Что значит густая кровь при беременности. Что делать, если при беременности густая кровь, и какие продукты, разжижающие кровь, ввести в рацион? Сгущение крови: опасность для плода на поздних сроках

Каждая беременная женщина в течение всего периода ожидания малыша неоднократно сдает различные анализы. В некоторых случаях в результатах этих обследований можно заметить определенные отклонения, которые могут быть как вариантом нормы для будущих мам, так и симптомом некоторых серьезных заболеваний.

В том числе, довольно часто женщины после прохождения очередного обследования при беременности узнают, что у них очень густая кровь. О том, почему так происходит, опасно ли это, и что делать в такой ситуации, мы расскажем вам в нашей статье.

Почему при беременности кровь может быть слишком густой?

В большинстве случаев причиной подобного нарушения становятся следующие факторы:

• различные заболевания печени и поджелудочной железы;
• гиперфункция селезенки;
• дефицит витаминов, ферментов и минеральных солей, в особенности, витамина С и цинка;
• чрезмерный вес;
• малоподвижный образ жизни, постельный режим при угрозе прерывания беременности;
• обезвоживание организма;
• длительный прием лекарственных средств, направленных на лечение или профилактику железодефицитной анемии;
• злоупотребление пищей, обогащенной углеводами, особенно, мучными и сладкими блюдами;
• индивидуальные особенности.

Как влияет густая кровь на беременность, и чем она при этом может быть опасна?

Если у будущей мамы слишком густая кровь, она не сможет легко и беспрепятственно протекать по сосудам и в полной мере выполнять все возложенные на нее функции, поэтому пострадать могут абсолютно любые внутренние органы и ткани. В некоторых случаях подобное нарушение отрицательно сказывается на общем самочувствии будущей мамы и вызывает у нее такие симптомы, как:

• общая слабость, повышенная утомляемость;
• головная боль, рассеянность, ухудшение памяти и концентрации внимания;
• повышение артериального давления;
• сухость во рту;
• похолодание и онемение конечностей;
• ощущение тяжести в ногах и варикозное расширение вен;
• депрессия и ухудшение настроения.

Вместе с тем, большинство беременных женщин никак не ощущают это состояние и узнают о том, что у них имеются отклонения только после сдачи очередных анализов. При этом, практически все будущие мамы начинают переживать, чем грозит густая кровь при беременности для них и еще не родившегося малыша.

В некоторых случаях, при отсутствии должного лечения и контроля со стороны медицинских работников, последствия густой крови при беременности могут быть плачевными. Так, сердце будущей мамы начинает работать во много раз интенсивнее, поэтому у нее повышается риск образования тромбов и возникновения таких серьезных заболеваний, как инсульт и инфаркт.

Кроме того, при таком нарушении необходимые питательные вещества и, в частности, кислород, поступают к плоду в меньших количествах. Продукты его жизнедеятельности, напротив, гораздо дольше, чем нужно, задерживаются в плаценте, поскольку слишком густая кровь у беременных не может их вывести. Все это нередко приводит к задержке внутриутробного развития будущего малыша, гипоксии или преждевременным родам. В некоторых случаях густая кровь может спровоцировать и замершую беременность.

Что делать, если при беременности слишком густая кровь?

В первую очередь, для разжижения слишком густой крови во время беременности, необходимо организовать особый режим питания, а также обеспечить достаточную физическую активность и регулярные прогулки на свежем воздухе. Диета при этом нарушении предполагает соблюдение следующих рекомендаций:

Иногда для разжижения густой крови при беременности может потребоваться и медикаментозное лечение. В таких случаях будущей маме обыкновенно назначают курсовой прием а в тяжелых ситуациях, когда подобное состояние может угрожать жизнедеятельности плода, такие лекарственные препараты, как Тромбо АСС, Кардиомагнил, или Флебодиа.

В период вынашивания ребенка женщина периодически сдает анализ крови, по показателям которого есть возможность определить состояние будущей роженицы. Обязательным считается исследование на вязкость крови или коагулограмма, дающая возможность определить содержание ряда соединений, влияющих на густоту плазмы.

Незначительные изменения в вязкости крови у беременных считается нормой, но они не должны превышать критичную отметку, быть постоянно высокими. Слишком густая кровь отрицательно влияет на развитие будущего малыша, состояние самой женщины.

Чем опасна густая кровь

Повышенная вязкость опасна для развивающегося плода недостатком поступающих питательных веществ. Обмен кислородом проходит медленней, его дефицит сказывается на развитии тканей эмбриона. Продукты жизнедеятельности малыша своевременно не выводятся из-за низкой циркуляции, есть риск отравления, летального исхода. Гипоксия отражается и на умственном развитии, наборе весе будущего ребенка.

Для женщины густая кровь повышает риск наступления инсульта, инфарктных состояний, есть вероятность формирования тромбозов, может наблюдаться повышенное давление. Недостаточная циркуляция плазмы ведет к нарушению питания всех внутренних органов, что провоцирует разнообразные дисфункции и патологии.

Методы разжижения крови при беременности

При своевременно принятии мер по разжижению крови есть возможность предотвратить сопутствующие осложнения для малыша и мамы. Для этих целей применяются следующие методы:

• Диета;
• Питьевой режим;
• Народные методы;
• Коррекция образа жизни;
• Устранение причин густой крови, как метод лечения;
• Медикаментозное лечение.

Возможность применения каждого из вариантов обговаривается с врачом, так как решение, что делать, если густая кровь при беременности, принимать самостоятельно не стоит. Совместно со специалистом можно подобрать оптимальный способ, а также с помощью анализов проследить динамику улучшений.

Диета для беременных с повышенной вязкостью крови

Ограничение в некоторых продуктах, а также дополнение рациона специальной едой, помогающей простимулировать разжижение крови – один из безопасных и часто применяемых вариантов для поддержания беременных пациенток. Диета составляется с учетом состояния пациентки отдельно по дням или просто исключаются продукты, увеличивающие вязкость.

Если рассматривать меню, полезное для беременных при густой крови, то оно должно содержать следующие ингредиенты:

1. Цитрусовые. Витамин С хорошо справляется с разжижением лимфы, только важно не переусердствовать, чтобы не появились аллергические реакции. Это нежелательно в период беременности. Есть лучше разнообразные фрукты, например, лайм, апельсин, чай пить с лимоном.
2. Ягоды. С учетом сезона полезно будет употреблять свежие или мороженые ягоды. Клюква, брусника, облепиха, земляника, смородина, калина, слива и другие ягоды преимущественно кислых сортов. Содержащаяся в них аскорбиновая кислота простимулирует снижение вязкости крови.
3. Растительные масла. Это может быть оливковое, льняное, подсолнечное или кукурузное, главное, чтобы оно было натуральным.
4. Специи. Их нужно употреблять в меру, выбирать приправы не жгучие и острые. Для беременных подойдет укроп, паприка, орегано, корица, куркума, карри.
5. Овощи, желательно красные. Рекомендована свекла в любом виде, томаты, а также лук, чеснок.
6. Морская капуста, морепродукты. Еда полезна по содержанию микроэлементов, как источник йода, а также в качестве пищи, способствующей нормальной циркуляции крови.

В меню можно включать березовый сок, с осторожностью грибы, шоколад горький и в минимально дозировке. Пищу нужно употреблять часто, но маленькими порциями. Больше – не значит лучше, поэтому даже полезные фрукты, овощи или другие продукты нужно есть в разумных количествах.

Диета для беременных не предполагает сокращение потребляемой пищи, а просто исключает вредные в таком положении продукты. Для улучшения состояния нужно отказаться от консервов, сливочного масла, жирных сортов мяса, минимизировать употребление бананов, молочных продуктов, гречневой крупы, белого хлеба, картофеля, выпечки. Хотя некоторых женщин тянет на «солененькое», этот компонент из блюд нужно исключить. Если это не получается сделать полностью, то количество должно быть минимальным.

Каким может быть меню
Рацион для предупреждения высокого показателя вязкости крови условно называется диетой, так как в целом пища остается достаточно разнообразной, полноценной и питательной. Для примера меню на день:

1. Завтрак. Омлет, зеленый чай с лимоном, ржаной хлеб с клюквенным джемом.
2. Второй завтрак. Ягодный мусс или апельсин, творог.
3. Обед. Отварная индейка или котлеты на пару из нежирного мяса, рис, овощной суп, салат из помидоров. Приправленный растительным маслом.
4. Полдник. Кефир или легкий фруктовый салат.
5. Ужин. Морепродукты, овощной салат, компот из сухофруктов.

В течение дня необходимо пить воду, не отменяются витаминные, минеральные комплексы для беременных.

Питьевой режим

Среднее количество жидкости, которое должна выпивать беременная женщина за сутки составляет около 1,5 литра. Если диагностирована такая проблема, как вязкая кровь, то питьевой режим может корректироваться в большую сторону. Такие действия целесообразны, если будущая мама не имеет отеков, набор веса соответствует норме, нет отклонений в мочевыводящей системе или других противопоказаний.

В качестве питья используется чистая вода, но не газированная, компоты, морсы, чай. Напитки не должны содержать красителей, консервантов и других химических добавок. Нужно в течение дня выпивать жидкость небольшими количествами (несколько глотков). Если за один раз выпить пару стаканов воды, то пользы не будет.

Народные методы

Существуют рецепты для разжижения крови, которые применяются у народных целителей. Хотя в них используются исключительно натуральные ингредиенты, использование отваров и настоек нужно согласовывать с наблюдающим врачом. Из распространенных методов, снижающих вязкость лимфы, можно выделить:

1. Настой донника. Измельченное сухое растение заливается кипятком, настаивается несколько часов, выпивается по 3-4 столовых ложки в день.
2. Смесь имбиря, корицы, зеленого чая и лимона. Зеленый чай заваривается обычным способом, только в него добавляется в небольших количествах имбирь и корица, а также сок лимона или долька цитруса. Для беременных такой напиток можно пить не чаще 1 раза в сутки.
3. Полынь, донник, таволга. Травы смешиваются в равных количествах, например, по столовой ложке, заливаются литром кипятка, настаиваются несколько часов, принимаются по 1-2 столовой ложке, два раза в день.
4. Чеснок и мед. Долька чеснока измельчается, смешивается с 100 гр. меда, принимается по чайной ложке перед едой.

Народные рецепты могут действительно улучшить состояние беременной женщины, но полностью полагаться на свойства растительных отваров и настоев не нужно. С осторожностью следует пробовать выбранное средство, начиная с минимальной дозы, предварительно это мероприятие согласовывается с врачом. Некоторые растительные компоненты могут спровоцировать опасные для беременной женщины и малыша состояния, особенно на ранних сроках.

Коррекция образа жизни

Вынашивание ребенка – серьезная нагрузка для организма, но это не означает, что нужно полностью исключать умеренные физические нагрузки. Исключением является сложная беременность, когда требуется абсолютный покой, постельный режим.

Образ жизни косвенно, но все же влияет на показатель вязкости крови. Малая подвижность, отсутствие умеренных физических нагрузок, например, сидячая работа, постоянное использование транспорта для передвижения – снижает циркуляцию крови в организме. Изменить ситуацию можно регулярными прогулками на свежем воздухе, гимнастикой для беременных, которая не только положительно влияет на общий кровоток, но и подготовит мышцы будущей мамы к родам.

Устранение причин густой крови, как метод лечения

Повышение вязкости крови связано с изменениями в организме и выявив провоцирующие факторы, можно более успешно нормализовать структуру плазмы. Для этих целей могут быть назначены дополнительные диагностические мероприятия, сдача анализов крови и мочи. Спровоцировать такую реакцию могут следующие причины:

1. Завышенный показатели сахара, что корректируется диетой, минимизацией углеводной пищи, если это не симптом развития серьезной патологии.
2. Заболевание печени, почек, кишечника. При нарушении функции этих органов назначается специальная терапия.
3. Избыток железа, появившейся при сохранении беременности, из-за приема определенных препаратов.
4. Неполноценное питание. Такую причину выявить сложно, иногда врач руководствуется состоянием пациентки, анализами биологических материалов, динамикой развития плода.

При подозрении на патологические процессы, приводящие кровь в густое состояние, могут привлекаться узкие специалисты.

Медикаментозное лечение

Прием специальных препаратов для разжижения лимфы назначается в последнюю очередь или при критичной ситуации, когда ждать естественного понижения высокого уровня вязкости нет времени. Препараты выбираются индивидуально, так как есть отличия в принципе действия, противопоказаниях. Наблюдающим врачом могут быть назначены следующие средства:

• Курантил;
• Кардиомагнил;
• Тромбо АСС.

Есть и другие препараты идентичного действия, о которых проинформирует специалист. Хотя есть некоторые риски приема таких медикаментов, особенно при ранних сроках беременности, врач вынужден их назначать для предупреждения проблем с развитием малыша. У женщины с высоким показателем вязкости крови могут появиться осложнения при родах, повышается вероятность инсульта.

Если, все же, появилась такая ситуация, что густая кровь при беременности и нужно решать, что делать, главное – не волноваться, а реально оценивать ситуацию. Во многих случаях простое соблюдение диеты уже помогает восстановить нормальный кровоток и в последующие месяцы беременности подобных проблем уже не возникает. Не нужно самостоятельно выбирать препараты, практиковать народную медицину, так как это может привести не только к отсутствию результата, но и к осложнениям.

Видео: как разжижать густую кровь без лекарств

В период вынашивания ребенка женщина должна регулярно проходить разнообразные исследования включая анализы крови. Это необходимые меры, потому что по результатам анализов врач следит за состоянием и здоровьем будущего ребенка и его матери.

Например, если вовремя обнаружить в общем анализе так называемую густую кровь, то можно избежать множества неприятных проблем, которые возникают в связи с этим явлением.

Стоит отметить, что загустение не является заболеванием, однако, его воспринимают как своеобразный симптом. Почему густая кровь при беременности настораживает врачей? Дело в том, что она плохо проходит по сосудам, в особенности мелким, и капиллярам.

В результате кровоснабжение всех органов нарушается, возникают застойные явления, которые, в свою очередь, способствуют образованию тромбов и варикозов.

Самым восприимчивым органом тела есть мозг. Даже самые незначительные нарушения в его кровоснабжении приводят к чувству вялости, снижению работоспособности и ухудшению памяти. Однако это не самое плохое.

Если к этим признакам добавится малоподвижный образ жизни, то возникает риск развития довольно опасных и смертельных заболеваний, например, тромбофлебита, атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Причины появления густой крови при беременности

Каждый, кто столкнулся с такой проблемой, или хочет ее предотвратить, должен в первую очередь ознакомиться с причинами заболевания. Густота зависит от целого ряда факторов.

Самые распространенные причины это:

• Повышение уровня гемоглобина, тромбоцитов, эритроцитов;
• Усиленная свертываемость крови;
• Дефицит ферментов;
• Закисление организма;
• Гиперфункция селезенки;
• Облучение;
• Обезвоживание из-за недостаточного употребления воды или ее плохой усвояемости толстым кишечником;
• Нехватка витаминов и минералов, которые участвуют в выработке гормонов и ферментов;
• Чрезмерное потребление сахара и углеводов.

Обычно преобладает лишь одна причина, которая к тому же может носить временный характер. К примеру, в период вынашивания ребенка организм женщины проходит через ряд метаморфоз и нагрузка на него вдвойне усиливается.

Иногда он не может полностью с ней справиться. Но в ряде случаев загустение спровоцировано целым рядом факторов. Такое чаще всего случается при обильных кровопотерях, заболеваниях крови и болевом шоке.

Часто густая кровь, выявленная при планировании ребенка, является следствием антифосфолипидного синдрома. Данное заболевание приводит к повышенной свертываемости крови абсолютно во всех сосудах, что часто становится причиной гибели плода или преждевременных родов.

Немного повысить этот параметр могут препараты железа, которые принимают многие беременные женщины при пониженном гемоглобине.

Симптомы густой крови, появляющиеся при беременности

Стоит отметить, что признаки нарушения зачастую возникают в том случае, когда организм недополучает необходимое количество жидкости. Из-за дефицита воды внутренние жидкости организма (кровь, лимфа), само собой, становятся гуще.

Узелки на венах, чувство тяжести в ногах, постоянная сонливость – появление этих симптомов свидетельствует о нарушении.

Лечение густой крови, обнаруженной при беременности

Самостоятельно устранять проблему, конечно же, нельзя. Врач после результатов анализов назначит необходимую терапию. Но восполнить дефицит воды женщина может сама. Нужно наполнить бутылку (0,5 л) обычной водой без газа. Лучше взять отфильтрованную или кипяченую.

Ее нужно всегда носить с собой и периодически выпивать несколько глотков. Не нужно пить все сразу, иначе проку будет немного. Эта простая привычка поможет будущей матери избежать множества неприятных моментов во время беременности. Но употреблять много воды нельзя тем, кто страдает от отеков.

Быстро и эффективно разжижать кровь могут многие медикаментозные препараты, но они противопоказаны при беременности, поэтому врач, скорее всего, назначит специальную диету, которая в большинстве случаев помогает устранить симптомы нарушения.

Диета

В обязательном порядке необходимо следить за питанием: исключить из рациона жареное, жирное, консервы; включить кисломолочные продукты невысокой жирности. Не рекомендуется употреблять сахар, сладкую пищу, а также гречиху, картофель, бананы, алкоголь, газировку, копчености и соленья.

Стоит употреблять больше продуктов, способных к разжижению.

Лечение диетой предполагает:

• Любые цитрусовые – грейпфрут, апельсин, лимон, лайм;
• Ягоды – шелковица, малина, земляника, черная смородина, клюква, слива, облепиха;
• Сухофрукты;
• Гранат и его сок;
• Ананасы;
• Лесные грибы;
• Помидоры, свекла, лук и молодой чеснок;
• Березовый сок. Также полезными будут отвары из березовой коры и почек;
• Почти все растительные масла – оливковое, льняное, рапсовое и пр.;
• Куркума, карри, орегано, сухой укроп и кайенский перец, паприка, имбирь, тимьян, корица.

Важно, чтобы растительная пища соответствовала сезону. Не забывайте, что малиной, грибами и калиной излишне увлекаться нельзя. Кроме того, любой продукт в слишком большом количестве способен вызвать аллергию, поэтому есть все вышеперечисленное нужно не усердствуя.

Нелишними будут и небольшие физические нагрузки. Элементарные упражнения смогут улучшить циркуляцию крови по организму.

Перед тем как принять любые меры, нужно посоветоваться с наблюдающим врачом, который учтет особенности организма, а также противопоказания к определенным продуктам, ведь последствия неправильной терапии могут быть такими же тяжелыми, как и отсутствие самого лечения.

Медикаментозные методы

Далеко не всегда коррекция питания или образа жизни дают необходимые результаты. Если сгущение будет представлять угрозу для плода или матери, то необходимо использовать более серьезные методы современной медицины.

Очень часто назначают такой препарат, как Курантил, но, возможно, понадобится применение и более сильнодействующих средств. В форме инъекций назначают также Кардиомагнил, Фрасипарин, Флебоида, Тромбо АСС и др. Врач выбирает лекарство, учитывая показатели коагулограммы и руководствуясь состоянием самой пациентки.

Любой курс терапии отменяется на 36 неделе беременности. В некоторых случаях – за 14 дней до предположительной даты родов. Это делается для того, чтобы избежать ряда проблем непосредственно во время родового процесса.

Последствия густой крови для плода и матери при беременности

Основную опасность представляют собой тромбы. Очень часто после рождения ребенка развивается варикоз, особенно когда во время вынашивания малыша результаты анализов показали излишнюю густоту.

Одним из самых вероятных рисков является закупорка кровеносных сосудов. Эта патология может негативно повлиять как на растущий плод, который будет испытывать недостаток кислорода, так и на мать. В этом случае существенно повышается возможность выкидыша или преждевременных родов, а также инфаркта и инсульта.

Когда обнаружена густая кровь, нередко возникает и замершая беременность. В такой ситуации эндометрий, в котором плохое кровообращение, не может снабдить плод необходимыми питательными веществами. Кроме того, эмбрион не сможет нормально к нему прикрепиться.

Планирование беременности

Еще при планировании ребенка нужно сдать соответственный анализ на гемостаз. Это позволит избежать осложнений, ликвидировать нарушение и выносить малыша до положенного срока. Врач должен назначить гемостазиограмму (коагулограмму).

Состояние крови человека – важный показатель работы сердечно-сосудистых систем. От него зависит работа всех органов, процессов, которые происходят в организме.

Густота крови густая кровь сгущения крови
Чёрный шоколад как выглядят уровень
изучение профессионалы

Когда ставят диагноз – густая кровь при беременности – это означает, что состав ее нарушен, а, значит, могут происходить нарушения всех органов у человека. Поэтому так важно следить за состоянием крови, при необходимости проводить лечение.

Патология возникает из-за того, что форменные элементы превышают содержание плазмы (два основных составляющих компонента). Благодаря этому повышается вязкость и густота, что напрямую влияет на работу сердца, образование тромбов.

У беременных густота может быть вызвана излишней нагрузкой, с которой организм не всегда справляется. Это объясняется такими факторами, как заболевание крови, крупные кровопотери, болевой шок, прием специальных препаратов, повышающих уровень железа.

Густая кровь при беременности может вызвать много осложнений в организме матери при развитии плода. Врач подобное замечает, когда берут анализ крови. Иголка при этом закупоривается, визуально наблюдается густота. Тогда для будущих матерей назначают коагулограмму.

Симптомы густой крови:

• высокое артериальное давление;
• постоянное состояние слабости;
• повышенная сонливость;
• сухость во рту;
• рассеянное состояние;
• тяжесть ног;
• головные боли;
• руки и ноги все время холодные;
• узелки на венах.

Что еще может послужить причиной образования подобного состояния:

• большое количество эритроцитов, тромбоцитов, гемоглобина;
• недавно пройденное излучение;
• малоподвижный образ жизни;
• излишний вес;
• дефицит витаминов, минералов;
• гиперфункции селезенки;
• сильное обезвоживание;
• злоупотребление сахаром, углеводами.

Последствия во время вынашивания

Большая опасность – это образование тромбов, которые могут привести к закупорке кровеносных сосудов в матке, а также инфаркт, инсульт. Тромбообразование может ухудшить состояние малыша, привести к задержке при развитии. Также густая кровь может привести к:

• внутриутробной гипоксии эмбриона;
• замиранию беременности;
• выкидышу и другим неприятным последствиям.

Слишком густая кровь будущей матери может вызвать замирание плода. Это происходит, когда эндометрий, где кровь плохо циркулирует, не дает всех питательных элементов для ребенка. Не всегда эмбрион может прикрепиться к такому эндометрию.

Чревато последствиями

Иногда (примерно в 25% случаев) после неудачных попыток вынашивания ребенка у женщины обнаруживается антифосфолипидный синдром. Он впоследствии может привести к повышению свертываемости во всех сосудах. По этим причинам ребенок погибает еще в утробе или начинаются преждевременные роды на разных сроках.

Но нередко происходит и так, что при должном лечении и соблюдении рекомендаций специалистов, после родов подобные проблемы исчезают и не затрагивают ребенка. Прием препаратов, которые способны разжижать густую консистенцию в период беременности запрещены, поэтому часто врач назначает необходимую в таких случаях диету.

Когда малыш рождается, у него, скорее всего, будет густая и темно-красная кровь, такие показатели отличаются от взрослых и детей старше года. Это физиологические явления, которые наступают меньше чем через сутки после рождения, и со временем они проходят. Поэтому не стоит вдаваться в панику и переживать по этому поводу без особой на то необходимости.

Чем может еще грозить сгущение крови будущей матери, в совокупности с более серьезными заболеваниями.

1. Тромбоз, который случается в небольших сосудах. Нарушается кровообращение, тромбы могут образовываться в сосудах головного мозга, коронарных сосудах. Все это может привести к некрозу (к ишемическому инсульту) или инфаркту.
2. Когда нарушается кровообращение, и в то же время снижаются тромбоциты. Может образоваться кровотечение.
3. Кровоизлияние в мозг, это случается после гиперосмолярной комы. Она является результатом гипергликемии.

Симптомы сгущения крови, и степень их проявления, зависят от того, какие еще присутствуют болезни в организме женщины.

Симптомы сгущения

Диета от специалиста

Когда анализы, которые проводят для беременных, показывают сильную густоту крови, превышающую допустимые нормы, вам необходимо обратить внимание на то, что вы едите.

Из рациона необходимо исключить:

• жирную, жареную, соленую, острую пищу;
• консервированные продукты;
• бананы;
• алкоголь;
• газированные напитки.

Запрещены копчености, маринад, необходимо избегать сладкого, добавить в свое питание нежирные кисломолочные продукты. То есть нужно принимать продукты, которые обладают мощными разжижающими свойствами.

Это продукты, содержащие витамин С, красные, оранжевые овощи. Благодаря разнообразию в списке разрешенных продуктов, каждый может найти продукт на любой вкус и с помощью него бороться с густой кровью, которая опасна при беременности.

Что стимулирует разжижение крови, и какие продукты можно следует в свой рацион:

• ягоды – малина, смородина, земляника, слива, клюква, калина, облепиха и т. п.;
• цитрусовые – грейпфруты, апельсины, лимоны, лайм;
• курага и другие сухофрукты;
• гранат и его сок;
• ананас;
• помидоры, свекла, грибы, чеснок, лук;
• какао, черный шоколад;
• березовый сок;
• растительные масла;
• куркума, орегано, карри, укроп, паприка, имбирь, корица.

Главное, помнить, что растительные продукты лучше употреблять в сезон. Некоторые продукты требуют особой дозировки во время беременности (малина, грибы), иначе может развиться сильная аллергическая реакция.

Кушайте иногда черный шоколад

Методы профилактических действий

Если густая кровь при беременности, рекомендуют много пить много жидкости, за исключением тех женщин, кто страдает отеками. Отмечается, что задержке жидкости способствуют соли в организме. Поэтому по возможности избегаете соли и пейте больше жидкостей. Обычно достаточно выпивать не менее полутора литра воды за сутки. Но эту норму необходимо рассчитать вместе с гинекологом.

Вода должна быть очищенная, без газов, примесей, ароматизаторов. Пить нужно небольшими глоточками, более 70 мл за один раз не усваивается организмом и переходит в отеки. Обычная норма составляет два литра за день, другие жидкости при этом не учитываются.

Также для того чтобы улучшить циркуляцию крови, можно заниматься специальными упражнениями для беременных. Это тоже поспособствует разжижению крови у организма.

Подойдут самые простые упражнения – Движение руками, ногами, несильные наклоны в стороны, легкие приседания. Просто делать упражнения нужно часто. После определенного времени, как вы начнете заниматься физическими упражнениями, вы почувствуете изменения. Появится легкость по всему телу (насколько это возможно при вашем положении), исчезнет состояние сонливости, вновь будет прилив энергии, организм будет настроен на позитивный лад, и вы увидите положительные результаты.

Отлично подходят для таких целей плавание, закаливание. Бассейн вообще благотворно влияет на весь организм, неважно – беременна женщина или нет.

Но любые физические упражнения или изменения вашего рациона необходимо обсудить со специалистом, он разрешит необходимый минимум. Самолечением, если у вас будет обнаружена густая кровь при беременности, заниматься не стоит. После того как будет проведена проверка анализов и ваших результатов, можно будет уточнить, что вам можно, а что противопоказано.

Даже если выяснится подобный факт, не стоит слишком волноваться, ведь специалисты говорят, что густая кровь при беременности характерна для многих будущих мам, и часто не несёт в себе реальных опасностей. В некоторых случаях может понадобится лечение, чтобы предотвратить всевозможные риски.

Что ожидать при повышении густоты крови во время беременности?

Повышение густоты крови у будущей мамы может быть очень опасным, если есть риск появления тромбов. В этом случае повышается вероятность инсульта и инфаркта, а будущий ребёнок будет испытывать сильную нехватку кислорода. При соответствующем лечении все угрозы здоровью будут устранены.

Что делать при сгущении крови

Из рациона необходимо будет полностью удалить все жирные, солёные и острые блюда, вместо них питаться продуктами, способными разжижать кровь. Это продукты, в которых содержится очень много витамина С, оранжево-красные фрукты и овощи.

Для того чтобы решить проблему слишком густой крови при беременности, необходимо в обязательном порядке заниматься физкультурой. Есть множество простых упражнений, которые способны творить чудеса и улучшать общее состояние женщины. Благодаря физической активности вы улучшите кровообращение, и тем самым нормализуете густоту крови. Однако не стоит забывать о том, что принимая любые меры, обязательно необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Но далеко не всегда можно обойтись изменением питания и образа жизни. Если сгущение крови угрожает какими-то серьёзными последствиями, то обязательно обратитесь к методам современной медицины. Чаще всего в этом случае врачи назначают Курантил или Кардиомагнил, короткими курсами. Но опять же напомним вам, что самолечение чревато большими опасностями, особенно в период беременности, поэтому все лекарственные препараты должны назначаться только врачом.
С вышеуказанной проблемой сталкиваются очень многие беременные женщины, при этом алгоритм ее лечения отработан годами, поэтому не стоит слишком волноваться.