Косметика

Как бороться с сединой в молодом возрасте.

Практически каждый человек, раньше или позже, но обязательно сталкивается с таким явлением, как появление седых волосков. Причем это вполне нормальное появление возрастных изменений в организме, что есть нормой, то есть болезнью седину назвать нельзя. Правда, чаще всего легкая проседь на висках появляется не раньше сорока лет, но в некоторых случаях она может неожиданно возникнуть в молодом или даже юном возрасте. Однако если мужчины, в основной своей массе, относятся к данной проблеме философски, то женщины предпочитают бороться с ней, да еще и достаточно кардинально. Они закрашивают обесцветившиеся волосы краской, что здоровья им, естественно, никак не прибавляет. Как бороться с сединой волос у женщин, а также и у мужчин, не прибегая к радикальному окрашиванию и пойдет речь в нашей статье.

Седые волосы в раннем возрасте: причины могут удивить

Оригинальный цвет волос дается человеку матушкой-природой и этот процесс проходит совершенно без нашего сознательного участия, даже более того, совершенно незаметно. Механизм окрашивания волосинок достаточно сложен, а начинается он в волосяных луковичках, которые и вырабатывают пигмент, под названием меланин. Именно интенсивность выделения данного пигмента и отвечает за окончательный цвет волос в целом.

Интересно

Пигмент меланин, который отвечает за колер волос человека, вырабатывается у всех одинаковым. То есть, казалось бы, все люди должны иметь шевелюру одного и того же оттенка, но фактически мы наблюдаем совершенно иную картину: цветовая палитра волос необычайно широка, от почти молочно-белого, до жгуче-черного. Так происходит потому, что меланин вырабатывается в разном количестве, и чем его больше, тем темнее волосы.

Нужно знать, что волосяных луковках также вырабатывается и иной фермент, который носит название тирозин, что и отвечает за синтез специального белка, благодаря чему волосы растут. При соединении меланина с тирозином внутри луковицы и получается оттенок волос, который будет с нами всю жизнь. Причем седина может появиться тогда, когда в четкой и отлаженной схеме неожиданно или же закономерно, к примеру, с возрастом, происходит сбой. Тирозин вырабатывается все меньше и для тех, чей организм уже перевалил за отметку в сорок-пятьдесят лет, это вполне нормальное явление, и тогда волос становится седым, то есть, фактически, попросту обесцвеченным.

Если же седые волосы появляются раньше, то есть смысл задуматься, какие же могут быть к этому предпосылки. Ранняя седина у женщин, причины появления которой мы и обсудим, вполне поправимы, а средства борьбы с ней также заслуживают внимания, так как в последнее время наблюдается устойчивая тенденция преждевременного поседения.

Ранняя седина у девушек и парней может крыться в наследственных факторах, то есть она может быть «записана» на уровне кода ДНК. Для диагностирования подобной проблемы достаточно посмотреть на своих старших родственников, шевелюра которых рано посеребрилась. Правда, в таком случае борьба с седыми волосами едва ли даст достаточно весомый эффект, но отодвинуть тот момент, когда уже без краски никак не обойтись, все же, возможно, что бы кто ни говорил.
Самые разнообразные системные и хронические заболевания также могут стать причиной преждевременного обесцвечивания. К примеру, болезни печени, почек, иммунной и пищеварительной системы, сосудов, и так далее. Если седые волосы появились рано, а у родителей, к примеру, ничего подобного не наблюдалось, стоит подумать о том, чтобы провести комплексное полное исследование организма на предмет выявления проблем со здоровьем, даже если пока особых причин для беспокойства нет.
Увлеченность современных людей, а в особенности, конечно же, девушек, разнообразными диетами, может иногда привести к неожиданным результатам. То есть седые волосы могут появиться от неверно организованного режима питания, недостатка каких-то микроэлементов, витаминов, минералов и прочих веществ. Зачастую такую проблему наблюдают люди, у которых недостает белков в питании и эти процессы могут стать необратимыми, если вовремя не опомниться.

Кроме всего прочего, неправильный образ жизни, постоянный стресс, частые депрессивные состояния, переутомление и недосыпание, чрезмерное употребление кофе, спиртного, курение, все это может стать причиной для преждевременного обесцвечивания волос. Также замечено, что разные расы седеют также в разном возрасте. Раньше всех начинают замечать подобное явление европейцы, вслед за ними спешит монголоидная раса, потом негроидная. Замечательно, что ближе к шести-семи десяткам лет начинают седеть североамериканские индейцы, среди которых этот признак является показателем жизненного опыта и мудрости.

Противная ранняя седина у женщин: лечение сложнее превентивных мер

Конечно же, любую болезнь легче предупредить, чем потом лечить и это золотое правило обязательно сработает и с седыми волосами, если причина кроется не в коде ДНК. Правда, седину трудно приравнять к болезни, даже к обыкновенной простуде, которая может быть опасна для жизни, тем не менее, это сбой в налаженной схеме, а, следовательно, можно значительно отодвинуть тот момент, когда в волосах появится первая проседь, просто приняв превентивные меры.

Занимательно

Некоторые ученые считают, что седина – это вовсе не сигнал о наличии какого-либо заболевания внутренних органов, а наоборот, являются следствием, своего рода защитной реакцией организма на неприятные факторы. У некоторых, к примеру, от постоянного стресса развивается язва или гипертония, а другие просто седеют. Правда научной базы под этими выводами пока нет, так что чрезмерно опираться на них не стоит.

Кроме того, если причины кроются в неверном питании или стрессах, то порой удается вернуть волосам их изначальный оттенок. Если наблюдается преждевременная седина волос, как избавиться от которой вы пока не знаете, стоит обратить внимание на те меры, что предлагают специалисты в данном вопросе.

Солнце, воздух и вода – остальное вы знаете сами

Как ни крути, а заботится о своем организме нужно в любом возрасте и чем раньше вы начнете, тем дольше будете ощущать себя молодыми и здоровыми. Потому стоит обязательно уделить время на длительные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом, а лучше, просто лечебной физкультурой, вести активный образ жизни. Забудьте о вечном пыльном офисе хотя бы на выходные и не лежите на диване перед телевизором более получаса в день.

Отличная физическая форма, регулярные походы на природу, на рыбалку или по грибы, да и просто для испытания себя в бивачной жизни, поездки на велосипеде, и тому подобные мероприятия могут реально оздоровить организм и даже принести свои плоды в плане возврата естественного цвета волос.

Правильное питание – верная дорога к борьбе с сединой

Активный образ жизни это, конечно же, очень хорошо и он, несомненно поможет, однако основным фактором все же является правильное питание. Причем налегать нужно особенно на те продукты, которые содержат в избытке медь, а также кобальт, что и помогают в выработке тирозина и меланина.

Медь в достаточно крупных количествах имеется в кедровых орешках, миндале, лимоне, свекле, а еще в картошке и капусте, так что борщ – самое то от преждевременной седины.
Наиболее богата кобальтом фасоль, которую и рекомендуют есть специалисты.
Не помешает для волос и фолиевая кислота, которая содержится в свежей зелени.
Не помешает употреблять побольше орешков, семечек, бананов, смородины, а также морковки. Правда, тут важно не переборщить.
Отлично также регулярно есть печень, сдобренную перчиком.

Также обязательно нужно вводить в организм необходимую дозу витаминов групп Е, А, С и В, которые также содержатся в овощах и фруктах. Но если их дефицит нарастает, стоит обратиться к врачу, который обязательно порекомендует хорошие витамины от седины волос. В аптека сейчас есть множество отличных комплексов, которые покроют недостаток витаминов, а также обеспечат быстрый рост, здоровый вид, естественную пигментацию и силу ваших волос.

Прячем возраст за шевелюрой без седины: народные средства от седины волос

Понятно, что самым простым методом спрятать от окружающих седину волос, это их окрашивание. Однако не каждая женщина, а уж тем более, мужчина, может позволить себе бороться с сединой такими кардинальными методами. Правда, существуют народные средства для борьбы с сединой, и это чрезвычайно радует. Однако нужно быт предельно осторожными, ведь у многих современных людей наблюдаются аллергические реакции на различные растения, а также иные вещества. Прежде, чем применять любое средство, убедитесь, что вы нормально переносите все компоненты рецепта.

Лопух обыкновенный: средство, знакомое нашим бабушкам

Самый обыкновенный лопух при регулярном применении может не только помочь избавиться от седины, или же максимально отдалить ее появление во времени, но также значительно укрепи их. Причем ничего кроме самого лопуха, укропа и чистой воды не потребуется, так что стоит обязательно испробовать его на себе.

Возьмите два стакана измельченного и высушенного корня лопуха и залейте их таким же количеством воды. Лучше брать очищенную воду, а не из водопровода, так как там полным-полно хлора и других, мягко говоря, неприятных компонентов.
Доведите варево до кипения, и уменьшите огонь до минимума. Кипятить нужно столько, чтобы объем уменьшился вдвое, это очень важно.
Добавьте в отвар чайную ложечку без верха семян укропа и снимайте с огня.
Настаивайте отвар, обернув кастрюльку полотенцем, не менее двух часов.
Процедите полученный отвар и перелейте в удобную емкость.

Такой отвар из лопуха и капельки укропного семени нужно будет каждый вечер втирать в кожу головы. Действовать нужно очень аккуратно и нежно, чтобы не повредить луковицы и сами волосы. Курс лечения составит месяц, но при потребности можно увеличить его вдвое.

От последствий неправильного образа жизни избавит простая крапива

Вредные привычки, чрезмерное пристрастие к алкоголю, кофе и курение – все это причины преждевременной седины, а избавиться от них, как ни странно, может помочь самая обычная крапива, что так часто в детстве доставляла множество неприятных, но смешных и веселых минут. Нужно будет нарезать и высушить крапивные листья, для рецепта их нужно будет четыре столовых ложки, а еще нужен буде яблочный уксус и вода.

Залейте холодной водой крапиву в количестве половины литра.
Добавьте в смесь двести четверть литра яблочного уксуса.
Поставьте все на огонь и кипятите на протяжении получаса, а потом снять и остудить.

Полученное средство нужно очень тщательно процедить, чтобы не осталось растительных частичек. Далее в течение трех недель нужно втирать отвар в кожу головы, но также не забывать об аккуратности и осторожности.

Касторка поможет от ранней седины у девушек и не только

Если спросит у наших бабушек, то они сразу же скажут, что касторовое масло всегда считалось отличным средством для роста и укрепления волос. Однако то, что оно поможет и в борьбе с сединой, знают далеко не многие. Правда, действовать нужно предельно осторожно, и не отходить от предложенного порядка действий, чтобы не повредить волосы, и не сделать еще хуже.

За час до мытья, нежно и аккуратно смажьте касторовым маслом волосы, от корней и до самых кончиков.
Укутайте все волосы пергаментной бумагой, а сверху утеплите полотенцем, предварительно намоченном в теплой воде.
Выждите час и смойте все это теплой водой.

При мытье можно применять самые обычные, привычные для вас косметические средства. То есть любимый шампунь и бальзам или маска, равно как и кондиционер не повредят. Такую процедуру можно повторять на протяжении длительного времени до достижения необходимого эффекта.

Щадящие окрашивания: как скрыть седину от людей, но не применять краски с аммиаком и другими вредными веществами

Бывает так, что никакие процедуры не дают результата, а красить волосы, травмировать волосы таким радикальным методом, все же, не хочется. На этот случай также есть выход – щадящие варианты окрашивания, которые замаскируют седые волосы и надолго вернут цветущий вид.

В том случае, если седина только-только начинает «проклевываться», вам точно помогут разнообразные оттеночные шампуни для седых волос, которые в изобилии предлагаются современной косметичкой промышленностью. Они придадут вашим волосам яркость, если верно подобрать тон, а седые прядки будут просто выглядеть чуть выгоревшими на солнышке.
Среди огромного ассортимента смой разнообразной косметики для волос, совсем недавно на рынке появилась тушь для волос для закрашивания седины. Конечно же, стоит воспользоваться таким щедрым предложением научно-технического прогресса. Однако это средство станет малоэффективным, если седина уже перевалила за тридцать-сорок процентов от общего количества волос.
Мягкие красители, которые действуют исключительно на седые волосы, оставляя при этом пигментированные в покое – еще один приятный бонус, что поможет справиться со средней степенью поседения.

Последним, что можно сделать, это окрасить волосы стойкой краской, которая точно сделает свое дело и беспокоиться больше не придется. Причем можно радикально сменить образ или же подобрать оттенок, максимально совпадающий с натуральным. Тут уже все будет зависеть от вашего чувства юмора и отваги, а также полета фантазии.

Седые волоски могут появиться не только у пожилых людей. Нередко такое явление можно наблюдать и у юношей, а случается, что и у детей. Для кого-то это малозначимый фактор. Но для большинства бесцветные локоны – предмет переживаний. Поэтому вопрос о том, как бороться с сединой , волнует многих. Но можно ли как-то избежать поседения или же остановить окраску уже изменившейся шевелюры? Для ответа стоит разобраться, почему локоны теряют свой естественный цвет.

Как бороться с сединой. Из-за чего седеют волосы?

Одним из главных факторов является наследственность . Очень часто можно наблюдать раннюю седину у людей, чьи родители также рано посеребрились. В этом случае можно говорить о неизбежности процесса. Хотя отодвинуть его на некоторое время все же можно попытаться.

Значимого результата достигнуть, конечно, не получится, потому как за поседение в данном случае отвечает ДНК. Если когда-то изобретут возможность переписывать генетический код, то, вероятно, седина перестанет огорчать массы.

Иногда о том, борьбе с сединой волос приходится задумываться пациентам, имеющим хронические или острые заболевания эндокринной системы, печени, почек, сосудов, а также пищеварительной и иммунной систем. Поэтому при отсутствии других очевидных причин появление белых прядок особенно в молодом возрасте может стать сигналом к проведению полноценного обследования всего организма для выявления нарушений.

Случается, что голова покрывается седыми волосами раньше времени из-за неправильного питания . Волосам жизненно необходим определенный список веществ. Если какие-то из них вдруг перестают поступать с пищей, то через время образуется их дефицит. А позже начинаются нарушения в структуре волоса. Порой они переходят в неизменные. Часто с проблемой седины сталкиваются сидящие на безбелковой диете.

Еще одной частой причиной поседения являются стрессы . Дело в том, что во время душевных переживаний и эмоциональных всплесков происходит спазм кровеносных сосудов. От этого ухудшается питание волосяных луковиц. Сокращается и производство меланина – красящего локоны пигмента. Случается, что шевелюра оказывается седой довольно неожиданно после очень сильного потрясения.

Курение, частое употребление кофе и злоупотребление солью также способствуют появлению ранней белизны не шевелюре. Связано это в большей степени с сужением сосудов. Следствие такое же, как при стрессах.

Замечено, что люди, принадлежащие к разным расам, седеют в среднем по-разному. Раньше всех покрываются белесыми прядками индоевропейцы. Затем представители монголоидной расы, далее негроидной. А дольше всех сохраняю свой естественный оттенок индейцы из Северной Америки. Они сталкиваются с сединой ближе к 70 годам. Это еще раз доказывает генетическую природу поседения, а также показывает вероятность зависимости его от климатических условий.

Устранение и профилактика седины

Если учитывать, что локоны теряют красящий пигмент из-за генетических изменений, то идея о сохранении его окажется пока маловероятна. Но тем не менее есть ведь еще ряд фактов, которые могут способствовать появлению седин. Если их целенаправленно устранить, то можно повысить шансы сохранить естественный оттенок на более длительный срок или даже вернуть цвет уже белым волоскам. Так как же бороться с сединой волос?

Образ жизни и питание

Для начала стоит позаботиться об организации здорового образа жизни. Физическая активность, обилие свежего воздуха, ограничение вредных привычек – вот начальные шаги на пути к этому. Нужно также побеспокоиться о полноценном и сбалансированном питании. С пищей в организм должны поступать такие элементы как медь и кобальт.

Первая содержится в значительных количествах в миндальных зернышках, капусте, картофеле, лимоне, а также сырой свекле. Для получения кобальта специалисты советуют налегать на фасоль. Также локонам необходима фолиевая кислота. Ее много в разнообразной зелени. А еще витамины A, B, E, C. Стоит увлечься орехами, бананами, семечками, морковью, смородиной, перцем, печенью.

Лечебные процедуры

В случае с нарушением кровообращения и как следствие, питания локонов, можно возложить надежды на мезотерапию. Она подразумевает введение подкожно с помощью обыкновенных шприцев витаминных составов. Чаще всего в них преобладают элементы из B-группы. Вещества попадают в кровь в непосредственной близости к волосяным луковицам. Поэтому локоны получают полноценную дозу пользы.

Другим способом бороться с сединой волос может стать такая процедура, как лазерная терапия. Лучи способствуют активизации кровообращения в участках, подвергшихся воздействию. Как следствие происходит оживление в фолликулах.

Окрашивание седых волос

Самым простым и доступным способом устранения седин является окрашивание. Это, конечно, лишь маскировка, а не решение проблемы. Но если делать окрашивание регулярно, то можно совершенно позабыть о том, что под краской имеется седина.

Однако при этом есть одна проблема – локоны быстро отрастают. Чтобы замаскировать корни приходится обращаться к окрашиванию довольно часто. А краски неминуемо портят структуру волос. Поэтому перед тем как бороться с сединой с помощью окрашивания следует подобрать наиболее качественное и щадящее тонирующее средство.

При единичных седых волосках можно прибегнуть к более сохраняющему мелированию. Для окраски же всей шевелюры следует выбирать полуперманентную краску, которая окрашивает лишь поверхность волос, не проникая внутрь. Также хороши для этой цели разнообразные тоники. Растительные красители – это тоже хороший вариант. Хна, басма, ромашка не только тонируют локоны, но и попутно оздоравливают их.

Для профилактики появления седины можно время от времени делать питательные маски или же регулярно ополаскивать локоны отварами трав. Отмечено, к примеру, что отвар крапивы, применяемый после каждого мытья головы, позволяет надолго сохранить не только структуру волос, но и их естественный окрас.

Ну и напоследок зададимся вопросом, а стоит ли вообще беспокоиться о том, как бороться с сединой волос. Ведь обычно она ничуть не портит внешний вид, а напротив, придает солидности, вносит некий шарм в облик. Борьба с ней – слишком неблагодарное занятие. Так, быть может, стоит принять свой новый облик и носить седые локоны с достоинством.

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
Ионофорез;
Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
Ультразвук;
Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Массаж №1

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Массаж №2

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.

Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
Семена укропа – 2 ст. ложки;
Вода – 1 литр.

Применение:

Залейте корень водой.
Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды.
Всыпьте семена укропа.
Настаивайте 3 часа.
Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

Вода – 2 литра;
Сухой шиповник – полстакана.

Применение:

Залейте плоды кипятком.
Настаивайте полчаса.
Снова все прокипятите около 5 минут.
Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
Втирайте в кожу три раза в неделю.
Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

Красный перец (сухой) – 6 стручков;
Водка – 0,5 литра.

Применение:

Залейте стручки перца водкой.
Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

Сок из лука – 1 часть;
Желток – 1 шт.;
Сок из чеснока – 1 часть.

Применение:

Смешайте оба состава.
Вотрите смесь в эпидермис.
Сверху нанесите желток.
Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
Вода – 2 ст. ложки;
Уксус – 1 ст. ложка.

Применение:

Залейте крапиву водой.
Варите 15 минут на очень маленьком огне.
Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

Лимонный сок – 1 ст. ложка;
Сок морковки – 1 ст. ложка.

Применение:

Смешайте лимонный и морковный сок.
Вотрите состав в эпидермис.
Выждите 30 минут.
Смойте большой дозой воды.
Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос .

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
Глицерин – 20 мл;
Вода – 1 литр;
Витамин Е – 4 капли.

Применение:

Залейте шалфей кипятком.
Настаивайте 2 часа.
Остудите, профильтруйте.
Затем влейте глицерин.
Добавьте витамин Е.
Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
Смойте через 20 минут.
Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

Соль йодированная – 1 ст. ложка;
Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

Применение:

Растворите соль в заварке (теплой).
Нанесите смесь на корни.
Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
Йогурт – 3 ст. ложки;
Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

Применение:

Залейте хну и лен йогуртом.
Нанесите смесь на корни.
Держите маску 3 часа.
Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
Водка – 0,5 литра.

Применение:

Залейте измельченный корень водкой.
Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

Цельнозерновой хлеб;
Овсянку;
Грецкие орехи;
Перец болгарский;
Яйца;
Сыр твердый;
Бобовые;
Яблоки;
Чай из шиповника;
Цитрусовые;
Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
Кисломолочные продукты;
Какао;
Морепродукты;
Кукурузу;
Молоко;
Злаки;
Пшеничные отруби;
Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк. Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Из статьи вы узнаете почему появляется ранняя седина и как с этой проблемой эффективно бороться.

Как правило, седые пряди появляются у женщин после сорока лет. Чаще всего их появление очень растаивает представительниц прекрасного пола, и они начинают пытаться замаскировать серебристые волоски. Но еще больший стресс они вызывают если появляются после двадцати пяти лет.

Казалось бы, женщина молода, красива, здорова, но на ее голове начинает появляться седина. И, хотя никакой физической боли эти проблема не приносит, на эмоциональное состояние и на самооценку она оказывает достаточно негативное влияние. Поэтому давайте разберемся почему появляется ранняя седина у женщин и как с этой проблемой можно бороться.

Причины появления седины

За яркий и насыщенный цвет волос отвечает вещество меламин. От того какое количество организм его выработал и зависит какого цвета будут ваши волосы. Наукой доказано, что чем больше его концентрация, тем темнее волосы на голове.

Меламин в определенных количествах соединяется со специальным белковым ферментом, и наша шевелюра приобретает индивидуальный цвет. Но если наш организм начинает вырабатывать совсем мало фермента, то наша голова начинает седеть. И если после сорока снижение выработки тирозина считается естественным процессом, то в молодом возрасте с этой проблемой нужно пробовать бороться.

Причины появления ранней седины у женщин:
Наследственность. Если все женщины в вашей семье очень рано седели, то вполне вероятно, что и вас постигнет та же участь
Постоянные стрессовые ситуации. Когда человек очень сильно нервничает, организм не может нормально функционировать и это не дает меламину нормально соединяться с тирозином, а это значит, что шевелюра не будет приобретать насыщенный цвет
Проблемы со щитовидной железой. В случае если вы подозреваете что у вас проблемы с данным органом обратитесь за консультацией к врачу эндокринологу. После полного обследования вам может быть назначено гормональное лечение
Неправильное питание. Волосам так, как и остальному организму, нужно достаточно много питательных веществ и если человек не даете их в нужных количествах, то начинает нарушаться структура волоса
Регулярное употребление алкоголя и никотина. Человек, который часто пьет и много курит, засоряет организм не совсем полезными веществами, a это вызывает сужение сосудов. Организм воспринимает это как стрессовую ситуацию и начинает не совсем нормально работать

Лекарства против седины

Очень много сорокалетних женщин, у которых осеребрились волосы, со временем успокаиваются, закрашивают седину краской и продолжает спокойно жить дальше. Но когда тебе нет и тридцати, то спокойно смотреть на не совсем приятные изменения не получается. Обычно такие женщины пытаются нормализовать выработку меламина и белкового фермента. Помочь сделать это могу правильно подобранные медицинские препараты.

Но ни в коем случае не выбирайте способ лечения самостоятельно. Если вы сделаете не совсем правильный выбор, то не только не поможете своей шевелюре, а и навредите всему организму в целом. Поэтому будет лучше если вы найдете квалифицированного специалиста, который поможет вам подобрать нужные препараты и их дозировку.

Средства, которые помогают замедлить негативные процессы:
Магнезия(горькозем) . Назначаться в виде внутренне венных инъекций
Витаминные комплексы. Они должны содержать в себе как можно больше полезных витаминов и микроэлементов, которые участвуют в выработке меламина и ферментного белка
Препарат Антиседин. Он стимулирует выработку меламина и нормализует структуру волоса
Специальные лечебные шампуни. Для того чтобы такие косметические средства помогли вернуть здоровье шевелюре надо чтобы в их составе были цинк, железо и медь

Салонные лечебные процедуры

Если лекарственные средства не дали нужного результата, то можно попробовать усилить питание волос при помощи специальных процедур. Конечно же, они также как остальные методы, не смогут убрать уже совсем седые пряди, но приостановить сам процесс вполне могут.

Но в каждом отдельном случае специалист сам выбирает, какую процедуру надо приходить. На начальном этапе женщина должна сдать анализы, пройти обследований и после того, как станет ясно что происходит с ее организмом, будут назначены лечебные манипуляции.

Виды салонных процедур:
Мезотерапия. В кожные покровы головы, при помощи уколов, водятся специальные лечебные вещества, которые помогают заменить меламин
Лазеротерапия. При помощи лазерного луча оказывается воздействие на волосы и кожные покровы, благодаря чему активизируется выработка нужных веществ
Дарсонвализация. При помощи, насадки, которая издает высокочастотные импульсы усиливается кровообращение и обменные процессы в клетках
Ультразвук. Ультразвуковая терапия усиливает обменные процессы, приводит в порядок сосуды и укрепляет волосяные луковицы

Народные средства против седины

Достаточно много представительниц прекрасного пола считают, что с сединой бороться не стоит, потому что этот процесс остановить нельзя. Поэтому они прибегают к самому быстрому решению проблемы - окрашиванию. Конечно, данная манипуляция поможет закрасить серебристые пряди, но внутри них проблемы все ровно останутся.

Ведь для того, чтобы седина не поражала новые волосы надо сделать все для того, чтобы они получали правильное питание и уход. Для этого можно использовать различные народные средства. Они помогут нормализовать работу волосяных луковиц, восстановят структуру волоса и закрепят насыщенный цвет.

Средства, которые помогают бороться с ранней сединой у женщин:
Крапива
Шалфей
Пророщенная пшеница
Творог
Растительноe масло
Шиповник
Жгучий перец

Маска от ранней седины

Такая маска подходит тем женщинам, у которых пока нет больших очагов осветленных волос. Она поможет предотвратить появления больших участков седины. Итак, возьмите 20-30 мл касторового масла, перелейте его в чистую посуду и поставьте на водяную баню. Прогрейте его до 30-40 градусов. Помассируйте кожу головы и начинайте аккуратно наносить масло на шевелюру. Замотайте голову пищевой пленкой и подождите 1.5-2 часа. По истечении времени смываем маску теплой водой с применением шампуня.

Перцовая маска против седины

Данная маска поможет бороться с ломкость седых волос, а также поможет вернуть им живой блеск и уберет лишнюю жирность. Для приготовления целебного средства вам понадобятся жгучий перец, вода и сушеная крапива.

Перец и крапиву надо по отдельности залить кипятком и оставить настаиваться как минимум на 2 часа. Когда обе жидкости темнеют, их процеживают и смешивают в равных пропорциях. Полученное средство втирается и в волосы, и в корни.

Морская капуста и бобы – как профилактика появления седины

Достаточно часто проблемы с волосами начинаются если человек не совсем правильно питается. Из-за этого начинаются регулярные сбои в работе внутренних органов. Больше всего в этом случае страдают почки и надпочечники. Если у вас тоже начались подобные проблемы, тогда попробуйте добавить в свой рацион морскую капусту и бобы
Они нормализуют роботу почек, а также помогут приостановить обесцвечивание локонов. Вообще, старайтесь есть как можно больше продуктов, в составе которых есть витамины группы В, кальций и медь. Если в организме будет достаточное количество таких веществ, то вполне вероятно вам удастся избежать проблем с волосами

Уходовые и витаминные средства против седины

Хотя ранняя седина у женщин не совсем приятное явление, существуют способы, которые помогают предотвратить появление проблем или на крайний случай приостанавливают их распространение. Ведь для того, чтобы шевелюра как можно дольше не старела ей надо уделять максимум внимания.

Поверьте, если вы будете следить за своим здоровьем, принимать нужные витамины и каждый день заниматься своей прической, то ваши волосы до самой старости будут иметь красивый и насыщенный цвет.

Средства против седины:
Ополаскивайте волосы уксусом. Такая манипуляция поможет приостановить появление седых прядей, а также немного осветлит все остальные локоны. Это поможет немного сгладить разницу в цвете
Регулярно принимайте витамины группы В. Данные витаминные комплексы можно принимать во внутрь или же добавлять их в шампуни и ополаскиватели
Лечим волосы молочком алое. Вотрите его в волосы мягкими, массажными движениями и оставьте на голове как минимум на полчаса. Делайте такую маску 2-3 раза в неделю

Скрываем седину окрашиванием

В случае если вам надо убрать седину очень быстро, можно попробовать ее закрасить. Подкрасится, конечно же, можно в любой цвет, но будет лучше если выбранный вам тон будет подходить по интенсивности вашему природному цвету. Если вы неуверены в своих силах и боитесь, что не сможете подкраситься самостоятельно, тогда отправляйтесь в салон красоты, а там мастер точно поможет решить вашу проблему.

Способы окрашивания, которые помогут скрыть седину:
Красим волосы в другой цвет
Делаем мелирование или колорирование
Используем оттеночный шампунь
Меняем цвет шевелюры при помощи хны или грецких орехов
Маскируем седину при помощи басмы и отвара луковой кожуры

Видео: Как избавиться от седины без окрашивания. Чудо средство!

Я считаю, что если седые волосы появились, то с ними уже ничего не сделаешь (свой цвет им никак не вернуть). Но, можно попробовать сделать их менее заметными. Если имееется один или два седых волоса, то их можно вырвать, а если много, то закрасить краской близкой к родному цвету волос.

думаю никак,что естественно то не безобразно,ну или во всяком случае,если сильно напрягает,можно закрашивать,либо пользоваться средством Антиседин 2 жизни)

Один из вариантов - настои на молодость Сытина. В них, насколько я помню, есть моменты, касающиеся восстановления цвета волос. Только процесс этот небыстрый, если вообще осуществимый. У меня не вышло, но я сильно и не старалась, уж больно все это сомнительно и муторно.))

Еще есть аптечные препараты (или в косметических линиях) по восстановлению цвета волос. Помню, у меня мама так восстанавливала, действительно, помогало. Но что за препарат, не помню, и производится ли сейчас, не знаю, помню только, что производился он в Ленинграде (сейчас СП).

У меня эта же проблема - с молодости (лет с 24-х, а то и раньше). Закрашивала постоянно. Но женщинам легче - они так и так практически красятся все, даже если и нет седины.

А вот мужчинам и сложнее, и проще - седина для них не недостаток, а показатель даже мужественности, что ли. Ну, конечно, если она не в 15 лет появилась, тогда выглядит странно.

Глупости все это, попытки заработать на отчаянии людей! Ранняя седина - это наследственность, в других случаях - может появиться из-за серьезных жизненных испытаний. Но в обоих случаях, она не пройдет, чем ни мажь.

Седина бывает от сильных переживаний или наследственно, надо научиться себя контролировать при таких ситуациях стрессовых, что редко получается у впечатлительных людей.

Женщины обычно просто красят волосы, я тоже раньше красила, но теперь стала мелировать и этот процесс у меня гораздо реже, чем с краской происходит, я посещаю парикмахера раз в 3 месяца, если сделать колорирование (три цвета например каждый тон все светлее и светлее)тоже не так будет заметно волосы будут с оттенком разным и седину не разглядишь, особенно это хорошо для светлых и русых волос, для жгучих натуральных брюнеток этот вариант не очень подходит.

В прошлом году французские ученые изобрели какое- то средство против седины. Но его надо применять еще до появления седых волос. То есть, те волосы, которые уже поседели, цвет не вернут. Зато другие не поседеют. Еще специалисты по китайской медицине уверяют, что поседевшие волосы при выпадении будут заменяться менее обесцвеченными при оздоровлении организма по китайской методике. Методики эти продаются в сети. Но практических примеров ни того, ни другого способа я не знаю. А врачи связывают раннее поседение с кровообращением в голове и прописывают токи Дорсенваля (не ручаюсь за правильность написания, но звучит так). У моей знакомой есть такой приборчик дома, она недавно начала пользоваться.

Седина может быть на нервной почве - это какие-то переживания, напряжения постоянные. Также седина может быть генетически заложена, например, с раннего возраста.

У меня по отцовой линии, уже все обратили внимание, что седина появляется очень рано.

Просто вначале она не очень заметная, но с годами ее все больше и больше.

Поэтому только покраска волос ее может закрасить и скрыть на время...

Процесс необратим-только краситься,иначе с седыми волосами не справиться и поменьше волноваться, что бы новые седые волосы не появлялись.

Мужчин седина только украшает, ну а женщины вполне успешно закрашивают седые волосы краской для волос, впрочем и некоторые мужчины тоже волосы подкрашивают.

Я думаю тут два варианте: либо налысо бриться либо краситься всю оставшуюся жизнь. Мне сейчас 27 лет, и у меня достаточно много седых волос. Сначала, когда появились первые седые волоски, я их выдергивала. Но когда их с каждым годом становилось все больше, выдергивать не было смысла. Теперь крашусь каждый месяц. И причем это у меня наследственное. Мама тоже рано посидела((

Я седая. Мне нравится. Не нужно делать из себя блонду. Конечно, цвет не блонд, но светлый, бело-серо-полосатый фиг знает какой. Седина в молодом возрасте, как я обратила теперь внимание, отличается от старческой седины, когда в волосах нет даже проблеска цвета. И бабульки с чистой сединой похожи на божий одуванчик, если не закрашивают эту прелесть.

Я не собираюсь бороться с сединой. Люди на меня стали пристально смотреть, что-то разглядывают, сперва смущало, а потом причина выяснилась - они откровенно думают, что я так покрасилась! Один раз даже в очереди женщина не выдержала и спросила - вы так покрасились? Интересно. Я сказала - нет, это моя седина. На что получила удивленное в ответ - а как будто специально сделано, как мелировка, чтобы скрыть седину. Я говорю - мне там уже нечего скрывать, все седое и все мое.

Верх, где челка, седой до макушки, а низ темный. Ну да. Странная седина, согласна. Плюс, темная полоска по челке. (В кино, кстати, наоборот делают актерам - по темному волосу пускают спереди прядь седую).

То,что бывает появление седины у молодых людей это ни в коем случае не свидетельство о старении организма. Чаще бывает,что так проявляется генетическая наследственность.У меня была подруга седая с 30 лет,просто вся и ни одного другого пигмента.Это передалось ей от отца.

Причина может быть и не в генетике,а чаще всего в этом виноват стресс, и кстати седина может проявиться быстро-буквально через часы или сутки, а может проявиться и позже.Также причина может быть в нарушении работы организма или неправильной работе органов. У женщин это может быть проблема,связанная со щитовидной железой, с гастритом или при нарушениях работы функций печени.

Чтобы седина не появилась,нужно-сбалансированное правильное питание и соответствующий образ жизни.Обязательно нужно принимать витамины,так как седые волосы уже не поддаются восстановлению и поэтому единственный способ избавиться от седины это окрасить волосы хорошей стойкой краской,которая близка к цвету ваших натуральных волос.

А я слышала такую теорию, что седина в раннем возрасте проявляется от недостатка фолиевой кислоты в организме. Возможно обратить внимание на Ваш рацион питания?

А может не стоит бороться? Может стоит выгодно ее подчеркнуть? У меня муж стал седым в 25 лет, и это наоборот его украшало, многие стилисты применяют спецэффекты, чтобы добиться седины при укладке, очень похоже на штопку, в крайнем случае в салонах -парикмахерских имеются оттеночные муссы (не краски), которые временно могут убрать седину, и волосы обретут естественный оттенок. Раз в месяц можно делать такую процедуру, никто и не заподозрит о наличии седины. Ничего страшного нет в том, что мужчина обратиться за помощью к профессиональному парикмахеру с такой целью.

у нас в алматы продаются различные шампуни крема бальзамы и многие пользуются и говорят что очень хорошо помогает

Скажем так - за что купил, за то и продаю, на претензии не отвечу, потому что эта информация не моя. В общем когда-то давно попала в руки книга Лечение без лекарств. В основном она содержала фитотерапию, но несколько глав были посвящены йоге. И там заинтересовал один момент: в описании йогической стойки на голове было сказано, что если эту стойку выполнять ежедневно, то через год на голове исчезнут седые волосы. Сам не пробовал, поэтому ручаться не буду.

продаются много разных профессиональных красок для волос.вот и закрашивайте.

а от седены лекарств не существуют не народных и не профессиональных

Седина в молодом возрасте это не редкость. Все дело в наследственности. И бороться против седины, я думаю, не стоит. Так как это бесполезное занятие.

Нужно только покупать краску и подкрашиваться, уделяя этому некоторое количество времени.

На здоровье седина никак не сказывается. А скрыть ее можно легко.

Всего доброго.))

Попробуй косметические средства для мужчин в аптеке купить Алерано.ALERANO.