Фитнес

Из чего сделаны ногти человека. Строение ногтя человека на руках и ногах: схема

Навигация по статье

Строение ногтя и его функции

Биологическая функция ногтей - защитная.

Ногти на пальцах рук и ног, защищают пальцы от механического воздействия. Ногти на пальцах рук, при их достаточной длине, позволяют человеку манипулировать более мелки предметами при какой-либо работе.

Как и стержень волоса, ногтевая пластина ногтя - это не живая ткань . В ногтевой пластине нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, и она не имеет в свой структуре, средств доставки питательных веществ к клеткам уже сформированного (отросшего) ногтя.

То есть, уже отросший и сформированный ноготь наш организм изменить не в состоянии. Наш организм может повлиять лишь на вновь отрастающие ногти.

Ноготь состоит из частично видимой ногтевой пластины и корня ногтя .

Ногтевая пластина

Ногтевая пластина - это видимая наружная часть ногтя, состоящая в основном из ороговевшего белка кератина , между пластинами которго расположены липидные прослойки и молекулы воды. С трех сторон ногтевая пластина уходит внутрь кожных покровов, а со стороны кончика пальцев имеет свободный отрастающий кончик, который в обиходе мы и называем ногтем. Ногтевая пластина состоит из 100-150 слоёв кератина, и имеет толщину 0,3 – 0,5 мм.

Ногтевая пластина состоит из следующих элементов:

62% белка кератина
15-16 % воды
15-16 % жиров липидов , которые скрепляют слои кератина между собой
5-6 % серы , которая отвечает за прочность ногтевой пластины. При нехватке серы ногти слоятся.
микроэлементы: кальций, азот, фосфор, кремний, магний, железо, барий, марганец, цинк

Корень ногтя

Корень ногтя - это задняя часть ногтевой пластинки, которая уходит под кожный покров (проксимальный валик ). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется - матрикс .

Матрикс - это по аналогии со строением волоса, своеобразная луковица. Из матрикса начинает формироваться и растет видимая ногтевая пластина. В матриксе происходит формирование клеток будущего ногтя из разновидности белка - кератина . Новые клетки, образовывающиеся в матриксе, выпихивают ороговевшие клетки вперед, и в результате этого ноготь растет.

Лунула - это видимая часть матрикса, которая имеет форму полумесяца и имеет более светлый цвет (почти белый) чем основной ноготь. Это фактически зона перехода, еще живых тканей ногтевой пластины в ороговевшие ткани.

Кутикула (эпонихий) - это плотный валик из клеток кожи, который окружает ногтевую пластинку в основании ногтя и плотно к ней прилегает. Основная функция данного участка ногтя - защитить матрикс от проникновения бактерий и инородных тел.

Ногтевое ложе - это слой соединительной ткани, на котором формируется ногтевая пластина. Он густо покрыт кровеносным сосудами, имеет множество нервных окончаний и прикрепляется к ногтевой пластине посредством тонкого слоя ткани - эпителиальной ткани ложа .

Гипонихий - это самый нижний слой ногтевой пластины, в виде прослойки между самой ногтевой платиной и ногтевым ложем. Гипонихий сформирован слоем эпидермиса и состоит из базальных и шиповатых клеток.

Как растет ноготь

Проследим жизненный путь одной клетки ногтя от стадии зарождения до окончательного формирования в ногтевой пластине.

Новые клетки ногтя образовываются в корне ногтя - в матриксе .

Итак, в процессе деления клетки в матриксе , образовывается две новых клетки, называемые онихобластами . Материнская клетка онихобласта, которая делилась, остается в структуре матрикса, а образованная от нее идентичная клетка, оказывается над ней, во втором ряду. Затем процесс повторяется, и клетка онихобласта оставшаяся в матриксе снова делится, образовывая еще один ряд идентичных себе клеток. И так далее.

Образовавшийся новый ряд клеток, выталкивает вперед ряд клеток, образованных ранее, и таким образом происходит продвижение клеток от матрикса в сторону кончика ногтевой платины. Процесс образования новых клеток онихобластов происходит непрерывно, и за счет этого растет ногтевая пластина.

Новые клетки онихобласты, образованные от материнских клеток матрикса, сразу после образования имеют шаровидную форму и белый цвет. Скопление этих клеток в зоне корня ногтя придает белый цвет лунуле . Как только клетки рождаются, в них начинает синтезироваться белок - кератин . И по мере продвижения клеток от матрикса в сторону кончика ногтя, в них происходит целый ряд изменений, в результате которых клетка меняет свою форму, содержание и цвет. Из белой шаровидной клетки, она превращается в полупрозрачную клетку, по форме напоминающую шестеренку. Выпуклости на клетке, которые ей придают форму шестеренки, называют десмосомами .

Десмосомы - это вид межклеточных контактов, обеспечивающих прочное соединение клеток между собой. На рисунке: 2 - десмосомы, 1 - кератиновые промежуточные филаменты (связи)

По мере взросления и продвижения в сторону кончика ногтя, клетки почти полностью заполняются белком кератином и превращаются в омертвевшие (ороговевшие) клетки ногтевой пластины, скрепленные между собой слоем особой жировой ткани - липидами.

Процесс роста ногтя у человека начинается в утробе матери и не прекращается на протяжении всей его жизни.

Чтобы ноготь отрос на 2,5 сантиметра, требуется около 8 месяцев. Для сравнения, волосы за это же время отрастают на 10 сантиметров.

Что такое кератин и из чего он образовывается

Кератин - это один из разновидности белка, который синтезируется в организме человека. От других белков, кератин отличается строением каркаса, который придаем ему особую механическую прочность. Как и другие белки, кератин синтезируется на базе аминокислот.

Изменение цвета ногтей из-за болезней

Изменение внешнего вида ногтевой пластины может сигнализировать о функциональных нарушениях различных органов и процессов, протекающих в организме человека.

По внешнему виду ногтей конечно нельзя ставить себе диагноз, но болезненный вид ногтей может послужить сигналом, что необходимо обратить внимание на свое здоровье.

Ногти защищают фаланги пальцев от механических травм. От плотности ногтевой пластины зависит надежность защиты. Тыльная и боковые стороны ногтевой пластинки заходят в глубь кожаной складки. Верхняя часть складки образует ногтевой валик. Он охраняет зону роста ногтя от проникновения в неё бактерий и других инородных тел.

Основные элементы в строении ногтя человека:

Матрикс . В матриксе происходит рост и формирование ногтя. Он неразрывно соединяется с ногтевым корнем. Форма и размеры матрикса влияют на размеры и изгиб ногтевой пластины, чем он длиннее, тем более толстыми будут ногти и наоборот. В матриксе создаются кератиновые клетки, содержащие в себе клейкое вещество. Это вещество склеивает клетки после выталкивания их через тонкие каналы в направлении к свободному краю ногтя. Ногтевая пластина состоит из 100 – 150 таких слоев кератиновых клеток.
Ногтевое ложе — это участок кожи, который крепко сросся с ногтем. Там расположено большое количество капилляров и нервных окончаний.
Лунка (лунула) . В этом месте клетки проходят процесс уплощения. Лунка имеет белый цвет и является самой тонкой частью в составе ногтя.
Кутикула – это ороговевшая, переходящая на ногтевую пластину, часть проксимального валика. Основная функция кутикулы - это защита ростковой зоны ногтя от попадания чужеродных микроорганизмов и веществ. Последствиями повреждения кутикулы могут быть различные инфекционные заболевания.
Гипонихий – тонкая и мягкая кожа, расположенная под свободным краем ногтя.
Эпонихия – тонкая пленка у основания ногтя, которая располагается за корневым ногтем.
Ногтевые пазухи. В ногтевых пазухах располагаются отложения ногтевой пластинки и валиков.

Основные вещества, из которых состоят ногти человека

Ноготь формируют онихобласты, это специальные клетки, которые расположены в матриксе ногтевого ложа и матриксе ногтя. Клетки в матриксе имеют большие размеры по сравнению с клетками в ложе. Ногтевое ложе обеспечивает рост ногтя в толщину, а матрикс в длину.

Основным веществом из которого состоит ноготь является белок кератин. Его так же много в волосах. Большая часть белка образована атомами серы, что и делает белок более твердым. Сера в свою очередь входит в состав одной из аминокислот, образующих белок – цистеина. Именно количество содержания цистеина влияет на твердость ногтя. Этот показатель может зависеть не только от здоровья человека, но и от его генетических особенностей.

Слои кератина разделены тончайшими прослойками жира и воды. Это делает ногтевую пластинку более эластичной и блестящей. Ноготь отлично впитывает воду, при этом увеличиваясь в толщину. Поэтому люди, которые часто контактируют с водой имеют более мягкие и толстые ногти.

Кроме серы в состав ногтей человека входят:

Фосфор
Кальций
Селен

Все эти вещества делают ноготь здоровым и крепким.

Эти лишенные чувствительности роговые образования имеют сложную структуру. Они лишены нервных окончаний и выполняют защитную функцию. Изучая анатомическое строение ногтя, можно обнаружить, что его оболочка имеет много сходного с внешним слоем волос и кожи человека.

Как и за счет чего растет ноготь у человека?

Для понимания механизмов роста необходимо изучить анатомию ногтя. За на ногах и руках отвечает корень или матрица - ткань, внутри которой происходит постоянное деление клеток. Благодаря этому делению из 1 клетки образуются 2 новые - онихобласты, которые в свою очередь образуют еще 1 ряд новых клеток. Вновь образованные клетки делятся снова, что задает нормальный рост и развитие ткани.

Матрица состоит из кератиноцитов, которые, уплотняясь и выравниваясь, формируют пластину ногтя. Клетки матрицы образуют новые слои пластины, которые постепенно вытесняют предыдущие. Эти слои постепенно сдвигаются в сторону кончика ногтя, что обеспечивает его рост.

Наблюдая за тем, как растет ноготь, можно заметить, что каждая клетка, рожденная матрицей, подвергается преобразованию. Изначально клетки имеют белый цвет. Расположенные у основания ногтя они придают лунке более насыщенный оттенок. Но по мере накопления кератина клетки отмирают и становятся полупрозрачными. Они сцепляются друг с другом, обретают форму, напоминающую шестеренку.

Рассматривая структуру внешней пластины, следует обратить внимание на окружающие ее ткани. Для начала следует разобраться в том, что такое . Эта ткань располагается непосредственно под ногтем, придавая ему натуральный розоватый оттенок. В ней отсутствуют промежуточные слои, в норме составляющие кожный покров.

Ногтевое ложе формирует верхний слой эпителия, который является продолжением матрицы. Во время формирования и роста этих поверхностных клеток происходит постепенное ороговение ткани. Ороговевшие клетки скрепляются друг с другом при помощи липидов - жировой ткани. Благодаря этому процессу ногти обретают необходимую толщину.

Скорость роста ногтей зависит от возраста. В среднем они отрастают на 0,7-1 мм за неделю. У ребенка рост этих пластин происходит быстрее, чем у пожилого человека. У каждого человека имеются свои особенности строения ногтей, которые закладываются на генетическом уровне. Скорость их роста и развития закладывается еще в утробе матери. Для улучшения роста необходимо включать в свой рацион питания витамины, а также продукты, содержащие белок.

Что такое кератин и из чего он образовывается?

Кератин - важный структурный белок, образующийся в человеческом организме и имеющий волокнистое строение. Это вещество - строительный материал для многих живых тканей.

В первую очередь необходимо определить, из чего образуется кератин. Он синтезируется на базе аминокислот, имеет сложные состав и структуру. Он состоит из кератиноцитов, располагающихся в ороговевшем слое эпидермиса. В ногтях содержатся бета-кератины, отличающиеся повышенной твердостью, плотностью и прочностью. Аналогичные частички имеются в когтях, клювах, копытах некоторых животных и птиц.

Химический состав кератина, образующегося в организме человека и животных, имеет много общего.

Кератины - это полимеры промежуточных филаментов третьего и четвертого типов, также обнаруженные в геномах хордовых.

Строение ногтя и его функции

Природой было заложено такое строение ногтей человека, благодаря которому они надежно защищают кончики пальцев от различных повреждений и инфекции. Рассматривая схему строения ногтя, можно увидеть, что он состоит из 2 частей: внешней и внутренней. На внешней поверхности ногтя, внутри его ороговевшей части находятся плотно прилегающие друг к другу кератиновые клетки.

Между слоями кератинового белка располагаются частички жира и воды. За счет этого роговые пластинки становятся гибкими, эластичными и блестящими. Внутренняя часть скрывается под кожей. Здесь находится корень - матрикс.

Согласно общепринятой схеме строения ногтя, он состоит из нескольких основных элементов. Это:

матрица;
ногтевая лунула, или лунка;
пластина;
кутикула;
свободный кончик.

За нормальное строение ногтей на руках и ногах отвечает специальный слой дермы, связанный с костной фалангой коллагеновыми соединениями. Эти коллагеновые связки задают форму ногтевой пластины. Сильные связки создают более выпуклый изгиб роговой пластины. От анатомического строения пластины зависит ее форма и толщина.

Ногтевая пластина

Толщина внешней роговой пластины составляет 0,3-0,5 мм. В ней может содержаться до 150 слоев кератина. Она отличается повышенной пористостью, состоит из сжатых ячеек и по своему строению напоминает черепицу. Верхняя поверхность ногтевой пластины имеет белый или полупрозрачный, немного бледный оттенок. Ногтевая пластина состоит из следующих строительных элементов:

белка кератина;
жиров;
воды;
минералов и микроэлементов - кальция, фосфора, азота, кремния, магния;
серы.

С 3 сторон пластина окружена валиками кожи. Внизу пластины находится ее свободная часть, которая выходит за край ногтевого ложа.

Корень ногтя

Корень, или матрикс своим строением напоминает луковицу. Он находится во внутренней части ногтевого ложа, покрытой кожным покровом - проксимальным валиком. Зона, расположенная под ложем, также называется гипонихием. Гипонихий состоит из волокон, связанных с костной фалангой и надкостницей. Это обеспечивает фиксированное положение роговой пластины. Корень ногтя содержит кератин, отвечающий за формирование всех клеток роговой ткани.

Ложе ногтевой пластинки

Слой соединительной ткани, образующий ногтевую пластину, называют ногтевым ложем. Здесь проходит большое количество кровеносных сосудов и нервов. Ногтевая пластина прикрепляется к ложу при помощи тонкой эпителиальной ткани. При хорошей циркуляции крови ногтевое ложе приобретает розоватый оттенок.

Кутикула на страже безопасности

Кутикула, или эпонихий - плотный кожный валик, окружающий ногтевую пластину и располагающийся около ее основания. матрицу от проникновения грязи, инородных тел и бактерий. Ткань хорошо разрастается, плотно примыкая к основанию роговой пластины.

Лунула, или белоснежный островок

Лунула ногтя - светлая часть матрикса, имеющая форму полумесяца. Лунка насыщенного белого цвета представляет собой зону пересечения живых и мертвых клеток. Наибольшей выраженностью обладает лунка, располагающаяся на подложке большого пальца, на мизинце она едва видна. Здесь еще живые слои пластины переходят в ороговевшие ткани.

Боковой валик ногтя

Ногтевой валик закрывает ногтевое ложе по краям. Эти складки кожи определяют границы роговой пластины. Благодаря боковому валику роговая пластина надежно защищена от проникновения внутрь различных загрязнений и микробов.

Ногтевая пазуха

Ногтевая пазуха, или синус представляет собой углубление, находящееся в месте соединения бокового валика и роговой пластины. Пазухи закрывает кутикула, защищая их от повреждений, попадания грязи и бактерий.

Свободный край

Эта часть ногтевой пластины выходит за основание пальца. Этот отрастающий краешек люди состригают, делая маникюр. Свободный край чаще всего подвергается травмированию, из-за своей хрупкости он легко ломается.

Ногти – важная часть нашего тела и внешнего вида. Узнайте, из чего они состоят, и что могут рассказать о состоянии здоровья человека.

Человеческие ногти представляют собой роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Ногти защищают фаланги и мягкие ткани пальцев от повреждения.

Ногти являются производным наружного слоя кожи (эпидермиса). Они не имеют нервных окончаний и кровеносных сосудов и, по сути, являются слоем отмершего вещества кератина. Поэтому человек не чувствует боли, когда делает маникюр или .

Строение ногтя

Человеческие ногти – это не просто ногтевая пластинка, за которой мы ухаживаем, стрижем и покрываем лаком. С медицинской точки зрения конструкция ногтей сложная, а их структура и окраска могут меняться при различных заболеваниях. Это не только заболевания кожи, но и нервные, психические, эндокринные и другие системные болезни. Форма и структура ногтей также зависит от генетики и внешних факторов (травмы).

Рост ногтя начинается в матриксе (матрица, корень ногтя) . Эта ткань представляет собой пласт клеток в области ограничения клеток кожи от ногтевой пластинки. Отсюда начинаются пластинка и ногтевое ложе. Матрикс определяет форму, толщину, структуру и скорость роста ногтя. Повреждение матрикса может привести к постоянной деформации ногтя и даже полному прекращению его роста. Ноготь растет за счет деления зародышевых клеток в матриксе.

Полукруг перед корнем ногтя, лунка ногтя (лунула) , представляет собой область, отделяющую живые клетки от ороговевшего слоя. Кончик пальца покрыт ногтевой пластинкой – твердым гладким слоем. Эта часть ногтя плотно соединена с ногтевым ложем. Состояние ногтевой пластинки зависит от состояния матрикса.

Под ногтевой пластинкой расположено ногтевое ложе . Этот участок кожи снабжен мельчайшими кровеносными сосудами, по которым поступает кровь.

Задний и боковые края ногтевой пластинки окружены кожной складкой. Верхняя часть кожной складки называется кутикул (проксимальный валик) и надвигается на . Кутикул защищает ростковую зону ногтя от инородных тел и бактерий. Край валика состоит из ороговевших клеток. Когда они высыхают и отслаиваются, образуются заусеницы.

Основным компонентом ногтевой пластинки является кератин. Этот белок также присутствует в коже и волосах. Плотность и твердость ногтей зависит от количества цистеина (аминоксилоты, в которую входит сера), присутствующего в кератине. Количество цистеина также во многом определяется наследственностью.

Кроме кератина, в состав ногтей входят жир (1%) и вода (10%). Эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Человеческий ноготь способен впитывать воду, при этом толщина его увеличивается. Вот почему у людей, которые часто контактируют с водой, ногти становятся толще и мягче.

Как происходит рост ногтей

Формирование ногтей у человека начинается еще в материнской утробе – они появляются на пальцах на 21-22 неделях беременности. Во время внутриутробного развития ногти растут чрезвычайно медленно - их полноценный рост начинается сразу после рождения человека. Форма ногтя, как правило, повторяет форму конечной фаланги пальца. Средняя скорость роста ногтей на руках – 1-2 мм, а на ногах – 0,25-1 мм в неделю. Ногтевая пластинка полностью обновляется примерно за полгода. На скорость роста ногтей влияют гормональные изменения (период полового созревания, предменструальный период, беременность). Рост ногтей может замедлиться из-за привычки их грызть, из-за работы, связанной со стачиванием ногтей. Жесткая диета с недостатком питательных веществ и витаминов, нарушение обмена веществ, нарушение кровообращения также могут тормозить нормальный рост ногтей.

Ногти на руках растут быстрее, чем на ногах. Кроме того, скорость их роста зависит от возраста и пола: малышам приходится стричь ногти чаще, чем пожилым людям, а мужчин они растут быстрее, чем у женщин.

Внешний вид ногтей и состояние здоровья

Изменения цвета, структуры поверхности ногтевых пластинок могут свидетельствовать как о болезнях самих ногтей, так и о каком-либо заболевании внутренних органов. Полностью здоровыми считаются прочные и гибкие ногти розового цвета, которые имеют гладкую поверхность.

Внешний вид ногтя может измениться из-за гнойничковых заболеваний или грибковых поражений ногтей. Причиной ломкости и расслоения свободного края ногтя часто являются злоупотребление декоративной косметикой (лаков, акриловых красок, средств для снятия лака) и работа с синтетическими веществами без перчаток. Расслоение также может быть следствием нехватки витамина D и кальция.

Если ногти голубовато-фиолетового или синюшного цвета – это может говорить о сердечно-сосудистой патологии. При патологии печени ногти приобретают желтый цвет. Побеление ногтей говорит о поражении коры надпочечников, а молочно-белый цвет – возможный признак цирроза печени.

Считается, что по виду лунки каждого пальца можно определить состояние того или иного внутреннего органа. Например, уменьшение или исчезновение лунки на указательном пальце может указывать на проблемы с печенью, поджелудочной железой или кишечником. Лунка безымянного пальца связана с эндокринной системой. Сферически выпуклые ногти могут свидетельствовать о болезни легких, бронхите или даже онкологическом заболевании.

Своевременно отреагировав на изменение состояния ногтевых пластин, вы сможете сохранить здоровье и красоту не только своим ногтям, но и себе.

Ногти - это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Они лежат на так называемом ногтевом ложе. Их функция - защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой и заходят в глубь ее. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков, которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (луночка ногтя). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты - клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Состав ногтей - из чего состоят ногти

Основой ногтевой пластинки является кератин - белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы - кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног - на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Ногтевое ложе имеет хорошее кровоснабжение. Благодаря этому ноготь получает достаточное количество "строительного материала". Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Клетки здесь усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. При этом происходит уплотнение рядов клеток. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей - печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.

Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка - это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Кроме этого, ногти уже давно имеют для нашей внешности и эстетическую ценность. Без красивых, здоровых, ухоженных и длинных ногтей невозможно представить себе ни один законченный женский образ. К тому же сейчас, благодаря современному дизайну ногтей, включающему, кроме привычных уже рисунков на ногтях, нейл-арт, пирсинг и наращивание, ногти способны стать самостоятельным украшением.

И чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка. При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.

Для стрижки ногтя используют специальные щипчики или ножницы. Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласно старому рецепту кельнской водой: ноготь приобретет блестящий вид.

А чтобы не жаловаться на такие явления, как ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. Постоянно использовать защитное средство, желательно с содержанием натурального воска - именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей. Ни в коем случае не запускать свои болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей, и добиться (при его наличии) полного излечения от грибкового заболевания.

Кто не мечтает о красивых и здоровых, крепких и ровных ногтях? Ногти украшают женские руки, когда ногти ухоженные, они привлекают к себе внимание окружающих. Сделать ногти красивыми и здоровыми можно дома самостоятельно. Как и все части нашего тела, ногти требуют к себе должного внимания. Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо правильно питаться и проводить укрепляющие процедуры.

Правильное питание - прежде всего. В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т. п. Полезны молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыба и морепродукты, а также зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.

Ногти защищают пальцы от травм и являются украшением рук (конечно, в том случае, если за ними регулярно ухаживать).

Средняя длина ногтевой пластинки - 15 мм. Средняя толщина ногтевой пластинки на руках - 0,5 мм, на ногах - 1 мм. Ногти растут постоянно, в среднем 0,1 мм в день, но скорость роста зависит от многих факторов.

Известно, что у детей ногти растут быстрее. Ногти растут быстрее утром и днем; летом - быстрее, чем зимой. На ногах ногти растут медленнее, чем на руках. За 130 дней ноготь отрастает от лунки до свободного края.

Состоит ноготь из белка (кератина), значительного количества кальция, который, тем не менее, не влияет на прочность ногтя, и незначительного количества воды. На поверхности находится липидная пленка, которая защищает ноготь и придает ему отполированный блестящий вид.

На цвет, гибкость и прочность ногтевой пластинки могут оказать отрицательное воздействие постоянный контакт с водой и моющие средства. Только правильный постоянный уход может сохранить здоровье ногтей.

Состояние ногтей - показатель состояния всего организма. Молочно-белые пятна на ногтях (лейконихии) могут появляться вследствие заболевания печени или же травмы ногтевой пластинки. Белые пятна - это скопления незрелых клеток и пустоты между ними. Расслоившиеся, ломкие ногти могут свидетельствовать о неправильном уходе или гиповитаминозе, а также нарушении обмена веществ.

Если необходимо незначительно укоротить ногти, лучше спиливать их пилочкой, чтобы предотвратить расслаивание.