Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Где взять силы и энергию для жизни? Жизненная сила. Энергетика человека

Человеческий организм представляет собой настолько сложное и неповторимое творение, что любая метафора с помощью которой хочешь описать человека кажется слишком простой.

Но чтобы попытаться понять, каким образом накапливается и используется жизненная энергия человека, то очень грубо можно сравнить с аккумуляторной батареей. Подобно батарее, он получает жизненную энергию из внешнего источника, затем либо накапливает ее в виде жира и мышц, либо использует, чтобы удовлетворить свои многочисленные потребности.

Обменные процессы организма или метаболизм

Разгадываете ли вы кроссворд, бежите ли за автобусом, забиваете ли гвоздь в стену или выпиваете стакан воды – все это требует энергии жизни. Эта энергия человека изначально возникает где-то вне тела, а затем используется для решения задач индивидума. В то же время немалое количество «горючего» требуется для того, чтобы поддерживать внутренние процессы. Традиционная медицина называет эту форму энергии человека «метаболизмом» или «обменными процессами», а .

Количество же сожженных за единицу времени калорий, необходимых для поддержания дыхания, циркуляции крови, пищеварения и других жизненных функций пребывающего в покое организма, называется «основным обменом».

На этом сходство с аккумуляторной батареей исчерпывается. В конце концов, батарее, чтобы оставаться батареей, не требуется никаких затрат электричества. Потребности же вашего метаболизма должны быть удовлетворены, иначе организм погибает.

С точки зрения Аюрведы (разновидность альтернативной медицины), все это – нечто большее, чем простая совокупность физических и химических процессов. Сознание и осознание играют немаловажную роль в определении того, каким образом тело расходует жизненную энергию, и особенно в том, откуда оно ее черпает. Аюрведа рассматривает сознание и осознание как существенные аспекты самой энергии человека.

Когда вы подключаете аккумулятор к электрической сети для подзарядки, у вас не возникает никаких вопросов о том, откуда приходит заряд. Эта энергия, проходя через провода в стене, входит в розетку к которой подключен аккумулятор. То же можно сказать и о вас, когда после сытной еды вы чувствуете, что усталость прошла и вы вновь полны жизненных сил. Источник этой энергии вы можете легко определить согласно закону причинно-следственной связи.

Альтернатива питанию

Но и здесь аналогия распространяется лишь до определенного момента. Например, мы бы немало удивились, если бы узнали, что батарейка восстановила заряд сама по себе. Однако некоторые животные, а также люди способны долгое время обходиться без пищи. Хамелеон, полежав на камне под солнечными лучами, может продолжать свое существование, даже если не найдет пищи, — лишь благодаря тому, что его кожа поглотила определенное количество солнечной энергии. Сидящая на погруженном в воду листке водяной лилии лягушка буквально «пьет» воду кожей и может быть отравлена загрязненной водой, даже если не сделала ни одного глотка.

Также существует немало сведений о людях, принадлежавших к различным религиозным традициям или попавшим в беду которые могли обходиться месяцами без того, что мы называем пищей.

Но этот замечательный процесс может работать и в другую сторону. Находящиеся в депрессии пациенты часто не могут нормально усваивать пищу, которую им предлагают в больнице, несмотря на то что ее состав отвечает всем формальным медицинским требованиям, предъявляемым к «полноценному питанию». Родственники, старающиеся «незаконно» пронести больному пищу из дому, возможно, ведут себя «неправильно» с точки зрения традиционной медицины. Но здесь можно поспорить, так как традиционная медицина только изучает настоящие потребности человеческого организма.

Взгляды на питательную энергию

Если разъяснить взгляды Аюрведы на питательную энергию: что под ней подразумевается, откуда она приходит и как ее лучше использовать.

Согласно Аюрведе, существует источник энергии, проявляющейся по-разному – в виде пищи, в виде солнечных лучей, в виде вод океана.

Это источник жизненной силы, стоящий не только за всеми событиями физического мира, но и за каждой мыслью, за каждой эмоцией. И хотя современная наука не признает существования этой фундаментальной силы, она известна также в китайской медицине как энергия Ци.

Понять, что такое жизненная энергия человека, проще, изучая ее действие, чем пытаясь дать ей точное определение. Её нельзя измерить ни в калориях, ни в ваттах. Но вы ощущаете реальность, когда осознаете себя по-настоящему живым, когда ваш ум ясен, а тело исполнено здоровья и жизненных сил. Аюрведа считает, что жизненная энергия человека основа правильного метаболизма, здорового питания… и конечно же, что-то гораздо большее. Она может побороть если .

Существует распространенное заблуждение: питание то, что полностью сводится к функции приема пищи.

Аюрведа же учит, что жизненная энергия человека может быть получена различными способами. Это имеет большое значение для всего, что касается контроля веса. Ведь когда организм получает питательную энергию не только из пищи, но и из других источников, потребность в еде снижается. Эту мысль можно высказать и по-другому: когда вы получаете жизненную энергию другими способами, вы становитесь менее зависимы от еды.

Дыхание – основной источник жизни

Понятие о сбалансированном дыхании практически не известно традиционной медицине, тогда как Аюрведа считает дыхание одной из важнейших функций организма.

Дыхание – основной необходимый источник жизни .

Однако характер дыхания того или иного человека оказывает влияние и на другие процессы в организме, которые сами по себе также являются источником существования. Мысли и эмоции непосредствен связаны с ритмом и глубиной дыхания, частотой сердечных сокращений и выбросом гормонов в кровяное русло. Более того, установлено, что глубокое дыхание в большом количестве сжигает калории – этот факт заслуживает внимание даже со стороны традиционной медицины. И все же большинство людей не пытаются фокусировать внимание на дыхании. Они не представляют, что это прекрасный способ улучшить метаболизм. Не говоря уже о том, что посредством осознанного дыхания можно войти в контакт с самой жизненной силой.

Нужно помнить, что жизненная энергия – это не какая-нибудь физическая субстанция, которую можно потрогать или рассмотреть под микроскопом. Ее не увидишь ни в лошади, ни в кресле, ни в прекрасном бриллианте.

Энергия жизни присутствует в каждой мысли, в каждом чувстве.

Осознание питания

Люди часто повторяют: «Не хлебом единым жив человек ». Понимаются эти слова как признание того, что питание имеет также и духовное измерение. Это измерение нужно просто осознать. Ваш организм нуждается в жизненной силе как в калориях, протеинах и углеводах. Без нее обрести истинное здоровье невозможно.

Что же из всего этого можно использовать в повседневной жизни? Есть несколько не относящихся к еде предложений, но есть и одно, связанное с пищей непосредственно. Мы не раз обсуждали значение свежеприготовленной, вкусной пищи, но позвольте еще раз подчеркнуть то, как важно есть ее с вниманием и намерением. Физические и органические свойства того, что вы едите, не могут быть отделены от того, как вы это едите в эмоциональном и духовном аспекте. В нашей культуре, где принято есть на скорую руку, идея о том, что питание может быть духовной деятельностью, должна восприниматься по крайней мере с недоумением. Но именно такое питание и рекомендуется, если вы хотите питаться не только физической пищей.

В этом нет ничего сложного.

Просто внимательно посмотрите на пищу, вдохните ее аромат, попробуйте ее, до конца осознавая вкус, — и вы активизируете находящуюся в вас жизненную энергию. И, что важнее всего для контроля веса, осознание приема пищи повышает скорость метаболизма настолько, что на сам процесс еды может затрачиваться больше энергии, чем в этой пище содержится.

Но при этом жизненная сила возрастает, так как самосознание и положительные эмоции воздействуют не только на уровень метаболизма, но и на биологические пути, по которым распространяется поглощенная энергия.

Интересный случай произошел во время эксперимента по изучению влияния холестерина на кроликов. Чтобы изучить происхождение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нескольким группам кроликов давали пищу, повышающую уровень холестерина в крови. Предполагалась, что из-за диеты у всех кроликов со временем разовьется уплотнение стенок артерии. Но с кроликами одной группы этого не произошло. Хотя эти кролики получали то же питание, что и другие, их сердечно-сосудистая система оставалась неизменной. Ученые недоумевали, пока случайно не открылась причина. Оказывается, лаборант, в чьи обязанности входило кормление именно этой группы, поглаживал и ласкал кроликов в то время, когда они ели. Ощущение покоя и удовлетворенности, которое испытывали животные при кормлении, помогало им преодолевать вредные факторы их рациона.

Итак, вывод очевиден – пища важна, но еще большее значение имеют ваши чувства и уровень осознания во время приема пищи.

Как поднять или восстановить жизненные силы

Как поднять или восстановить жизненные силы кроме еды необходимо воспользоваться источниками не связанными с пищей:

  • Осознайте значение воздуха, который вас окружает. Уже говорилось о значении контролируемого дыхания и можно бы подчеркнуть, что важно не только как вы дышите, но и чем вы дышите.

Вы можете сами оценить это. Вспомните, как дышится в сосновом лесу, и сравните эту атмосферу с загрязненным воздухом городских улиц. В лесу дыхание автоматически становится глубоким и медленным, тогда как, попав в «пробку» вы инстинктивно начинаете дышать поверхностно и часто. Безусловно, физические качества дыхания отражаются и на проносящихся в вашем мозгу мыслях.

Чтобы увеличить количество жизненной энергии человека, которую вы черпаете из окружающей среды, постарайтесь, как можно больше времени проводить в окружении зеленых растений.

Это вполне доступно и городским жителям. Украсьте свою квартиру всевозможными декоративными растениями и не забывайте почаще наведываться в городской ботанический сад. Вскоре вы откроете для себя, насколько полезно подолгу пребывать на лоне природы.

  • Контактируйте с землей. Этот призыв следует понимать буквально.

Постарайтесь каждый день прикасаться к земле. На протяжении своей тысячелетней истории люди постоянно ходили по земле босыми ногами, и только в последнее время они оказались отелены от почвы толстым слоем асфальта и бетона. Если вы живете так, где можно ходить по земле босиком, делайте это как можно чаще. Даже если вы живете в большом городе, где можно найти лишь пятачок незаасфальтированной земли у автобусной остановки или под окнами вашего дома, не забывайте, как только представится случай, нагнуться и прикоснуться к земле рукой. Не забывайте о жизненной энергии присутствующей в каждом клочке земли. Если у вас есть намерение почувствовать ее, вы ее почувствуете. Сила есть в каждом атоме земли – не важно, покрыта ли та зарослями травы или слоем снега.

  • Ощутите тепло солнца. Солнце – первый источник всей жизни на Земле.

Эту истину осознал каждый, кто когда-либо всерьез задумывался над подобными вещами. Зародившаяся в теплых и ярких лучах солнца жизни повсеместно прославлялась в ритуалах древних солнцепоклонников. Наше уважение к нынешним религиям или к изысканиям алхимиков современной науки отнюдь не уменьшится, если мы признаем таящуюся в сердце древних верований истину. Ощущая тепло солнечных лучей на своей коже, вы черпаете жизненные силы из самого могучего источника. Но помните, с огнем, в какой бы форме он вам ни являлся, следует обращаться осторожно – принимайте солнечные ванны в умеренном количестве.

И еще важно, необходима для жизни, без неё жизнь невозможна.

  • Регулярно смотрите на море, озеро, реку или иные крупные массы воды, находящиеся рядом.

По возможности, окунайтесь в воду или по крайней мере опустите в нее руки и ноги. И если ваш контакт с водой прежде сводился к соприкосновению с вытекающей из крана или душа струей, вы тут же ощутите, насколько это отличается от неконтролируемого, стихийного потока реки ли морского прибоя.

Почувствуйте разницу между денатурированной пищей дешевых ресторанов и свежеприготовленными продуктами, между ледяным воздухом кондиционеров и морозным дыханием горного ветра. Эту разницу вы начнете ощущать все более и более остро, по мере того как научитесь черпать жизенную энергию человека из ее источников – тех источников, которым люди некогда поклонялись, но которыми сейчас часто пренебрегают.

Вывод

И наконец, позвольте сформулировать то, что вам, должно быть, уже стало ясно: поскольку жизненная энергия везде одна и та же, у нее, в общем-то, также есть источники.

Необходимая еда, туман, поднимающийся с океанов, чтобы пролиться дождем, дождь, падающий на землю, чтобы увлажнить ее, и Солнце, дарящее свои лучи полям и лугам, — единая система.

Входя в прямой контакт с различными звеньями этой системы, вы пропитываете жизненной силой все свое существо. Вы можете укрепить их в своем теле и усилить любовь в своей душе.

Наверное, не найдется человека, который бы ни разу не задумывался о том, откуда у него берутся жизненные силы для работы, активной деятельности, и почему иногда бывает так тяжело заставить себя сделать даже самые простые и привычные вещи. Жизненная энергия человека – вот двигатель, приводящий в движение его организм, дающий вдохновение, побуждающий к поступкам и принятию решений.

У большинства людей достижений меньше, чем потенциальной энергии, поэтому их энергию используют те, у кого есть цели

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

В многочисленных трудах по психологии, созданных известными и не очень авторами изложен целый ряд систем взглядов, концепций и идей, определяющих, что такое жизненная энергия человека. Для человека, который впервые в жизни всерьез заинтересовался этой направленностью, не так просто вникнуть в суть психологии энергии и сделать для себя конструктивные выводы, извлечь из прочитанного пользу, которая могла бы послужить руководством к действию.

В настоящей статье предпринята попытка объяснить читателю, не перегружая его специальными терминами, малопонятными идеями и теориями психологии, на чем основываются те причины, которые побудили его проявить интерес к этой теме. Как правило, человек, который доволен своей жизнью, не станет интересоваться, что такое жизненные силы, откуда они берутся, и куда так неожиданно и бесследно исчезают.

Если вы читаете эту статью, значит, у вас что-то идет не так, как хотелось бы, и вам хочется непременно исправить ситуацию, определив причины и наметив план действий по выходу их создавшегося положения. Безусловно, для вас главным является найти правильный путь, но без теоретических обоснований обойтись будет довольно сложно.

Часто приходится слышать фразу: «У меня нет никаких сил….».

Продолжение может быть таким:

  • идти на работу;
  • заниматься спортом;
  • поддерживать с определенным человеком отношения;
  • готовиться к экзаменам.

Список можно продолжать до бесконечности. Не разбираясь, в чем находится реальная причина неудовлетворительного состояния и настроения, человек обобщает их одним понятием: силы. Что же такое эти самые силы, откуда берутся и куда могут так бесследно исчезнуть?

Жизненная энергия человека – это его потенциал действий

Ее можно представить в неделимом единстве двух составляющих: физической и морально-нравственной. Крепкое здоровье, сильный организм, телесное совершенство – это то, что относится к первой категории, а комплекс психологии, внутренних установок и мыслей – ко второй.

Если сравнивать человека с компьютером, физическая энергия – это его «аппаратная часть», «железо», которое послушно выполняет указания «программной части», то есть моральной энергии. Именно поэтому эти элементы должны находиться в полной гармонии, их четкое взаимодействие и обеспечит качественную работу всей системы – человек будет жить и развиваться как полноценная личность.

Здесь самым главным моментом является осознание того, что работу над собой необходимо проводить в двух направлениях одновременно. Жизненная энергия человека должна иметь надежный источник питания, без которого нет, и не может быть никакой деятельности. Телесное здоровье – это занятие спортом, правильный образ жизни, рациональное питание. Духовное – это принятие обдуманных решений, выработка положительных взглядов и устранение всех вредных и разрушающих установок.

Жизненная энергия человека дает силы для удовлетворения всех его насущных потребностей, как первичных, так и вторичных. К первичным принято относить природные потребности организма, такие как питание, а к вторичным – те, которые имеют психогенную направленность. Это – стремление к уважению, приобретение знаний, интеллектуальное развитие. Потребность в реализации и тех, и других, выражается в целенаправленном поведении. Именно от наличия внутренних ресурсов, жизненной энергии, и зависит, как будет происходить развитие человека как личности.

Куда и почему пропадает жизненная энергия человека

Без жизненной энергии ни один из нас не может осуществлять никаких действий. Очень часто можно сталкиваться с такими явлениями, когда человек становится таким инертным и пассивным, что ему не хочется идти на работу, у него пропадает желание общаться с окружающими и пропадает интерес к своему внешнему виду. Такое состояние принято называть депрессией, и мало кто может определить причины, вследствие которых наступает такое беспомощное состояние.

Самое главное в такой ситуации – это убедить человека в том, что он должен найти разумный выход из создавшейся ситуации. Без его осознанного желания она будет только усугубляться, приводя к непредсказуемым последствиям. Можно обратиться к помощи психолога, который подойдет к решению проблемы профессионально, но все же стоит предпринять попытку восстановить состояние самостоятельно.

Такое состояние можно сформулировать таким образом, что жизненная энергия человека иссякла, «вытекла», и в первую очередь следует найти, где и почему образовалась «утечка». Какими могут быть причины истощения? Можно попробовать проанализировать, и определить, что именно послужило толчком к приобретению такого состояния.

Причин, по которым жизненная энергии человека стала низкой, может быть много

В первую очередь, это – страх, один из основных инстинктов. Он действует на нас разрушительно, перед ним довольно тяжело устоять. Сюда же можно отнести обиды, непонимание, собравшиеся в целый клубок претензии к себе и окружающему миру. Человек может выработать нерациональные и малоэффективные внутренние установки, или психологемы, и сам стать их невольной жертвой.

К примеру, если по стечению обстоятельств, несколько событий из жизни подряд окажутся неожиданными и малоприятными, у человека возникает мнение, что против него восстал весь мир. Это – теория заговора, которая является не более чем когнитивным искажением, неверной трактовкой ситуации. В таком случае можно выработать разрушительную и деструктивную установку: «Все люди вокруг – подлые, коварные и ненадежные. Чтобы я не предпринимал, этого не изменить, идти против большинства я не смогу. Против меня действуют неведомые силы, и весь исход предрешен».

Нет ничего удивительного, что восприняв такую установку как окончательное и твердое убеждение, человек опускает руки, и при дальнейшем развитии такого хода дел могут прийти даже суицидальные мысли. Другое дело, если после ряда неудач он скажет себе: «Это все – не более чем совпадения. А поскольку я – находчивый, интеллектуально развитый и целеустремленный человек, я найду способ справиться, и решу все проблемы, пусть даже постепенно».

Восстановление жизненной энергии человека возможно только при его активной позиции и осознанном желании

Между входящими событиями, которые воспринимает его мозг, и осмысленными действиями, выражающими его реакцию, есть очень важный, самый значимый процесс – интерпретация. От того, как будет обработана поступившая информация, и зависит ход дальнейших событий.

Если человек подойдет к анализу ситуации критично, он поймет, что не все так страшно и категорично. Здесь важно не спешить с принятием решений, а все же попытаться разобраться, правильно ли воспринимает он то, что с ним происходит. Ведь нелепые случайности – это не повод разочаровываться в жизни. Если ему кажется, что его предали, следует разобраться, так ли это на самом деле, а не воспринимать кажущееся как действительное. Возможно, на работе к нему возникли претензии, но он мог и допустить ошибку, которую реально устранить. Если по дороге домой в этот же день он застрял в лифте, это не значит, что против него ополчился весь мир, а просто в его районе пропал свет, и таких как он было много.

К огромному сожалению, человек становится жертвой своих собственных заблуждений, которые со временем формируют своеобразных «пожирателей» энергии. Они перебирают на себя инициативу, всецело контролируя поведение и поступки, и человек начинает действовать по неконструктивным и неправильным шаблонам, теряя остатки жизненных сил. Вступая в противоречие с окружающим миром, он оказывается в состоянии конфликта с самим собой, что неизбежно ведет к упадническому настроению.

Мы очень часто оборачиваемся назад

Очень часто в голове человека возникают мысли, которые начинают переносить его в прошлое, заставляют вспомнить неприятные ситуации, или предполагать неудачи в будущем. Они только кажутся неконтролируемыми, на самом деле их можно и нужно гнать прочь, и не позволить им создать твердую, но деструктивную установку. Ведь именно такие размышления съедают жизненную энергию человека.

Разрушительным и вредным для самого себя является желание человека стремиться к тому, чтобы все вокруг происходило с его участием или под его непосредственным контролем. У него создается мнение, что он может, и должен исправить ситуацию, но подгонять под свои представления весь мир не имеет ни малейшего смысла. Он – не настолько беспомощный, чтоб не справиться и без чьего-либо участия.

Ярким проявлением такого стремления все держать под своим контролем является чувство ревности. Человеку кажется, что он должен проверять каждый шаг близких ему людей, интересоваться всем, что с ними происходит, постоянно сомневаться в их искренности. Он начинает задавать им вопросы, которые будут не просто раздражать, а отталкивать их от него, чем дальше, тем больше. Нет ничего удивительного, что жизненная энергия человека будет исчезать, а потом и вовсе иссякнет.

Представьте себе черную тучу - это ваш страх. Страх - это энергия, у энергии есть сознание, а значит, ваш страх слышит вас. Он не зловредный и явился не для того, чтобы вас терзать. Вы сами вобрали его в себя. Он пришел учить вас

Виилма Лууле

Восстановить жизненную энергию человека сложно, но вполне реально. Чтобы у него возникло желание восстановить свой потенциал, собраться с силами и продолжить активную борьбу со всеми разрушающими установками, ему может понадобиться помощь окружающих. Здесь самым главным является убедить, что ничего непоправимого не произошло, что все в его руках, и что стоит просто настроить себя на дальнейшую деятельность.

Прежде всего, следует определить, что служит источником положительных эмоций. Они будут тем механизмом, который запустит восстановительные силы, и поспособствуют принятию правильных решений. Приходя к выводу, что все вокруг не настолько плохо, как казалось ранее, человек станет гнать все дурные мысли, и вырабатывать восстановительные убеждения. К ним можно отнести такие фразы, как:

  • «Я смогу добиться всего, о чем мечтал»,
  • «Я возобновлю свои занятия спортом»,
  • «Я не допущу, чтобы моим сознанием манипулировали»,
  • «Я – хозяин своей судьбы».

Если у человека появится желание написать на листе бумаги все, что заставляет его страдать, переживать и мучиться, это можно только поприветствовать. Так как такой подход будет свидетельствовать о том, что он начинает осознавать, почему у него пропадала жизненная энергия. Ему станет легче проанализировать каждый из пунктов, и определить, что следует предпринять, чтобы ситуация больше не повторялась.

В числе основных задач будет и программа по укреплению и восстановлению физической формы. Занятия спортом, отсутствие недомоганий, поспособствуют положительному отношению к окружающему миру, и станут источником поднятия жизненной энергии. Здесь каких-либо конкретных советов давать не следует, поскольку вид спорта, который выведет человека из незавидного спорта, каждый выбирает сам. Некоторые пойдут в тренажерный зал, кое-кто возобновит утренние пробежки, а кому-то больше подойдет посещение плавательного бассейна.

Обобщая вышесказанное, стоит отметить, что на пути к восстановлению жизненной энергии человека следует позаботиться о физическом здоровье и не допускать формирования вредных и деструктивных внутренних установок, вырабатываемых на основании глубоко ошибочных и ложных выводов и убеждений.

У каждого человека есть психическая энергия жизненная сила , условное название — «Физис» . Эта жизненная энергия является скрытой силой, необходимой для успешной жизнедеятельности людей, для позитивного, оптимистического и рационального мышления, для мотивации на успех и достижения целей, для созидания, креативности и творчества, для длительной активности и радости в жизни, ощущения счастья, а также, психическая энергия «Физис» помогает противостоять стрессам, психологическим и физическим перенапряжениям, усиливает иммунитет, помогая противостоять болезням, и, конечно, жизненная сила не дает человеку впасть в депрессию и апатию, помогает человеку быть всегда на высоте и в тонусе, в гармонии с собой, с другими и всем миром — быть удачливым и счастливым.

У тех людей, у которых психической энергии в избытке, у них могут открыться некоторые сверхспособности: от банальной сверхинтуиции и экстрасенсорики до открытия «третьего глаза», ясновидения, телепатии и телекинеза…(правда, эти способности человека пока мало изучены, но есть некоторые тенденции…)


У тех же, у кого жизненной силы мало, т.е. их психическая энергия тратится ни весть куда, те люди, как правило, слабы духом — малодушны, пассивны и пессимистичны, они часто впадают в депрессию, у них низкая толерантность к фрустрации («обломам») и стрессам…
Апатия и уход в себя, нытье и жалобы (жалость к себе), раздражительность и частая смена настроения, недовольство собой и жизнью — их «вечные» спутники… Их суть — неудачники…а «любимые» словосочетания — больше в сослагательном наклонении: «вот если бы» да «ка бы»…

Как повысить психическую, жизненную энергию, как накопить и сохранить силу жизни «Физис»

Многие люди могут задать вопрос: Можно ли повысить психическую, жизненную энергию, и как накопить или сохранить жизненную силу? Давайте разберемся.


Источник жизненной энергии — весь организм человека: и физика и психика, и у каждого человека, как единственного и уникального индивида, природой заложен свой собственный запас психической энергии и жизненной силы «Физис». И этого запаса вполне достаточно, чтобы развиваться, достигать успехов и самоактуализивоваться, в соответствии со своими потребностями, желаниями и природными возможностями.

Проблема нехватки жизненной энергии у человека, обычно, не из-за того, что ее мало в организме — как правило, ее достаточно (кроме некоторых патологий) — а из-за того, что каждый отдельный индивид, в силу своей жизненной программы (сценария жизни), неосознанно расходует свою психическую силу и энергию не по назначению, а именно — не на созидание, а на разрушение, в том числе, на саморазрушение.

Дело в том, что в процессе жизни накапливается много негативной психологической, эмоциональной энергии — это тоже сила, но направленная на разрушение всего: и своего здоровья, межличностных отношений, и окружающего мира…и своего будущего…

Но негативная энергия может накапливаться только в случае, когда человек не научен завершать жизненные ситуации и отрабатывать негативные эмоции, т.е. у него соответствующий жизненный сценарий, психотип и акцентуация характера , вместе с глубинными установками и стереотипными убеждениями — изначально, по своему, запрограммированному в детстве сценарию, человек становится неудачником, в той или иной степени.

Поэтому, накопив негативы, человек тратит часть (иногда бОльшую) своей психической энергии на борьбу и противостояние этой негативной энергии, т.е., по сути, на борьбу с самим собой. (внутриличностный конфликт)

И чтобы повысить психическую энергию и жизненную силу, и сохранить ее для чего-то полезного, нужно не накаливать новую, а высвободить уже имеющуюся… Что и будет выглядеть, и прочувствуется, как увеличение психической силы и энергетики.

А для этого понадобится отработать и удалить — и в будущем не накапливать — бОльшую часть негативной, эмоциональной энергии.
Для этого подойдут, в зависимости от мощи накопленного негатива, как тренинги, например для релакса и медитации, техники самогипноза или позитивные аффирмации , так и, в более сложных случаях — групповая или индивидуальная психотерапия, например когнитивная и психоанализ…(транзактный анализ)…

И, конечно, в дополнение к природной психической энергии, для увеличения жизненной силы, и, возможно, открытия в себе сверхспособностей, можно, и даже нужно, накапливать и сохранять в себе положительные эмоции, вместо негативов…

На тему жизненной энергии написано много различных статей, но практически все они связаны с изотерикой что ли, даже не знаю, как правильнее сказать.

Понятия жизненная энергия связываются с понятиями энергии космоса, Божественной энергией, внутренними силами человека и способностями черпать эти силы из окружающего мира. Ни в коей мере не ставлю это под сомнение.

Скорее всего, как мне говорят люди духовно более развитые, чем я, я ещё не дорос до мироощущений высшего порядка. А я этого и не отрицаю, буду работать в направлении собственного развития, а пока позволю себе описать понятие жизненная энергия со своей сегодняшней позиции. Позиции обычного технаря, который понимает, что ковёр самолёт, утопия, не потому, что ничего тяжелее воздуха летать не может, а потому, что в его конструкции не соблюдены элементарные законы аэродинамики.

На первый взгляд, жизненная энергия человека формируется из всего многообразия аспектов жизни. Это в первую очередь здоровье человека и немаловажный фактор его внешний вид и сексуальность. Его социальный статус, финансовые возможности, образ жизни. Это и интересы и увлечения или их отсутствие. Всё, из чего складывается образ человека в жизни, можно и нужно, добавить в этот список. Очень важным является момент подпитки всего этого. А это уверенность в своей работе или бизнесе, положение в семье и коллективе. Все жизненные взаимодействия человека есть участники формирования жизненного статуса, включая его личные комплексы и всех тараканов в голове. Да, это всё архиважные факты, но является ли это мерилом жизненной энергии?

По моим понятиям однозначно нет. Практически весь этот жизненный коктейль, является просто точкой отсчёта, относительно которой формируется энергетическое поле человека. И это поле может быть любой величины и любого знака. Это в равной степени относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Попробую объяснить свои слова. Давайте представим себе такую картину, Вы встретили очень красивого человека. Специально не разделяю мальчиков и девочек. Этот человек Вам очень нравится своей внешностью. Но, давайте, сравним свои ощущения от общения с этим человеком в хотя бы двух крайних случаях.

Первый случай - это когда этот человек очень трепетно относится к своей внешности. Ему постоянно нужно повышенное внимание окружающих людей к своей персоне. Постоянное восхищение тем, как он или она выглядит. Его подчёркнутое внимание к самым незначительным деталям его внешнего вида. И как Вы будете себя чувствовать с таким человеком? Однозначно плохо, просто на основании того, что его жизненная энергия в области его внешних данных имеет очевидный и огромный провал. Этот человек, по этому параметру, энергетический вампир, не представляющий своей жизни без внешней подпитки в этом секторе. И как бы Вам не нравился он внешне, Вы не сможете с ним находиться долго. Этот человек Вас однозначно будет утомлять. Ведь постоянно восхваляя его, Вы будете отдавать ему свою жизненную энергию в этом секторе. А, отдавая, однозначно понижать свой потенциал касающийся Вашего собственного внешнего вида.

А теперь второй случай, когда Вы, общаясь с тем же очень красивым человеком, занимаетесь чем угодно, только не его внешностью. Вы куда-то ходите, вместе с ним, с кем-то встречаетесь, проводите время вместе. Да, хоть просто спорите и занимаетесь каким-то общим делом. И что же на выходе, Вам бесконечно комфортно оттого, что рядом с Вами красивый человек. Вы гордитесь, что у Вас такой спутник в жизни. А гордость за того, кто рядом, более всего повышает самооценку, жизненный тонус и жизненную энергию. Этот человек, просто своей красотой уже является энергетическим донором. Хотя, у него даже и мысли нет, что он что-то отдаёт. Просто потому, что у него так много в этом секторе жизненной энергии, что он и не догадывается, о её существовании.

А если такой же подход перенести на остальные аспекты жизни, то всё встанет на свои места. Ну, предположим у человека есть некий набор, который определяет жизненный уровень. Допустим это дом, машина, работа, финансовые накопления, социальный статус, здоровье, сексуальность, допишите сами кто что хочет. Этот набор может быть совсем другим, это не важно.

Главное не это, главное как человек себя ощущает, имея всё это богатство. Ведь во вселенной нет понятия много или мало .

А ощущать себя, мне представляется, можно всего в трёх состояниях.

  • Первое, это неудовлетворённость тем, что имеешь, т.е. своими возможностями относительно своих потребностей.
  • Второе, это полный баланс потребностей с возможностями.
  • И третье, избыток возможностей относительно своих потребностей.

Думаю, что не надо объяснять в каком случае человек имеет жизненную энергию, которая так привлекает нас. Какие люди нам максимально комфортны и желанны. Конечно, я описал скорее математическую модель идеального человека, в жизни так не бывает. В жизни, у каждого человека есть области и с избытком энергии, и с паритетным уровнем и с явным недостатком этой жизненной энергии. Но, всё равно, восприятие нами человека зависит от доминанты в его характере какого-то одного из перечисленных состояний.

Сразу стоит оговориться, в данном случае не нужно путать понятия жизненная энергия с любыми другими параметрами и характеристиками человека.

Самая распространённая ошибка , когда он имеет то, к чему Вы стремитесь. Предположим более высокий уровень жизни, нежели Ваш или шикарный дом загородом о котором Вы мечтаете. Какой во всём этом смысл, если этому человеку самому не хватает имеющихся денег и дом он мечтает поменять на больший, предположим. В этом случае, восхищению подлежат явные энергетические провалы этого человека, и очень быстро наступит осознание ошибки. И ничего кроме разговоров о его жизненных трудностях и о том, как много ему не хватает, Вы от такого человека не получите.

В рамках одного топика, высказать все мысли на эту тему мне представляется физически невозможным. И я постараюсь в дальнейших рассуждениях, описать своё восприятие и поведение людей во всех трех состояниях самоощущения. А вот насколько Вы согласны со мной в определении понятия жизненная энергия, мне искренне интересно.

Пожалуйста, напишите в комментариях, что Вы думаете на этот счёт. Уверен, что Ваше мнение, будет очень интересно не только мне, а и всем заинтересовавшимся этой статьёй.

Пожалуйста, не жадничайте…..



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!