на локоны при любом их состоянии.

Как готовить настой:

отберите 2 ст. л. сухой травы, сложите в литровую банку;
влейте 1 л кипятка, размешайте, накройте крышкой;
подождите, пока целебная жидкость настоится минут сорок;
тёплый настой готов к применению.

Как готовить отвар:

кору дуба, полевой хвощ обязательно проварите на небольшом огне четверть часа;
пропорции – такие же, как в первом рецепте;
как только отвар остынет до подходящей температуры, смело используйте его для полезной процедуры.

Составы для втирания в кожу головы и обработки волос

Подберите подходящий рецепт:

мёд плюс алоэ. В чашу блендера положите равное количество измельчённой мякоти алоэ и ароматного медку. Однородной смесью обработайте пряди;
простой рецепт. Соедините спирт и лимонный сок в пропорции 1:1. Дважды в неделю втирайте подсушивающий состав в кожу головы. Чаще смесь не используйте, иначе получите обратный эффект;
хвойный эликсир. Рецепт №1. Залейте 50 г еловых иголок (желательно молодых) литром горячей воды, вскипятите. Пусть ароматная смесь побудет на огне 30 минут. Отфильтруйте, ежедневно втирайте отвар в корни, расчёсывайте по засаленным локонам;
хвойный эликсир. Рецепт №2. К готовому еловому отвару добавьте 100 мл хорошей водки. Жидкость активнее убирает жир. Каждый день протирайте мокрой ваткой или спонжиком эпидермис на голове, обрабатывайте пряди;
эффективный сбор. Приготовьте отвар из мяты, тысячелистника, молотого корня аира, лопуха, коры дуба, тимьяна. Всех компонентов возьмите по 1 столовой ложке. Проварите в 1,5 л воды кору дуба, спустя четверть часа положите остальные травы, через пару минут отставьте кастрюльку с огня. Соедините растёртый желток и пару столовых ложек процеженного отвара. Обработайте шевелюру, создайте термоэффект. Промойте пряди, ополосните остатком жидкости;
ароматный отвар. Возьмите айву, отварите в 250 мл воды. После закипания держите жидкость на огне 5 минут, остудите, процедите, вотрите в корни. Процедуру проводите три раза в неделю.

Эфирные масла для ухода за жирными прядями

Как применять ценные эфирные масла для жирных волос:

добавьте пару капелек эфирного масла в бутылочку шампуня;
к литру травяного отвара прибавьте 3–4 капли эфира;
сделайте более полезными маски для жирной шевелюры. Всего 2–3 капли ценного эфирного масла – и состав будет действовать активнее.

Используйте для снижения выработки кожного сала эфиры:

розы;
мяты;
бергамота;
лаванды;
хвойных;
цитрусовых.

выбирайте качественные бессульфатные шампуни на основе растительных экстрактов;
вместо шампуня 2–3 раза на протяжении недели очищайте пряди смесью желтка, настойки календулы, касторового масла и мёда. Для жирной шевелюры всех компонентов возьмите по 1 ст. л., а целебной настойки календулы – 2 ст. л. Держите смесь на засаленных локонах треть часа;
очищайте грязные пряди, удаляйте жир с волосков при помощи маски для волос с чёрной глиной;
откажитесь от щёток с натуральной щетиной и с металлическими «иголками». Пользуйтесь расчёсками;
помните, что слишком частая сушка феном вредит раздражённой коже головы;
реже носите тугие хвосты и косы, не используйте металлические заколки;
по возможности мойте шевелюру утром. Вы смоете сальный секрет, накопившийся за ночь, начнёте день со свежими, чистыми локонами;
для мытья шевелюры используйте только тёплую воду. Горячая вода провоцирует усиленную работу сальных желёз;
обязательно делайте домашние маски для уменьшения жирности шевелюры, ополаскивайте локоны травяными отварами. Протирайте волоски целебными составами, используйте (в меру) эфирные масла;
мойте голову по мере загрязнения, не ходите два – три дня с неопрятной, блестящей от жира шевелюрой, ради соблюдения устаревших требований. Не впадайте в крайности: дважды или трижды на день мыть волосистую часть головы также не стоит.

Теперь вы знаете, что желать с жирными волосами. В домашних условиях легко ухаживать за прядями с сальным блеском, если знать, как уменьшить жирность кожи головы и локонов. Под руководством врача составьте оздоровительную программу. Обязательно используйте все виды процедур для лечения жирной шевелюры.

Рецепт маски для жирных волос

– повышенная сальность волос, обусловленная чрезмерной активностью желез кожи головы. Несмотря на частое мытье головы, жирные волосы выглядят засаленными, маслянистыми, неопрятными и даже грязными; склеиваются в отдельные пряди, не держат укладку. Проблема жирных волос требует профессионального подхода к решению с привлечением специалиста-трихолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Комплексный уход за жирными волосами складывается из использования специальных шампуней и лосьонов, проведения лечебных мероприятий (мезотерапии, дарсонвализации, нанесения масок, сывороток, фитосборов и др.).

Общие сведения

Жирные волосы – тип волос, характеризующийся повышенной сальностью вследствие выработки железами кожи головы излишнего количества кожного жира. Жирные волосы доставляют немало хлопот и неприятных переживаний своим владельцам, как женщинам, так и мужчинам. Известно, что брюнеты чаще имеют жирные волосы, чем блондины или рыжие. Кроме этого, прямые волосы лучше впитывают кожный жир, чем волнистые или вьющиеся. В зависимости от своей структуры волосы могут быть тонкими и толстыми; мягкими и жесткими, а также здоровыми и истощенными. Кроме этого, по степени активности сальных желез кожи головы в трихологии различают нормальные, сухие, жирные и смешанные (жирные у корней и сухие на кончиках) волосы. Для осуществления грамотного и эффективного ухода необходимо знать свой тип волос, поскольку неправильно подобранные косметические средства могут привести к ухудшению состояния волос.

Причины жирных волос

В основе повышенной жирности волос лежит избыточное образование кожного сала. В норме секрет сальных желез образует на коже головы тонкую гидролипидную пленку, выполняющую защитную функцию и предохраняющую волосы от пересушивания. Водно-липидная пленка препятствует потере кожей влаги, проникновению ультрафиолета и частиц грязи, размножению вредных бактерий. Количество и активность сальных желез запрограммированы генетически, поэтому единственным выходом может служить правильный подбор линии средств и тщательный ежедневный уход за жирными волосами. Кроме этого, на состояние волос влияют алиментарные, гормональные и другие факторы.

Обычно жирными волосы становятся во время полового созревания, в подростковом возрасте. Это связано с тем, что в период гормональной перестройки организма увеличивается выработка тестостерона и повышается чувствительность к нему сальных желез. Именно с этими гормональными изменениями связано появление таких проблем, как жирная кожа , сальные волосы, подростковые прыщи . Кроме того, волосы могут становиться более жирными в результате стрессов, беременности, менопаузы и т. д.

Избыточную активную работу сальных желез стимулирует употребление острой и маринованной пищи, газированных напитков, жирных продуктов, фастфуда, алкоголя, а также некоторых лекарственных препаратов. Повышенной жирности волос нередко способствует неправильный уход за кожей головы (втирание питательных масел и нанесение жирных масок), ношение головных уборов из синтетических материалов. На состоянии волос сильно отражается дисфункция желез внутренней секреции, ЖКТ, нервной системы.

Еще одной причиной появления жирных волос служит себорейный дерматит , при котором происходит не только увеличение выделения кожного сала, но и изменение его качества. Данное патологическое состояние вызывается присутствующими на коже дрожжеподобными липофильными грибами и сопровождается наличием жирной перхоти , сильного зуда, расчесов кожи головы, выпадения волос .

Характеристика типов волос

Нормальные волосы имеют здоровый, привлекательный вид; они отличаются глянцевым блеском, эластичностью, шелковистой фактурой. Такие волосы легко укладываются и длительно держат форму прически. Все эти качества сохраняются у волос нормального типа на протяжении нескольких дней после мытья.

Специалист-трихолог поможет подобрать терапевтическую линию для ухода за жирными волосами, которая позволит регулировать работу сальных желез и поддерживать нормальный гидролипидный баланс кожи головы. Для достижения наилучшего эффекта в повседневном уходе рекомендуется использовать несколько продуктов одной серии - например, маску, шампунь, лосьон для жирных волос. В отношении допустимой частоты мытья жирных волос существуют различные точки зрения. Одни эксперты утверждают, что частое мытье не уменьшает, а только усиливает салоотделение, другие считают, что мыть жирные волосы нужно по мере их загрязнения. В любом случае, мыть жирные волосы лучше по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее интенсивно. Шампунь следует наносить дважды, хорошо прополаскивая волосы теплой (но не горячей) водой. Сушить волосы, склонные к жирности, лучше естественным образом без использования фена.

Несмотря на многообразие различных современных средств по уходу проблема жирных волос по-прежнему остается очень актуальной. Многие люди, пытаясь придать своей прическе ухоженный вид, прибегают к ежедневному мытью волос, чем еще больше усугубляют ситуацию. У них волосы быстро становятся жирными. Что делать в такой ситуации?

Причины повышенной жирности волос

Мыть жирные волосы следует не чаще 2-3 раз в неделю. Причем эту процедуру необходимо выполнять по утрам, поскольку наибольшая активность сальных желез наблюдается ночью. Вода для мытья должна быть не слишком горячей, чтобы не увеличивать выработку кожного жира. Лучше подбирать прозрачные (гелеобразные) шампуни. В качестве бальзамов-ополаскивателей следует выбирать только специальные средства по уходу за жирными волосами, поскольку обычные только утяжеляют такие волосы. Тоже относится к выбору пенок и гелей для волос.

Расчесывать волосы следует расческами, так как щетки способствуют распределению жира по всей их длине. Следует свести к минимуму использование фенов, поскольку они способствуют активизации сальных желез. Также необходимо максимально сократить применение различных гелей, муссов и лаков для укладки.

Лечение жирных волос

Правильный уход за жирными волосами сможет улучшить их состояние только тогда, когда данная проблема не зашла уже слишком далеко. Что делать, если с каждым днем состояние волос только ухудшается? В этом случае придется обратиться к , который определит причину такого состояния и подберет не только правильный курс лечения, но и соответствующую диету. В остальных случаях можно побороться с жирностью волос самостоятельно.

Составляем правильный рацион

Для улучшения состояния волосяного покрова головы следует ограничить потребление жиров, углеводов, сладкого, копченого, соли. Необходимо употреблять достаточное количество таких белковых продуктов, как мясо, рыба, орехи, яйца, сыр. Животные жиры следует заменить растительными (желательно оливковым маслом). В ежедневный рацион должны входить свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Необходимо ежедневно выпивать до 2,5 л чистой воды. Кофе и черный чай можно заменить свежеприготовленными соками и травяными сборами.

Лекарственные средства для лечения жирности волос

Помимо правильного питания, для улучшения состояния волос необходимы питательные вещества и витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины А, Е, В и цинк. Хороший результат дает прием препаратов группы ретиноидов.

К наиболее действенным лекарственным средствам, способствующим удалению избыточной жирности волос относятся:

Цинка пиритон, который входит в состав аэрозолей, шампуней и кремов, выпускаемых под названием «Скин-кап». Его средняя стоимость составляет: аэрозоль 35 г – 1100 рублей, шампунь 150 мл – 900 рублей, крем 15 г – 600 рублей. Цинка пиритон входит и в состав шампуня «Фридерм Цинк». Его стоимость в среднем по России составляет 600 рублей за флакон в 150 мл.
Сульфид селена, входящий в состав шампуней «Сульсен мите» (150 мл, 140 рублей), «Сульсен форте» (150 мл, 160 рублей); паст «Сульсен мите» (40 мл, 40 рублей) и «Сульсен форте» (75 мл, 90 рублей). Очень популярны шампунь и паста «Сульсена». Флакон шампуня в 150 мл стоит около 260 рублей. (75 мл) обойдется в 110 рублей.
Серно-салициловая мазь 2%, которая нормализует работу сальных желез. Баночка такого средства в 25 г обойдется всего в 30 рублей.

Средства по уходу, содержащие деготь

Одними из наиболее эффективных средств по уходу за жирными волосами являются те, в состав которых входит березовый деготь. Он благотворно воздействует на кожу головы и способствует нормализации работы сальных желез. Такие средства иобладают превосходными отшелушивающими и антисептическими свойствами. Единственным недостатком этих средств является не слишком приятный аромат. Одним из самых популярных шампуней, содержащих деготь является «Фридерм Деготь», 150 мл флакон которого стоит в среднем около 600 рублей.

Ниже приведены названия популярных шампуней, используемых для ухода за жирными волосами:

«Sante» (500 мл), очищающий кожу от излишков кожного жира. Он содержит пантенол, питающий кожу головы. Его цена составляет около 120 рублей.

«Смородина и крапива» от Green Mama, содержит отвар листьев смородины и крапивы. Он способствует уменьшению жирности волос всего за несколько применений. Флакон в 400 мл стоит около 250 рублей.
«Natura Siberica» без сульфатов и парабенов. Он прекрасно ухаживает за волосами и делает их более объемными. Флакон в 400 мл обойдется примерно в 200 рублей.

Наши предки давно знали, как избавиться от жирности волос. Они использовали такие средства, как мята, аир, лопух (репейник), листья березы и липы, кора дуба, тимьян, тысячелистник. Сегодня все они признаны в качестве эффективных средств и традиционной медициной. Все эти растения способны снизить выработку кожного сала.

Любое из выше перечисленного лекарственно-технического сырья можно использовать для приготовления настоев. Измельченное сырье (2 ст. ложки) заливают кипящей водой (1 стакан) и настаивают его на водяной бане 15-20 минут. Готовый настой процеживают и протирают им волосы и кожу головы 3 раза в неделю. Хороший эффект дает и его добавление в воду для мытья и ополаскивания волос. Настой из листьев березы или липы готовится по такому же принципу, только настаивается 2 часа.

Эфирные масла при жирности волос

Эфирные масла также являются эффективным средством в борьбе с жирностью волос. Самые действенные из них:

бергамотовое;
мятное;
цитрусовое;
розовое;
сосновое;
пихтовое.

Масла добавляют в шампунь, в маски для волос, воду для мытья. Всего 3-4 капли эфирного масла способны заметно улучшить состояние волос за несколько процедур.

Многие обладатели жирных волос не знают, как с этим бороться. А ведь для этого можно использовать даже некоторые продукты питания. Из них получаются такие эффективные маски:

Кефирная маска, наносимая на волосы 2-3 раза в неделю. Она способна нормализовать состояние кожи головы и улучшить внешний вид волос. После нанесения кефира голову укутывают на 15 минут. После этого маску смывают теплой водой.
Медовую маску наносят перед отходом ко сну. Ее оставляют на волосах до утра. Для ее приготовления смешивают 2 ст. ложки натурального меда и 2 яичных желтка. Смесь наносят на корни волос. Голову укутывают полотенцем, а утром волосы тщательно промывают теплой водой с шампунем.

Не обязательно покупать специальные ополаскиватели, чтобы улучшить состояние жирных волос и придать им здоровый блеск. Для этой цели можно использовать такие вещества:

яблочный уксус (1 ст. ложка), разведенный в 1 л теплой воды;
сок лимона (1 ст. ложка на 1 л теплой воды).
отвар коры дуба (на 1 л берут 1 ст. ложку измельченного сырья). Отвар варят 15-20 минут, а перед употреблением его процеживают.

Другие действенные средства помогающие избавиться от жирности волос

Как избавиться от жирности волос другими доступными методами? Каждый может проверить на себе следующие процедуры:

Очень хорошо для удаления излишков жира помогает лечебная глина (голубая, зеленая). Она абсорбирует кожное сало и улучшает общее состояние эпидермиса головы.
Мытье волос порошком горчицы снижает выработку кожного сала, улучшает кровоснабжение эпидермиса головы. Для приготовления моющего средства тщательно смешивают 2 ст. ложки горчицы с 200 мл горячей воды. Доводят его объем до 1 л. Этим раствором моют волосы, а затем ополаскивают их теплой водой.
Измельченные 5-6 листьев алоэ (столетника) заливают 100 г водки и настаивают неделю в темном месте. Данную настойку втирают в кожу головы перед мытьем волос.
Скраб из морской соли, аккуратно втираемый массажными движениями в корни влажных волос перед мытьем головы, способен заметно улучшить их состояние.

Любой человек, понимая, сможет откорректировать свой рацион, привычки и уход за ними. Регулярно используя различные методы борьбы с избыточным выделением кожного сала можно избавиться от этой проблемы навсегда.

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

09-02-2016

16 513

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

На сегодняшний день проблема набирает всё большие обороты. Жирные волосы доставляют значительные неудобства своим обладательницам и становятся причиной постоянного дискомфорта и неуверенности в себе.

Для того чтобы справиться с проблемой, необходимо понять, прежде всего, почему волосы быстро становятся жирными у корней. Какие причины такого состояния? Как предотвратить подобные нарушения?

Жирные волосы у корней свидетельствует о чрезмерной выработке сала сальными железами кожных покровов головы. Нарушение нормального функционирования сальных желез может быть спровоцировано различными причинами.
В наиболее частых случаях проблема жирных волос возникает в период полового созревания. В данной ситуации нарушение нормальной работы сальных желез связано с физиологическими изменениями организма и носит временный характер.
Частые стрессовые ситуации могут также стать предпосылками для повышенной жирности волос. Любое нервное перенапряжение приводит к интенсивной и стойкой секреции сальных желез по всему телу, включая и кожные покровы головы.
Если волосы стали жирными у корней, хотя прежде данная проблема не беспокоила их обладательницу, то есть смысл пересмотреть косметические средства, используемые для ухода за локонами. Некоторые препараты состоят из жировых компонентов, поэтому их применение может стать причиной быстрого загрязнения волос.
Волосы жирные у корней и сухие на кончиках могут сигнализировать об имеющихся гормональных нарушениях. Поэтому в некоторых случаях для устранения проблемы может понадобиться консультация специалиста, обследование и последующее прохождение необходимого лечения.
Волосы постоянно подвергаются отрицательному воздействию внешних факторов, к примеру, таких как сушка феном или частое окрашивание. Всё это приводит к чрезмерному пересыханию кожных покровов головы, которые с целью получения достаточного увлажнения начинают более активно вырабатывать сало.
Появление недостатков на лице и проблем с волосами очень часто происходит и по причине неправильного питания. Чтобы избавиться от чрезмерной жирности кожи и волос, следует, прежде всего, исключить из ежедневного рациона острую, жирную и жареную пищу. Это касается также чипсов, полуфабрикатов, сухариков, сладких закусок, пива и всяческого фаст-фуда.
По причине неправильного питания происходит нарушение обменных операций и нормального функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Внешне подобные отклонения и проявляются в повышенной жирности кожи и волос, а также возникновении высыпаний.
у корней могут также носить наследственный характер. Проблема может возникнуть и после прохождения курса лечения антибиотиками, в условиях неправильного ухода или частого расчесывания или в определённые периоды года.

Эту пасту можно без труда найти в каждой аптеке. Её воздействие направлено не только на снижение секреции сальных желез, но и на , которая в частых случаях является неотъемлемой спутницей жирных волос.

Использование народных средств в борьбе с жирными волосами

Когда образовываются жирные волосы у корней, народные средства довольно часто могут дать более удовлетворительный результат, нежели дорогостоящие препараты. Такое положительное воздействие объясняется тем, что натуральные компоненты не вызывают нарушения естественного баланса кожных покровов.

С давних времён, если беспокоили жирные волосы у корней, что делать наши бабушки знали наверняка. До сегодняшних дней сохранилось немало рецептов эффективных масок для жирных волос, которые можно с лёгкостью сделать самостоятельно.

Маска для секущихся волос в домашних условиях на основе кисломолочных продуктов
В качестве маски в данном случае используется , которую необходимо распределить по всей длине волос массирующими движениями. Для лучшего эффекта маску рекомендуется смывать не менее чем через час после нанесения.

После этого волосы нужно несколько раз промыть под тёплой проточной водой с применением шампуня и бальзама. Использование кисломолочных продуктов оказывает питательное и увлажняющее воздействие, а также способствует сокращению выработки сала. Для этих целей можно воспользоваться также нежирной сметаной или сливками.

Быстро справиться с чрезмерной жирностью прядей поможет и . Для её приготовления необходимо растереть до пенообразования яичные желтки (2 шт.) с жидким мёдом в объёме двух столовых ложек.

На корнях волос эту маску рекомендуется держать в течение 2-3 часов, после чего волосы следует тщательно промыть под проточной водой с использованием шампуня. Согласно многочисленным отзывам эта маска является наиболее популярным народным оружием против проблемы жирных волос у корней.

Положительный эффект от её применения заключается также в укреплении волос, усилении их роста и благоприятном воздействии на луковицы, которые начинают обновляться и способствовать восстановлению поврежденных фолликул.

Маска на основе горчицы

Для приготовления понадобится порошкообразная горчица в объёме 2 столовых ложек, которые необходимо развести 1 литром закипевшей воды. Полученный раствор в чуть охлаждённом виде используется для мытья головы.

Горчица способствует улучшению кровообращения в кожных покровах головы, избавляет от сальных налётов. Но здесь важно не переусердствовать, ведь в случае применения на слишком чувствительной коже горчица может оставлять ожоги.

Маска на основе лимона, алоэ и мёда

Такая маска больше подойдёт для комбинированного типа волос, которые характеризуются повышенным уровнем жирности на корнях и сухими ломкими кончиками.

Необходимо смешать мёд (1 столовая ложка) с соком алоэ (2 столовые ложки) и соком ½ лимона. Смесь рекомендуется равномерно распределять по волосам и оставить на 30 минут.

По истечении указанного времени волосы необходимо тщательно вымыть. Мёд противодействует возникновению повышенной жирности на корнях волос, а также оказывает питательные и смягчающий эффект на сухие кончики.

Заключение!

Внимание: дорогие женщины, важно помнить в первую очередь про свое здоровье, следить за рационом питания, употреблять здоровую пищу, больше свежих овощей и фруктов, минимум хлебобулочных и кондитерских изделий, больше клетчатки и растительной продукции, которые усилят рост прядей и избавят их от сальности.

Чтобы волосы долгое время оставались чистыми и послушными нужно не пренебрегать основными правила ми по уходу за ними, а также носить головные уборы, дабы не подвергать луковицы негативному воздействию окружающей среды.

Пусть Ваша коса будет гордость, дарит радость и вызывает восхищение у прохожих! Счастья Вам и радости!