Что взять в отпуск на горнолыжный курорт. Собираемся на горнолыжный курорт

Вы впервые отправляетесь на горнолыжный курорт , вас окутывает эйфория и радость от замечательного, интересного отдыха. Но для того, чтобы он прошел на высшем уровне, нужно позаботиться обо всем необходимом. Сегодня мы расскажем, что нужно каждому туристу, который собирается кататься на горных лыжах

Экипировка настоящего лыжника – выбираем ботинки

Горные лыжи – это здорово, новые эмоции, экстремальные ощущения, незабываемые впечатления. Но для того, чтобы оценить все преимущества, нужно хорошо подготовиться и взять нужные и очень нужные вещи.

В список очень нужных вещей мы зачисляем экипировку, без которой сложно представить нормальный отдых на горнолыжном курорте.

В обязательном порядке продумайте вопрос с горнолыжными ботинками. Есть два варианта – купить свои собственные и взять напрокат. Конечно, второй вариант будет дешевле. Однако, если вы хотите купить свои лижные ботинки, то важно знать, как правильно их выбрать. Кстати, советуем учитывать эти рекомендации при выборе обуви напрокат. Итак:

• Не покупайте слишком свободные ботинки (когда вы выпрямили ноги пальцы должны упираться в обувь).
• Когда вы немного приседаете и подаете туловище вперед, чтобы перенести нагрузку на колени, то ваши пальцы не должны упираться в обувь (должно быть немного места).

Если условия, описанные выше, соблюдены, то кататься будет удобно. При выборе ботинок возьмите с собой толстый носок или ту пару, которую вы берете с собой. Застегивать ботинки стоит начинать снизу, расстегивать – наоборот. При этом следите, чтобы ботинки не болтались и не ваши ноги не двигались в них при ходьбе. Следите, чтобы обувь была хорошо зашнурована и хорошо прилегала к ноге.

Без чего вам точно не обойтись на горнолыжном курорте?

Конечно же, каким может быть горнолыжный отдых без лыж. Но не волнуйтесь покупать их необязательно. На курорте есть места, где без проблем и недорого можно взять их напрокат. Только помните, что для того, чтобы это сделать, нужно знать свой рост. Отметим, что лучше брать не самые новые модели, они дороже. Поэтому выбирайте из прошлогодних. Кстати, этот принцип поможет сэкономить и при покупке своих горных лыж. Советуем покупать их не перед зимним сезоном, а летом или весной, хорошо сэкономите.

Также внимательно нужно выбирать и лыжные палки, здесь тоже учитывают рост. Не спешите делать выбор, попробуйте несколько вариантов. Ваши лыжные палки должны быть удобными и подходить для вашей руки.

Отправляясь кататься на лыжах, важно не забывать о безопасности. Поэтому даже, если вам сказали, что шлем – это необязательно. Все равно лучше взять его напрокат или купить. Особенно, если вы новичок. Особое внимание уделите размеру шлема. Он не должен быть слишком свободным или давить. Важно, чтобы он хорошо закреплялся.

Необязательно, но желательно купить шапку настоящего горнолыжника. Это обычная теплая, нескользкая шапка, без каких-либо украшений и дополнительных элементов. Вы будете не просто носить её, чтобы не замерзнуть, её положено надевать под шлем.

Обязательный атрибут – это маска для катания, так вы защитите себя от слишком яркого солнца, кроме того, без неё невозможно смотреть на снег.

Бафф поможет не застудить горло, он создан из мягкого приятного материала, который хорошо согревается. Может быть использован как шарф, шапку. Если нет баффа, можно купить балаклаву.

Горнолыжная куртка не даст вам замерзнуть и промокнуть. Так как она пошита из специальной водоотталкивающей ткани или пропитана пропиткой, Покупая такую куртку обращайте внимание на функционал: карманы, наличие капюшона, снежной юбки, которая поможет не засыпаться снегом при падении и так далее.

Перед тем, как отправляться в путь запаситесь термобельем, советуем брать из натуральной шерсти, так теплее. Кроме того, не помешают специальные термоноски (они должны быть высокими).

Чтобы руки не замерзли, рекомендуем купить мембранные перчатки, их особенность в том, что они не только согревают, но и отводят воду.

Позаботьтесь о том, чтобы на вас были непромокаемые ботинки, ведь до места катания вам ещё нужно дойти.

Кроме всего этого, на горнолыжном курорте , её нужно брать с собой обязательно. Берите с собой все ваши стандартные медикаменты, а также позаботьтесь, чтобы был эластичный бинт, пластырь, а также специальный крем от синяков и ушибов.

Советуем взять с собой термос и рюкзак. Старайтесь, по возможности, всегда носить с собой перекус. И ещё совет напоследок: узнайте, что предлагают горнолыжные курорты и какие цены у них на необходимую амуницию.

Без качественного мобильного интернета на горнолыжном курорте не обойтись

Кроме экипировки, аптечки стоит заранее подумать о вопросе мобильной связи, которая заграницей может быть недешевой. У нас очень хорошие тарифы, о которых мы сейчас кратко расскажем.

• Оператор предлагает отличный тариф по Европе, который предоставляет возможность общаться без границ, и использовать мобильный интернет в 36 странах. За 1 евро в сутки вам доступно 100 Мб 4G-трафика. Или же вы можете активировать пакет для общения и за 1 евро в сутки у вас будет целых 60 минут на разговоры.

• обеспечит недорогим интернетом для мобильного и связью с родными за 3 евро в сутки. За эти деньги вы получаете универсальную сим-карту, которая работает в 41 европейской стране, а также в Турции и США.
• Новая сим-карта от Глобалсим под названием предлагает безлимитный интернет по всему миру, возможность принимать входящие в 140 странах бесплатно. Исходящие звонки внутри сети Глобалсим обойдутся вам в 0,25$ за минуту. А звонки в Россию от 0,39$ или 0,49$ в зависимости от страны пребывания.

Все сим-карты вы можете приобрести в нашем магазине . На нашем сайте можно будет задать вопрос операторам в чате, сели вдруг вы засомневаетесь в правильном выборе. А после покупки – пополнить баланс или обратиться за помощью к техподдержке.

В детстве я каждую зиму катался на лыжах, но до прошлого года ни разу не был на горнолыжном курорте. В первую поездку пришлось основательно собраться. Поделюсь чек-листом и некоторыми лайфхаками, которые удалось узнать.

Горнолыжный костюм и аксессуары

Из одежды нужны:

• горнолыжный костюм (куртка, штаны);


• непромокаемые перчатки;


• термобелье;


• лыжные носки;


• балаклава или баф.

Все, что идет со словом «лыжный» — водонепроницаемое (кроме носков). В конце статьи будет подробный чек-лист.

Я купил штаны, перчатки, носки и балаклаву. Куртку решил надеть обычную зимнюю, предварительно пропитав ее водоотталкивающим спреем. Термобелье заменил простыми х/б подштанниками и водолазкой. Балаклава нужна под шлем, но ее можно заменить капюшоном толстовки или бафом.

Носки и перчатки лучше купить. Лыжные носки — это высокие термоноски со специальными вставками в тех местах, где может давить лыжный ботинок. Перчатки непромокаемые и с длинной манжетой.

То, что я вообще не предусмотрел в первой поездке и не догадался купить на месте — это туристическая сидушка (она же пенопопа). Пока едешь на подъемнике, пятая точка отмерзает даже в теплых лыжных штанах. То же самое, когда отдыхаешь, сидя в снегу. Еще может пригодиться дождевик, если пойдет дождь или мокрый снег.

Прокат горнолыжного снаряжения

Арендовать можно лыжи, лыжные ботинки, палки, шлем и маску. Вот так выглядят цены на аренду снаряжения на горнолыжных курортах в Карпатах (на примере курорта Мигово):

В залог за оборудование придется оставить паспорт, права с техпаспортом или эквивалент стоимости оборудования (около $500-600). В некоторых местах принимают загранпаспорт, но не везде.

Чтобы не потерять взятое на прокат снаряжение в куче похожего (например, если останавливаетесь перекусить, отдохнуть или зайти в туалет), сфотографируйте его перед началом катания и постарайтесь не оставлять без присмотра.

Когда вы переоденетесь в лыжный костюм и ботинки, свою одежду и обувь нужно будет где-то оставить. Конечно, их можно оставить прямо в пунктах проката, но нет гарантии, что за ними присмотрят и кто-то не уйдет в ваших ботинках. Поэтому поищите камеры хранения, арендуйте ячейку и катайтесь спокойно.

Как устроены трассы

Горнолыжные трассы отличаются по уровню сложности: зеленые и синие — для новичков, красные — средней сложности и черные — «экстремальные», для профи. На вершину трассы ведут подъемники.

Чтобы попасть на подъемник, нужно кипить скипасс (SkiPass) — электронную карту-пропуск. Скипассы бывают на количество подъемов, на несколько часов или на весь день. Пример тарифной сетки на скипассы в сезоне 2018/2019 ниже (горнолыжный курорт «Буковель», Карпаты).

На трассах установлены карты, указатели, отметки о сложности. Во многих местах перехода с трассы на трассу оборудованы смотровые площадки и зоны отдыха с панорамными барами и ресторанчиками.

Если только начинаете кататься, не стоит сразу пытаться съезжать со склона. Попрактикуйтесь на небольших спусках или зеленых трассах. Если позволяют ресурсы, возьмите инструктора на пару часов (личного или для группы).

Техника безопасности

Помните, что на горе, как в танцах: виноват тот, кто едет лицом вперед. У лыжника перед вами глаз на затылке нет. Поэтому старайтесь смотреть по сторонам, сильно не разгоняться на склонах, где много людей, тормозить перед поворотами. И не пренебрегайте страховкой (могу порекомендовать проверенный и удобный сервис .

Если нужна помощь на трассе, обратитесь к любому ближайшему лыжнику или сноубордисту. На склоне все стараются помогать друг другу.

Лайфхаки и полезная инфо

• В утренние часы (до 9 утра) на скипассы и снаряжение часто бывают скидки.
• Если вы не суперпрофи, спокойно выбирайте лыжи категории В или С.
• Если носите очки, не забудьте взять с собой линзы.
• Соберите небольшую походную аптечку.
• Возьмите с собой на трассу перекус и термос с горячим чаем или кофе.
• Жилье в Карпатах и по всему миру удобно бронировать на booking.com .

Вероятно, вам повезло и вы не из тех тюфяков, кто всю жизнь слушает рассказы друзей о великолепно проведенном времени на горнолыжном курорте, мечтает в следующем году обязательно встать на лыжи, через год находит сто причин не ехать и снова жалеет и снова мечтает… Вы - взрослый, уверенный в себе человек, который не боится учиться новому и решился (конечно же, не зря) попробовать горные лыжи и получить массу впечатлений.

Было бы здорово с первого раза изящно съехать вниз, лавируя между менее талантливых учеников, зевнуть и сказать: «Это были сущие пустяки». По факту уже через минуту вы будете валяться на снегу, создавая преграду всем остальным. Поэтому первостепенная задача каждого чайника - просто остаться в живых. Если по дороге получится насладиться процессом - значит, дела идут отлично. Это не так сложно как кажется на первый взгляд, нужно всего лишь соблюдать несколько простых правил:

1. Выбрать правильный курорт

С одной стороны вы хотите найти курорт с легкими трассами, и это вполне понятно. С другой - только представьте: на третий день вы уже уверенно стоите на ногах. Вы хотите немножко пощекотать нервишки и посмотреть на завораживающие прыжки отважных лыжников, а вместо этого вокруг, никуда не спеша, скатываются с горы европейские бабушки и дедушки с серенадой Шуберта в наушниках. На их фоне вы всегда будете выглядеть впечатляюще, но чтобы быстрее учиться, лучше иметь парочку сорвиголов на примете.

Слишком «простые» курорты: турецкий Сарыкамыш, болгарский Пампорово или шведский Сэлен. Эти места больше подходят для детского катания.

Правило с выбором трасс работает и в обратную сторону: не нужно переоценивать свои силы и отправляться на курорт с крутыми склонами, всегда есть шанс, что склоны будут так велики, что вместо вдохновляющих уроков вам придется наслаждаться компанией юных спортсменов в «лягушатнике».

Испортить отдых сложными трассами можно, например, в французском Шамони, швейцарском Андерматт, или итальянском Арабба.

Хороший вариант для начинающих - вся Андорра, где для каждого уровня подготовки есть бесконечный выбор трасс и можно легко перемещаться между уровнями. Можно смело ехать в Болгарию, Банско - там есть три зоны катания, одна для первых шагов и две для более-менее опытных пользователей. Можно поехать во французский Лез Арк, где помимо огромного выбора трасс создана прекрасная инфраструктура для отдыха.

2. Ограничиться минимальным набором

Если у вас много денег вы можете спустить их на хорошее снаряжение - спускайте, это лишним не будет. Но если поездку на горнолыжный курорт вы считаете и без того затратной и не уверены, что еще раз встанете на лыжи раньше, чем через год, лучше трезво оценить свои потребности.

Вместо горнолыжного костюма подойдет короткий пуховик и непромокаемые штаны. Понадобятся перчатки и маска (балаклава), шарф будет только мешать. Вместо термобелья на первый раз хватит обычного свитера и водолазки, только не из хлопка. Хлопок удерживает влагу и вас начнет знобить. Подойдет синтетика или нейлон. Главное, чтобы одежда состояла из нескольких слоев, которые удобно одеть и так же удобно снять при необходимости.

Ботинки, лыжи и шлем можно смело брать в прокате - там помогут подобрать нужное снаряжение по росту и весу. Если хотите купить свои, посмотрите снаряжение из прошлых коллекций или бывшее в использовании. Можно найти великолепный вариант со скидкой 50-70 процентов от первоначальной цены.

3. Запомнить, что не носить

Теперь не менее важные правила о том, что не стоит носить. Постарайтесь заменить очки на контактные линзы или выбрать небьющуюся оправу и стекла. Не вздумайте появиться на склоне в джинсах - поймаете на себе десятки снисходительных и сочувствующих взглядов, особенно когда джинсы встанут колом после первого же падения. И, пожалуйста, никаких четырех пар носков - вы получите массу проблем от того что носки скользят и нога плохо фиксируется в ботинке.

Климат на европейских курортах позволяет кататься в минимальном наборе одежды - это совсем не то же самое что кататься в России в разгар новогодних каникул. Проверьте, чтобы, когда вы поднимаете руки вверх, живот и поясница оставались надежно закрыты, чтобы на рукавах куртки были манжеты. Совсем не обязательно скупать в магазине дорогую экипировку, но ее замена тоже должна отвечать минимальным требованиям удобства и безопасности.

4. Собрать дружную команду

Новичку на лыжах лучше держаться золотой середины: не теряться в огромной хаотично движущейся толпе, чтобы не обнаружить себя в куче столкнувшихся горе-лыжников, но и не оставаться на склоне в полном одиночестве. Идеальный вариант - выбрать партнера своего уровня и отправиться в немноголюдное место, чтобы неспешно отрабатывать спуски и не подвергать себя лишней опасности.

Если вы едете с более опытным лыжником подумайте, хватит ли у него силы воли сопровождать вас везде и всюду, пока вы не войдете в нормальный ритм. Это здорово портит настроение, когда опытные товарищи укатили на сложные трассы, оставив вас в одиночку разбираться с тем, как правильно ставить лыжи относительно склона. Выбирайте команду, с которой вы сможете говорить на одном языке и кататься на одном уровне.

5. Найти наставника

Обязательно ли брать инструктора, чтобы научиться кататься? Это примерно как с обучением вождению машины: инструктор помогает быстрее освоить правила, но крутить баранку придется самому. Большинству людей достаточно иметь в компании более опытного лыжника, который не улетучится, как только окажется на склоне, а терпеливо покажет азы управления.

Конечно, если вы хотите освоиться как можно быстрей или приехали дружной компанией чайников - парочка уроков или общий инструктаж от профессионала точно не помешает. Зачастую в туристический пакет может быть включен прокат оборудования, билеты на подъемник и несколько уроков с инструктором - такое предложение отлично сокращает расходы.

6. Не дурить на подъемнике

Вы приехали сюда, чтобы как следует развлечься, но начинать веселиться на подъемнике точно не стоит. Какой бы подъемник вам ни достался: бугельный, за который нужно будет зацепиться, упереться лыжами и ждать пока вас потащит, или кресельный, когда нужно сесть на скамейку и вовремя с нее сойти, - нужно глядеть в оба.

Идеальный вариант - предупредить человека внизу, что вы здесь первый раз и хотите поподробней узнать весь план действий от начала до конца. Если вы по невнимательности отвалитесь от бугельного подъемника посреди трассы, вам будет достаточно тяжело помочь.

7. Научиться падать

Даже если вы чувствуете что сможете с первого раза выполнить олимпийскую программу - все равно приготовьтесь падать. Готовиться нужно не только морально, но и физически. Не стесняйтесь съехать весь первый спуск на попе, это лучше чем вывихнуть колено при первом падении. Чтобы падать было легче, нужно максимально согнуть колени и чем меньше вы контролируете ситуацию, тем больше пригибать попу к земле, чтобы ближе падать. Садиться нужно не строго назад - так можно повредить копчик, а завалившись на бок.

Не забудьте о руках. Гасить удар о снег будет мягкое место, помогать руками не самая правильная идея, руки нужно защищать от травм. Лучше всего плечи свести вперед, чтобы позвоночник немножко скруглился, и подобрать запястья к груди. Худший вариант - это выставлять прямые руки с растопыренными пальцами назад - слишком велика вероятность продолжить день в травмпункте.

8. Научиться кататься

Когда вы наконец научились тормозить, пусть даже и при помощи пятой точки, пора научиться разгоняться и управлять лыжами. Чтобы чувствовать себя уверенно на любом склоне на обучение придется потратить несколько лет. Хорошая новость — уже после первых трех дней можно комфортно спускаться по несложным трассам. Сначала вы научитесь правильно стоять, затем ехать прямо, потом освоите повороты, научитесь контролировать скорость, использовать разные техники спуска. Главное понимать, что в катании на лыжах (если вы не планируете заниматься этим очень активно) нет конечной цели и удовольствие нужно получать от самого процесса обучения.

8. Соблюдать технику безопасности

Единственная приемлемая тактика для новичка - это спускаться медленно, но верно. Самая большая проблема, что под контролем придется держать не только свои скользящие ноги, но и всю ситуацию вокруг: не начинать резко пересекать склон перед приближающимся лыжником, сохранять дистанцию на случай падения, не останавливаться в том месте, где вас может быть не видно - в общем, отвечать за свои действия по полной программе. Если вы не уверены в том, что точно понимаете как вести себя на склоне - почитайте список правил хорошего тона, который можно найти на входе любого горнолыжного парка.

10. Правильно питаться

Оставьте диету для поездок на море. Катаясь на лыжах нужно хорошо питаться, чтобы энергии хватало на все. Во-первых, нужен плотный завтрак. Во-вторых, с собой лучше иметь мюсли, орехи и запас наличных денег, чтобы перекусить в кафе не спускаясь в долину. В-третьих, соблюдайте водный баланс. Постарайтесь в течении дня избегать кофе и горячего шоколада - они обезвоживают еще больше. Не забывайте пить воду, даже если не потеете - основной расход воды происходит с дыханием. И конечно никакого алкоголя пока не закончите кататься. Ведь безопасность - превыше всего, даже когда управлять нужно всего лишь двумя лыжами.

Если вы едете отдыхать на горнолыжный курорт, то очень важно правильно подготовиться к этому событию. Как показывает практика, лыж или сноуборда и прилагающегося к ним минимального набора снаряжения недостаточно. Вам нужно быть готовым к любому повороту событий, поэтому необходимо позаботиться о каждой мелочи. Правда, при этом легко «переборщить», накидав в сумку абсолютно ненужных вещей. О том, что нужно взять с собой в поездку на горнолыжную базу , мы сегодня и поговорим.

Первое, что нужно сделать до поездки на горнолыжный курорт, это взять специальную горнолыжную страховку с учетом количества дней вашего отдыха. То есть если вы будете отдыхать, допустим, 10 дней, а кататься всего 5, то берете страховку именно на 5, но с указанием дат. Например, отдыхаете с 3 по 13 число, а катаетесь на лыжах с 5 по 10, это значит, что, не приведи Господь, получите травму до 5 или после 10, на страхование можете не рассчитывать. Тут все строго.

По экипировке. Можно брать на курорте в прокат. Можно брать не весь горнолыжный комплект, а что-то одно – лыжи, ботинки, шлем, палки, сноуборд. Если ездили раньше, то знаете, как это делается организационно. Вопрос в том, что в сезон прокат – удовольствие дорогое, да и с размерами инвентаря можно "пролететь". Мы однажды в Швеции, в Оре, так понадеялись на местный ски-сервис и жена два дня не могла взять в прокат горнолыжные ботинки ее размера, их просто не было. К тому же "общее" горнолыжное обмундирование может привести к травме, какой бы ни был сервис, ухаживают за ним не так, как за личным.

Принцип стоимости проката прост – чем больше дней, тем дешевле.

Если везете свой инвентарь, то при бронировании билетов лучше заранее указать, что он у вас будет. В сезон практически все авиакомпании делают провоз индивидуального горнолыжного инвентаря бесплатным. Но в разумных пределах, коими считаются 1 лыжи, 1 шлем, 1 пара ботинок и 1 пара палок на человека плюс специальная одежда и даже очки для катания. Все это вместе должно быть упаковано в чехол (ботинки могут быть в отдельном чехле).

По весу – у разных авиакомпаний бесплатный вес разный. Так, "Трансаэро" позволяет везти снаряжение весом не более 10 кг (по габаритам ограничений нет), а Finnair - до 32 кг. За все, что свыше – придется платить.

Можно положить две пары лыж в один чехол, тогда это будет считаться объединенным местом, такое тоже возможно, и бесплатно (но до 30 кг – у "Трансаэро").

Проще перед полетом зайти на сайт конкретной авиакомпании и посмотреть, сколько они конкретно разрешают провозить снаряжения по весу.

В поезде бесплатный багаж может весить максимально 36 кг и в спальном вагоне – 50 кг. Максимальная длина – 180 см. как правило, горные лыжи в этот размер и вес укладываются.

А вот если вы будете пересекать границу своим ходом, на машине, то приготовьтесь на таможне раскрыть все сумки и чехлы с инвентарем. Пограничники будут их тщательно проверять. Поэтому лучше никаких товаров и особенно продуктов (при пересечении границы с Евросоюзом) не везти. Могут оштрафовать и изъять лыжи с ботинками. Прошлой весной мы ехали с горнолыжного курорта в автофургончике Fiat, нас было 6 человек и 11 пар лыж (горные и беговые), так, представьте, на границе мы открывали ВСЕ чехлы, все выворачивали наизнанку.

Что взять еще на горнолыжный курорт? Я бы посоветовал запастись лекарственными препаратами – от простуды, гриппа, от отравлений. За границей все это очень дорого.