В десятилетнем возрасте у многих детей формируются начальные изменения организма, которые знаменуют переходный возраст. Начинаются гормональные изменения, в связи с чем укоряется обмен веществ, рост тела и набор веса. Активация метаболизма приводит к дозреванию и формированию взрослого типа потовых и сальных желез.

По мере происходящих изменений организма, взросления ребенка и перестроек в его организме, формируется и особый признак - специфический, взрослый запах пота у ребенка 10 лет. В нормальных условиях и соблюдении полноценных правил гигиены, никакого плохого запаха не ощущается, либо он возникает при физических нагрузках - бег, прыжки, тренировки. Если ребенок имеет избыток веса, особенности эндокринного фона, у него при малейших физических нагрузках возникает усиление потливости с запахом. Это может сильно смущать его самого и становится предметом насмешек окружающих.

Почему десятилетний ребенок сильно потеет

Обычно в этом возрасте с такими проблемами чаще сталкиваются девочки, так как они созревают быстрее мальчиков и переходный возраст у них стартует ранее. Поэтому, причин, почему от девочки 10 лет пахнет потом, может быть много. Первое, и самое банальное - несоблюдение правил по гигиене тела. В этом возрасте важно принимать душ ежедневно, а иногда и дважды в день - утром и вечером. Важно мыть тело с деликатными средствами, которые не сушат нежную детскую кожу и не приводят к усилению потливости. Не стоит пользоваться взрослыми дезодорантами- антиперсперантами. В этом возрасте они только навредят.

Другой причиной, почему у девочки 10 лет пахнут подмышки, может стать состояние астении после болезни. Тяжелое течение простуды или гриппа, некоторые соматические патологии после выздоровления на протяжении 2-4 недель могут давать особые «хвосты» астенического состояния с повышенной потливостью, вялостью, изменением запаха пота. Особенно сильно это проявляется во сне.

Еще причины, которые приводят к усилению потливости - это нарушения в работе щитовидной железы, вегето-сосудистая дистония и неврозы, расстройства в работе сердца и сосудов, лишний вес.

Иногда повышенная потливость может быть особенностью организма, передаваемой по наследству. Если родители склонны к потливости, у детей это тоже может проявляться сильнее обычного. Лечения в таком случае не требуется, нужно подбирать одежду из натуральных тканей, следить за гигиеной и все.

Потливость характерна для периода ростового скачка, зачастую при усилении обменных процессов и начале вытяжения в длину возникает и усиление потливости как признак ускоренного метаболизма. Тогда вслед за потливостью отмечаются и повышенный аппетит, ростовые боли в ногах и руках, выраженые прибавки роста и массы.

В подростковом возрасте зачастую появляется проблема увеличенного потоотделения в подмышечной зоне. Подобный гипергидроз у подростков в основном вызывается гормональной перестройкой, влияющей на функцию нервной системы, отвечающей за активность потовых желез. Вдобавок увеличенная потливость может быть вызвана активным развитием эндокринной системы. Облегчить состояние ребенка можно несколькими способами, о которых следует знать любому родителю.

Существуют различные методики, позволяющие побороть потливость. Все они разделяются на 3 группы:

1. Медикаментозные.
2. Косметические.
3. Народные.

Каждая из методик имеет свои нюансы, характеризуется особой степенью эффективности в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Стоит учесть, что при наличии сопутствующего заболевания первым делом необходимо провести его лечение, в противном случае мало средств дадут отпор повышенному потоотделению, а их эффективность будет недлительна.

Обычно после подобных мер проблема гипергидроза проходит самостоятельно. При отсутствии сторонних болезней требуется устранять именно саму патологию, связанную с повышением потоотделения.

Терапия медикаментами

Все препараты, помогающие устранить повышенное потоотделение, разделяются на 2 группы.

1. Оказывают действие на симпатический отдел человеческой нервной системы. Среди них выделяют седативные, транквилизаторные, антихолинергические медикаменты, блокираторы кальциевых каналов. Терапия повышенной потливости этими лекарственными средствами нередко провоцирует появление побочных действий
2. Успокоительные медикаменты. В эту группу входят различные настойки, отвары валерианы, пустырника или пиона. Чаще всего подросткам не назначают более сильные успокоительные. Прием успокоительных средств обусловлен тем, что в подростковом возрасте нервная система легко возбуждается, а сам ребенок имеет неустойчивый эмоциональный фон. Эти факторы чаще всего становятся причинами повышенной потливости.

Все медикаментозные препараты должны назначаться исключительно врачом после подтверждения диагноза и отсутствия сопутствующих заболеваний.

Косметические средства

Чаще повышенная потливость в подмышечной зоне у подростков, которым не помогают медикаментозные и народные средства, лечится с помощью алюмохлоридных антиперспирантов. Стоит учесть, что этот активный компонент входит практически в любой современный антиперспирант, однако доля его содержания в них слишком мала: 3 – 6 %.

Обычно такого количества хлорида алюминия не достаточно, чтобы побороть появившуюся проблему. В этой ситуации на помощь приходят аптечные антиперспиранты.

Одним из эффективных средств является антиперсперант Etiaxil, в основе которого содержится 15 – 20 % хлорида алюминия. Преимущество этого средства в его длительном действии – наносить антиперспирант на кожу следует единожды в 3 – 5 суток. Наносить состав следует на чистую сухую кожу перед сном.

Помимо этого препарата, в аптечных киосках представлено огромное множество его аналогов. Перед выбором антиперспиранта необходимо обратить внимание на то, что концентрация хлорида алюминия для лечения умеренного потоотделения не должна превышать 12 %.

Избавляясь от чрезмерной потливости подобными антиперспирантами, необходимо следить за тем, чтобы у ребенка не начала развиваться аллергическая реакция. При появлении подобной симптоматики нужно отказаться от применения средства.

Народные рецепты

Что делать, если у подростков потеют подмышки? Для борьбы с этим недугом можно пользоваться народными средствами.

Существует несколько действенных способов, помогающих устранить потливость в области подмышек у подростков:

1. Как избавиться от запаха пота? С этой проблемой поможет справиться свежий заваренный зеленый чай. Используется средство в качестве примочек. Держать средство на коже следует в течение получаса.
2. Обертывание крепким черным чаем. Для этого в крепкий настой чайных листьев погружается салфетка, которая потом прикладывается к подмышечной области. Держится подобный компресс в течение 30 минут.
3. Избавляемся от большого количества пота с помощью примочек. Делать примочки можно с помощью отвара коры дуба, черемухи, настоя смородиновых листьев. Выдерживается компресс 15 минут.

Многие люди, страдающие от активной работы потовых желез, используют:

• иглоукалывание;
• массаж;
• йогу;
• гомеопатические средства;
• медитацию.

Подобные процедуры помогают справляться со стрессом и приводят в норму работу нервной системы и потовых желез.

Иные методы лечения

В тех случаях, когда описанные выше средства неэффективны, для устранения подмышечного гипергидроза врач может назначить подростку следующие процедуры:

1. Ботулинический токсин. Ботокс в основном используется для терапии гипергидроза у взрослых людей, однако может быть применен и для детей в подростковом возрасте, которым не помогает лечение традиционными средствами. Процедура требует повторения курса инъекций каждые полгода.
2. Физиотерапия - один из самых безопасных способов устранения повышенного потоотделения у подростка. Процедура может проводиться как в поликлинике, так и в домашних условиях – при приобретении качественного аппарата, позволяющего делать ионофорез. Чаще всего подростки делают процедуру единожды в неделю. Частота может быть изменена в зависимости от врачебных предписаний.
3. Хирургическое вмешательство. Операция может быть проведена только в тяжелых случаях подмышечного гипергидроза. Чаще всего оперативное вмешательство направлено на устранение некоторой доли нервных окончаний, отвечающих за сильное потоотделение. В некоторых случаях удаляются потовые железы. Подобная операция считается тяжелой, поэтому зачастую врачи рекомендуют повременить с ней, пока подросток не достигнет совершеннолетия.

Поведение родителей

Зачастую родители очень нервничают, если их ребенок сильно потеет и испытывает от этого дискомфорт. В особенности такая ситуация ухудшает жизнь девочек и эмоционально неустойчивых юношей. Это обусловлено тем, что гипергидроз порождает появление проблем с социализацией ребенка, что постепенно может привести к снижению самооценки подростка.

От многих в этот период можно услышать: «Мы потеем, появляется резкий неприятный запах пота, из-за этого сверстники и друзья насмехаются над нами и не желают поддерживать общение». Если вы потеете, это значительно влияет на возможность чистописания шариковой ручкой.

Чтобы предотвратить появление этих проблем, которые вызывает потливость, родители должны тщательно следить за состоянием своего ребенка. Если он начал сильнее потеть, необходимо показать его врачу и начать своевременное лечение. Подобная мера позволит максимально быстро справиться с появившейся патологией и значительно улучшить качество жизни ребенка подросткового возраста.

Чтобы сделать активность потоотделения менее выраженной, родителям требуется следить за выполнением их ребенком традиционных гигиенических норм:

1. Человек должен ежедневно принимать душ или ванну. Такая мера позволит сделать меньше общее число бактерий в подмышечной зоне, устранить неприятный запах.
2. Ношение удобной, не обтягивающей одежды, изготовленной из натуральных материалов, позволяет максимально адсорбировать влагу.
3. Избавиться от потного запаха можно, часто заменяя ношеную одежду свежей.
4. Применение перед сном алюмохлоридных антиперспирантов.

Выполнение представленных рекомендаций необходимо и в том случае, если ребенок потел ранее, но вылечился от этой патологии. Подобные меры позволяют не только сделать лечение гипергидроза более эффективным, но и бороться с сильным запахом пота, выполнять профилактическую функцию.

Стоит учесть, что подобрать эффективное лечение способен только врач на основе диагностики состояния организма пациента, степени тяжести гипергидроза .

Нередко встречается такое неприятное явление, как гипергидроз у подростков. Причины избыточного выделения пота у подростка могут быть самыми разнообразными: от естественных процессов, происходящих в организме в период полового созревания, до протекания более опасных, внутренних патологий, с которым важно начать своевременную борьбу. В любом случае патологически повышенное потоотделение у девушек и парней в период половогосозревания требует консультации доктора и адекватного лечения, если в этом есть необходимость.

Период полового созревания может сопровождаться усилением потоотделения у подростков.

Какие могут быть причины?

Макарчук В. В., практикующий дерматовенеролог, уточняет, что основная причина гипергидроза в подростковом возрасте – гормональные перестройки, которые по-своему влияют на организм человека, провоцируя такие сбои. Длится это вплоть до 18 лет. В этот период также наблюдается вегетативная дисфункция, которая тоже нарушает нормальный процесс потоотделения. Сильное выделение пота может беспокоить при несбалансированном, неправильном питании, злоупотреблении канцерогенной пищей, содержащей много острых специй, красителей, сахара. Различают гипергидроз первичный и вторичный, основное различие между которыми - механизм развития нарушения.

Первичный гипергидроз

Повышенная потливость в этом случае зачастую наблюдается еще в детском возрасте, при этом первопричиной такого состояния считается специфическое реагирование гипоталамуса на внешние стрессовые раздражители. Поэтому недуг нередко является врожденным, передающимся по наследству. При первичном гипергидрозе у подростка сильно потеют подмышки, ладони, стопы, однако ночью дискомфорт отступает, так как во время сна на подростка не влияют раздражающие нервную систему факторы. Зачастую такая форма гипергидроза имеет периоды обострения и ремиссии.

Вторичный гипергидроз

Основная первопричина развития такого состояния - серьезные нарушения в работе внутренних органов и систем, среди которых:

Вторичный гипергидроз у подростков развивается из-за патологических изменений в организме, болезней, вредных привычек.

• вирусные и инфекционные болезни;
• патологии в работе эндокринной системы;
• системные, внутренние заболевания;
• частые стрессы и психоэмоциональные перенагрузки;
• вегето-сосудистая дистония;
• нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
• опухоли разной этиологии;
• наркомания и алкоголизм.

В случае вторичного гипрегидроза в первую очередь необходимо лечить первоисточник проблемы. Пота станет намного меньше, если человек избавится от факторов, влияющих на его выделение. Поэтому при патологически сильном гипергидрозе не рекомендуется самостоятельно пытаться решить проблему и делать что-то на свое усмотрение. Так как первопричины обильного выделения пота у подростка иногда бывают серьезны, лучше сходить на консультацию к доктору и выяснить, что же спровоцировало нарушение.

Симптоматика повышенного потоотделения у подростка

Основной симптом гипергидроза - повышенное потоотделение по всему телу. В подмышках, паховых складках, под молочными железами и других местах где находится больше всего потовых желез, потоотделение усиленней. Нередко у подростков развиваются осложнения в виде:

• опрелостей и раздражений;
• грибковых поражений кожи;
• эритразм;
• воспалений.

Человек все время находится в дискомфортном состоянии, ему неловко общаться с окружающими, которые зачастую ощущают проблему из-за постоянно присутствующего неприятного, резкого запаха пота. Помимо повышенной влажности на теле, пот выступает и на одежде, которую приходится чаще менять.

Подростку и его родителям стоит насторожиться, если обильное потоотделение беспокоит в ночное время, так как зачастую такое проявление наблюдается вследствие серьезных системных нарушений, которые важно вовремя определить и приступить к лечению.

Когда надо к врачу?

Если у девочек и мальчиков в подростковом возрасте сильно выраженный гипергидроз, при этом приступы повышенного потоотделения наблюдаются в ночное время, необходимо немедленно посетить терапевта, который направит на диагностическое исследование. В зависимости от первопричины развития патологии, далее пациент направляется к узкопрофильному специалисту, который назначит схему терапии и пропишет специальные средства, которые помогут нормализовать секрецию пота.

Каким будет лечение?

По большей части потливость появляются вследствие гормонального изменения в организме подростка, а вод масштабы определяются генетикой. Поэтому, как говорит доктор Комаровский Е. О. (), ребенку нужна психологическая поддержка взрослого, опирающегося на свой личный опыт.

Если первопричиной повышенной потливости у подростков является внутренняя патология, то изначально она подлежит лечению. Когда состояние нормализуется, потливость исчезнет сама по себе, без применения спецсредств. Если же подростка беспокоит первичный гипергидроз, при котором сопутствующих заболеваний нет, то лечение проводится комплексное. Зачастую применяются препараты 2-х групп:

1. Нормализующие работу симпатической нервной системы. Сюда входят:

• антихолинергические;
• седативные препараты;
• транквилизаторы;
• блокираторы кальциевых каналов.

2. Препараты, обладающие успокоительным эффектом. Зачастую рекомендуется принимать лекарственное средство, изготовленное на основе растительных компонентов:

• валериану;
• корень пиона;
• пустырник.

Популярным в последнее время стало лечение повышенной потливости у подростков и взрослых при помощи ботокса. Эта процедура предусматривает введение препарата в места повышенного потоотделения. Ботокс блокирует работу секреторных желез, в результате чего проблема повышенного выделения пота решается. Такое лечение внедрено в педиатрию, но назначается тогда, когда консервативная терапия не принесла никаких результатов.

Потливость у подростков может стать серьезной психологической и физической проблемой, важно вовремя выяснить причину этого явления. Это поможет грамотно и квалифицированно, а самое главное — эффективно, оказать помощь подростку. Прежде всего, необходимо обратиться к врачу — это может быть терапевт, дерматолог или эндокринолог.

Методы диагностики повышенной потливости

Устойчивая усиленная потливость требует тщательной диагностики, необходимо прохождение целого ряда обследование и консультаций у узких специалистов. Прежде всего, необходим тщательный сбор анамнеза и выяснения наследственности, степени физической активности подростка и уровня его гигиены. Порой этого вполне достаточно для определения того, что такая потливость — не патология. Также необходимо выяснение — не было ли недавно острых инфекций или не страдает ли подросток соматическими заболеваниями, которые бы могли провоцировать потливость.

Список основных обследований при повышенной потливости:
— детальный осмотр, определение степени потливости, проведение особых тестов с определенными веществами,
— общие анализы крови и мочи, биохимии крови,
— кровь на уровень гормонов, кровь на уровень глюкозы,
— УЗИ почек и надпочечников, поджелудочной железы,
— анализ крови на ВИЧ, сифилис и гепатиты,
— рентген рудной клетки или флюорография.

На основании полученных данных делается заключение о том, какая патология провоцирует усиленную потливость и как бороться с данной проблемой.

В случае вторичного происхождения чрезмерной потливости необходима борьба с причиной, а не последствиями в виде усиленно выделения пота.

Как лечить потливость?

Для лечения потливости применяют как медикаментозную коррекцию, так и не медикаментозные средства. К лекарствам, которые назначают при усиленном потоотделении, можно отнести препараты из разных групп, влияющих на симпатический отдел нервной системы, уменьшающих отделение пота железами. К ним относят антихолинергические препараты, блокаторы кальциевых каналов, седативные препараты. У многих из них есть достаточно неприятные побочные эффекты в виде сухости слизистых и проблем со зрением, запоров. Именно поэтому их применение строго ограничено. Самыми основными из медикаментов для подростков будут успокоительные и седативные средства для уменьшения возбудимости нервной системы и потливости.

Нередко рекомендованы гомеопатические препараты, народные средства и иглоукалывание. Так, при сильной потливости применяют обертывания с отваром крепкого черного чая или отваром коры дуба, черемухи. Можно делать примочки в области подмышек.

Применение особых антиперсперантов с хлоридом алюминия в концентрациях от 10 до 40%. За счет высокого содержания этого вещества потоотделение блокируется на срок от трех до пяти суток.

В особенно сложных и выраженных случаях применяется лечение инъекциями ботокса у подростков старше 14−16 лет. Такое лечение назначают только тогда, когда все другие методы не дают результатов.

Помоги себе сам!

Для подростков, страдающих усиленным потоотделением, есть ряд рекомендаций по соблюдению личной гигиены, которые помогут в частичном решении проблемы.

Прежде всего, необходимо:
— ежедневное купание или душ по утрам и вечерам,
— ношение одежды исключительно из натуральных тканей и свободного кроя для лучшей вентиляции тела,
— частая смена белья и одежды,
— использование специальных антиперсперантов перед сном,
— правильное питание с исключением фаст-фуда, возбуждающих добавок, кофе, перца и газировок,
— частые прогулки, ведение здорового образа жизни, умеренные физические нагрузки.

В любом случае, у подавляющего большинства подростков проблема потливости — временная. Обычно с окончанием периода полового созревания она проходит.

Избыточная потливость, или гипергидроз обычно появляется в подростковом возрасте и постепенно проходит. Однако около 3% населения земли страдают от этого заболевания в течение всей жизни. В этом случае гипергидроз может сопутствовать таким заболеваниям, как диабет, туберкулез, вегето-сосудистая дистония, онкологические заболевания и т.д.

Следует помнить, что потоотделение - это необходимая функция нашего организма, свидетельствующая о нормальной терморегуляции и обмене веществ. Именно потоотделение помогает избавить организм от вредных веществ, воды и солей. Избавиться от потоотделения невозможно, т.к. в этом случае тело человека перегреется, и организм погибнет.

Причинами повышенного потоотделения могут быть гормональные сдвиги в организме (во время беременности, в подростковом возрасте, в период климакса и т.д.), стрессовые ситуации, прием лекарственных средств, чрезмерные физические нагрузки и неправильное питание.

Рассмотрим простые советы, которые помогут вам избавиться от потливости подмышек.

Ежедневное соблюдение гигиенических мер

Принимайте душ 2-3 раза в день. Контрастный душ помогает укрепить сосуды и справиться с потливостью. Если вы принимаете душ больше, чем 2 раза в сутки, то можете не использовать гель для душа, а просто постоять под струей освежающей воды. После принятия ванны обязательно протрите кожу насухо.

Применение дезодорантов-антиперспирантов

После душа или ванны обязательно пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами, которые закупоривают потовые железы и сокращают количество выделяемого пота.

Уход за кожей подмышек

В том случае если у вас повышенная потливость, то нужно избавиться от волосяной растительности подмышек. Для этого можете использовать бритье или салонную процедуру депиляции. Если у вас чувствительная , склонная к раздражениям, то лучше выбрать метод депиляции.

Рацион питания

Потоотделение и запах пота напрямую зависят от того, что вы едите. Откажитесь от алкогольных напитков и острой пищи. Обязательно включите в свое меню фрукты, овощи, молочные продукты. Помните, что диеты и излишний вес - это признаки повышенной потливости.

Вода или чай?

Откажитесь от горячего чая, т.к. он обладает потогонным действием и стимулирует потоотделение. Отдайте предпочтение зеленому чаю, который способен вывести из организма токсины.

Количество употребляемой питьевой воды должно быть умеренным. Пейте воду комнатной температуры, т.к. холодная вода только лишь увеличит температуру тела.

Отказ от вредных привычек

Алкоголь, табакокурение действуют на организм практически так же, как и занятия спортом, провоцируя излишнюю потливость подмышек.

Прием успокоительных средств

В качестве профилактики потоотделения помогают валериана, пустырник, мята, зверобой. Заваривайте данные травы и пейте настой за 30-40 минут до еды.

Одежда

Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей, например, хлопка, льна, т.к. они позволят вашей коже «дышать». Носите одежду по погоде. Старайтесь не переохлаждаться.

Народные средства

Очень хорошо при потливости подмышек помогают народные средства.

Лимонный сок смешайте с небольшим количеством пищевой соды и протрите этой смесью подмышки.

Яблочный уксус можете использовать .

Ежедневно смазывайте кожу подмышек арахисовым маслом.

Эффективны при потливости отвары шалфея, коры дуба, хвои, овса.

Посещайте баню, что поможет вам избавиться от токсинов.

Спокойствие

Научитесь не нервничать по пустякам, не переживать и умейте расслабляться. Перед важным событием, чтобы не нервничать и не провоцировать повышенное потоотделение, прогуляйтесь и успокойтесь.