Что происходит с мышцами живота при беременности. Расхождение мышц живота во время беременности: как вернуть стройный силуэт? Как избежать неприятных ощущений в области ног и таза

Купание новорожденного – важнейшая гигиеническая процедура, которая не только поддерживает кожу в чистоте и предотвращает появление опрелостей, но также активизирует и стимулирует функции кровообращения и дыхание ребенка. Однако купать новорожденных стоит очень аккуратно, соблюдая некоторые важные правила.

Купание новорожденного ребенка – правила

Новорожденного ребенка, который не простужен, у которого нет противопоказаний от врача, необходимо купать ежедневно.

Купать младенца лучше всего в одно и то же время, лучше всего, вечером, перед последним кормлением.

Температура воды для купания новорожденных должна быть 36,5-37 градусов.

Температура воздуха при купании новорожденных должна быть 22-24 градуса, при этом, ни в коем случае нельзя допускать сквозняков.

Купать новорожденных лучше всего 5-10 минут, так как вода в ванночке быстро остывает и уже через 10 минут будет меньше положенной температуры. При этом, первое купание новорожденного рекомендуется сократить до 3-4 минут, чтобы не допустить остывания воды и переохлаждения малыша. Время купания новорожденного нужно увеличивать постепенно.

Купать новорожденных, до полного заживления , необходимо только в кипяченой воде, со слабым раствором марганцовки, желательно с добавлением настоя череды или ромашки. Травы для купания новорожденных можно использовать и в дальнейшем – это только полезно.

Специальные средства гигиены (шампуни, мыла, пенки и масла) не стоит использовать при каждом купании новорожденного. Рекомендуется использование средств гигиены не чаще двух раз в неделю.

Как купать новорожденных

Прежде всего, стоит отметить, что купать младенца в обыкновенной взрослой ванне нельзя. Купание новорожденных в большой ванне может стать причиной травматизма малыша, кроме того, взрослая ванна часто является весьма не стерильной, что также может вызвать инфекции в слабом организме ребенка.

Во время купания НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя отходить от ребенка, уходить в другую комнату или отвлекаться на иные дела!

Наберите в ванночку воды температурой от 36,6 до 37 градусов . Проверьте температуру специальным термометром и только после этого приступайте к водным процедурам. Опускайте новорожденного в воду плавно, придерживая его голову и плечи левой рукой. Правой рукой аккуратно и нежно вымойте головку, шею, грудь, ножки. Особое внимание уделяйте областям складок, паховой и подмышечной зоне. Если вы используете специальные гигиенические средства, тщательно смойте их с кожи малыша, чтобы не допустить пересушивания и последующей

Во время купания новорожденного родители часто испытывают неуверенность, поскольку многочисленные вопросы по поводу водных процедур приводят в замешательство. В своей статье мы напротив, хотим ясно и четко написать основные закономерные особенности купания ребенка, чтобы родители относились к данному процессу с желанием и уверенностью.

Мы разберем насущные вопросы о том, когда можно новорожденного купать, при какой температуре, как часто, и многое другое. А также доказать, что купание малыша доставляет удовольствие не только непосредственно ему, но и маме с папой.

Вода для малыша – это его родная стихия

В воде он чувствует себя комфортнее, нежели в пеленках и пр., поэтому купать его можно каждый день и столько времени, сколько ему будет этот процесс по душе. Главное, чтобы все условия были соблюдены по поводу температурного режима, безопасности, комфортного расположения.

Исключения есть всегда и малыши, которые не любят купаться, тоже есть. Для таких деток процесс купания должен быть изначально наблюдательным со стороны родителей. Постепенно устанавливая тактильный контакт с водой, дайте понять малышу, что это приятно и интересно. Рассказывайте умеренным голосом, что в воде можно многому научиться.

Частично начинайте поливать малыша водой и следите за его реакцией: какой именно момент может его беспокоить. Вода должна быть комнатной температуры, но если малыш будет капризничать добавьте пару градусов.

Правильная температура воды для купания младенца в ванной

Очень часто мамы и папы задаются вопросом как купать новорожденного при какой температуре. Какой же она должна быть? Приемлемая температура воды должна быть не меньше 34 и не больше 37.

Такой диапазон у многих мам вызывает определенные сомнения, но напрасно. Дело в том, что находясь еще в утробе матери, ребенок окружен жидкой сферой в 37 градусов, поэтому такие значения температуры для него являются нормальными. Старайтесь контролировать ее с помощью специального термометра, поскольку температуры выше нормы способна участить сердцебиение, а слишком прохладная может напугать ребенка, после чего он может вовсе отказаться от купания.

На этапе развития с первых дней жизни идет спорный вопрос по поводу использования кипяченой воды, когда заживает пупочная ранка. Многие специалисты настоятельно рекомендуют купать ребенка в остывшей (до 37 градусов) кипяченой воде, пока не заживет пуповина, но все же есть врачи, которые воздерживаются такого мнения.

Лучше не испытывать судьбу и воздержаться от риска, выбрав более безопасный путь, используя кипяченую охлажденную до нужной температуры воду. Необходимо купать новорожденного в ванной комнате, где преобладает такой же температурный режим, как и в воде, в какой он купается. Сильный перепад температур нежелателен.

Каким образом лучше измерить температуру воды

Традиционный способ наших предков «на локоть» до сих пор используется во многих семьях. На локте более чувствительная кожа, поэтому вы однозначно почувствуете резкий перепад температуры, если она будет выше нормы.

Такой способ предусматривает не точный показатель, поэтому в современное время используют специальный термометр, который не боится воды. Вы просто окунаете его в готовую ванну и уже через несколько секунд можно быть уверенным в температурном показателе воды.

Время купания новорожденного

Время купания может быть разным. Некоторые детки после купания сразу клонятся ко сну, других водные процедуры стимулирует на бодрствование. Поэтому исходить нужно из личных особенностей малыша. Если вы заметили, что малыш возбуждается после вечернего «плавания», то перенесите купание на дневное время. Пробуйте, исходя из личных предпочтений ребенка.

Травы для купания новорожденного

Травяные ванны способны успокоить малыша, создать комфортные условия для приятного времяпровождения. Кроме этих достоинств некоторые травки, такие как череда, ромашка благоприятно влияют на кожу ребенка. Присущие целебные компоненты крапивы, шишек хмеля, зверобоя способны расслабить ребенка и избавить от неприятных ощущений в области животика.

Череда для купания

Череда для купания новорожденных самая популярная травка для ванны.

Череде присущи целебные свойства. Она обладает заживляющим эффектом. В ее состав входят витамины: магний, калий, дубильные вещества, хром, медь, цинк, флавоноиды, усиливающие пользу витамина С, кальций, эфирные масла, витамины А и С.

Как заварить череду для купания новорожденного знает не каждый. Можно использовать два способа: отвар и настой.

Настой: 15 гр. череды заливаем тремя стаканами кипяченой воды. Емкость с настоем следует хорошенько укутать и оставить на 10 часов.

Отвар: 15 гр. череды заливаем двумя стаканами кипятка и ставим на водяную баню на 15 мин. После чего даем остыть на 40 мин.

Отвар и настой из череды добавляют непосредственно в воду для купания новорожденного. Они по своим свойствам практически одинаковы, единственное отличие это в термической обработке отвара при котором теряются некоторые полезные свойства.

Редко, но как и любое другое растение, череда может вызвать аллергию у ребенка. Поэтому в первый день ее применения стоит нанести на ручку малыша ватным диском отвар или настоя, далее наблюдать реакцию. Если кожа осталась чистой, значит аллергии череда не вызывает, и наоборот.

Ромашка для купания новорожденных

Важное вспомогательное растение при купании новорожденного является ромашка. Ее состав обладает идеальными полезными свойствами. Ромашку, как и череду, советуют педиатры и дерматологи в применении для купания ребенка.

Остается узнать, как заварить ромашку новорожденного. Но прежде, давайте разберемся - от каких проблем помогает ромашка:

• Опрелости на коже;
• Простудные заболевания;
• Раздражительность;
• Кожные заболевания;
• Потничка;
• Слабый иммунитет;
• Сложности при укладывание грудничка спать.

Даже при таких проблемах не лишним будет проконсультироваться у детского педиатра.

Приготовление отвара:

Именно отвар чаще всего используют с первых дней, так как длительная термическая обработка исключает вероятность попадания нежелательных факторов на кожу ребенка. 15 гр. заливаем одним стаканом кипятка, держим 20 минут на водяной бане. Настой готовится намного дольше чем отвар. Для его приготовления берут 30 гр. сухих цветов ромашки заливают 200 мл. кипятка. Оставьте на 12 часов в емкости, которую необходимо обмотать теплым полотенцем. Чтобы увеличить скорость приготовления настоя можно использовать термос, тогда для его приготовления всего лишь нужно 6 часов.

Другие полезные экстракты

Первое купание новорожденного, по мнению дерматологов вовсе исключает возможность использования какого-либо средства. Особенно негативно влияет на естественную микрофлору новорожденного антибактериальные препараты для купания. Их состав может вызвать раздражение на коже. Следует знать, что даже в самом нежном мыле для ребенка уровень pH составляет минимум 7 единиц, в то время как кожа младенца всего лишь 5,5.

Для купания на третий-четвертый день используют детскую пенку. Вам стоит добавить в ванночку несколько капель средства и создать пенку. Легкими массирующими движениями помыть малыша рукой.

Травы для купания новорожденного часто заменяют уже готовыми экстрактами. Некоторые фирмы создают даже несколько серий экстрактов с разными видами трав. Для того, чтобы их использовать, лучше проконсультироваться с вашим участковым врачом.

Успокаивающий эффект

Особенно часто малышам назначают успокаивающие травы. Например, часто применяют шишки хмеля. Обычно к травке добавляют еще пустырник, толокнянку, зверобой, крапиву. Более того, шишки хмеля часто используют для нормализации кишечника и избавления от колик.

Первое купание новорожденного всегда оценивается как значимое событие. В грудничковый период важно, чтобы каждый первый шаг к новым начинаниям был максимально безопасным и проходил с пользой для малыша. Купание не должно быть тягостной и неприятной процедурой, а наоборот, малыш должен испытывать только положительные эмоции, поэтому если он начинает плакать, лучше привыкать к купанию в ванночке аккуратно, смачивая по отдельности ручки, ножки.

При этом следует отметить, что голос мамы с забавными детскими рассказами про купание, очень помогают малышам освоиться и почувствовать комфорт.

Для купания важно не только вода и ее свойства, но и сама ванночка должна быть удобной. В первые дни новорожденного многие родители используют специальные маленькие ванночки, что обуславливает им надежное и удобное место для купания малыша.

Те, кто предпочитает вместительные объемы ванны, часто применяют разные упражнения для развития малыша. Старайтесь всегда поддерживать малыша в затылочной части одной рукой и в части груди другой. Удобным приспособлением является специальный надувной круг под голову, который позволяет малышу самому передвигаться из угла в угол. Обычно его используют с 2-ух, 3-х месяцев.

Главное для малыша – это забота мамы. Когда мама рядом и ее теплое прикосновение сочетается с приятным голосом адаптация к новой среде проходит более приятно. Проводите это время с пользой и вскоре вы увидите первую улыбку малыша.

Купание для новорожденного ребенка и его родителей - целое событие (особенно в том случае, если оно первое после роддома). Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает немало вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и так далее. Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для младенца.

Стоит учесть самые важные моменты, которые следует знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу и ребенку, и его родителям.

Особенности

Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание - не только гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Еще несколько десятилетий назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой некипяченой воды и устанавливали еще немало довольно жестких требований и ограничений для родителей.

Современные врачи на купание смотрят более демократично.

У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.

Подготовка

Купать ли с незажившей пупочной ранкой?

Этот вопрос возникает довольно часто. Одни педиатры позволяют купание даже с прищепкой на пупке, другие рекомендуют воздержаться от принятия водных процедур до засыхания пуповины. Евгений Комаровский говорит, что выбор, безусловно, за родителями. Однако если ребенок содержится в приемлемых бытовых условиях, не потеет, не перегревается, не пачкается, то ничего страшного с ним не случится, если неделю или две малыш купаться не будет. Его это никак не беспокоит. Если кого и беспокоит, то только маму и папу, но на этот случай есть влажные детские гигиенические салфетки, которыми в любой момент можно обтереть проблемные места и складочки.

Однако если все-таки решили купать, то до заживления пупочной ранки делать это доктор советует исключительно кипяченой водой.

Долгое время доктора советовали купание в воде с раствором марганцовки. Однако здесь нужно быть предельно внимательными, нерастворившиеся крупицы марганцовки могут вызвать серьезные ожоги на нежной коже и слизистых оболочках грудничка. Раствор должен быть бледно-розовым, и добавлять его в воду следует непосредственно перед купанием. Комаровский марганцовку не рекомендует вообще, так как в малых дозах она бесполезна, а в больших - опасна. Заменить ее лучше настоем череды.

Массаж

Массаж перед вечерним купанием - очень полезная и важная процедура, считает Евгений Комаровский. Во время поглаживаний и похлопываний кровоснабжение мышц и кожных покровов улучшается, и польза будет еще более ощутимой, если сразу после манипуляций малыша искупать. Освоить простой массаж под силу всем без исключения родителям. Для этого не нужно записываться на специальные курсы.

Массаж перед ванной Комаровский рекомендует делать легкий и успокаивающий. Сначала с детским кремом мама может легко помассировать ручки (поглаживаниями и круговыми движениями, делать это следует большими пальцами рук). Затем таким же образом массируют ножки. Животик поглаживают ладонью или кончиками пальцев по часовой стрелке. Потом кроху выкладывают на животик и аккуратно массируют спинку - сначала круговыми и дугообразными движениями, а затем легкими похлопываниями.

Движения мамы не должны причинять малышу боли, он не должен отправиться в ванну слишком перевозбужденным и накричавшимся от души.

Температура воды

Доктора рекомендуют держать температуру на уровне 37 градусов. Ее следует придерживаться как минимум первые 10-14 дней. Затем можно поэкспериментировать - немного повышая или понижая температуру (максимум - на 1 градус).

Некоторые родители стараются заранее согреть ванную комнату, несут в нее обогреватели (особенно в тех случаях, когда первое купание дома происходит зимой). Делать так Комаровский не советует. Температура в ванной комнате должна быть примерно такой же, как и во всей остальной квартире (оптимальные значения - 18-20 градусов), и перегревать воздух в помещении для купания вредно.

Комаровский для крепкого сна по ночам советует практиковать купание в прохладной воде, температура которой - не выше 32 градусов.

Никакого вреда такие процедуры не нанесут, но вот общеукрепляющий эффект будет налицо, к тому же в прохладной ванне ребенку сложнее заснуть во время купания. Однако не стоит сразу бросаться выполнять эту рекомендацию. Начинать это следует постепенно. Первоначальная температура воды для новорожденного - 34 градуса. В месяц ребенку можно снизить ее на 2 градуса - до 32 градусов, а время купания увеличить с 15 минут до получаса. В два месяца температура прохладной воды может быть понижена до 28-30 градусов, время купания - полчаса.

Эти цифры Комаровский советует воспринимать довольно условно. Если ребенок в 1 месяц спокойно воспринимает купание в воде, температура которой - 24 градуса, в этом нет ничего плохого. Он крепко спит, отлично отдыхает, меньше беспокоится сам и дает выспаться своим родителям.

Время

Первое купание не стоит делать очень продолжительным. Лучше начинать с 3 минут, на следующий день продлить процедуру до 5 минут, потом добавить еще немного времени. Наилучшей продолжительностью купания Комаровский считает 15-20 минут. Если четверть часа миновала, а малыш спокоен и решительно настроен продолжать процедуру, ничего страшного не произойдет, если купание будет продлено.

Новорожденный не успевает испачкаться настолько, чтобы его было необходимо купать каждый день.

Хотя Комаровский настоятельно советует мыть кроху каждый день. Когда малыш начнет ползать, пачкаться, активно познавать мир, водные процедуры перед сном должны стать регулярными и обязательными - купать малыша придется ежедневно.

Комаровскому кажется, что вечернее купание - не догма. Родители сами вправе выбрать наиболее удобное для семьи время купания. Некоторые вечерние гигиенические процедуры переносят на обеденное время. Однако Комаровский предупреждает, что у вечернего купания есть свои преимущества - например, оно способствует расслаблению для крепкого и здорового ночного сна.

Травы и отвары

Что бы ни говорили народные целители, любое применение фитотерапевтических средств при купании лучше все-таки согласовать с лечащим педиатром. Бабушки, конечно, будут советовать почаще купать внучка в череде или обязательно заварить ему девятисил, но здравый смысл родителей должен быть превыше всего. Если ребенок страдает атопическим дерматитом, у него опрелости, склонность (генетическая) к аллергиям, обязательно посоветуйтесь с доктором.

Для здоровых детей купание с добавлением отваров лекарственных трав - довольно полезная процедура, считает Евгений Комаровский. Однако во всем хороша мера, не стоит травяные ванны готовить ежедневно, да и с дозировкой отваров и настоев следует быть более внимательными.

Естественно, лечить что-то с помощью травяных отваров, добавленных воду, не получится, поскольку это невозможно, говорит доктор Комаровский. Но и большого вреда при умеренном дозировании не случится.

Что делать, если ребенок не любит мыться и кричит?

Такие ситуации встречаются, говорит Комаровский. Но дело тут вовсе не в ребенке и даже не в том, что он чего-то боится. Скорее всего, по мнению известного педиатра, следует подкорректировать условия купания. Может быть, температура воды не устраивает кроху - она слишком высокая или слишком низкая для него. Поэкспериментировав несколько дней, родители смогут понять, какая вода для чада наиболее комфортна. Купание следует начинать именно с нее - и только потом регулировать температуру в пользу остывания (добавляя тонкой струей холодную воду) или нагревания (добавляя аналогичным образом горячую).

Еще одна причина детского крика в ванной, по мнению Комаровского, кроется в неприятии процесса купания малышом, поскольку он идет вразрез с его внутренними биологическими часами.

Например, мама старается купать кроху только на ночь, а именно в это время ребенок хочет спать, а не купаться. Поэтому Комаровский дает несколько советов, которые помогут родителям, детки которых скандалят в воде:

Измените время суток.

Измените порядок еды и купания. Если малыш кричит при купании через полчаса после еды, то попробуйте купать его за полчаса до еды (или наоборот).

Практикуйте совместное купание с ребенком.

Большая ванна

Сделать это можно уже в 2-3 месяца, говорит Евгений Комаровский . Первое время ребенок может осваиваться в большом водном пространстве с кругом на шее. Это специальное надувное приспособление с выемкой для подбородка и липучкой на шее сзади. Малыш в таком круге зафиксирован, его голова всегда находится над водой, и он может попрактиковаться в плавании на спине, животе, самостоятельно переворачиваясь в воде. Обычно эта картина приводит родителей крохи в неописуемый восторг.

Можно купать и без круга. Для этого Евгений Комаровский советует три позы:

Малыша погружают в воду целиком, на поверхности остается только личико. При этом его поддерживают указательными пальцами под шейкой. Ничего опасного в попадании воды в уши и глаза нет, говорит доктор. Главное, чтобы вода не попадала в нос и рот. Даже если малыш и хлебнет ее немного, тоже ничего страшного не случится.

Когда на свет появляется ребенок, вместе с ним приходит множество приятных, но весьма хлопотных обязанностей по уходу: кормление, пеленание и прочие важные манипуляции. Список включает также ежедневное купание малыша.

Если родители молоды и это их первенец, первые гигиенические процедуры вызывают вопросы, а иногда и страхи: вдруг вода окажется недостаточно чистой, либо слишком холодной или горячей для этого крохотного комочка? Какая температура воды оптимальна для купания новорожденного ребенка? С чего начинать?

Первый «заплыв»

Купать ребенка сразу же после прибытия из родильного дома не рекомендуется – лучше применить обтирание влажными детскими салфетками. Но на второй день водные процедуры вполне допустимы – если нет проблем с пупочком. Если они есть, по поводу купания проконсультируйтесь с педиатром.

К первому «заплыву» взрослые должны хорошо подготовиться. Список купальных принадлежностей выглядит следующим образом:

37 - и ни градусом выше

Давайте разберемся, какая температура воды для купания новорожденных детей будет нормальной? Околоплодная жидкость, в которой проходит дородовое развитие плода, имеет температуру, близкую к температуре тела – около +37ºС.

По этой причине именно такой температурный показатель воды для детского купания наиболее оптимален. Взрослому подобная вода может показаться слишком прохладной.

Но не стоит забывать, что у новорожденного механизм внутренней терморегуляции лишь начинает формироваться, и его организм очень чутко реагирует на любое изменение в окружающей среде.

Переход от внутриутробного состояния к тому, что мы обычно называем жизнью, является для младенца сильным стрессом: меняется давление, все внутренние органы начинают работать в непривычном пока еще режиме. И лишь оказываясь в теплой воде, он испытывает облегчение. Однако, когда ее температура не комфортна для него, это увеличивает стрессовую нагрузку.

Повышение всего на один градус, до +38, приводит к перегреву и вызывает учащение сердцебиения. Кожа ребенка краснеет, он становится вялым. Но если разница в сторону минуса составляет более трех градусов, т.е. вода холоднее +34, это тоже крайне нежелательно. Кожный покров и губки приобретают синюшный оттенок, малыш старается съежиться, затем начинает дрожать.

При такой температуре воды ребенок может переохладиться, что приведет как минимум к простуде. Обо всех дискомфортах младенец извещает взрослых плачем, и им нужно очень внимательно следить за внешним видом маленького купальщика, прислушиваясь к малейшему писку.

Градусник или локоть?

Как определить, что температура воды в ванночке является оптимальной? Обычно в нее наливают немного воды, а затем, опустив туда градусник, начинают добавлять струю из горячего чайника, постоянно помешивая и посматривая на термометр. Как только его показатели достигнут отметки 37ºС, перестаньте доливать горячую воду.

Некоторые матери с опытом вместо термометра используют… собственный локоть. Кожа на локте более чувствительна к перепадам температур, чем на других участках тела. Коснувшись им воды, легко понять, достаточно ли она хороша для купания младенца.

В качестве эксперимента можно попробовать окунуть в воду привычной для вас температуры всю руку, и если для кисти она покажется лишь чуть-чуть погорячее теплой, то для локтя будет очень горяча.

Часто родителей пугает, что вода может слишком быстро остыть. Не стоит этого бояться: поскольку гигиеническая процедура должна длиться не менее 7, но не более 10 минут, нагрев жидкости за это время падает всего на 1-2 градуса, что отнюдь не критично.

Кипятить – не кипятить

Подогретую воду для купания наливают в детскую ванночку, постелив на дно чистую пеленку. Положив туда малыша, его головку нужно держать на поверхности, чтобы жидкость не попадала в ушки, носик и глазки.

Поддерживать удобнее под лопатки, обхватывая тельце ладонью с той стороны, которая дальше от вас.

При первых купаниях, когда пупочная ранка еще не полностью зажила, воду необходимо кипятить.

Впоследствии, если качество водопроводной воды нормальное – она чистая и прозрачная, без посторонних примесей и запахов, предварительное кипячение, а также добавление в нее марганцовки возможно, но не обязательно.

При наличии опрелостей или других проблем с кожей (часто на первых неделях жизни, когда организм проходит адаптацию, детская кожица, по народному выражению, «цветет», покрываясь прыщиками), можно добавить отвар череды.

Но если централизованная очистка оставляет желать лучшего, кипятить и обеззараживать водную среду придется постоянно. Когда состояние водопровода – из рук вон, для купания нужно использовать питьевую бутилированную воду. Советуем сразу покупать большие емкости.

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Сейчас среди родителей, особенно молодых, весьма популярны различные теории по оздоровлению и закаливанию младенцев.

Если ребенок здоров, закаливание, безусловно, желательно. Для этого при купании необходимо снижать температуру воды, доводя ее до показателя 25-26 градусов.

Делать это нужно, конечно, постепенно, не более чем на 1 градус в один прием. Рекомендации по поводу темпов различны: кто-то советует делать это ежедневно, но все же лучше не спешить.

Один раз в неделю – вполне подходящая частота. Но при малейшем недомогании малыша закаливающие процедуры следует немедленно прекратить – до полного выздоровления.

Еще несколько советов по купанию малышей от доктора Комаровского в следующем видео.