Уход за волосами

Грудное вскармливание новорожденных и грудничков. Особенности в первые дни и месяцы

Поколение наших мам застало те времена, когда в процесс кормления малыша активно вмешивалась медицина. Система кормления, появившаяся в послевоенное время, предусматривала соблюдение определенных правил: кормление по часам, сцеживания, обязательное мытье груди с мылом перед каждым прикладыванием. Все это настолько противоестественно, что кормить ребенка долго и успешно удавалось лишь единицам. (в конце много видео и блок с полезными ссылками)

Рассказы о «молочных» и «не молочных» женщинах, о лактостазах и трещинах на сосках нередко сбивают с толку молодых мамочек. Грудное вскармливание кажется чем-то сложным и неудобным. На самом деле этот процесс является абсолютно естественным и физиологичным, проблема лишь в том, что мамы порой не знают, как грамотно его организовать. Некоторые советы по правильной организации грудного вскармливания будут очень полезны молодой кормящей маме. Соблюдать их совсем не затруднительно, зато результат будет радовать и маму, и малыша.

Для установления хорошей лактации очень важны первые дни, и даже часы после рождения детки. Лучше всего, если малыша сразу после родов выкладывают маме на живот и прикладывают к груди. Установление контакта «кожа к коже» способствует запуску природных инстинктов и механизма лактации в организме новоиспеченной мамочки. Молока в груди на тот момент еще нет, но есть куда более ценное вещество – молозиво. Это густая прозрачная жидкость, которую называют «первой прививкой» малыша. Дело в том, что молозиво содержит очень много ферментов, витаминов, антител, иммуноглобулинов, а так же белков, жиров и углеводов.
В ожидании прихода молока не стоит докармливать малыша смесью. Молозива вырабатывается не так много, и мамы начинают паниковать, что малыш голоден и ему не достает питания. Богатый состав молозива полностью удовлетворяет потребность ребенка в питательных веществах. Смесь же, которую ребенок будет получать через соску, наоборот, может сыграть плохую роль в установлении лактации. Во-первых , наевшись смеси, ребенок не захочет сосать грудь, и значит недополучит ценнейшего молозива. Во-вторых , соска на бутылочке может «понравиться» ребенку больше, чем грудь, т.к. высасывать молочко из груди сложнее.
Не стоит доводить до фанатизма соблюдение гигиенических правил, и мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. Мыло разрушает естественную защитную пленочку на коже, а кожа сосков и ареолы и без того очень чувствительная и нежная. Отсутствие естественной защиты приводит к тому, что кожа травмируется и трескается. Кормить с трещинками на сосках очень болезненно (). Еще один аргумент «против» — моющее средство, даже без парфюмированных отдушек, перебивает естественный запах кожи. Малыши еще не в состоянии осознавать, кто родной и близкий, а кто чужой, поэтому запахи для крохи играют большую роль. Не почувствовав маминого запаха, новорожденный может забеспокоиться и даже на время отказаться от груди. Мыть грудь достаточно 1-2 раза в день под теплой водой.
Давать грудь малышу стоит по каждому требованию. Эта формулировка не всегда понятна мамам: как понять, что ребенок требует именно грудь? Это сделать легко. Способов что-либо требовать у новорожденного не много, в сущности, он один – плач. На каждое беспокойство и плач мама должна сначала дать грудь. Если малыш отказывается от груди – возможно, его беспокоит что-то другое: ему может быть жарко, холодно, мокро, дискомфортно, что-то болит (). Однако в большинстве случаев с грудью детки успокаиваются. Отрывать малыша от груди тоже не стоит. Кормление заканчивается тогда, когда кроха сам выпускает сосок. В первое время малыши буквально часами готовы «висеть» на груди. Это не означает, что ребенку не хватает молока, он не наедается. Грудное молоко очень быстро усваивается, а для ребенка сосание груди – это еще и способ побыть с мамой, успокоиться (См ).
Откажитесь от пустышки. Суть естественного вскармливания в том, что ребенок получает грудь по первому требованию. Сколько времени находиться у груди и как часто прикладываться – решает сам малыш (см о том, какой способ кормления выбрать — ). Конечно, маме может быть удобно дать ребенку пустышку на улице или во время сна, однако это совсем не способствует лактации. Лактация напрямую зависит от сосания груди. Если же ребенок вместо груди получает заменитель в виде пустышки – грудь стимулируется недостаточно, молока становится меньше. Если лактация еще не установилась, использование пустышки способно привести к тому, что кормить мама будет совсем не долго. Для ребенка в использовании пустышки тоже есть минусы. Грудь для малыша важна еще и как средство контакта с мамой, пустышка же вытесняет возможность этого контакта и формирования глубокой психологической связи между мамой и крохой.
Малыш, получающий грудь по требованию, не нуждается в допаивании водой. Грудное молоко на 80% состоит из воды, к тому же, оно не однородно. Те порции молока, которые малыш получает в начале прикладывания – так называемое переднее молоко – служат ему питьем, а заднее, густое молоко – едой. Выпитая жидкость занимает определенный объем в желудке, поэтому малыш меньше сосет грудь, а это снижает объемы лактации. Если же ребенок должен получить некое лекарство, разведенное водой, — давать его лучше с ложки или из шприца, чтобы не допустить путаницу сосков.
Не нужно до конца сцеживать грудь после каждого кормления. Во времена кормления по часам каждая кормящая мама сцеживала остатки молока до последней капли. Возможно, при такой системе кормления в этом был смысл, ведь редкие прикладывания приводили к тому, что грудь переполнялась, да и стимуляции груди было явно не достаточно для поддержания лактации. Если же малыш получает грудь по требованию, в процесс опустошения груди лучше не вмешиваться. Находясь у груди и высасывая определенный объем молока, ребенок как был «заказывает» себе молочко на будущее кормление: сколько он высосал, столько молока и прибудет. Сцеживая, мама увеличивает этот заказ несоразмерно потребностям крохи. Ребенок с повышенным объемом не справляется, а мама сцеживает снова и снова. Все эти действия – прямой путь .
Менять грудь нужно не чаще, чем раз в 2 часа. Это необходимо для того, чтобы малыш мог получить и переднее, и заднее молочко. При частой смене груди ребенок просто не успевает добраться до заднего молока, а значит, недополучает питательных веществ. Недостаток заднего молока сказывается на наборе веса и приводит к проблемам с кишечником.
Не стоит торопиться с прикормом и вводить его ранее 6 месяцев. Порция маминого молочка для ребенка намного полезнее, чем баночка кабачкового пюре. Даже после 6 месяцев для детей на естественном вскармливании прикорм нужен для знакомства с новыми вкусами и консистенциями, а не для восполнения нехватки питательных веществ. Раннее введение прикорма, да еще и настойчивое увеличение объема порций просто вытесняет грудное вскармливание (см о первом прикорме — ).
Кормящим мамам важно познакомиться с разными позами для кормления и менять их в течение дня. Находясь в разных положениях, малыш активнее высасывает молочко из разных долей. Это отличная профилактика молочных застоев. Основное правило при этом: куда упирается подбородочек крохи при кормлении – оттуда малыш высасывает больше всего (). Также для профилактики застоев в груди специалисты рекомендуют регулярный расслабляющий массаж груди, например, с маслом для груди в период лактации Weleda. Масло сладкого миндаля питает и увлажняет кожу, делает ее эластичной, а композиция эфирных масел фенхеля и тмина согревает, снимает напряжение молочных желез и способствуют отхождению молока. Масло можно применять начиная с 38-й недели беременности и на протяжении всего периода лактации.
Кормление до года – это минимум, оптимальная продолжительность грудного вскармливания – 2-3 года. Порой мамам кажется, что если к году ребенок уже получает внушительные порции прикорма, значит, с грудью можно заканчивать. Однако грудь для ребенка служит не только пищей. В год никто из малышей психологически не готов к отказу от груди. Не физиологично это и для женщины. Отлучение в таком возрасте происходит не естественным образом, поэтому травматично для ребенка, и может иметь последствия в виде проблем с грудью для мамы.
Во время прикладывания малыша к груди маме нужно следить за правильностью захвата. Ребенок должен захватывать ротиком не только сосок, но и ареолу – область вокруг него. Его губки при этом оказываются как бы вывернутыми наружу. Только при таком захвате малыш может эффективно высасывать молочко. Неправильный захват – это всегда проблемы с набором веса и заглатыванием лишнего воздуха, а значит, боли в животике. В поликлиниках редко обращают внимание на особенность захвата груди, и если малыш мало набирает – назначают докорм смесью, которая только усугубляет проблему налаживания ГВ. Если мама чувствует, что ребенок неправильно прикладывается – лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или попробовать самой откорректировать захват по картинкам и обучающим видео ( ).
Ночные кормления являются обязательными, они очень важны для поддержания лактации. Гормон пролактин, ответственный за выработку молока, в ночное время вырабатывается в повышенном количестве. Ночные кормления необходимы на протяжении всего периода кормления грудью, а при отлучении их убирают последними. Кормить ночью удобнее всего тогда, когда малыш спит вместе с родителями. Если же сон на одной кровати смущает маму и папу, можно укладывать малыша в собственную кроватку, но она должна быть в доступности от родительской, чтобы на каждое беспокойство мама могла проснуться и дать грудь ().
Болезнь мамы – не повод прекращать кормления. Практически на любой случай уже разработаны препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Если же это сезонная простуда – кормить не только можно, но и нужно. В молоке содержаться антитела к инфекции, поэтому малыш вместе с молоком получает иммунитет и если происходит заражение – ребенок переносит болезнь намного легче (вопросы о болезнях, при которых нельзя кормить рассмотрены ниже ). Чтобы поддержать маму и малыша, известной финской компанией создан специальный витаминно-минерального комплекс «Минисан Мультивитамин Мама», который теперь появился и в наших аптеках. Препарат отмечается нашими специалистами за его качество и богатство состава. В период кормления он обеспечит организм фолиевой кислотой, йодом, железом, магнием. Более того, многие мамы, заметив эффект от приема препарата, как правило, продолжают применять его даже прекратив кормление (противопоказаний к этому нет), то есть используют его как «основной ежедневный витамин» для сохранения молодости и красоты.
Пользуйтесь консультациями специалистов по ГВ и по уходу за ребенком в целом.

Кормление грудью – процесс, очень важный для мамы и ребенка во многих аспектах. Современным мамам важно заранее настраиваться на кормление, готовиться к нему. Чем больше информации есть на вооружении – тем более простым и естественным видится грудное вскармливание. Даже если мама совершает какие-то ошибки – до определенного момента они поправимы. Самое главное – вовремя обратиться за помощью, получить правильный совет и действовать. В этой статье собрано то, что является своего рода основой кормления грудью: советы и правила, соблюдение которых – залог успешного налаживания и поддержания лактации.

Преимущества грудного вскармливания (КЛИК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ)

Вопросы по организации ГВ

По требованию или режиму?

Первый вопрос: «кормить ребенка по требованию или по часам?» — Мы советуем кормить новорожденных по первому требованию. Как только «видите» что ребенок просит грудь — дайте ему грудь! Прикладывайте кроху к груди и пусть он сосет ее, когда хочет и столько сколько хочет. Во-первых, во время сосания малыш наедается; во-вторых, чувствует себя спокойно и комфортно. Читаем подробную статью где расписаны все плюсы кормления по требованию —

Захлебывание при ГВ

Захлебывание не всегда является признаком «жадности» младенца, это может указывать на «протекающую» грудь, когда при кормлении молоко просто льется из груди без усилий малютки, и он не в состоянии проглотить такой объем.

Если новорожденный захлебывается, можно посоветовать маме изменить положение. Как это не трудно и не утомительно, но кормить придется сидя с прямой спиной, поддерживая головку малыша повыше. Если захлебывание происходит от избытка молока, можно попробовать перед кормлением чуть-чуть сцедить молоко, и потом начать кормление.

Если есть предчувствие, что проблема не в положении в котором вы кормите, ни в количестве молока, и новорожденный плохо набирает вес, обращайтесь к специалистам. Это может быть связано с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью, проблемой формирования небно-носовой полости, сужением гортани или нарушениями функций ЖКТ.

Отказ ребенка от кормлений и груди

Часто можно наблюдать отказ малыша от кормления. Обычно это связывают с ростом младенца и изменением режима питания. Можно посоветовать маме уменьшить частоту кормлений. Другой причиной отказа служит общее состояние ребенка (заложенность носа, болезни уха, молочница, прорезывание зубов).

Беспокойное поведение

При кормлении дети часто кусают грудь матери, травмируя ее. Не старайтесь освобождать грудь во время укуса.

Чтобы отучить ребенка прикусывать вашу грудь, слегка и аккуратно прижмите его личико к своей груди в моменты укуса так, чтобы носик уперся в молочную железу. Новорожденный автоматически откроет рот от нехватки воздуха.

Беспокойное поведение новорожденного у груди, жадное сосание, выгибание, нервное теребление соска, указывает на дискомфорт (голод, колики, начальную стадию заболевания).

Маме следует проанализировать ситуацию, после каких моментов и когда появляется такое поведение и посоветоваться либо с более опытными мамами, либо с педиатром.

Основные принципы успешного кормления грудью (ВОЗ) Клик для увеличения

Преимущества грудного вскармливания (Клик для увеличения)

Если мама больна

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Тяжелым периодом во время кормления новорожденных является заболевание матери, при котором иногда приходится отказаться (полностью или частично) от грудного вскармливания. Есть перечень болезней, при которых грудное молоко противопоказано ребенку:

открытая форма туберкулеза;
острые психические и инфекционные заболевания;

Вредные привычки кормящей мамы

Совершенно ясно, что при кормлении грудью курить нельзя. Никотин снижает уровень пролактина, что сокращает период лактации, уменьшает объем вырабатываемого молока, значительно снижает витамин С. Курящих кормящих мам следует постоянно мотивировать на отказ от курения или на значительное снижение количества выкуренных сигарет. Если уж отказаться от сигареты нет сил, лучше выкурить сигарету после кормления, чем до него — это снизит содержание в молоке вредных веществ.

ВАЖНО!!!

Проблемы груди при вскармливании

Трещины на сосках и «протекающая» грудь

Следует избегать появления трещин на сосках в период грудного вскармливания. Они вызывают боль и доставляют беспокойство маме. Причиной может служить:

Неправильное прикладывание к груди;
Неправильный отъем от груди;
Уход за грудью с применением спиртовых растворов, приводящий к пересыханию нежного кожного покрова и удалению естественной увлажняющей смазки;
Неподготовленность сосков.

Устранение вышеперечисленных причин приведет к заживлению груди через 7-12 дн. Разрешены к применению мази, содержащие витамины А, В, Е, которые повышают устойчивость кожи к внешним факторам.

«Протекающая» грудь встречается у большинства молодых кормящих мам, что связано с неподготовленностью или слабостью сосков. С ростом ребенка и высасыванием большего объема молока это обычно прекращается. Для сглаживания дискомфорта для мам разработаны специальные впитывающие прокладки.

Лактостаз, мастит

Лактостаз возникает, когда молочная долька перестает освобождаться от молока. Появляется уплотнение в груди, температура, боль, покраснение кожи. Исправить ситуацию поможет хороший отток молока. Обычно прибегают к частому прикладыванию малышки к груди и подбору правильного положения при кормлении. Суть в том, чтобы грудничок высасывал молоко именно из застоявшихся долек, а для этого малыша располагают подбородком и носом к месту уплотнения. Чтобы уменьшить приток молока, облегчить боль и снять отечность с груди, можно приложить после кормления прохладную салфетку.

Мастит – это продолжение неправильного лечения лактостаза, с более серьезными последствиями. Исправить данную ситуацию, прибегнув к помощи малыша, вряд ли получится. Поэтому не запускайте ситуацию, а обратитесь к специалисту. Грудное вскармливание при мастите можно продолжать, даже если маме будут назначены разрешенные антибиотики.

Рекомендации ВОЗ

Добро пожаловать на наш сайт!

Сегодня продуктовый рынок чуть ли не ежедневно выкидывает на суд потребителей разные пищевые новинки. Это касается и разнообразных детских смесей. Тем не менее, кормление малыша грудью остается так же актуально для современных женщин, как и сто лет назад. Поэтому к прибавлению в семействе мамочке желательно тщательно подготовиться и заранее узнать все о грудном вскармливании новорожденного. На нашем сайте вы сможете найти необходимую для этого информацию. Мы постарались собрать материалы, которые окажутся полезными не только молодым мамочкам, но и тем, кто начинает выкармливать уже не первого ребенка. А пока осветим основные моменты в этом вопросе.

Секреция молока у кормящей женщины (или лактация) регулируется пролактином – гормоном, который круглосуточно вырабатывается аденогипофизом. Наибольшего содержания в крови он достигает на 3-4 день после родов. В это же время устанавливается и секреция молока, стабилизируясь примерно на 7 день от рождения малыша. А рефлекс выталкивания грудного молока связан с таким гормоном, как окситоцин. Концентрация обоих этих гормонов в крови женщины, родившей ребенка, во многом зависит от раздражения молочных желез ртом малыша во время его кормления. И если грудь не опустошать, лактация через некоторое время прекращается. Частое же прикладывание младенца к груди способствует усиленному образованию молока. Его состав, в зависимости от потребностей ребенка в питательных веществах, со временем меняется. Он может быть неодинаковым даже в течение одного дня.

Молозиво

В первые несколько дней после рождения младенца из груди женщины выделяется молозиво – густая, желтоватого цвета жидкость, содержащая в своем составе иммунные белки в большом количестве. Оно очень жирное и питательное, и небольшого его количества вполне достаточно для полного насыщения малыша. Кормление новорожденного молозивом способствует становлению его иммунитета, приспособлению к окружающей среде еще стерильного организма крохи. На 4 день послеродового периода появляется так называемое переходное молоко – такое же по ценности, как и молозиво, но более жидкое по сравнению с ним.

Грудное молоко

Материнское молоко – это оптимальное питание для малыша. Каждой из мам нужно знать все о грудном молоке, ведь оно дает крохе весь комплекс необходимых для его жизнедеятельности питательных веществ. Богато грудное молоко и некоторыми белками, незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами, железом, которое легко усваивается организмом малютки. Также в его составе присутствует то, чего нет в обычных детских смесях или коровьем молоке – это биологически активные вещества и иммуноглобулины. Они помогают адаптации кишечника младенца и обеспечивают его защиту от инфекций.

Зрелое молоко

На 3 неделе после рождения младенца у кормящей мамочки появляется зрелое молоко. Оно менее жирное и более жидкое, чем молозиво, и полностью соответствует потребностям грудного ребенка. В молочной железе оно неоднородное, различают:

Переднее – порция грудного молока, которая выделяется в самом начале кормления малыша. Оно слегка голубоватого цвета, жидкое, менее калорийное.
Заднее – молоко, поступающее ближе к концу кормления. Обычно оно белого (иногда желтоватого) цвета, богато жирами и калориями, за счет чего происходит насыщение ребенка.

В процессе кормления грудью не следует спешить и отрывать малыша раньше, чем он успеет высосать «заднее» молоко, иначе он просто останется голодным.

Главные компоненты грудного молока:

жиры – помогают не только в развитии мозга ребенка, но и в общем формировании его организма;
лактоза – является важным источником энергии;
протеины – при поступлении в организм грудничка происходит их расщепление на аминокислоты, в результате этого процесса образуется основа, способствующая развитию и росту мускулатуры.

Функции других компонентов материнского молока имеют не меньшее значение для развития младенца. Энзимы, липаза и амилаза, содержащиеся в грудном молоке, облегчают переваривание и усвояемость поступающего питания в пищеварительном тракте ребенка. Есть в мамином молоке для новорожденного и другие важные для его организма вещества, которые эффективно сокращают риск развития аллергии у малыша. Они способствуют формированию надежной защитной оболочки на стенках кишечника, препятствуя проникновению различных аллергенов в организм крохи.

Чем женское молоко отличается от коровьего

Почему же новорожденного необходимо питать именно грудным молоком женщины, а не коровьим, например?

Иммунитет грудничка в первые месяцы жизни еще не развит и поддерживается только за счет материнского молока. Это обусловлено содержанием в нем антител и факторов защиты от инфекции, что отсутствует в молоке животного происхождения. Так же в коровьем молоке, несмотря на всю его питательность и насыщенность витаминами, может отсутствовать достаточное количество некоторых витаминов, необходимых младенцу, а именно – А и С.

Оптимально для малыша грудное молоко и по количеству минералов, в коровьем же содержится слишком большая доля кальция и натрия. Хотя по содержанию железа молоко женщины и коровье практически не отличаются. Только их отличие в том, что железо в грудном молоке намного лучше усваивается новорожденным, чего нельзя сказать о коровьем. Кроме того, в молоке животных присутствуют, в основном, другие белки. Так, в коровьем, например, основной белок – это казеин. Он створаживается в плотную структуру и плохо переваривается организмом младенца.

Также есть существенные различия между грудным молоком женщины и молоком животных по количеству содержащихся в нем протеинов и лактозы. Содержание в грудном молочке лактозы максимально, а протеинов – минимально.

Кормление младенца грудью

Процесс кормления грудью очень важен и для малыша, и для его мамы. К нему нужно готовиться заранее, настраиваясь на определенный лад. Не у всех женщин получается с первого раза правильно приложить ребенка к груди. Но со временем обычно все налаживается. Для начинающих мамочек, планирующих кормить младенца впервые, на страницах нашего сайта найдется множество полезных материалов, которые помогут молодым женщинам получить советы и ответы на все вопросы о грудном вскармливании.

Кормление грудным молоком очень важно для роста и развития малыша. До 6 месяцев это является обязательным, затем потребуется в соответствии с возрастом вводить прикорм. Но лучше продолжать кормить грудью ребенка и дальше – минимум до года, а по возможности до 2 и даже 3 лет, пока окончательно не сформируется его иммунная система. В этом возрасте будет вполне достаточно давать ему грудь не слишком часто – от силы 1-2 раза в сутки. К 2-3 годам иммунитет маленьких детей уже становится самодостаточным, поэтому и от грудного кормления можно полностью отказаться довольно безболезненно. Конечно, помимо грудного молока, малыш должен получать в этом возрасте и другое питание. Когда придет время, ребенок сам перестанет сосать грудь матери.

Еще о плюсах грудного вскармливания

Вполне естественно, что большинство женщин делает выбор в пользу грудного вскармливания. У кормящей мамы с ее малышом формируются трогательные отношения и устойчивая эмоциональная связь, которая остается на протяжении всей жизни. И случаи отказов от новорожденных, если беременность была нежелательной, у женщин, начавших кормить ребенка грудью, бывают значительно реже, чем у тех, кто сразу же не сделал этого.

Грудное молоко питательно и легко усваивается организмом малыша. В кормлении новорожденного материнским молоком, помимо получения ребенком полноценного питания, есть немало и других преимуществ для маленького человечка. Вот еще как оно действует:

способствует снижению детской смертности;
формирует положительные черты характера ребенка;
оказывает положительное воздействие на гармоничное развитие малыша;
надежно защищает от различных инфекций;
препятствует появлению рахита и диатеза;
избавляет от стоматологических проблем в раннем возрасте;
предупреждает возникновение в более старшем возрасте некоторых заболеваний – онкологических, сердечно-сосудистых, аллергического характера, диабета и других.

Для женщины в выкармливании новорожденного грудным молоком тоже есть много положительного. Помимо того, что у нее развивается материнский инстинкт и образуется с ребенком прочный эмоциональный контакт, кормление грудью несет пользу и ее здоровью. Естественное, назначенное самой природой вскармливание малыша помогает женщине предупредить послеродовые кровотечения и избежать в первое время после рождения ребенка новой беременности, уменьшает возможность развития мастита, появление лактостаза, снижает риск возникновения новообразований яичников и молочной железы.

Среди преимуществ грудного вскармливания можно выделить и такую положительную сторону, как значительная экономия семейного бюджета. Хорошие детские смеси стоят довольно прилично, в то время, как полноценное питание кормящей женщины обойдется намного дешевле.

Противопоказания к грудному вскармливанию

Но, несмотря на всю пользу кормления грудью, и у него существуют противопоказания. Причем, если рассматривать о противопоказаниях со стороны ребенка, то их немного, а точнее, только одно – новорожденный не может сосать грудь. Такое может произойти в результате тяжелого общего состояния младенца, низкого веса при его рождении.

Что же касается матери, то ни вес женщины, ни анатомические особенности, ни форма или размер груди не влияют на успешную лактацию и возможность выкормить своего ребенка. А к противопоказаниям по грудному вскармливанию относят такие болезни, как:

ВИЧ-инфекция;
открытая форма туберкулеза;
острые инфекционные заболевания;
тяжелое психическое состояние.

Прием некоторых лекарств, а также и вредные привычки женщины тоже могут стать препятствием для кормления малыша грудным молоком. Но если курение еще как-то допустимо, если кормящая мама так и не смогла отказаться от сигарет, хотя на самом деле это и крайне нежелательно, то употребляющим наркотики и алкогольные напитки грудное вскармливание категорически запрещено.

Вскармливание ребенка грудью – это абсолютно естественный процесс, хоть молодым мамам он может показаться несколько сложным и даже неудобным. Но на самом деле некоторым женщинам нужно лишь приложить немного усилий по организации грудного вскармливания своего малыша. Для восполнения же пробелов в имеющихся познаниях о ГВ недостающую информацию всегда можно почерпнуть из материалов нашего сайта. У нас вы узнаете не только все о кормлении грудью и лактации, но и сможете своевременно получить необходимые вам в той или иной ситуации рекомендации.

А вот эти советы по грудному вскармливанию должны пригодиться каждой молодой мамочке:

чтобы установилась хорошая лактация, важно приложить младенца к груди в первые часы с момента его рождения;
в период, когда молоко еще не пришло, не стоит докармливать новорожденного детской смесью. Молозиво, несмотря на небольшое его количество, достаточно богато по своему составу, чтобы полностью удовлетворять грудничка в первые дни его жизни;
давать ребенку грудь лучше по каждому его требованию, ориентируясь на беспокойство малютки и не дожидаясь плача и криков с его стороны;
не стоит приучать младенца к соске, ведь возможно, что он в итоге из-за легкости получения питания этим способом предпочтет ее материнской груди, что не способствует лактации. В случае же, если ребенку нужно дать что-то, например, лекарство, лучше сделать это с помощью ложки;
если малыш проявляет беспокойство, плачет, а тем более - отказывается брать грудь, нужно сначала попытаться успокоить его и только потом начинать кормление;
младенцу не потребуется допаивание водой, если он получает материнскую грудь по первому требованию. Получаемое от матери переднее молоко жидкое и служит ему как питье, заднее же выступает в качестве еды;
если малыша кормят не по часам, а когда он просит, то полного сцеживания груди не потребуется. Высасывая определенный объем молока матери, ребенок как бы заказывает себе на следующее кормление порцию необходимого ему питания. При сцеживании же объем прибывающего молока будет больше, чем новорожденный сможет съесть;
ночные кормления поддерживают лактацию женщины, поэтому не стоит от них отказываться;
лучше не отрывать младенца от груди, пока он сам не выпустит ее, ведь в противном случае он не успеет высосать заднее молоко, а значит – останется голодным;
прикладывая ребенка к груди, надо следить за правильностью ее захвата ртом малыша;
при кормлении грудью правильнее поддерживать малыша за спинку, а не держать его голову;
собираясь кормить младенца, маме нужно устроиться удобно и комфортно для себя, чтобы была возможность удерживать младенца у груди в течение довольно-таки длительного времени. При кормлении необходимо прижимать тело ребенка к себе, а не тянуться к нему своей грудью. Желательно также познакомиться с различными позами для кормления малыша, ведь когда они меняются, кроха высасывает больше молочка;
кормящей маме нужно соблюдать гигиену своего тела, но относиться к этому без излишнего фанатизма. Частое мытье молочной железы перед кормлением, особенно с использованием мыла, иссушает нежную кожу около сосков, а это может спровоцировать образование трещин.

Подводя резюме, отметим, что грудное молоко матери – лучшее питание для ребенка. Оно обладает всеми необходимыми малышу питательными элементами. А на страницах нашего сайта мы постараемся рассказать всё о грудном вскармливании, поддержании здоровья мамочки во время кормления, и, конечно же, о потребностях самих новорожденных.

Читайте наши статьи и делитесь ими со своими подружками в социальных сетях!

В первые дни после рождения ребенка молочные железы роженицы вырабатывают молозиво - густое желтоватое или прозрачное молоко. В молозиве содержится больше белка, антител и других факторов защиты, чем в зрелом молоке. Молозиво обладает мягким послабляющим эффектом и способствует своевременному очищению кишечника новорожденного от мекония (первородного кала), что уменьшает длительность физиологической и предотвращает развитие патологической желтухи у малыша. (Уменьшает длительность физиологической желтухи, а чаще полностью ее предотвратить, если пуповина перерезается не стразу после рождения, а после окончательного прекращения ее пульсации .) Молозиво также способствует развитию и нормальному становлению функций кишечника ребенка после его рождения, предупреждает развитие аллергии и непереносимости другой пищи. По своему витаминному оставу молозиво отличается от зрелого молока, особенно много в нем витамина А.

Именно в эти первые дни ребенок "заказывает" количество и качество (состав) грудного молока, которое будет подходить наилучшим образом именно ему.

Неоценимую услугу новорожденный оказывает и маме. Его сосание разрабатывает грудь: активизируются альвеолы молочных желез, открываются протоки, соски меняют свою нежную структуру на более эластичную, прочную. Также сосание стимулируя выработку окситоцина, который способствует быстрому сокращению матки после родов. У многих женщин, которые кормят грудью малыша с первого дня, очень быстро сокращается матка и ее фигура возвращает свои былые (до беременности) пропорции в течение 40 дней, а иногда и быстрее.

Первые 2-3 дня ребенок питается молозивом. Чтобы удовлетворить насущные потребности новорожденного, ему достаточно высасывать 5-10 мл молозива за одно кормление, которое длится 10-20 минут. Если малыш в течение суток получил таких 7-10 кормлений, то в общей сложности он съедает в среднем 70 мл молозива. Этого количества необходимо и достаточно, чтобы пищеварительная система мягко адаптировалась к самостоятельной работе и успешному усвоению грудного молока. Благодаря составу молозива в кишечнике начинает активно развиваться "правильная" микрофлора, которая не только успешно будет выполнять свою роль в процессе пищеварения малыша, но и воспрепятствует расселению в кишечнике болезнетворных пришельцев - территория уже будет занята "нашими" и будет активно охраняться.

Этого количества молозива достаточно, чтобы малыш энергетически восстановился после рождения - тяжелейшего переживания на всех уровнях. Конечно, от такого питания новорожденный не прибавляет в весе. Но и теряет на много меньше - от 1% до 5% от своего первоначального веса. А иногда к третьему дню от рождения вес остается таким же, как и был при рождении.

Пример нормальной потери веса: малыш родился весом 3,0 кг. За 2-3 дня он потерял 150 гр. Это равно 5% от первоначального веса.

С приходом молока (на 3-4-й день) через 1-2 дня его вес достигнет своих первоначальных показателей, и в последующие дни новорожденный начнет прибавлять в весе.

Учитывая уникальный состав молозива, очень важно, чтобы ребенок получал его с первых часов жизни. Оно содержит все необходимые компоненты и полностью обеспечивает потребности ребенка в питательных веществах до появления зрелого молока у матери.

Именно в первые сутки-трое, пока в груди находится в основном молозиво ребенок "заказывает" количество и качество (состав) грудного молока. Неоценимую услугу он оказыввает и маме. Его сосание разрабатывает грудь: активизируются альвиолы молочной жележы, открываются молочные протоки, соски меняют свою нежную структуру на более эллестичную.

Мои комментарии в процессе статьи еще последуют. Пишите вопросы в разделе КОММЕНТАРИИ.

(Кто прочёл все уже выложенные здесь мои рекомендации в виде комментариев, сообщите мне - понятно ли я описала/разъяснила. Если что-то не понятно или не точно даны определения каким-то анатомическим частям груди - тоже задайте вопрос или поправьте меня. Кому помогли рекомендации - сообщите. Мне это важно. Иногда мне кажется, что я слишком педантично "разжевываю" и этим запутываю пытливого читателя. В общем, с благодарностью жду ваших комментариев. Ваша Татьяна Саргунас.)

(Комментарии следующих разделов продолжу позже - Т.С.)

Грудное молоко обладает множеством достоинств, одно из которых заключается в уникальном балансе питательных веществ, основу которых составляют жиры, лактоза и протеин, которые являются самыми значимыми для нашего организма. Пропорциональный состав питательных веществ автоматически изменяется с течением времени, приспосабливаясь к растущим потребностям ребенка. Именно это делает грудное молоко оптимальным питанием для Вашего малыша.

Если материал был Вам полезен и Вы хотите, чтобы его прочитали Ваши друзья - нажмите кнопку той социальной сети, в которой Вы зарегистрированы. БлагоДарю!

Очень важны, ведь от того насколько правильно будет организован этот процесс зависит здоровье и благополучие малыша, спокойствие его мамы. Стоит признать, что в последнее время человечество достигло многого в техническом плане, при этом вопрос кормления грудничков тоже был кардинально изменен наукой. Возникло множество запретов и модных тенденций, что привело к тому, что многие мамы все чаще прикладывают малышей к груди по часам, сцеживаются в строгом порядке, ищут альтернативы грудному вскармливанию.

Сколько нужно кормить?

Советы кормящей маме при грудном вскармливании обернулись тем, что в последнее время сроки кормления сократились до нескольких месяцев. Только в 2000-е годы Детский фонд Организации Объединенных Наций заявил, что только грудное молоко для ребенка первых двух лет жизни - единственный безопасный вид питания. Только так многократно снижается риск смерти от кишечных инфекций, только он в полной мере соответствует потребностям детского организма. При этом развитие грудного вскармливания актуально не только для развивающихся стран, но и для преуспевающих государств, где медицинское обслуживание и санитарные условия находятся на высоком уровне. Это заявление для многих стало просто ошеломительным.

К тому же, стали известны результаты многочисленных исследований, согласно которым только грудное молоко способно в полной мере сформировать детский иммунитет за счет пятисот компонентов, которые входят в его состав. К тому же, это способствует развитию головного мозга, нервной системы. Ни одна искусственная смесь не способна в полной мере заменить грудное молоко.

Базовые принципы ВОЗ

При грудном вскармливании советы кормящей маме нужно давать, основываясь на принципах вскармливания, сформулированных Всемирной организацией здравоохранения. Они формируют единый подход к этой проблеме для всех детей от рождения и до двухлетнего возраста.

Эти нормы основаны на том, что технике грудного вскармливания необходимо обучать медицинский персонал родильных домов, которые должны передавать эту информацию молодым мамам. Беременных необходимо информировать о преимуществах кормления грудью, а первое прикладывание производить уже в первые полчаса после рождения ребенка.

Сотрудники медицинских учреждений должны помогать матерям в сохранении выработки молока, советовать, как наладить лактацию. В рекомендациях ВОЗ вы можете найти ответ на вопрос, который сегодня волнует многих молодых родителей: при грудном вскармливании?".

Предполагается, что у малыша должно отсутствовать дополнительное питье и прикорм, если только это не предусмотрено медицинскими показаниями. В первые месяцы жизни грудничок может и должен обходиться без воды и смеси, если получает грудное молоко. Количества молозива, которое он получает от материнской груди, ему вполне достаточно. К тому же это его первая прививка от всевозможных инфекций, основа для формирования пассивного иммунитета. Так что у матерей не должно возникать вопроса давать ли воду новорожденным при грудном вскармливании.

Также рекомендуется, чтобы мама и ребенок круглосуточно находились в одной палате с первого дня жизни малыша. Возможность по потребности прикладываться к груди должна стать его базовым навыком, тогда и молоко будет вырабатываться в необходимом объеме. Поэтому здорового ребенка не нужно разделять с матерью.

Следует поощрять так называемые кормления по требованию. Здесь не должно быть расписаний, ребенок должен прикладываться к груди, как только почувствует, что голоден. А это может возникать значительно чаще, чем раз в три часа.

По мнению специалистов ВОЗ, одним из важнейших правил является отсутствие пустышек и сосок при грудном вскармливании. Совет кормящей маме такой - ограничить доступ малыша к этим предметам, чтобы у него не выработалась иная техника сосания. Выбор обычно делается не в пользу материнского соска, который новорожденный может начать прикусывать и пожевывать деснами. Это приводит к сильной боли при грудном вскармливании и образованию трещин. Чтобы этого избежать, нужно запомнить, что соска ребенку при грудном вскармливании не нужна.

Режим кормления

Режим грудного вскармливания необходимо тщательно соблюдать, чтобы ребенок рос здоровым и полноценно развивался. Самое главное, что строгого режима быть не должно. У малыша должна быть возможность получать молоко матери в любое время суток, когда он этого пожелает.

Нужно помнить, что плач не всегда является признаком того, что ребенок нуждается в дополнительной пище. Чаще он так просит, чтобы его взяли на руки и приласкали. Некоторым детям сосание необходимо исключительно для того, чтобы успокоиться, к тому же это способствует выработке дополнительного молока.

В начале грудного вскармливания важно не давать новорожденному питье и прикорм. Из-за этого ребенок реже берет грудь, приток молока уменьшается. Нужно всегда помнить, что кормление грудью - это отличная возможность отдохнуть для матери. Отец и все окружающие в этот период должны создать благоприятную атмосферу, помогать женщине в ведении домашнего хозяйства.

Специальные накладки

Многие используют специальные накладки для грудного вскармливания. Нужно знать, что у этого метода есть свои преимущества и недостатки. Накладки на соски - это специальные силиконовые или латексные изделия, которые должны облегчить сам процесс грудного вскармливания. Важно использовать их только тогда, когда они действительно необходимы.

Накладки для грудного вскармливания рекомендуется применять женщинам при остановке лактации, появлении трещин на сосках, после тяжелых родовых травм. Также когда у ребенка режутся зубы, у женщины аномальное строение соска или есть какие-то особенности в строении ротовой полости ребенка. Накладки могут помочь, когда ребенок отказывается от материнской груди. Обычно это происходит, когда мама долгое время сцеживала молоко и давала его ребенку из бутылочки. После этого малыш может не захотеть возвращаться к груди, так как из бутылочки получить питание намного легче. Накладки напоминают по форме бутылочную соску, поэтому при переходе от бутылочки к груди их использование считается целесообразным.

При этом стоит знать, что накладки иногда приводят к уменьшению выработки молока, могут мешать сосанию, сам процесс кормления становится намного дольше. К тому же малыш больше заглатывает воздух, что приводит к образованию метеоризма.

Их нужно тщательно стерилизовать, иначе они могут стать источниками инфекции для материнской груди, при длительном использовании вызывают привыкание.

Что есть кормящей маме?

Существует немало способов увеличить количество вырабатываемого организмом молока. Рецепты для кормящих мам вы найдете в этой статье. Питание обязательно должно быть разнообразным, женщина должна получать необходимую долю витаминов и полезных элементов.

При грудном вскармливании нужно пить больше жидкости, она положительно влияет на лактацию, способствую выработке большего количества молока. Лучше всего остановить свой выбор на компотах, натуральных соках и чае.

Организм должен получать достаточное количество витаминов при грудном вскармливании. Поэтому женщинам рекомендуется включить в рацион нежирную телятину и говядину, мясо индейки или кролика, фрикадельки и тефтели. Из рыбы - судак, карп, треска, в вареном виде пару раз в неделю.

Сыр и творог употреблять только после термической обработки (например, готовить творожную запеканку), коровье молоко пить в небольших количествах, кисломолочные продукты только невысокой жирности. Овощи можно есть свежими и тушеными, больше ягод и фруктов (не менее 300 граммов в день).

Из каш советуют гречневую, пшеничную, кукурузную рисовую и овсяную. А вот от манной крупы в первые месяцы жизни ребенка нужно отказаться. Можно есть ржаной хлеб, сухофрукты, сливочное масло (около 25 граммов в сутки), растительное масло (15 граммов).

Нужно ограничить количество мучного и сладкого, но некоторые сладости молодой маме даже полезны. Это пастила, зефир, нежирные торты, домашняя выпечка. Только в небольших количествах.

Полезные рецепты

Витамины при грудном вскармливании женщина может получить из первых блюд. Например, советуют суп из кабачков и фенхеля. Для этого рецепта возьмите:

два свежих корня фенхеля;
один средний кабачок;
литр куриного бульона;
укроп и петрушка;
соль и перец - по вкусу;
одна столовая ложка сливочного масла.

Кабачок нужно порезать на мелкие кусочки, как и корни фенхеля. Растопите сливочное масло и обжаривайте фенхель пять минут, а затем добавляйте кабачок. После тушите около десяти минут.

Отваренную курицу измельчите, и добавляйте в бульон вместе с тушеными овощами.

Среди вторых блюд можно выделить говядину в горшочке. Это вкусное и легкое блюдо, для которого потребуется только нежирная сметана и филе говядины. Рецепт для кормящих мам таков - филе нужно нарезать поперек тонкими слоями по волокнам, каждый кусочек полить оливковым маслом. Мясо нужно оставить мариноваться в собственном соку на четверть часа. После обжариваем кусочки на разогретом масле по паре минут с каждой стороны. Складываем в горшочек слоями и убираем на один час в духовку. Перед подачей на стол украшаем свежим укропом.

Месячные при вскармливании

Вопрос появления месячных при грудном вскармливании волнует многих мам. По статистике, в период кормления грудью они начинаются на восьмом-девятом месяце. При этом сама менструация значительно отличается от того, что было до беременности. Боли могут быть как более сильными, так и, наоборот, уменьшиться.

Может происходить задержка месячных при грудном вскармливании, особенно если кормить регулярно. А самая первая менструация может значительно задержаться. Когда женский организм окончательно восстановится, месячные будут идти регулярно.

Стоит отметить, что грудное вскармливание при менструации не вредно для грудничка. Качество грудного молока по-прежнему остается в норме. Увеличивать количество молока можно естественными способами - пить много чая, использовать другие способы для лактации.

Проблемы при вскармливании

Часто возникают проблемы у мамы при грудном вскармливании. Это может быть состояние здоровья. Как правило, недуги, не связанные с грудью, не оказывают влияния на процесс вскармливания, исключения, конечно же, составляют туберкулез и ВИЧ.

Грудное вскармливание совместимо с употреблением многих лекарственных препаратов, в частности, жаропонижающих, противовоспалительных, антигистаминных, успокоительных. В большинстве случаев лечение при грудном вскармливании возможно

Следует беспокоиться, если во время кормления вы ощущаете слабость или тошноту, депрессию, необъяснимую тревогу и подавленность. Это повод незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не навредить себе и ребенку.

С грудью при грудном вскармливании могут возникнуть проблемы. Это трещины на сосках, закупорка протока, мастит, молочница, болезненное кормление из-за неправильного захвата груди ребенком, боль в сосках, которая появляется после кормления, появление крови в молоке. Ни один из этих симптомов нельзя упускать, как только они проявляются, нужно сразу обращаться к врачу. Доктор подскажет, как от них избавиться и нормализовать процесс грудного вскармливания.

Первый прикорм

Важно вовремя начать прикорм. Схема первого прикорма при грудном вскармливании в наши дни определяется рекомендациями педиатров и Всемирной организации здравоохранения.

Первый прикорм в четыре-пять месяцев назначают только по рекомендациям педиатров, в большинстве случаев вводить дополнительное питание для малыша раньше полугода не требуется. В шестимесячном возрасте это обусловлено растущей потребностью в витаминах, белке и минералах. Универсальная примета, по которой можно определить, готов ли ребенок к прикорму, это появление зубов. Но многие специалисты не советуют ориентироваться на этот фактор, так как различные заболевания, а также экологические факторы могут приводить к слишком раннему или слишком позднему прорезыванию зубов. Поэтому схема первого прикорма при грудном вскармливании часто определяется строго индивидуально, основываясь на рекомендациях врача.

О грудном вскармливании существует большое количество мифов, большинство из которых не соответствуют действительности. Например, многие считают, что кормить грудью очень неудобно. На самом деле, дискомфорт вызывает не кормление само по себе, а ошибки в период лактации. Как правило, если изменить технику вскармливания и освоить правильное прикладывание, боль должна пройти.

Еще один фактор, который многих отпугивает, необходимость сцеживаться после каждого кормления. На самом деле, это стереотип. Так нужно было поступать в прошлом, когда женщины кормили раз в 6-8 часов. Чтобы снизить риск мастита, они и сцеживались. Если женщина кормит по требованию, ей этого не требуется.

Некоторые боятся, что кормление может испортить форму груди. На самом деле изменения действительно происходят, но еще в самом начале беременности, задолго до периода лактации. Увеличиваются молочные железы из-за роста железистой ткани.

К потребностям ребенка в пище организм матери способен самостоятельно адаптироваться примерно через полтора месяца после его рождения. Тогда он начинает вырабатывать столько молока, сколько необходимо малышу. Ощущение "распирания" груди пропадает, она снова становится мягкой.

Подобные процессы в груди и молочных железах происходят даже в тех случаях, когда женщина сделала аборт в первые месяцы беременности. Правда, занимают они значительно более короткий промежуток времени.

Также считается, что трещины появляются, если ребенка подолгу держать у груди, поэтому время кормления многие молодые матери пытаются ограничить несколькими минутами. Для ребенка часто важно не только получить необходимо количество питательных веществ, но и успокоиться, а в младенческом возрасте это проще всего сделать с грудью во рту. В действительности трещины образуются из-за неправильного прикладывания, плохого ухода за кожей молочных желез, когда женщина начинает слишком часто пользоваться дезинфицирующими средствами и мылом. Также трещины появляются из-за частого использования соски вместо маминой груди.

Ни одна из этих причине не имеет никакого отношения к продолжительности кормления ребенка. Малыша у груди нужно держать ровно столько, сколько ему это необходимо.

Женщины во время грудного вскармливания начинают много пить, часто через силу, это тоже ошибка. Пить нужно, как только возникает жажда. Избыточное количество воды кормящей маме вовсе не нужно.

Кормить грудным молоком все время нельзя, желудок ребенка время от времени должен отдыхать. И это утверждение не соответствует действительности. Никакой нагрузки на желудок не происходит, молоко в детском желудке только "створаживается", после чего сразу поступает в кишечник. Там оно полностью усваивается. Смысла в искусственных перерывах во время грудного вскармливания нет вовсе.

Ночью обязательно нужно спать. Конечно, отдых чрезвычайно важен и для самой мамы и для остальных членов семьи, но именно в период с трех часов ночи до восьми утра в организме женщины вырабатывается наибольшее количество пролактина. Это специальный гормон, от которого зависит уровень лактации на весь будущий день.

В связи с этим медики советуют укладывать малыша как можно позже, около 23 часов его купать, после этого кормить его и отправлять в кровать. Так он проспит часов 7-8, дав отдохнуть всей семье. Ранним утром его можно покормить, а затем снова уложить, и самой заснуть вместе с ребенком.

Важно помнить, что даже после введения прикорма, именно в материнском молоке содержится большинство веществ, необходимых для формирования иммунитета новорожденного.

Мадонна с младенцем – вечная тема в искусстве, вызывающая восторг и умиление. Но в жизни грудное вскармливание сопряжено не только с радостью материнства, но и с различными трудностями, и мифами. Каждая кормящая мама должна быть осведомлена о всех нюансах лактации, чтобы малыш рос здоровым, а новая обязанность была в радость.

Аксиому о пользе природной пищи для грудных младенцев сегодня многие принимают без споров. Но ради сохранения фигуры определенный процент рожениц старается поскорее перевести грудничка на адаптированные смеси.

Ученые давно доказали, что грудное вскармливание – лучшее питание для младенцев. И дело не только в особом биохимическом составе материнского молока – превосходного строительного материала для быстро растущих тканей малыша и формирования кровеносной системы. Гораздо ценнее наличие иммунных тел, аминокислот и других сложных молекул, создающих иммунную и центральную нервную систему новорожденных.

Малыши до 6 месяцев, при ГВ (грудном вскармливании) из молока матери получают все необходимые питательные и биологически активные вещества. Дети, питающиеся грудным молоком, растут более здоровыми, чем «искусственники». Доказано, что при кормлении грудью, в будущем у детей снижается вероятность нарушения обмена веществ и расстройств ЖКТ. Материнское молоко обладает еще и легким снотворным эффектом, поэтому малыши, насытившись, лучше засыпают, чем при питании адаптированными смесями.

Молодая мама должна не только знать всё о грудном вскармливании, но и понимать, что этот процесс – единственная возможность поддерживать невербальный контакт и эмоциональную связь со своим ребенком. Но не стоит приучать малыша, чтобы он буквально рос на руках. Это вредит его характеру, часто такие дети, подрастая, настойчиво требуют как можно чаще брать их на руки. Грудью кормить «переростка» тоже не стоит. Чем взрослее ребенок, тем болезненнее отрыв от младенческого кормления.

Если говорить о пользе кормления для мамы, то и здесь естественные факторы только на пользу здоровью. Хотя некоторые женщины отказываются от этого процесса «ради фигуры», набор веса – временное явление. Это связано с накоплением организмом воды, белка и жира – строительного материала для младенца. После завершения процесса лактации организм сам прекращает всем этим запасаться, а вес приходит в норму, если вести активный образ жизни.

Но не это главное. Когда материнские функции идут своим чередом, это предотвращает женскую онкологию. Грудное вскармливание после 40 лет ведет к оздоровлению и омоложению организма на гормональном уровне. Во время ГВ нет месячных: вероятность беременности ничтожно мала. При кормлении, матка быстрее сокращается и становится на место.

Как правильно держать ребенка при грудном вскармливании

Кормящая мама не только должна знать все о лактации и грудном вскармливании, но и понимать, насколько важна спокойная обстановка и комфортные условия. В тишине и покое при мягком освещении малыш лучше усваивает пищу, а у матери вырабатывается молоко. Поэтому во все времена люди подсознательно оставляли кормящую женщину с ребенком наедине, дав возможность покормить малыша, не отвлекаясь на внешние раздражители.

Классическая поза – кормление грудью сидя, ребенок должен кушать с приподнятой головой, мама слегка прижимает его к себе. Важно сесть как можно удобнее, при этом не забывать прикладывать кроху к правой и левой груди в течение 15-20 минут (и дольше, если кормить близнецов).

Признаки того, что мама сидит неправильно:

тянущие боли в пояснице;
выраженный дискомфорт;
немотивированное раздражение;
онемение в конечностях или отельных мышцах;
усталость до завершения вскармливания.

Многие мамы еще до родов интересуются, как правильно держать ребенка при грудном вскармливании? Можно ли кормить лежа и стоя? Использовать ли подушечку и детский бандаж при ГВ? Все это актуальные вопросы, ответы на которые даст практический опыт.

В полудреме, когда происходит кормление ночью, хочется немного подремать, лежа на боку или полусидя. Это удобно, когда кормишь в кресле или на диване, подложив подушки под голову и за спину. Новорожденного, пока он маленький и легкий, можно придерживать подушечкой, чтобы сформировать для его позвоночника наиболее удобное положение.

Это чудесно, когда обоим участникам грудного вскармливания комфортно: малыш улавливает звуки сердцебиения, слышит мамин запах. Но кормление в полудреме содержит большую опасность: уставшая от ежедневных забот о ребенке мама может не заметить, как грудью перекроется носик засыпающего младенца. В истории известно немало трагических случаев, когда «ребенка приспала» мать или кормилица. Такое случалось даже в царских семьях. Поэтому важно сидеть при кормлении ребенка так, чтобы не заснуть. Свободная грудь не должна быть сдавлена: обеспечьте естественный приток молока.

Некоторые матери используют для передвижения с младенцем по городу специальные мешки и бандажи – идея, позаимствованная у коренных этносов Азии и Африки. При этом не заняты руки, ребенка можно кормить на ходу, а некоторых еще и замечали за процессом курения, пока малыш пытается кушать. Все это недопустимо!

Любой доктор подтвердит, что эти приспособления нельзя применять сразу после родов, а только через 3-5 месяцев, когда позвоночник младенца окрепнет. Кормить в бандаже можно, но не на ходу, не стоя в метро, а сидя на удобной городской лавочке, в укромном уголке парка, где тихо и малолюдно. Это возможно в исключительных случаях, эпизодически, а не ежедневно на прогулках, чтобы экономить время, совмещая важные составляющие в ежедневном расписании.

В сидячей позе также удобно подставить под ногу небольшую скамеечку, как это делают классические гитаристы. Она поддержит малыша в удобной позе у той груди, которая участвует в кормлении. Мама, опираясь на поручни кресла или боковины дивана, придерживает рукой головку ребенка, чтобы он не откидывал ее назад.

Когда приходится кормить сразу двоих новорождённых (близнецы, двойняшки, второй приемный младенец), их укладывают по бокам, слегка наклонившись вперед. Если один малыш спит, а второй бодрствует, то их кормят поочередно, но каждого от одной груди, оставляя выстоявшееся молоко второму близнецу.

Если говорить о положении лица ребенка, то здесь тоже есть свои нюансы. Он должен лежать как можно ближе к соску, при этом важен визуальный контакт с мамой, а подбородок должен соприкасаться с грудью. Малыш не сразу научится захватывать ареолы, широко открывая рот и отведя вниз губу. Правильный захват не приводит к боли и травмированию тканей материнской груди.

С какой груди начинать кормить малыша?

Существует мнение, что при очередном кормлении прикладывать младенца надо только к одной груди. Издавна в народе говорили, что есть «переднее» и «заднее» молоко. При этом «заднее» молоко формируется в той груди, которую не давали (обогащенное жиром и белком). «Переднее» молоко менее насыщенное, в нем больше жидкости и лактозы. Но на практике не всегда получается, что младенец насыщается от одной груди, поэтому его «докармливают» от другой. Тогда при очередном кормлении следует начать с груди, на которой завершили.

Если этот совет справедлив, можно регулировать «меню» малыша. Некоторые детки склонны к полноте, и более жирное материнское молоко желательно за одну кормежку «разбавлять» передним, а остаточное сцеживать. У других же матерей генетически менее сытный «натур продукт», поэтому грудничку лучше выдерживать «заднее» молоко.

Учитывайте, что настоящее «зрелое» молоко образуется только через 2-3 недели после родов. Когда слишком жирное молоко, малышу между кормлением дают кипяченую водичку в соске: он испытывает жажду и капризничает, выталкивая грудь. Но этот вопрос желательно обсудить с врачом, если кажется, что малышу необходимо «разбавлять».

По завершении процесса грудного вскармливания, новорожденных рекомендуется приподнимать ненадолго, подержав вертикально. Это необходимо, чтобы вышел воздух, который малыши заглатывают с молоком. Он провоцирует кишечную колику. Но со временем дети привыкают к правильному захвату сосков, заглатывая все меньше воздуха. Отрыжка слышна, но иногда происходит срыгивание небольшого количества молока – это нормально. После грудь желательно ополоснуть и дать подсохнуть.

Кормление по расписанию или по требованию?

Большинство педиатров, обсуждая проблемы грудного вскармливания, дают советы кормящей маме, что ГВ предполагает определенный порядок. Они склоняются к тому, что желательно приучать ребенка к определенному режиму кормления – через равные интервалы времени. Но с одной оговоркой – без фанатизма! Любой доктор скажет, что если малыш проголодался, его нужно покормить.

С другой стороны, правильный процесс стимулирует выработку материнского молока. Оно прибывает к очередному кормлению в достаточном количестве. Некоторые дети едят чаще, просыпаясь «по графику» днем и в ночные часы. Другие малыши спят почти всю ночь, не просыпаясь для еды. Большинство грудничков едят от 8 до 12 раз в сутки, особенно после роддома.

Молодые мамы еще не умеют отличать капризы младенца от его «голодного плача». Но их материнский инстинкт работает удивительным образом – под плач грудничка активнее прибывает молочко.

Основные признаки того, что ребенок проголодался:

чмокает губами;
производит сосательные движения;
крутит головой (в поисках груди мамы);
плачет или капризничает более настойчиво;
машет ручками в поисках мамы.

Когда молока недостаточно, мамы стараются кормить малыша реже, переводя на прикорм адаптированными смесями. Такая практика считается нормальной перед отлучением от груди, но не в начале лактационного периода.

Иногда тугую грудь ребенок самостоятельно не хочет сосать, предпочитая соску. А маме приходится сцеживаться, чтобы он получал такой ценный «натуральный продукт». Частые кормления благотворны для стимуляции выработки молока. Особенно важно наладить этот процесс у первородящих, испытывающих затруднения с ГВ.

Когда кормящая мама и ее кроха привыкают к определенному режиму, образуется своеобразный баланс:

насыщенность молока жирами, белками и лактозой (процент у каждой мамы индивидуален);
интервалы между кормлениями примерно 2,5-3,5 часа;
количество прикладываний к груди: 6-12 раз;
продолжительность кормления до насыщения:10-20 минут;
потребность в ночных кормлениях или их отсутствии.

График сна и бодрствования тоже варьируется: некоторые детки «гуляют» ночью и спят во время дневных прогулок. Все это влияет на время отдыха кормящей мамы, и некоторых очень изматывает «всенощное бдение» маленькой личности. Говорят, что «растет индиго», «академик» или «сова», и эти биоритмы очень сложно изменить. Другие детки посыпаются очень рано, даже зимой, но маме приходится считаться с таким графиком.

Важные составляющие техники грудного вскармливания

Грудное вскармливание благоприятно сказывается на здоровье матери и ребенка. Но есть немало сложностей, которые периодически омрачают счастливое материнство. Новорождённому приходится многому учиться, у него есть только глотательный и сосательный рефлекс, а маму он различает по запаху и стуку сердца.

Когда в груди вырабатывается достаточно молока, кормить младенца несложно, но ГВ состоит из разных составляющих:

Частота кормлений (колеблется на протяжении периода лактации). Малышей старше 6 месяцев можно отлучать от груди, переводя на прикорм и адаптированные смеси.
Продолжительность приема пищи грудничком зависит от состава и количества молока, активности ребенка и его желания трудиться над высасыванием вожделенного продукта.
Способ захвата груди, который частично рефлекторный, частично – по опыту. Мама должна помочь немощному существу правильно захватить сосок, чтобы кормление было удобным для обоих. Важно следить, чтобы ткани груди не перекрывали носик малыша.
Выбор источника кормления. Начинать надо с правой или левой груди, давать поочередно или кормить с одной, затем после сна начинать с другой. У каждого решения есть свои основания.
Поза при кормлении (использование подушек, скамеечек, подлокотников, бандажа), о чем подробно шла речь в одном из разделов.

Некоторые малыши вяло сосут и быстро засыпают у материнской груди, поэтому приходится его гладить по головке или похлопывать по щечке. После этого он начинает кушать более активно. Во всем этом молодой маме нужно быть достаточно осведомленной, чтобы было проще решать проблемы.

Трудностей при ГВ не так много:

патология сосков (вогнутые);
отказ малыша от кормления грудью;
болезненные трещины на сосках;
лактостаз и мастопатия (застой молока и воспалительные процессы в груди).

Кормление во время болезни мамы можно проводить только после консультации с врачом, особенно когда вокруг сосков есть болезненные трещины (это нужно незамедлительно лечить). При вирусных инфекциях кормление лучше отложить. Иногда младенец кусает за сосок, поэтому нужно проявить терпение и мудрость, а не раздражение.

Начинать кормление желательно с первого дня после родов. Можно кормить до полугода без прикорма и воды, если молоко подходит по всем параметрам. Важно придерживаться режима, но кормить желательно по первому требованию малютки.

Когда нельзя кормить материнским молоком?

Противопоказания к ГВ – некоторые заболевания кормящей матери:

При сезонных респираторных заболеваниях пользуются марлевой повязкой, соблюдают осторожность, чаще моют руки. Как правило, переносят детскую кроватку в другое помещение, но кормление не отменяют. В перечень сезонных заболеваний входят: ангина и грипп, легкие формы воспаления дыхательных путей.

Основанной уход за малышом на время «вирусного карантина» лучше поручить ближайшим родственникам или членам семьи. Контакт с младенцем желательно свести к минимуму – брать его на руки только на время кормления грудью.

Когда у младенца тяжелые генетические отклонения, связанные с нарушением усвоения белка и лактозы, кормить его тоже нельзя. Подбирать специализированные смеси импортного производства по данной проблеме может только специалист. При выраженной недоношенности, когда у ребенка недоразвиты органы и ткани, разрешить кормление должен только доктор.

Свойства грудного молока

Грудное молоко – продукт молочной железы. Вырабатывается под воздействием гормонов окситоцина и пролактина, которые появляются после родов. Интенсивность выработки в некоторой степени зависит от активности малыша (опустошение груди). Характеристики наиболее активной выработки молока отмечаются до 4-5 месяцев – пик грудного кормления новорожденного, далее интенсивность снижается.

Биохимический состав материнского молока со временем меняется:

Молозиво (густая клейкая масса жёлтого цвета с большим количеством иммунных тел) – концентрированное, жирное, вырабатывается в небольшом количестве.
Переходное молоко появляется через 4-5 суток после родов, более жидкое, цвет белее, его уже больше.
Зрелое молоко формируется на 3 неделе. Оно классического (белого) цвета, жидкое, сладкое, не такое жирное, как молозиво, а по составу максимально соответствует потребностям быстро растущего организма.

Зрелое молоко на 88-90% состоит из воды, поэтому без необходимости «допаивать» малыша не стоит. Содержание жиров колеблется в зависимости от питания матери и генетической предрасположенности к полноте. Если у женщины почти не вырабатывается подкожная жировая клетчатка, то независимо от диеты, в грудном молоке его тоже будет намного меньше стандартного минимума – 3-4 %.

«Переднее» молоко, вырабатываемое в начале кормления, менее богато белками и жирами, но в нем много лактозы. «Заднее» образуется в промежутках между лактацией, достаточно калорийное, малыш насыщается довольно быстро.

Лактоза, которой в материнском молоке до 7-8%, делает вкус «младенческого продукта» более приятным. И если долго кормить ребенка грудью, то в его подсознании закладывается тяга к сладкой пище. Лактоза очень полезна для микрофлоры кишечника и работы ЖКТ.

В молоке в микроскопических дозах содержатся различные витамины и биологически активные вещества, которые невозможно синтезировать искусственным путем. Именно их не хватает малышу в адаптированных смесях, которые сбалансированы в процентном соотношении по всем параметрам.