Причины отсутствия секса весьма разнообразны: нет желания или полового партнера, неудовлетворенность, проблемы с сексуальной жизнью в браке. Большинство женщин не придают этому особого значения и не страдают из-за длительного отсутствия половой жизни. Семейные женщины с детьми и множеством хлопот или женщины-карьеристки не всегда обращают внимание на количество половых контактов и забывают о том, что длительное отсутствие секса оказывает негативное воздействие на состояние женского здоровья. Жизнь без секса делает женщину уставшей и менее привлекательной.

Последствия отсутствия секса

Последствия отсутствия сексуальной жизни различны у разных женщин и зависят от индивидуальных особенностей и образа жизни.

У большинства женщин возраст от 35 до 45 лет является периодом повышенного интереса к сексу, так называемый пик сексуальности. В это время организм женщины требует секса. Занятия сексом обеспечивают внешнюю привлекательность, энергичность и повышают интерес к жизни. При длительном отсутствии секса постепенно появляются неблагоприятные признаки. Женщина, не имеющая регулярной половой жизни в возрасте 35-45 лет, больше подвержена стрессу и нервному срыву, она быстрее устает и становится агрессивной по отношению к окружающим. У неудовлетворенных женщин рано появляются возрастные изменения кожи и ухудшается внешний вид. Поэтому отсутствие сексуального желания - повод для обращения к специалисту.

Женские болезни из-за отсутствия секса

Долгое отсутствие секса может привести к развитию у женщины ряда заболеваний. Фибромиома – это доброкачественное новообразование, нередко появляющееся у женщин, которые пренебрегают половой жизнью. Болезненный предменструальный синдром также чаще встречается у женщин, в жизни которых нет секса. У них менструация проходит очень болезненно и сопровождается перепадами настроения и чрезмерным аппетитом. Возможно появление маточных кровотечений. Во время занятий любовью происодит своеобразный «массаж» матки, а при их отсутствии матка лишается такого воздействия, что чревато развитием различного рода нарушений. Лишний вес - еще одна проблема, возникающая из-за нерегулярной половой жизни, ведь во время занятий сексом тратится много калорий.

Чтобы предотвратить развитие серьезных патологий, следует регулярно заниматься сексом. Супругам поможет восстановить сексуальную жизнь и вспомнить былую страсть совместный отдых, свободный от ежедневных проблем и забот. Занятия спортом или танцами позволят одинокой женщине, находящейся в поиске, почувствовать себя более раскованной и привлекательной, а движения под музыку снимут напряжение и послужат в качестве сексуальной разрядки.

Совет 2: К каким болезням приводит длительное воздержание от секса

Существует две крайности половой жизни: секс с кем угодно и полное воздержание. Второе сегодня встречается нередко, и приходят к нему люди по разным причинам. Например, отказ от секса может быть вызван постоянным переутомлением, отсутствием партнера или психической травмой. Однако и женское, и мужское воздержание опасно для здоровья.

Воздержание женщины: возможные последствия

Женское сексуальное воздержание редкостью не является. Желание найти единственного и неповторимого, строгое воспитание или травма на сексуальной могут мешать осуществлению желаний и подавлять физическое влечение к мужчинам. Однако длительное отсутствие секса очень : оно приводит к нарушению гормонального баланса, что становится причиной физических и .

Самое популярное заболевание, связанное с воздержанием – . Врачи прозвали ее «монашеской болезнью», т.к. она появляется, преимущественно, длительное время не имеющих сексуального контакта. Также могут начаться проблемы мочеполовой системы из-за застоя в органах малого таза. Отсутствие секса нередко становится причиной развития мастопатии.

Болезней физического и психического характера при воздержании можно избежать. Первые нейтрализуются благодаря повышенной подвижности, вторые – с помощью мастурбации.

Если долгое время у женщины нет «разрядки», ее психологическое состояние ухудшается. Значительно портится характер, начинаются перепады настроения. Может появиться агрессия и жестокость по отношению к окружающим (особенно – к мужчинам).

При длительном сексуальном воздержании у женщины могут начаться проблемы с достижением оргазма и появится боль во время акта. При возобновлении половой жизни организму необходимо будет перестроиться, а чувствительность в интимных зонах постепенно восстановится. Однако на это может уйти месяц-два.

Мужское сексуальное воздержание

Губительнее сказывается воздержание на мужское здоровье. Еще несколько лет назад считалось, что отсутствие секса некоторое время поможет улучшить сперму и повысит возможность появления здорового потомства. Однако ученые из Австралии доказали, что данное мнение является заблуждением. Результаты исследований показали: если сперма находится в организме более 3-х дней, ее качество начинает ухудшаться в геометрической прогрессии. Структура ДНК сильно повреждается, а активность сперматозоидов уменьшается.

Сперма «плохого качества» может нанести вред как будущему ребенку, так и его матери. Например, зачатие может состояться, однако жизнеспособность эмбриона будет практически нулевой, что приведет к выкидышу.

Длительное мужское воздержание от секса чревато и проблемами с потенцией. Они возникают из-за того, что мышцы в области перенапрягаются, а в яичках происходит застой спермы. Это ведет к неприятным ощущениям во время эрекции или семяизвержения.

Психологические проблемы не обходят стороной и сильный пол. У них повышается агрессия, вспыльчивость, они становятся неуверенными в себе и могут начать длительные и глубокие «отношения» . Последнее зачастую и мешает вернуться к нормальной сексуальной жизни.

Говорят, что женщина не нуждается в сексе так, как мужчина, и долгое время может обходиться без физической близости с мужчиной. Так ли это? На практике мы наблюдаем другую картину: психологические изменения затрагивают и эмоциональную, и физическую природу женщины. И вернуть гармонию не так-то просто.

Отсутствие здорового секса так или иначе отражается негативно в жизни женщины, проявляется в ее характере и сказывается на ее внешнем виде. Даже если женщина поборола свои желания и отстранилась от сексуальной жизни, ее одиночество и неудовлетворенность все равно заявляют о себе. Как сказывается недостаток плотских радостей на женщине?

• Во время полового акта и оргазма в кровь выбрасывается природное успокоительное - гормон окситоцина. Без него сон становится тревожным, человек ворочается во сне и не получает полноценного отдыха. Невыспавшаяся женщина раздражительна.
• Отрицательно сказывается недостаток секса на коже, она стареет, так как недополучает естественного коллагена, который вырабатывается при регулярных половых контактах, а именно коллаген придает коже эластичность, гладкость и шелковистость.
• Недостаток прогестерона, который не дает появляться прыщам, приводит к воспалительным явлениям, а дряблые мускулы на ногах и руках и обвисающая грудь дополняют картину не самыми утешительными деталями.
• Недостаток эндорфинов, которые называют "гормонами счастья", приводит к недовольству собой, женщина часто срывается на окружающих, ее настроение может резко колебаться.
• Окситоцин и эстроген, вырабатывающиеся организмом при регулярном сексе, притупляет болевые ощущения, поэтому приходится часто употреблять болеутоляющие препараты, так как женщина может часто страдать мигренями, болями в области живота при менструациях.
• Женщина без регулярной половой жизни болеет чаще, так как в ее организме недостаточно противовирусных антител, которых при регулярном сексе вырабатывается на 30% больше.
• Во время секса кровь насыщается кислородом, и мозг работает лучше, в то время как в обратном случае недостаток секса сказывается на памяти, женщина все забывает, становится рассеянной или, наоборот, начинает провоцировать в себе усиленную умственно-организационную деятельность, которая может привести к успехам в профессиональной сфере и выхолащиванию эмоциональной сферы. О таких женщинах говорят - сухарь, и в этом действительно мало приятного.
• Отсутствие секса существенно снижает самооценку, и в глубине души такая женщина ощущает себя неуверенной в себе, уязвимой и несчастной.

Систематическое или полное отсутствие половой жизни подавляет женщину морально и нередко приводит к истерикам. Такой неофициальный вывод сделали некоторые сексологи. При этом для одних женщин катастрофическим кажется отсутствие секса три дня, а для других – более месяца и даже года!

Действительно, в народе бытует мнение, что отсутствие сексуальной жизни у женщины скрыть просто невозможно. Считается, что многочисленные женские истерики, чрезмерная агрессия по отношению к другим людям, нервозные состояния, а также депрессии – это, по словам специалистов, яркие отличительные черты нестабильной половой жизни у тех или иных представительниц прекрасного пола.

Наверное многие люди оказывались в такой ситуации, когда на работе или в метро они встречали недовольных женщин с угрюмым взглядом, с серым цветом лица без проблесков румянца. Глядя на таких людей, некоторые про себя задумываются: «Секса ей не хватает».

Женские истерики – это отсутствие половой жизни?

Сегодня ни одна официальная наука еще не доказала прямую взаимосвязь между определенным поведением женщин и недостатком в их жизни секса. Все это просто догадки, которые научно не доказаны, и не имеют никакой существенной связи друг с другом. Однако нельзя закрыть глаза на некоторые моменты.

Бытует мнение, что постоянное отсутствие интимной близости у женщины может сделать ее фригидной. Другими словами, такая женщина разучится получать удовольствие от секса с мужчиной.

Если, например, женщина вовремя не удовлетворяет свои интимные потребности, то в ее жизни случаются резкие перепады настроения, имеют место быть неврозы, депрессии. Нередко это сказывается и на психологическом состоянии одинокой женщины. Живя без мужчины, она начинает чувствовать себя неполноценной, неудовлетворенной и просто несчастной. Если это совпадения, то их слишком много.

Как долго женщина может прожить без секса?

Перерывы в интимной жизни случаются у каждой женщины по совершенно разным причинам. У одних они длятся около трех дней, у других – около трех недель, а третьи вообще не испытывают настоящей сексуальной радости месяцами и даже годами! И ведь здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

Есть мнение, что продолжительное отсутствие секса неблагоприятно воздействует на репродуктивную систему женщины. Не зря рак груди и мастопатия называются «заболеваниями монашек».

Женщины, для которых секс не является срочной необходимостью в жизни, могут обходиться без него довольно много времени. Ведь специальные секс-игрушки еще никто не отменял. Гиперсексуальные дамы, которые и недели не могут прожить без сексуальной связи с мужчиной, напротив, уже страдают от отсутствия оной дольше, чем три дня. Здесь все сугубо индивидуально.

Половой контакт является важным процессом для человеческого организма. Воздержание в сексуальном плане является серьезным испытанием организма, которое может привести к некоторым проблемам с психическим или физическим состоянием человека.

Мужское воздержание

Продолжительное отсутствие секса может вызвать начало различных патологических процессов в организме мужчины. Постоянно воздержание инициирует застойные процессы в организме, которые впоследствии приводят к аденоме и простатиту. Также возрастает риск развития раковых опухолей половой системы.

Некоторые врачи рекомендуют воздержание при неудачных попытках пары зачать ребенка. Специалисты считают, что отсутствие секса улучшает качество спермы. Однако не существует конкретных данных, которые выступали бы в поддержку этой теории. Напротив, существуют исследования, показывающие, что длительное воздержание противоположным образом сказывается на активности сперматозоидов.

Женское воздержание

Сначала отказ от секса у женщины приводит к резкому влечения к мужчинам, но уже через несколько месяцев желание заняться сексом может уйти. После возобновления половых контактов женщина может начать испытывать неприятные ощущения. У некоторых могут наблюдаться боли во время секса. Это связано с тем, что влагалище начинает вырабатывать меньшее количество смазки, а сама женщина просто не получает резкого прироста сексуального возбуждения, которое будет к ней лишь постепенно. Достичь оргазма после долгого воздержания тяжело и эмоциональная разрядка может наступить лишь через несколько месяцев.

На фоне долгого отсутствия секса у женщины могут начать развиваться депрессивные состояния. Возрастает риск нервного срыва, портится настроение. Это связано с тем, что половой контакт способен снять эмоциональное напряжение и стресс. На фоне психологического расстройства наблюдается падение иммунитета, что приводит к повышению вероятности заболеть, например, простудой или инфекционным заболеванием.

Также стоит заметить, что , не занимающихся сексом, чаще обнаруживаются такие , как , мастопатия, миома и даже рак. Заболевания наступают после длительного воздержания при эстрогена и прогестерона. Гормональный сбой сказывается и на эмоциональном состоянии, приводя к депрессиям, неврастении и . Долгое воздержание оказывает влияние и на взаимоотношения мужчины и женщины. Половое воздержание оказывает влияние и железу, ухудшение состояний в которой может привести к образованию еще больших проблем с организмом.

В интимной жизни может наступить затишье в результате отъезда, болезни любимого человека или же отсутствия такового. Если свободные отношения вы не приемлете, придется на какой-то период учиться обходиться без секса.

Испытание усталостью

Уставайте. Возьмите на себя дополнительную работу, включитесь в новый проект, отправьтесь на курсы повышения квалификации, соглашайтесь посидеть с ребенком сестры и выгулять соседскую собаку. Если вы планировали открыть свой бизнес – сейчас самое время для этого. Заняв все свое время делами – приятными и не слишком - вы будете приходить домой, и сил у вас будет едва оставаться на то, чтобы сходить в душ, о каком уж сексе тут говорить. Конечно, при этом не стоит забывать о своем здоровье. Оставляйте себе достаточно времени на сон и периодически отдыхайте. Ваша цель – временно обойтись без секса, а не загонять себя.

Спорт

Займитесь спортом. Интенсивные физические нагрузки будут не только выматывать вас, но и подавлять влечение. Во время тренировки выделяется адреналин, притупляющий сексуальное желание, ведь животным в экстремальных ситуациях не до размножения – унести бы ноги, поэтому эта функция путем гормональной регуляции временно отключалась за ненадобностью. Зато после того, как вы окончите занятие, вы почувствуете прилив эндорфинов – гормонов, дарящих чувство радости, что в отсутствие интимной жизни будет не лишним. Еще одна положительная сторона такой методики воздержания – когда вы воссоединитесь с партнером, у вас будет прекрасная подтянутая фигура.

Помоги себе сам

Спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Если ваши моральные или религиозные установки тому не препятствуют, период без секса вы можете пережить, периодически занимаясь самоудовлетворением. В интимных магазинах можно обзавестись необходимым арсеналом, а если вы стесняетесь делать такие покупки лично, то заказать вещи по почте. Если вы регулярно испытываете возбуждение, но не получаете разрядки, кровь застаивается в малом тазу, что может привести в будущем к проблемам со здоровьем.

Медикаментозные препараты

Порой в попытке заглушить желание люди обращаются за помощью к медицинским препаратам. Действительно, некоторые антидепрессанты, оральные контрацептивы и внутриматочные спирали подавляют либидо, однако данный эффект проявляется весьма индивидуально. Если лекарства для борьбы с более серьезными проблемами назначает вам врач, вы можете совместить приятное с полезным и попросить специалиста выбрать вам препарат, который снижает сексуальное влечение. В противном случае прибегать к спиралям и таблеткам не стоит.

Связь секса, любви и шоколада

В современном мире, однако, бывает сложно избежать зависимости от сладкого, когда полки супермаркетов полны всевозможных лакомств в ярких упаковках, а сотрудники приносят в день рождения на работу торты и шоколадки. К тому же, сладости многие люди, чаще женщины, используют как средство компенсации повседневных стрессов. Также к конфетам нередко тянутся те, кто ощущает в своей жизни недостаток взаимопонимания, заботы и любви. Интересно, что такие словосочетания, как «Медовый месяц», «Сладкий ты мой», «Сладкий поцелуй» связаны одновременно с чувствами и сладким.

Для сладкоежек характерно чувство неудовлетворенности как в еде, так и в личной жизни, которое нередко идет из детства, из-за недостатка любви, полученной от родителей. Им сложно построить длительные отношения, поскольку они либо постоянно ищут нового, более подходящего партнера, либо оказывают любимому человеку слишком много внимания, которое тот не выдерживает, чувствуя, что не может восполнить эту пустоту внутри другого.

Есть люди, которые пытаются сладким компенсировать не только недостаток любви и объятий, но и секса. Дело в том, что и то, и другое стимулирует выработку в организме так называемых гормонов удовольствия - серотонина, дофамина, эндорфинов, которые выделяются обычно во время ласк и оргазма. Люди, в организме которых большую часть времени пониженный уровень этих гормонов, из-за депрессии, стрессов или недостатка позитивных событий, могут впадать во зависимость от этой временной эйфории, которую дает шоколадка. Они начинают даже носить шоколад или конфеты с собой в сумке.

Однако пристрастие к простым углеводам, к коим относится рафинированный сахар, дает лишь краткосрочный прилив энергии и подъем настроения, после чего начинается спад в самочувствии.

Чем можно заменить конфеты

Диетологи советуют заменять продукты с содержанием рафинированного сахара более натуральными и полезными - бананами, финиками, другими фруктами, крупами. Эти продукты содержат сложные углеводы, которые долго усваиваются и надолго дают заряд бодрости, а также способствуют выработке дофамина и серотонина - здесь нужно смотреть свойства каждого фрукта или злака отдельно.

Было выявлено, что у сладкоежек имеет место нарушение баланса в организме. У них, как правило, не достает магния, кальция, хрома. Поэтому следует восполнить их дефицит за счет специальных витаминно-минеральных комплексов и добавок, а также заняться спортом.

Исключение рафинированных продуктов из рациона через некоторое время позволяет сделать свое психоэмоциональное состояние более стабильным и позитивным.

Чем более выражено половое влечение, тем труднее женщине держать себя в руках. Нерегулярный секс или отсутствие такового может привести к следующим печальным последствиям.

Чем опасно воздержание для женщины

• воспалениями придатков и маточных труб;
• мастопатией;
• тяжелыми формами ПМС;
• обильными менструациями или, наоборот, дисменореей;
• образованием миомы матки или другими злокачественными новообразованиями;
• нарушением психического здоровья: подавленность, неврозы, неуверенность в себе, невозможность получить оргазм даже от стимуляции;
• ранним наступлением климакса;
• появлением тянущих болей в яичниках;
• воспалительными процессами половых органов, так как меняется pH влагалища;
• снижением иммунитета;
• быстрым набором лишнего веса.

На самом деле проблем в женском здоровье появляется немало, просто они не всегда заметны сразу. Чаще всего они проявляются спустя годы, плюс к этому добавляется психологическое неприятие секса, сухость влагалища, боль. Женщина привыкает жить без секса и у нее перестают вырабатываться гормоны удовольствия от него. Она пытается компенсировать отсутствие сексуальных удовольствий едой, в результате толстеет и полностью машет на себя рукой.

Кроме того, может поменяться гормональный фон, могут начаться проблемы с повышенным ростом волос на теле по мужскому типу, появляются нарушения в работе щитовидной железы, надпочечников.

Секс необходим даже просто в качестве разрядки. Если женщина его не ищет и терпит, значит, есть причина. Проблемы видны не сразу, но они есть. Если мужчины могут заменять обычный секс просмотром порно или эротическими фантазиями, сопровождая это мастурбацией, то женщина такой разрядки не получает. В этом плане ей намного труднее, чем мужчине, так как по сути женщины более закомплексованы, и только малая часть из них идет на самоудовлетворение с целью снятия напряжения и улучшения своего состояния.

Отсутствие секса может сказаться на работоспособности, появляется агрессивность и обидчивость, ранимость. Мужчины говорят, что неудовлетворенную женщину выдает «голодный взгляд», и они, по сути, правы.

Невроз –это самое легкое из заболеваний, которое переносят оба пола. На самом деле проблем гораздо больше. И только грамотное лечение, и большая любовь способны исцелить измучившихся и одиноких мужчин и женщин.

Сексуальная жизнь играет немаловажную роль в жизни человека. Сегодня актуальность этой сферы признается не только медиками, но и культурой. Становится допустимым обсуждение интимной стороны жизни на экранах телевизоров, на страницах журналов.

С момента сексуальной революции, когда тема стала открытой, доступной, людей заинтересовала и обратная сторона медали - воздержание. Что будет, если долго не заниматься сексом? Может ли это нанести вред здоровью?

Базовые потребности

У человека есть базовые физиологические потребности, которые нуждаются в удовлетворении в первую очередь: сон, еда, дыхание. Другие потребности являются вторичными, например, человеку для полноценной жизни и правильного функционирования всех органов и систем необходимо движение, но обездвиженный человек вполне может продолжить свое биологическое существование.

Сексуальная жизнь, безусловно, относится ко второй категории. То есть человек, лишенный интимной жизни, не пострадает физически. Хотя вполне возможно, что фрустрированное желание близости, как, впрочем, и любое другое фрустрированное желание, приведет к ухудшению его эмоционального состояния.

Инстинкты: правда или миф

Утверждение, что секс - базовый инстинкт человека, заставляющий его размножаться, сильно преувеличен.

Прежде всего, нужно знать о том, что инстинкт - это четкая внутренняя программа, отработанный поколениями паттерн поведения, который определяет порядок действий, время их наступления и завершения. Инстинкт размножения есть у животных и насекомых, и многочисленные исследования подтвердили, что изменение даже небольшого нюанса в ритуале ухаживания за самкой или самцом нарушит весь процесс.

У человека, как известно, взаимоотношения развиваются по более «свободной» программе, так как его действиями руководят не инстинкты, а культура поведения. Поэтому ответ на вопрос о том, что будет, если долго не заниматься сексом, лежит, скорее, в эмоциональной сфере человека.

Интимная жизнь человека не всегда несет в себе цель зачать ребенка. Поэтому эволюционным путем человек перенес эту часть своей жизни из необходимости размножения в область чувственного удовольствия.

Воздержание у мужчин

Существует немало мифов, что если мужчина не занимается сексом, у него возрастает риск различных заболеваний и импотенции. На самом деле научных доказательств прямой корреляции между редкими интимными связями и теми или иными заболеваниями нет.

Что касается эректильной дисфункции, то качество потенции, действительно, зависит от регулярных и частых половых связей, поэтому когда мужчина долгое время не вступает в личные отношения с противоположным полом, его мужские возможности становятся менее выраженными.

Это является защитной реакцией организма, который переносит внимание из сектора мозга, не получающего удовлетворения здесь и сейчас, на другие области - работу, спорт, общение. Интимная сфера - тонкий мир, в котором играют роль малейшие нюансы. Новая партнерша после длительного воздержания - безусловный стресс для мужчины, даже если он этого не смог отрефлексировать. Поэтому у мужчин, редко вступающих в интимные отношения с прекрасным полом, могут быть функциональные нарушения потенции, которые благополучно исчезнут при налаживании

Воздержание у женщин

Женское половое воздержание также овеяно мифами. Что будет, если долго не заниматься сексом? Есть данные, которые говорят о том, что застой крови в малом тазу приводит к воспалительным процессам женской репродуктивной системы. Но устранение застоя крови происходит при ярком чувственном удовольствии, которое женщина способна испытать не с каждым партнером, о чем свидетельствует тот факт, что даже имеющие регулярную интимную жизнь женщины могут быть пациентками гинеколога.

Сколько можно не заниматься сексом - не ответит ни один врач. Личная жизнь человека является удовлетворительной только при совокупности многих факторов, в том числе культурных и интеллектуальных. Сексологами и психологами доказано, что чувственность близости для женщины зависит от эмоциональной составляющей, механическая часть имеет небольшое значение.

То есть редкие встречи с небезразличным человеком будут источником удовольствия, которое будет поддерживать все тело в тонусе, а психику - в хорошем настроении. Регулярная же связь с безразличным партнером не принесет никаких позитивных моментов ни в эмоциональном плане, ни со стороны женского здоровья. Поэтому мифы на тему "Что будет, если долго не заниматься сексом?" можно считать развенчанными.

Чтобы понять последствия сексуального воздержания у женщин, следует подойти к каждой представительнице слабого пола индивидуально. Вероятно, мужчины часто замечают, что одна девушка активно отзывается даже на самую легкую ласку, а другая сохраняет невозмутимость при очень тщательных стараниях партнера. В чем же дело?

Сексуальный аппетит

Специалисты-сексологи подчеркивают, что все индивиды делятся на 3 группы. К первой относятся мужчины и женщины с высоким темпераментом, ко второй - со средним, к третьей - с низким.Итак, попробуем научиться определять принадлежность личности к одному из типов. Все это поможет разобраться, чем опасно воздержание у женщин.

Представительницы сильного темперамента обычно созревают раньше своих сверстниц. Соответственно, у них в юном возрасте возникает интерес к своему телу, его потребностям и сексу в целом. Они рано начинают половую жизнь, в 12-13 лет. По мере своего взросления такие девушки начинают испытывать нужду в ежедневном сексе.

Статистика показывает, что эти представительницы прекрасного пола уделяют большое внимание самому процессу, а предварительные ласки для них не столь важны. Однако стоит такую женщину оставить на некоторое время без мужчины, как это сразу же отразится на ее психологическом состоянии. В основном это проявляется в крайней раздражительности и агрессии.

Средний темперамент и мысли о сексе

Средним сексуальным темпераментом обладает большая часть женского населения. Такие девушки признаются, что предаются плотским утехам 2 раза в неделю. И это для них - норма. Девушки с подобным темпераментом нуждаются в продолжительных мужских ласках, нежных словах и подходящей обстановке для занятия любовью.

Но такой партнерше легко перебить сексуальный аппетит неряшливостью или неприятным запахом. И тогда девушка предпочтет остаться вообще без интима в этот раз. Как в подобной ситуации следует оценивать воздержание у женщин? Польза и вред от этого будут идти параллельными линиями.

То есть физиологически личность останется неудовлетворенной, но психологически она оградит себя от негативных ощущений. Какими могут быть мысли девушки? Она способна подумать так: «Если нет условий для интима, значит, откажусь от него сегодня».

Но и психологически такая девушка может остаться недовольной, однако вряд ли это покажет. Чем опасно такое воздержание у женщин? Последствия зависят от того, насколько часто возникают похожие ситуации. Ученые подчеркивают, что представительницы прекрасного пола часто сохраняют невозмутимый вид, когда им приходится отказываться от секса. Но в итоге их могут одолеть тоска или хандра.

Низкий темперамент и воздержание

К низкому сексуальному темпераменту относятся женщины с поздним сексуальным развитием. Поговорка «Секс - не главное в жизни» обычно принадлежит им. Обладательницы подобного темперамента обычно однолюбки, и занятия любовью 1 раз в месяц их не смущают. Часто им приходится обходиться без интима долгое время, и тогда напрашивается ряд вопросов. Чем опасно воздержание у женщин? И его последствия будут какими? Серьезными ли?

Есть мнение, что такие девушки слишком разборчивы. Их следует подталкивать к сексуальному контакту плавно, уделяя много внимания эмоциональному настроению и эрогенным зонам. Однако представительницы низкого темперамента страдают больше от отсутствия мужского внимания, нежели без физического контакта. Поэтому такие женщины психологически спокойно переносят отсутствие секса длительное время.

Воздержание у женщин. Польза и вред

На самом деле существуют различные мнения докторов и психологов по этому поводу. Все же большинство специалистов склоняется к тому, что дефицит интима не так уж и безобиден. Это относится абсолютно ко всем женщинам, независимо от того, какой у них тип темперамента.

Ведь известно, что секс - лучшее средство для оздоровления и омоложения организма. А для представительниц прекрасного пола это важно всегда! Помимо того, доказано, что леди, воздерживающиеся от секса, наиболее подвержены депрессиям и навязчивым страхам. К чему еще может привести долгое воздержание женщин? Последствия носят самый различный характер.

Отсутствие секса - путь к болезням

Нередко дефицит сексуальных отношений может дать зеленый свет многим болезням. Во-первых, возбуждение и чувство неудовлетворенности начнут съедать девушку изнутри. Как уже говорилось выше, женщины в таких случаях становятся раздражительными.

Таким образом неудовлетворенность в сексуальной жизни пытается найти выход. Во-вторых, повышается риск развития гинекологических заболеваний, которые могут осложниться и привести к раку.

О сексуальной жизни противоположных полов существует немало теорий. Многие пытаются разобраться, к чему приводит воздержание у женщин. Польза и вред рассматриваются для каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Если говорить о положительной стороне отказа от интима, то она, скорее всего, единственная и носит приятный характер. Выявлено, что после периода воздержания очередной интимный контакт с мужчиной вызывает бурные эмоции. Оказывается, отказ от секса обостряет ощущения, придавая им более яркую окраску.

Долгое воздержание женщин. Последствия

Статистика показывает, что юные особы не так подвержены заболеваниям, как их старшие подруги. Известно, что человека периодически меняется и должен соответствовать определенным нормам. Когда в организме возникает дисбаланс при длительном воздержании, у женщины могут нарушаться обменные процессы.

Это часто приводит к резкому со всеми вытекающими последствиями. В работе врача-сексолога Ярославского «Воздержание у женщин. Польза и вред отсутствия секса» достаточно подробно описано, что миома матки, узловая и диффузная мастопатия, новообразования злокачественного характера являются серьезными заболеваниями. И возникают они не просто так.

Представительницы прекрасного пола могут страдать тяжелой формой предменструального синдрома. Как правило, он сопровождается частой сменой настроения и приступами мигрени. Также замечено, что отказ от интима пагубно влияет на щитовидную железу, добавляя женщине дополнительных проблем со здоровьем.

Все вышеперечисленные заболевания могут появится из-за длительного полового воздержания. В этот период в наступает дисбаланс отражается и на женщины.

Медицинские исследования показывают, что отсутствие интимной жизни не только приводит к депрессии, но и заставляет страдать даму от приступов неврастении. Часто это приводит к сильному неврозу, от которого не всегда удается избавиться собственными силами. Некоторые молодые женщины меняют сексуальную ориентацию, начинают обращать внимание на представительниц своего пола. Это еще один значимый пункт для тех, кого волнует, чем опасно воздержание у женщин. И его последствия, как видите, сложно назвать положительными.

Женское поведение при отсутствии секса

Чем может быть обусловлен отказ от сексуальной жизни? Причинами могут стать отсутствие постоянного партнера или психологические проблемы. Часто возникают противоречивые мнения, когда затрагивается такая тема, как воздержание у женщины. Польза и вред рассматриваться должны в каждом частном случае по отдельности. Надо заметить, что реакция дам на отсутствие интима бывает разной.

Если у леди низкий интерес к этой стороне жизни в силу природного темперамента, то она практически не страдает от этого морально. Более того, многие личности успешно сублимируют сексуальную энергию в производственную деятельность и творческие занятия. Причем если женщина активно занимается спортом или танцами, то ей удается благополучно избежать многих заболеваний, перечисленных выше.

Однако не все представительницы прекрасного пола чувствуют себя комфортно без интимных отношений. Со временем у них неизбежно перевешивают отрицательные черты в характере. Такие дамы отличаются своей жесткостью в суждениях, зачастую демонстрируя категоричность в общении с окружающими.

Отказ от секса в паре

Следует обратить внимание на то, что воздерживаются от сексуальной близости не только одинокие женщины. К этому часто склонны и те, у которых есть постоянный партнер. Что ими движет: усталость от однообразия, потеря влечения к мужчине или скука?

Психологи единогласны во мнении, что отказ от секса с избранником неумолимо ведет к проблемам в паре. Ведь интим является своего рода индикатором в отношениях. Его недостаток или отсутствие неизбежно ведут к распаду союза.

Как избежать этого? При возникновении подобной проблемы женщине не следует замыкаться в себе. Напротив, необходимо обсудить причину своего нежелания близости с партнером. Ведь такое поведение может не только предотвратить разрыв пары, сохранить здоровье обоих, но и дать новое дыхание устоявшимся отношениям.

Ученые разных стран мира уже давно сформулировали четкое определение: секс важен для физического и психологического здоровья женщины. На сегодняшний день многие знают обо всех неприятностях, которые связаны с сексом – венерические заболевания, нежелательная беременность. Но мало кто задумывается над тем, как отсутствие секса влияет на здоровье женщины. Причины отсутствия секса у женщин и у мужчин, как правило, различны. Основные причины, которые возникают у женщин - это отсутствие партнера, проблемы с половой жизнью в браке, отсутствие желания секса и другие.

Изначально большинство женщин не придают большого значения количеству половых контактов. Особенно это касается семейных женщин с детьми, у которых много домашних хлопот или женщин, чрезмерно увлеченных карьерой. Такие представительницы прекрасного пола не всегда обращают внимание на то, что у них уже месяц нет секса. Но длительное отсутствие секса вредно сказывается на всех женщинах, даже очень занятых. Год без секса способен сделать женщину более уставшей, а также, негативно сказаться на внешности.

К чему приводит отсутствие секса?

Последствия отсутствия секса могут быть различными у разных женщин. Это связано с индивидуальными особенностями организма и образом жизни. Наиболее распространенными последствиями долгого отсутствия секса являются:

• фибромиома. Фибромиома – это доброкачественная опухоль, которая чаще всего появляется у женщин, которые длительное время обходятся без полового контакта;
• болезненный предменструальный синдром. Если в жизни женщины долго нет секса, то менструация проходит намного болезненнее – появляются боли внизу живота, перепады настроения, чрезмерный аппетит;
• климактерические расстройства;
• возможность маточных кровотечений. В физиологическом плане секс массажирует матку. Если долго нет секса, то матка оказывается лишенной этого массажа, что может привести к возникновению различных нарушений;
• лишний вес. Известно, что во время занятий сексом женщина теряет большое количество калорий. Секс можно сравнить с пробежкой либо с интенсивным занятием на тренажере. Женщина, которая длительное время не занимается сексом, более подвержена проблемам с избыточным весом.

В возрасте 35-45 лет у большинства женщин наступает период повышенного интереса к сексу – пик сексуальности. Именно в этот период женщинам более всего нужен секс – занятие сексом обеспечивает привлекательный внешний вид, энергичность и интерес к жизни. Отсутствие секса в этом возрасте влечет наиболее неблагоприятные последствия. По мнению психологов, если женщина в 35-45 лет регулярно не занимается сексом, то она на подсознательном уровне взваливает на свои плечи дополнительные проблемы и задачи. Это, в свою очередь, влечет за собой стресс, усталость, неудовлетворенность жизнью. У таких женщин быстро проявляются возрастные изменения кожи, ухудшается внешний вид.

Год без секса способен привести женщину после 35 лет к нервному срыву, к проблемам со здоровьем. Поэтому если представительница прекрасного пола наблюдает у себя отсутствие желания секса, то ей следует обратиться к специалисту. Возобновить сексуальные отношения между супругами помогает длительный совместный отдых, во время которого все проблемы и заботы уходят на второй план. Одинокой женщине следует заняться активным спортом и танцами. Спортивные, восточные либо бальные танцы позволяют любой женщине почувствовать себя привлекательной. Движения под музыку позволяют снять напряжение и служат в роли сексуальной разрядки.

Наличие постоянного полового партнера – это залог крепкого мужского и женского здоровья. И это не просто слова, основанные на распространении свободного мышления о сексуальных связях. Данное утверждение имеет под собой вполне логичные и даже научные объяснения. Отсутствие секса для мужчин и для женщин - одинаково негативное явление.

Важность регулярного секса для женщин

Женское половое влечение обусловлено ее готовностью довериться выбранному мужчине. Да, в большинстве случаев речь идет именно о доверии, так как представительницы прекрасного пола больше склонны анализировать возможные связи, чем мужчины. С этим же связаны процессы и ощущения, которые женщина испытывает во время секса.

Ключевой момент – расслабление. Женщине важно почувствовать комфорт и безопасность рядом с предполагаемым мужчиной. Это в свою очередь оказывает на нее первичное психологическое воздействие, которое располагает к более тесному общению. С точки зрения эмоционального здоровья первичный флирт помогает стать более уверенной в своей привлекательности и более раскованной.

Переход от кокетства к сексуальной связи сопровождается выделением в организме женщины большого числа веществ. Среди них серотонин и дофамин – источники радости, а также эстрогены – одни из самых важных женских гормонов, которые во многом определяют внешний вид и настроение представительниц прекрасного пола. Как элемент здоровья секс в данном случае выступает процессом нормализации деятельности гормонов и желез, их продуцирующих.

Стимуляция сердечной мышцы и ускоренное кровообращение позволяет в считанные минуты обогатить все системы организма кислородом. Это становится отличной профилактикой застойных явлений и опухолевых новообразований. В частности, регулярные занятия любовью можно назвать эффективным противодействием к развитию миомы матки и рака груди. К слову сказать, пресловутая головная боль также может пройти после недолгой близости с любимым человеком.

Усиленное кровоснабжение организма помогает в борьбе с жировыми отложениями, а также формированием проблемных зон. Так, при регулярном сексе немного увеличивается и долго сохраняет свою форму грудь, что обусловлено и активной выработкой коллагеновых волокон.

Благодаря поддержанию гормонального фона этот интимный процесс лежит в основе долгого сохранения молодости и привлекательности женщины.

Не стоит забывать, что постоянство в сексуальных связях приносит женщине удовлетворение, как фактор собственной успешности. Удача в интимных отношениях отражается на повседневной жизни и делает представительниц прекрасного пола более собранными, спокойными и рассудительными. С точки зрения психологии, потенциальная близость с мужчиной подстегивает женщину тщательнее следить за своей внешностью и здоровьем.

Отсутствие регулярного секса у женщин: последствия

В отличие от мужчин, женские проявления отсутствия секса намного ярче и заметнее, хотя не стоит забывать и об индивидуальности каждого человека.

1. Повышенная раздражительность и агрессивность. Не зря говорят про «старых дев», что они злятся на весь мир – всё дело в резком сокращении серотонина. Гормона радости не хватает, так откуда возьмется хорошее настроение и позитивный взгляд на жизнь! При этом заменить секс чем-то полноценно очень трудно, вот и отдается предпочтение самому доступному – сладостям или работе.

2. Депрессия, повышенная утомляемость и хроническая усталость. Не имея регулярной близости, женщины нередко замыкаются в себе, начинают себя критиковать – рождаются комплексы. Это влечет за собой ряд психологических проблем и желание скрыться от всего мира. Так рождаются длительные депрессии. А стремление скрыть свою потребность в ласках за домашними обязанностями превращается в процесс по уничтожению последних объективных сил на борьбу с собственным пессимизмом.

3. Набор лишнего веса. Иногда очень активный. Прежде всего, это связано со сбоями в гормональном фоне, а также со злоупотреблением самого доступного способа увеличить объем серотонина, выделяемого мозгом, - с едой. Сладости, копчености, солености – у каждой свои предпочтения, которые в конечном итоге приводят к колоссальному преображению не в лучшую сторону. Здесь стоит отметить, что физическая нагрузка, танцы, йога, хобби – отличные способы побороть стремление заедать отсутствие секса, но при этом повышать уровень серотонина и дофамина в организме.

4. Нарушение деятельности эндокринной системы. Чем дольше нет регулярной близости, тем хуже могут быть эти проблемы, вплоть до развития доброкачественных и злокачественных новообразований. Поэтому, если вы давно не вступали в интимную связь, то регулярность посещения гинеколога и эндокринолога должна увеличиться, чтобы не допустить закрепление заболеваний.

5. Психологические, эмоциональные стопоры. Чаще всего возникают, если отсутствие секса вызвано прошлыми неудачами и разочарованиями, а также низкой самооценкой и жесткой самокритикой.

Важность регулярного секса для мужчин

В отличие от женщин, мужчинам не нужно серьезной подготовки к тому, чтобы вступить в интимную связь с понравившейся женщиной. Они более склонны к необязывающим отношениям, но вопреки стереотипу о том, что мужчине ножен только секс, можно сказать – гормон окситоцин, вырабатываемый во время близости организмом мужчины, вводят его в некое состояние эйфории, которое закрепляет желание. Это желание фиксируется на подсознательном уровне, что делает мужчин более открытыми к сексу, но совсем не говорит о том, что они не могут регулярно заниматься любовью с одной и той же женщиной. Им важен сам процесс.

Почему же мужчине так важно удовольствие, к которому он стремится! Помимо антистрессового эффекта и снижения увеличения болевого порога во время близости, интимная связь дает мужчине уверенность в себе и своих мужских силах. Это в свою очередь делает его более активным в делах рабочих. Словом, именно эта уверенность и правильная работа половых гормонов в организме сильной стороны человечества рождают внутреннего льва, способного выигрывать в любой жизненной ситуации.

Медицинские исследования относительно влияния регулярности секса на мужское здоровье помогли определить, что постоянство и умеренное потребление сладостных утех в жизни сильного пола делает его умнее. Во время близости ускоряются процессы выработки серого вещества головного мозга. Конечно, данный фактор актуален, если мужчина в принципе нацелен на развитие. Тогда регулярный секс ему поможет быть более сосредоточенным и целеустремленным в своих действиях.

Также учеными было установлено, что мужчины, регулярно занимающиеся любовью, в среднем живут дольше на десять процентов, реже подвергаются ишемической болезни сердца, инсультам и инфарктам.

Отсутствие регулярного секса у мужчин: последствия

В своем дискомфорте, испытываемом при отсутствии регулярных интимных отношений, женщины и мужчины очень похожи. Определяющей чертой мужских страданий является опасность раннего развития полового бессилия, бесплодия, а также ряда прочих заболеваний, которые могут формироваться из-за застоя биологических жидкостей в протоках половых органов.

Агрессивность и стресс также присущи мужчинам в период отсутствия секса. Часто это влияет на возможность продуктивно работать и достигать поставленных целей. В долгий ящик могут быть отложены даже самые долгожданные желания. Объективность оценки собственных способностей и внешнего вида также снижается.

На фоне упадка настроения и снижения общей активности страдает весь организм, в целом. Понижается иммунитет и повышается риск развития сосудистых заболеваний. При отсутствии каких-либо действий, мужчины так же склонны к ожирению.

Зинаида Рублевская
для женского журнала сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна