Маски для лица в домашних условиях

Испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать? Психология семейных отношений

Почему считается, что беременным нельзя стричь волосы? Есть два подхода к запрету стричься: народный и научный. Рассмотрим оба.

Народная примета: почему беременным нельзя стричь волосы?

Считается, что при стрижке волос женщина укорачивает жизнь своему ребенку. Например, он может родиться мертвым или недолго прожить после рождения. Люди считали, что именно в волосах набирается жизненная сила матери и ребенка. Мало того, ребенка до года стричь не разрешалось: от этого жизненные силы убывали или «ум выстригался».

С волосами связано немало древних обрядов. Например, при крещении закатывают прядь волос в воск, на свадьбе невесте заплетают косы, при похоронах мужа вдова распускала волосы. Эти и другие приметы про волосы связаны с жизнью и смертью. Считалось также, что имея волос человека, любой колдун мог ему навредить.

Есть и другие объяснения, почему беременной нельзя стричься. Например, волосы женщины считаются ее лучшей защитой, что-то вроде платка или накидки. Потерять их – потерять защиту. А еще раньше, в древности считалось, что волосы частично могут согреть женщину и ее ребенка в сильные морозы.

Научное обоснование суеверия

Почему некоторые врачи тоже не советуют беременным женщинам на определенных сроках стричь волосы? Неужели они тоже суеверны? Вовсе нет. Оказывается, есть вполне логичное объяснение, почему беременным нельзя стричься . Дело в том, что после стрижки волосы начинают расти еще интенсивнее, стричь их придется все чаще. А на рост волос уходит из организма много полезных веществ: витаминов, минералов, белков, которые больше нужны плоду.

Конечно, если вы в достаточном количестве употребляете эти самые витамины, белки и минералы, то проблем не будет. А если у вас в организме их и так не хватает, да еще и ребенок забирает все, что есть, то в конце беременности вы рискуете остаться без волос и без зубов, с больными мышцами.

Приметы: чего нельзя делать беременным?

Народные приметы складывались вовсе не случайно. В течение веков люди наблюдали за беременными женщинами, за родами, ростом ребенка, его характером и пр. Все это занимает длительный период, потому и примет, связанных с будущей мамой и ребенком немало. И все эти приметы предсказывали какие-то опасности, предостерегающие женщину и ребенка.

Почему нельзя беременной женщине смотреть на страшных зверей, мертвецов, уродцев? Считалось, что ребенок родится некрасивым. А как можно объяснить этот факт с медицинской точки зрения?

Настроение и состояние матери влияет на гормоны, которые через плаценту передаются плоду. Ребенок обычно испытывает те же эмоции, что и мать. А он с самого раннего срока начинает строить гримасы. Поэтому различные потрясения и переживания могут отразиться не только на характере ребенка, но и на внешности.

Беременным нельзя перешагивать через продукты, выращенные в земле, например, картофель, свеклу и пр. Это скорее просто дань уважения к земле, ее плодам.

На одежде женщины не должно быть узлов: они не пропускают ребенка во внешний мир. Нельзя шить, вязать, плести и пр. Все это каким-то образом связано с пуповиной, которая может обмотаться вокруг ребенка.

Скорее всего, дело в том, что роженице нельзя долгое время сидеть в одном положении, она должна больше гулять, лежать, но не сидеть, ведь так повышается нагрузка на плод. А на большом сроке головка опускается в таз, поэтому сидение женщины может навредить ребенку.

Примета не показывать новорожденного до сорока дней посторонним тоже вполне объяснима. Дело не только в «сглазе». Просто ребенок еще очень слаб, у него еще не сформирован иммунитет, а чужие люди могут принести в дом заразу. Да и лишнее волнение, много новых впечатлений для ребенка могут слать тяжелой нагрузкой.

Нельзя целовать новорожденных: могут стать немыми. Объяснение достаточно простое: не стоит подвергать ребенка инфекциям, нужно соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить малыша.

Очень глупые приметы

А есть и совсем глупые приметы, связанные с беременными женщинами. Конечно, на первый взгляд эти приметы кажутся весьма смешными, но, зачастую и некоторым из них вполне можно найти разумное объяснение. Возможно, стоит и к ним прислушаться.

Ванну нельзя принимать беременной женщине;
Нельзя никому говорить о беременности;
Нельзя есть яйца с двумя желтками;
Нельзя есть тайком;
Нужно держать в тайне имя будущего ребенка;
Нельзя играть с кошкой и трогать ее;
Нельзя сидеть на крыльце;
Нельзя беременной прикасаться к своему лицу;
Нельзя сидеть нога на ногу;
Нельзя отказывать женщине, когда она просит поесть;
Нельзя поднимать руки выше головы;
Нельзя до родов интересоваться полом будущего ребенка;
Нельзя покупать до родов вещи малышу;
Беременным нельзя ругаться;
Нельзя укачивать плачущего малыша в люльке или коляске, только на руках;
Беременным нельзя носить золотые или серебряные украшения;
Нельзя фотографировать беременную или рисовать ее портрет.

Суеверие или научный факт?

Так стричь или не стричь волосы беременным? В большинстве случаев все приметы – предрассудки. Если женщина выполняет все условия врачей, принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, не расстраивается и не подвергается стрессам, то все ей можно, но в меру. Исключением является употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, большие физические нагрузки.

Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Что делать, если вы понимаете, что ваши отношения терпят крах? Так бывает, очень часто, и вы это знаете, потому что у вас есть знакомые, которые были когда-то очень счастливой парой, а потом внезапно расстались.

И вы очень не хотите, чтобы подобное повторилось и с вами. Ведь вы любите человека, с которым прожили столько лет вместе, но в последнее время постоянно ссоритесь, серьезные конфликты пугают вас обоих, но вы не можете ничего изменить.

И ссоры опять продолжаются, иногда вместо ссор в семью приходит долгое и тягостное молчание, равнодушие. Вы даже можете жить рядом, словно соседи по квартире . Но все-равно продолжаете любить и на что-то тихо надеяться.

Есть такие пары, которые были безумно счастливы после того, как поженились, но потом муж и жена отдалились друг от друга, а что такое близость позабыли. Отсутствие интимных отношений – это показатель того, что в вашей семье что-то не в порядке. Нельзя делать вид, что ничего не происходит, придется посмотреть проблеме в глаза и начинать ее решать.

Но для начала необходимо разобраться в том, что на самом деле думает мужчина и что чувствует его жена. А женщины имеют одну особенность, о которой мужчины даже и не подозревают. Любая из нас может придумать на ровном месте любую глупость, нафантазировать, поверить в это, расстроиться, расплакаться и обвинить в этой придуманной истории своего мужчину.

Он ни о чем не подозревает, надо заметить. Мужчины в принципе не хотят думать, не фантазируют и опираются всегда на факты. А женщины отлично с этим справляются (с выдумками на ровном месте), и это им сильно вредит. Ведь эмоции выплескиваются и льются слезы, логика отключается, может начаться истерика.

А вот это очень не понравится мужчине, который только что пришел домой, голодный и уставший. Вместо рассудительной и милой женушки перед ним неожиданно предстает злая фурия, которая начинает говорить разные глупости. Полная ерунда!

Чтобы такого не происходило в вашей семье, надо понять, как думает мужчина, ведь мужская логика сильно отличается от логики женской.

Вас может сильно беспокоить, что отношения с мужем изменились, вы часто расстраиваетесь и не понимаете, что происходит.

Сначала прочитайте статью о поведении жены , вдруг это ваша вина, а потом узнайте, как мужчина понимает, что он любим . Надо сказать, что многие жены даже и не подозревают этого и ведут себя не слишком хорошо. Но всегда можно отношения наладить, надо это сделать обязательно, если вы до сих пор друг друга любите.

А теперь давайте разберем, что происходит в семье, в которой два человека живут рядом и постепенно перестают понимать, что происходит между ними, постепенно падая в «яму в отношениях» . Такое может случиться и с вами, если вы пока не научились разговаривать и предпочитаете обсуждать с посторонними людьми свои проблемы. А не с близким и любимым человеком.

Бывает так, что мужчина очень сильно устает на работе, он может оказаться трудоголиком по натуре, думает, что огромную нагрузку можно выдерживать бесконечно.

Пока не столкнется с тем, что здоровье его уже подорвано. Например, высокооплачиваемые топ-менеджеры частенько получают инсульт прямо на работе.

Нагрузка такого рода опасна для любого человека, особенно после 35 лет, когда наступает кризис среднего возраста . Но мужчина отказывается это признавать и старается еще больше, забывая про отдых. Вместо того чтобы расслабиться, он пьет пиво , которое может содержать женские гормоны, а они подавляют его инстинкты, сами понимаете, какие.

В такой семье про близость уже не идет и речи, потому что мужчине из-за всего этого ничего не надо, он нагружает себя еще больше и особо ни во что не хочет вникать. Накапливается стресс , постепенно превращается в стресс хронический.

Замученный работой и постоянно уставший муж не участвует в семейной жизни, ему и так достается за целую неделю разных проблем.

Что чувствует жена?

Она начинает понимать, что происходит что-то страшное. Первая мысль, которая посещает большинство женщин, оказавшихся в подобной ситуации, такая: «Он меня разлюбил! Я ему больше не нужна!»

Сначала она пытается отгонять неприятную мысль из головы, надеясь, что все само собой разрешится, а муж исправится. Но говорить на эту тему ей не хочется.

Поэтому все катится вниз по нарастающей. Мужчина еще больше изматывает себя на работе, а жена продолжает придумывать для себя всякие ужасы. И постепенно до нее начинает доходить, что, скорее всего, дело тут не в работе, а в том, что у нее появилась соперница.

Муж опять ни о чем не подозревает, с ним же никто не разговаривает, а жена накручивает себя с каждым днем. В итоге она «срывается», и мужчина неожиданно для себя оказывается в центре грандиозного скандала. И вот тут в семье начинается самое неприятное: взаимные обвинения, ссора. Во время которой обязательно всплывут старые обиды и колкие слова, сказанные сто лет назад и давно забытые, как казалось.

Если супруги не смогут откровенно поговорить и разобраться, что происходит с ними обоими, жди беды.

Надо понимать, как устроены мужчины. При стрессе, при большой нагрузке на работе, а работать они умеют, у них не вырабатываются определенные гормоны. Ему просто ничего не надо, единственное, что он хочет, - это поесть и уснуть, чтобы получить хоть немного отдыха.

Ведь нагрузка на работе с каждым днем увеличивается. А работать надо, глава семьи кормит всех и тянет на себе жену и детей, чтобы выплатить кредит или отправиться всей семьей на отдых.

Жена придумала себе соперницу, расстроилась, с мужем не поговорила и уже принялась совершать ошибки. Она может найти для себя другого мужчину, который ее пожалеет, утешит и принесет цветы или красивый подарок . Сначала это будет просто друг, а потом все возможно…

Вот теперь самое время вернуться к ее мужу, который старается на работе. Неожиданно его могут поставить перед фактом, что семьи больше нет, а его любимая женщина уходит к другому. Представляете, что будет чувствовать этот мужчина? Он-то вкалывал для семьи, выбивался из сил для жены, а она за его спиной занималась такими вещами…

Чтобы такое не произошло с вами, не молчите и начинайте разговаривать. А то многие жены жалуются, что мужья не хотят выслушать их , отмахиваются. Если надо поговорить, сделайте это. Но только по определенным правилам.

Любая женщина говорит за день много слов, она любит болтать, а мужчины предпочитают помалкивать. Это нормально.

Когда в семье назревает серьезный конфликт, женщина должна сначала подготовиться к разговору, убрать эмоции и не плакать в самый ответственный момент. Мужчины слез не любят и считают такой прием манипуляцией .

Сначала придется успокоиться, ведь ничего страшного не произошло. А если и произошло, то исключительно в вашем собственном воображении.

Нельзя ни в коем случае начинать разговор с такой фразы: «Нам надо серьезно поговорить!»

Что скрывается за этими словами? Жена думает, что это всего лишь начало для беседы, очень хорошее начало, задающее общий тон. А вот муж страшно при этом пугается.

Что его так пугает?

Думаете, он чувствует свою вину и вспоминает, что такого натворил? Нет, ведь он взрослый человек, а не маленький ребенок.

Если муж слышит подобные слова, то первая мысль у него такая: «Жена не довольна тем, что я мало зарабатываю денег. Значит, надо еще больше работать, а я и так почти умер от усталости. Так можно и сдохнуть!»

Довольно неожиданно, правда?

Поэтому всегда продумайте, что вы хотите донести до мужчины, как начать разговор, что сказать, чтобы его не обидеть и не наговорить обидных слов, не выкрикнуть на эмоциях незаслуженных оскорблений.

Никогда не обижайте друг друга, ведь словами можно вылечить, а можно и убить любимого человека.

Женщина должна измениться, превратить в мудрую жену , именно она является центром любви в семье и отвечает за гармонию. А если вместо любви в ней поселилась злость?

Не пытайтесь занять место главы семьи, проявите слабость, свое главное оружие. И нежность , это обязательно.

Если в семье исчезла близость, это может быть и том случае, когда муж мало зарабатывает. Так бывает, когда мужчина ничего не хочет, он инфантильный и не собирается брать на себя ответственность. Стресс в этом случае испытывает именно жена.

Она никогда не может расслабиться, страдает и просто ничего уже не хочет. Разве легко живется женщине, если она мечтает купить себе что-то новое из одежды, сделать ремонт в квартире или выбраться на курорт, а денег на это нет? Уходит радость , все кажется при такой жизни настолько плохо, что руки опускаются и нет сил бороться.

Поразмышляйте, все ли в порядке в вашей семье на сегодняшний момент, может быть, пора поговорить по душам и вернуть доверительные отношения?

Не замыкайтесь со своими проблемами, начинайте меняться сами и помогите сделать это своему любимому человеку.

Не забывайте, что жизнь не стоит на месте, меняются люди, наши характеры, привычки и даже взгляды на то, что с нами происходит.

Все зависит от вас, может быть, пора остановиться и просто поговорить, чтобы потом не оказаться у разбитого корыта, без радости и счастья.

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

Приветствуем наших читателей! Даже самые прочные отношения с мужем иногда могут давать сбои. Когда они не складываются - это еще не конец. Их можно сохранить, улучшить, наладить, если знать, как правильно это сделать, предварительно выяснив, что является причиной натянутых отношений.

Мы рассмотрим самые распространенные причины, из-за которых портятся взаимоотношения женщин с мужьями. Также поговорим, что можно сделать для устранения этих причин. Из нашего личного опыта скажем, применяя эти советы, работая над ними женщины обязательно укрепят свои отношения с мужьями.

Изводить вопросами и придирками.
Например, мужчина чем-то занимается, а супруга в этот момент его спрашивает, о чём он сейчас думает? Подобные вопросы мужчину раздражают. О чём он сейчас может думать, если чем-то занят?

Запомните несколько важных мыслей: 1). Постоянные вопросы: любит он вас или нет; что думает по какому-то поводу; помнит ли, какое на вас было платье в день первого свидания; не собирается ли вас бросить - даже самого любящего, терпеливого мужа способны довести до белого каления.

Почему мужчину этот вопрос может раздражать? Он думает: «Я вкалываю с утра до вечера, а она еще спрашивает, люблю её или нет»? То есть, мужчина как бы говорит: «посмотри на мои дела, что ты меня спрашиваешь»? Супруг считает дела своим доказательством, свершившимся фактом любви.

2). Ваши сомнения, постоянные проверки его памяти или чувств повергают супруга в смятение. Ведь мужчина нацелен не на выражение эмоций, а на конкретные действия.

Как справиться с подобной привычкой?

Воспринимайте ремонт мужем чего-либо или его поход по магазинам за покупками, как выражение любви. Избегайте требовать от него постоянных словесных доказательств или заверений его любви к вам - это может раздражать мужчину. Поймите, он вполне мог забыть, какое платье было на вас при первом свидании. Помните , мужской склад ума нацелен на действия, а не эмоциональность.

Мужчина может заниматься только одним конкретным делом в данный момент. Например, если во время бритья отвлечь его разговором, скорее всего, он порежется, так как полностью сосредоточен на том, что делает. Поэтому когда муженек что-то сосредоточенно делает лучше воздержитесь его о чем-то спрашивать, чтобы не отвлекать.

Общение.
По данным социологических исследований, женщина без напряжения использует за день более 20 000 сигналов, слов, звуков, жестов. У мужчин подобных сигналов втрое меньше. Это значит, женщина втрое больше может говорить, чем мужчина. При этом даже не уставая. К чему это приводит? Жена что-то мужу говорит, говорит, а он уже устал слушать, больше нет сил.

Как улучшить отношения с мужем, избегая ошибок в общении

1). Развивайте правильный подход к общению. Существует правильный и неправильный способ общения. Правильный способ - это непринужденно вовлекать мужчину в разговор, задавая соответствующий вопрос, слушая ответ, а затем предлагая свое мнение. Также держитесь подальше от тяжелых стрессовых разговоров особенно в пылу эмоций. Успокойтесь, затем (лучше на следующий день) можно вернуться к этому разговору.

2). Неправильный способ - это подавлять мужчину своим раздражением или заботами, как только он переступил порог дома. Жена должна понимать, мужчина быстрее устаёт. Поэтому часто очень болезненно воспринимает ее желание выговориться, предпочитая после напряжённого рабочего дня с головой окунуться в телевизор.

3). Женщине важно учиться мыслить правильно и не строчить словами, как из пулемета. Перестаньте думать если я что-то могу, то и муженек должен уметь или ему это легко дается. Такое непонимание мужских способностей портит отношения.

Говорите конкретно, избегая намеков.
Разговор, начинающийся издалека, совершенно сбивает мужчину с толку. Ему трудно понять, о чем жена хочет поговорить: о его невнимательности, своей загруженности на работе или, вообще, обвиняет в безделии. Ведь в своей речи мужчины, как правило, используют короткие, ясные, четкие предложения. Им трудно сориентироваться в потоке лишней информации.

Например, часто простая просьба жены вынести мусорное ведро начинается с истории, как ей надоело за всеми убирать, что всегда боялась темноты, а на лестничной клетке кто-то выкрутил лампочку. Слыша подобные фразы, супруг полностью дезориентирован, чего она от него хочет: 1) чтобы он помог убраться, 2) провел ее в темноте, 3) вкрутил лампочку, 4) просто обвиняет или жалуется.

Если у женщины действительно возникли проблемы, то лучше перестать надеяться, что супруг каким-то чудом о них догадается по ее недовольному или встревоженному лицу. Ваши намеки может понять только близкая подруга - женщина, которая мгновенно чувствует тревогу или обиду другой женщины. Мужу нужно дать четкую информацию о своей проблеме, чтобы унять свое недовольство.

Что можно тогда сделать для улучшения отношений?

1). Учитесь говорить четко, ясно, короткими предложениями, не начиная разговор издалека, чтобы не сбивать мужа с толку. Например, «сходи в магазин, купи бородинского хлеба». Видите, всего 6 слов. Поймите, мужчина хочет конкретных фраз - коротко, ясно, конкретно.

2). Всегда говорите, пожалуйста, когда о чем-то просите мужчину, чтобы это не было похоже на команды или приказы. На конкретные просьбы супруг охотней и быстрей откликается. Смотрите на его реакцию, когда говорите, если ему неинтересно или он раздражается, смените тему и метод общения. Помните : ему достаточно факта, а не множество подробностей ваших переживаний.

3). Когда хотите поговорить о своих проблемах воздержитесь от стратегии с вздохами и многозначительными взглядами. Мужчина не чувствует женских переживаний. Ему надо дать четкую информацию. Например, «у меня болит голова», тогда он сможет начать правильно действовать.

Всегда помните о различиях.
Мужской мозг в отличие от женского, не настроен замечать детали или мелочи, которые видит супруга. Например, мужчина, видит костюм, а женщина может увидеть ниточку, которая там где-то болтается. Она замечает, что он туфли не там поставил, брюки не на своем месте повесил или носки где-то под диваном бросил. Ворча по этому поводу, скандаля, тыкая пальцем супруга, портит свои отношения с мужем. Таким образом, жена становится «жандармом» в семье.

Как исправить ситуацию?

Просто избегайте быть «жандармом» в семье, превращаясь в семейную «овчарку». Перестаньте донимать мужчину всеми деталями, мелочами, которые вы видите.

Гнев.
Гнев - это убийца отношений, так как делает вас эгоцентричной, не позволяя вам видеть хорошее. Он автоматически делает из вас прокурора, судью, исполнителя наказаний, но никак не адвоката защиты. Под воздействием гнева даже мелочи приобретают катастрофические масштабы.

Как сохранить отношения гневаясь на мужа

Если вы раздражены из-за вашего брачного партнера, дайте себе некоторое время, чтобы успокоиться, а затем постарайтесь осторожно обсудить с ним, что вызвало ваше раздражение. Запомните , все аргументы и доводы вытекают из нашего собственного страха или боли. Поэтому когда вы гневаетесь, постарайтесь проверить, что происходит внутри вас. Возможно, причиной гнева является не поступок мужа, а ваши собственные страхи или обиды. (Хотите ? Тогда советуем прочитать 8 советов, как это сделать?)

Любой человек, который способен разозлить вас становится вашим хозяином. Он может рассердить вас только тогда, когда вы позволяете себе быть разгневанной.

Шантажировать мужа сексом или отказывать ему в близости.
Иногда женщины допускают две крайности:
1). Им кажется, ради секса супруг готов на всё, поэтому пытаются манипулировать этим. Мужчины прекрасно это замечают и понимают, просто виду не подают. Иногда закрывают глаза, терпят до поры до времени, а иногда бросают жен ради тех, которые не «покупают» их.

2). У супруги постоянно «болит голова, спина или она устала». Бывает действительно так, но иногда это просто отговорка. В плане сексуальных отношений от нее веет холодом. (Прочитайте, как решать сексуальные проблемы с мужем?)

Эти две крайности, особенно когда они идут рука об руку, испортят любые ваши отношения. Помните, вокруг вас мир полный доступного секса, поэтому отказывать мужу в интимной близости - это собственными руками разрушать свой брак.

Как вернуть отношения с мужем в этом случае? Во-первых, честно, искренне говорите супругу о причинах вашего «отказа». Заверьте что любите его, и как только вам станет действительно лучше, с готовностью уделите ему время. Во-вторых, избегайте «покупать» любовь мужа, как жеребца на рынке. Если вам что-то нужно от него говорите об этом прямо, а не взамен секса.

Отношения с мужем испортятся, если подрывать его репутацию.
Например, что подумают о мужчине, его коллеги, соседи, когда жена ему на людях закатывает скандалы, сцены? Или постоянно иронизирует по поводу его высказываний, всячески показывая свое превосходство над супругом, особенно когда немного употребила спиртного. Не подумают о мужчине, что он «тюфяк?»

Помните, для мужей их репутация главы семьи очень важна. Они создают репутацию годами, но одним необдуманным поступком супруга может свести это под корень.

Если подобное случилось с вашей семьей, то, как восстановить отношения с мужем?

Учитесь уважать мужчину. Если нет уважения к любимому мужчине, у вас нет ничего. Это настолько просто и верно, как 2 x 2 = 4.

Запомните, никогда не поздно подумать об изменении сценария. Например, дать себе обещание никогда не ставить любимого в неловкое положение, высмеивая его недостатки или маленькие причуды. Старайтесь следить за своей речью и поступками, даже если муж в чем-то неправ, или оскорбил вас.

Послесловие

Все мы умеем видеть недостатки других. Согласитесь, для этого большого ума не надо. Видя неправильное поведение супруга, женщина чаще становится, прокурором для него, а не адвокатом. Чтобы испорченные отношения улучшились, наладились нужно избегать быть только прокурором для мужа, так как часто женщины, никудышние судьи. Поэтому старайтесь оправдать супруга, войдя в его положение. Спрашивайте себя: «Кто я по натуре сейчас, адвокат или прокурор»? Это поможет вернуть ваши отношения с любимым мужем.

С уважением, Андроник Анна, Олег!

Посмотрите короткое видео, в котором узнаете еще два хороших совета.

Испортились отношения в семье. Что делать?
Любая семья в определенный период времени переживает кризис межличностных отношений. Желание чаще всего одно: разорвать связь, которая не устраивает обоих супругов и стать независимым, чтобы никто не докучал. Таких особо критических периодов несколько: три года, семь лет и пятнадцать.

Так что же доводит семью до такого критического состояния? Естественно, мы не будем говорить о тех, у кого вторая половина «утонула» в наркотиками или алкоголе. Там причины и так понятны и совет один — развод. А вот что с так называемыми «благополучными семьями»? Что их доводит до кризиса?

Давайте сегодня поговоим об упреках, мелких, привычных, но, как ржавчина, разъедающих души когда-то любящих сердец.

Ты мало зарабатываешь, ты мало уделяешь мне внимания, ты не помогаешь мне по дому, ты не встречаешь меня с работы, ты не помогаешь моим родителям, тебе бы только лежать и смотреть телевизор и т.д. – это с ее стороны.

Ты постоянно ворчишь на меня, ты не уважаешь мой труд, тебе всегда мало заработанных мною денег, тебя не устраивает моя работа, тебя не устраивает мое отношение к тебе, не нравится, что я смотрю телевизор, ты говоришь, что я непутевый, в отличие от других. Тебе бы только командовать и т.д. – с другой стороны.

Это стереотипные фразы, отображающие отношения в не таком и малом количестве семей. Уже ставшие привычными, они не достигают цели, а просто вызывают раздражение, создают напряженную обстановку в доме. Муж постоянно недоволен поведением жены, жена со своей стороны постоянно недовольна поведением мужа.

Подобные отношения приводят к постоянным скандалам в семье, а постоянство, приводит к привычкам. И такие фразы, постоянное недовольство, приводят к тому, что муж или жена, идя домой с работы с хорошим настроением, войдя в дом, по привычке начинает говорить привычные фразы, которые привыкли произносить именно в доме. Отсюда и начинается новый скандал. И мы уже не замечаем, что происходит это у нас само собой. А если в семье есть дети, как на них отображается такое поведение родителей? А ведь у детей так же, как и родителей, привычка ругаться, скандалить и вести себя вызывающе, тоже развивается.

Нужно остановиться и спросить себя: «Что в моем муже/жене не так?». И при этом не спешить с привычными для себя ответами на этот вопрос — он не помогает, она шарится по карманам и т.д., а посмотреть на себя, оценить свои слова, свои мелкие поступки. Улыбаешься ли ты своей половине, когда заходишь в комнату после работы, интересуешься ли как он/она провел день или идут в ход фразы наподобие: опять на диване валяешься, лучше бы мусор выбросил. Или — опять в парикмахерской торчала…

Если Вы проанализируете собственное поведение, то вдруг вспомните, что когда-то муж пришел вовремя, а вы вместо приветливой улыбки встретили его скептическим — это ж надо.. Дождь наверное пойдет — с работы вовремя. Да множество подобных примеров найдется как для одной, так и для другой стороны…

Вот так и приходит в дом кризис семейных отношений. А все это, по нашему мнению, происходит от той самой привычки, которая закрадывается в наше сознание незаметно — привычки упрекать по мелочам, не замечать хорошие мелочи, не поддерживать друг друга в ежедневных буднях.

Ответ находится рядом, нужно лишь начать искоренять эту привычку, не произносить эти фразы, которые вызывают нервозность нашей половины. Стараться заменять их другими, более позитивными. Бережнее относиться к нервному состоянию близких нам людей. Стараться всегда поддержать, подбодрить. Тогда в семье наступит взаимопонимание, и спокойствие. Ведь когда в семье наступает взаимопонимание, любовь, бережное отношение к своим домочадцам, то и наши дети растут спокойными и жизнерадостными.

Должны еще сказать. что если семье удалось пережить кризис, то она становится крепче, а отношения доверительнее. Наладить отношения в семье непросто, но к этому нужно стремиться. Если в обычный период все как-то образуется само собой, то в кризисный период нужно постараться, чтобы наладить отношения в семье.

Советы женам:

не нужно всегда настаивать на своем, дайте мужу шанс принять решение;

не «пилите» своего мужа, если он не продвигается по карьерной лестнице, не сравнивайте его с более удачливыми знакомыми;

в случае проблем, связанных с детьми, обязательно рассказывайте о них мужу для того, чтобы он тоже принимал непосредственное участие, чтобы не считал себя «выброшенным»;

если вы ревнивы и постоянно ищете повода для ревности, вы такой повод обязательно найдете — нужно больше доверять своей половинке.

Советы мужьям:

старайтесь рассказывать своей жене обо всем, не держите в себе свои проблемы — жена вас поймет и поддержит, а пережитые вместе трудности только укрепят вашу семью и с близят вас;

для своей жены находите нужные теплые слова: женщины любят ушами, и для них очень важно услышать что-нибудь хорошее в свой адрес.

не делайте замечание жене при людях — женщины очень обидчивы, когда критика касается их внешности или характера. Иначе при случае можете получить свои слова обратно, а это не скажется положительным образом на налаживании отношений в семье.

Почаще говорите «люблю» своим половинкам. Это слово может творить чудеса!

Здравствуйте! Меня зовут Нина, мне 30 лет. С мужем вместе мы 8 лет. Есть сын 4х лет.

Проблема в отношениях с мужем возникла как-то неожиданно и вроде как без причины. Заключается она в том, что в последнее время муж приходит домой усталый и недовольный , вечер проходит в напряжении, утром может поцеловать и уходит. На мой вопрос, что происходит, отвечает, что все нормально. И этот ответ меня обижает, так как очевидно, что это не так.

Если я о чем-то мужа прошу (что делаю очень редко!), то он выполняет мою просьбу, но делает это так, что потом я жалею, что попросила, обижаюсь и плачу. И когда я говорю, что лучше бы сама сделала, он злится и говорит, что если бы он мне отказал, то я бы обиделась, и что ему проще сделать, что он не хочет ругаться.

С сыном муж общается, но частенько срывается на него по пустякам, хотя я не напрягаю мужа семейным проблемами, он даже не знает, по каким дням Славик (сын) ходит на тренировки. Вообще муж очень скрытный, все держит в себе, переживаниями делится только когда трудности уже позади.

Мне очень не хватает ласки и общения. Чувствую, что муж отдаляется все дальше и дальше. В такие моменты я даже начинаю думать, что не люблю его.. во всяком случае такого, чужого… Но иногда у него бывает хорошее настроение, особенно ближе к вечеру субботы. Тогда он подходит, обнимает, ласкается, и все становится хорошо. Я расцветаю и испытываю к нему нежность. И сын тут же прибегает и просится к нам на ручки. Я боюсь, что этих моментов скоро совсем не будет.

Прежде мы были счастливы, муж был ласков, я чувствовала, что все у нас хорошо.

Меня интересуют возможные причины, по которым у меня … Подскажите, что я могу сделать, чтобы наши отношения стали как прежде?

Спасибо, Нина, 30 лет, Санкт-Петербург

на вопрос «Испортились отношения с мужем. Что делать?» отвечает психолог Ольга Акимова

Здравствуйте, Нина! Спасибо Вам за развернутое письмо и за вопросы, поднятые в нем. Вы не понимаете, почему вдруг у Вас испортились отношения с мужем , но какая-то причина для этого, конечно, есть. Она может касаться лично Вас, как Вы опасаетесь, так и вовсе не касаться.

Похоже на то, что у Вашего супруга какие-то сложности на работе. Так как он человек скрытный, то не обсуждает (не привык обсуждать) с Вами своих проблем, но переживать их – переживает. И этим может объясняться его усталость, недовольство и срывы на близких. Также сейчас Вы переживаете кризис соответствующего периода брака, чувства могли и притупиться. Вы были заняты воспитанием сына и, возможно, пропустили тот момент, когда «все это началось».

Мы не замечаем, что наши близкие меняются каждый день, а потом вдруг в один момент не узнаем их. Судя по всему, Ваш муж боится даже начать разговор.

Почему он может быть таким скрытным?

Во-первых, Вашего супруга могли научить такому «мужскому» поведению еще в детстве (часто мальчикам втолковывают, что «мужчины должны прятать свои чувства и решать проблемы своими силами»).

Во-вторых , Ваш муж мог устать от неконструктивных диалогов, ведь Вы сами пишете, что часто обижаетесь на него и плачете.

В-третьих, он может не искать у Вас поддержки, так как чувствует, что «Вы его любите только тогда, когда все идет хорошо».

В-четвертых, он может не чувствовать свою нужность для Вас и для сына, ведь Вы стараетесь оградить его от забот о ребенке. Вы замечаете, что есть моменты, когда «все как прежде», когда Ваш супруг ласков и внимателен, а Вы счастливы. То, что эти моменты попадают на выходные, говорит как раз о том, что чувства к Вам у Вашего супруга не пропали полностью.

Создается такое впечатление, что Вы с супругом жили счастливо и спокойно, но при этом каждый существовал в своем мире. Вы его ограждали от «семейных проблем», а он Вас – от своих, которые, по его мнению, Вас не касаются. И пока у Вас и у него все шло хорошо, в семье царила комфортная атмосфера. Проблемы какие-то были, но Ваш муж решал их достаточно быстро и, видимо, это не портило общего ощущения.

Теперь же, судя по всему, Ваш супруг «быстро» справиться со «своими» проблемами не смог. Вы почувствовали, что испортились отношения с мужем , стало понятным, что ваше общение не достаточно близкое, что нет того уровня доверия, при котором Вы могли бы спросить, а он – ответить.

Радует, что Вы чувствуете себя счастливой, когда он проявляет к Вам теплые чувства, пусть сейчас это и происходит очень редко. Но при этом нельзя сказать, что «Вам нужно подождать и все наладиться». Как раз сейчас ваши отношения переживают то критическое состояние, выйти из которого можно или став более близкими людьми или разбежавшись в разные стороны.

Вы думаете, а «люблю ли я его такого, чужого?». И тут действительно есть о чем подумать… Любовь – это труд. Поддержание комфортной атмосферы в семье – это работа. И нужно ответить себе на вопрос «этого человека я могу любить только когда все складно? Или я могу любить его, когда нам тяжело?». Если второй ответ Вам ближе, то тогда начинайте работать над построением новых отношений с супругом, более глубоких и близких, чем они были до этого.

Как это сделать?

Во-первых, можно попробовать начать обсуждать с мужем свои чувства и проблемы. Не критиковать, не ругаться, не биться в истерике, не обижаться – а разговаривать. Постарайтесь объяснить мужу, что его молчание для Вас болезненно. Важно уметь говорить именно о своих чувствах, а не о поступках других людей. Не «ты такой сякой, грубый и злой», а «я чувствую, что мы отдаляемся, переживаю, не знаю, что делать» и т.д. и т.п.

Во-вторых, очень полезным будет умение не обижаться, а вставать на позицию мужа и смотреть на ситуацию его глазами. Внимательно прислушивайтесь к себе. Попробуйте понять, что за чувство прячется под Вашей обидой. Мы обижаемся тогда, когда не разрешаем испытывать себе какие –то другие чувства. Может быть, Вы злитесь на него? А может быть, боитесь? Ни в том, ни в другом нет ничего страшного, но разобраться с этим нужно. «Запретные» чувства необходимо научиться проживать.

В тот момент, когда Вы чувствуете, что «начинаете обижаться», имеет смысл остановиться – в прямом и переносном смысле, мысленно просканировать свое тело, найти очаги напряжения, сделать глубокий вдох и длинный выдох. Так будет легче разобраться в себе.

В-третьих, можно «знакомиться с мужем каждый день заново». Каждый человек меняется постепенно, но постоянно. Ваш муж за эти 8 лет в чем-то изменился, и возможно, Ваши отношения такими, как они были прежде, уже не станут. Но это не означает, что они будут хуже. Наоборот, они могут перейти на другой уровень, если, конечно, Вы оба этого захотите.

В-четвертых, полезно давать понять любимому человеку, что он Вам дорог и нужен «сам по себе». Вам не хватает нежности с его стороны, но ведь не обязательно ждать инициативы от него. Можно попробовать проявить ее самой. Для мужчины очень важно ощущать свою нужность. Если сейчас у него трудный период на работе, то нельзя его лишать возможности реализовывать себя в качестве семьянина.

Сразу в один миг начать общаться в таком ключе может и не получится, привычка оценивать других и воспринимать все на свой счет очень «живучая».

На тему «почему испортились отношения с мужем» можно говорить долго. Более эффективным, конечно, будет работа с конкретными примерами из Вашей семейной жизни, а не в принципе в теории.