Что добавить в воду чтобы размягчить пятки. Содово-мыльная ванночка для ног

(цена на неё является вполне демократичной и поэтому это средство доступно каждой женщине) является важным компонентом для ухода за конечностями.

Ножные ванны на основе соды готовят эпидермис к дальнейшим косметическим манипуляциям. Помогают не только распарить кожу, но и очистить дерму от грязи и пыли. Оказывают незаменимый терапевтический эффект.

Положительные стороны применения содовых ванн

Рано или поздно кожа на ногах грубеет, покрывается коркой или, что ещё хуже, на ней образуются трещины. Эта ситуация заставляет женщину взглянуть по-новому на уход за ногами и внести в арсенал процедур ванночки для ног с содой. Что дает эта процедура:

1. Дезинфекцию кожи на ступнях.
2. Устранение неприятного запаха.
3. Заживление гнойничковых воспалений в районе ступней, под ногтями.
4. Удаление мелких трещин.
5. Смягчение кожи.
6. Снятие усталости с ног.

Для наибольшей пользы можно использовать не классическую содовую ванночку, а с добавлением мыла, нашатыря, различных масел и т. д. Выбор зависит от цели, которой нужно достичь.

Правила применения содовых ванночек

Ванночки для ног с содой дают хороший результат, но ими нельзя злоупотреблять, иначе вместо долгожданного эффекта можно получить нарушение уровня рН и чрезмерную сухость ступней. Прежде чем приступить к процедуре, следует учесть следующие нюансы:

• процедура с содовым раствором должна занимать не более 20 минут;
• вода должна быть теплой, а по мере остывания в неё постепенно добавляют кипяток;
• после содовой ванночки стопы тщательно чистятся пемзой или ножной щеткой;
• по окончании сеанса конечности ополаскивают прохладной водой;
• стопы держат в воде по щиколотку;
• конечности после принятия ванны насухо вытираются полотенцем или высушиваются естественным путем;
• после процедуры ноги смазывают питательным кремом или мазью, а потом надевают хлопчатобумажные носки;
• чтобы снять усталость в ногах, процедуру целесообразно проводить перед сном.

Подобные ванночки следует делать не реже трех раз в неделю, а общее количество процедур должно равняться 7-10.

Недуги, которые способны устранить ванночки с содой

Ванночки для ног с содой не уберут серьезные болезни, но устранить определенный дискомфорт и предупредить развитие некоторых заболеваний кожи они могут.

Для лучшего эффекта классическую ванночку с добавлением соды обогащают оливковым (50 г), абрикосовым (2 г) или другими маслами, добавляют витамин А.

Ванна для ног с содой заживляет пяточные трещины, но для этого процедуру проводят ежедневно. Здесь нелишним будет через день смазывать пятки мылом, а после ванночки кожу на них обработать пемзой, потом нанести питательный крем.

Пяточные шпоры распаривают в содовой ванне. Далее на проблемную зону накладывают примочки с чайным грибом, выдерживают их до 4 часов. Затем компресс меняют и так лечат шпору десять дней.

Теплые ванночки помогают убрать вросшую ногтевую пластину. Для этого ступни распаривают, а после ногти подрезают, а палец обрабатывают йодом или специальной мазью.

Сода помогает бороться и с грибком стопы. Здесь в содовый раствор, помимо соды, кладут ещё мыло или соль.

Также содовая ванна хорошо снимает усталость с ног. После этого мероприятия хорошо обработать кожу бальзамом собственного приготовления. В него входит полстакана масла оливы, 1/3 часть стакана касторки, масляный витамин А в количестве 10 г. Средство втирают в кожу, а потом на ноги надевают носки.

Борьба с грибком стопы

Содовые ванночки в лечении грибка применяют в комплексе с остальными средствами. Они размягчают и подготавливают кожу к дальнейшим мероприятиям. Вода в тазике должна быть 35-40°С. На 2,5 литра берут столовую ложку соды и столько же жидкого или хозяйственного тертого мыла. Время принятия ванночки составляет 20 минут.

Ноги, пораженные грибком, не вытирают, а дожидаются, пока вода на них высохнет сама. После пораженную область обрабатывают противогрибковой мазью или лаком, а затем на ноги надевают чистые носки из хлопка. Ванночки для ног от грибка делают каждые 4 дня на протяжении месяца.

Устранение плохого запаха

Неприятный запах ног доставляет много хлопот. Виной тому тысячи бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и создают подобную проблему. Если стопы от природы обладают повышенной потливостью, да к тому же на них присутствуют грибковые поражения, то неприятный запах ног не заставит себя ждать. В этом случае и поможет обычная

На стакан воды нужно взять одну чайную ложку соды. Этим составом сполоснуть ноги. Не вытирать их, а дать им возможность высохнуть естественным путем. Далее окунуть в содовый раствор ватные тампоны и вложить их в пространство между пальцами на ногах и надеть носки. Оставить в таком виде на ночь. Утром следует окатить ноги прохладной водой. Курс лечения - 7 дней.

Во время проведения данных мероприятий у людей с особо чувствительной кожей может возникнуть сильный зуд и раздражение. При появлении побочных явлений содовые процедуры прекращают или делают их реже, например, через день или два.

Рецепты содовых ванн для ног

Усталость в ногах, плохой запах конечностей и прочие недуги можно побороть, если регулярно использовать содовые ванны. Ниже описано несколько рецептов, которые помогут улучшить состояние ступней.

Для того чтобы хорошо очистить кожу на ногах и как следует её продезинфицировать, нужно взять 50 г морской или поваренной соли и столько же соды. Все залить не очень горячей водой. В течение первых четырнадцати дней ванночки делают каждый день, а затем 2-3 раза на протяжении 7-10 дней.

Перед проведением педикюра для смягчения дермы берут чайную ложку мыла и две столовые ложки соды. Ингредиенты разводят в двух литрах воды. Ступни после ванночки высушивают естественным путем, а грубые участки обрабатывают пемзой. Такая процедура помогает легко удалить кутикулу и без проблем подрезать ногти.

Смягчит грубую кожу на ногах раствор из жидкого мыла, питьевой соды и нашатырного спирта, взятых в количестве одной чайной ложки. Все составляющие добавляют в теплую воду и тщательно размешивают. Продолжительность процедуры - 15 минут.

Заживить трещины на ступнях поможет отвар ромашки или календулы, который получают из стакана кипятка и 25 г травы. Сухие цветки томят в кипятке на медленном огне в течение пяти минут, а потом добавляют в теплую воду с содой. Ступни в такой ванночке держат не более 20 минут.

Успокоить ноги поможет теплая ванна из пяти литров воды, куда добавлено 50 г соды и шесть капель ванильного, лавандового или можжевелового эфирного масла. Если на конечностях видны расширенные вены, синие сосуды или звездочки, то в воду следует добавить несколько капель мятной фитоэссенции.

Можно поэкспериментировать и в ванночку с содой добавлять различные такие как оливковое, льняное, ореховое. Сода пищевая (цена на неё едва доходит до двадцати рублей) доступна каждому, а уход за ногами с этим компонентом отличается особой эффективностью.

Противопоказания

О том, как сделать содовый раствор, писалось выше, а теперь остановимся на случаях, когда это мероприятие принесет больше вреда, чем пользы. Так, подобные процедуры запрещены лицам с сахарным диабетом, а также людям, имеющим опухоли разного вида. Нельзя принимать ножные ванны при повышенной температуре тела и при инфекционных или простудных заболеваниях. Запретом служат сердечно-сосудистые и почечные болезни, а также варикозное заболевание вен. Перед применением ванн должна учитываться индивидуальная переносимость пищевой соды.

Подобными ванночками нельзя слишком увлекаться, так как сода способна изменить естественный уровень рН кожи и вызвать чрезмерную сухость, шелушение, зуд и растрескивание кожи.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Для того чтобы пятки были гладкими, а ноги выглядели опрятно, не обязательно идти в салон, ведь можно преобразить наши конечности не выходя из дома. Для этой цели понадобится любой жирный крем и щетка для чистки пяток, не стоит её путать с пемзой.

Процедуру не стоит проводить без предварительного очищения пяток от огрубевшей кожи, а также её нельзя делать, когда дерма хорошо распарена, так как вместе с огрубевшим слоем можно снять и здоровый.

Итак, сначала нужно смазать кожу кремом и оставить на пять минут. Далее следует слегка намочить щетку, но не сильно, с неё не должна стекать вода. Щеткой водят по сухим пяткам, и через несколько минут омертвевшая кожа на них начнет скатываться в комочки и будет отпадать. Если скатывание комочков на кожном покрове прекратилось, то щетку следует снова слегка намочить. Так делают 3-4 подхода. Затем ноги необходимо ополоснуть и смазать кремом. Эта процедура за короткое время сделает пятки гладкими, а ноги ухоженными.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях при помощи соды и без неё, мы рассмотрели, а теперь осталось все полученные знания закрепить на практике и получить здоровые, красивые и гладкие пяточки.

Шершавые пятки с трещинами - беда многих людей. Ноги выглядят неухоженными, стопы болят и доставляют неприятные ощущения во время ходьбы. Возникают подобные проблемы чаще всего у людей зрелого возраста, у любителей открытой и «хлопающей» обуви без задников. Одной из причин также могут стать неправильно подобранные туфли - слишком тесные или имеющие неудобную колодку. Правильный уход за стопами поможет на пятках и избавиться от дискомфорта, так и вернуть им здоровый и привлекательный вид.

Мокрый способ

Процедуру следует начинать с удаления мертвого бесчувственного слоя кожи. Для этого есть два способа - сухой и мокрый. Для мокрого берем емкость с горячей водой, добавляем туда морскую соль и пищевую соду, которые помогут как смягчить кожу на пятках, так и снять усталость. Они устранят незначительные воспаления, ускорят заживление мозолей. Хорошо распариваем стопы минут 15 и приступаем к чистке. Прекрасно снимает роговой слой кожи пемза, специальные шлифовальные пилки или металлические щетки-терки. Ими следует тщательно обработать всю поверхность стопы, особого вынимания требуют участки со старой кожей, натоптыши. Не трите с большой силой, при распаренных ногах легко повредить более нежные слои эпидермиса, находящиеся под застарелыми. Если ситуация очень запущенная, лучше повторить процедуру через несколько дней, но все же постарайтесь снять весь серо-белый слой, если вам это не причиняет дискомфорта. Когда пятки тщательно очищены, ополаскиваем их прохладной водой и насухо вытираем. Теперь стопы готовы к нанесению крема. Лучше использовать специальные средства, предназначенные именно для этой части тела. Такие крема имеют густую, более плотную консистенцию и способны как смягчить кожу на пятках, так и продезодорировать ее. Входящие в их состав ментол и эвкалипт подарят чувство прохлады и легкости, уменьшат потливость, а мочевина ускорит заживление ранок.

Сухой способ

Второй, менее известный, но не менее эффективный способ того, как смягчить кожу на пятках. Для этого нужна обычная шлифовальная пилка для педикюра. Ни пемза, ни терки не дадут нужного результата, только этот инструмент. Стопа должна быть сухой, а пилку слегка смачиваем водой и начинаем обрабатывать ногу. Если процедура проходит не в ванной, то под ногу следует что-то подложить, так как уже через несколько секунд на пол начнут осыпаться катышки омертвелой кожи. Опять же - действуем без фанатизма, по мере необходимости инструмент нужно увлажнять. Дальше, как и в первом варианте, ополаскиваем и наносим крем.

Мягкие и розовые пятки - это просто

Регулярное очищение от мертвых слоев поможет как смягчить кожу стоп, так и предотвратить образование сухих грубых мозолей, появление трещин. Однако только очищения будет недостаточно. Важно еще постоянно ее питать и увлажнять. Чем смягчить кожу стоп? Во-первых - кремы, во-вторых - маски, на закуску - витамины. Крем для требуется применять ежедневно, лучше всего на ночь. Маски - 1 раз в 7-10 дней. Для масок подойдут как специальные косметические препараты, так и обычное масло, жирная сметана, бальзамы на основе воска и даже пчелиный мед. Выбранный продукт нужно толстым слоем нанести на стопу, обернуть ее целлофаном, утеплить и надежно зафиксировать, например, надев шерстяные носки с тугой резинкой. Лучше всего оставить маску на всю ночь, а утром смыть. Иногда все процедуры, направленные на то, как смягчить кожу на пятках, не дают ожидаемого эффекта. В этом случае причиной повышенной может быть недостаток витаминов, воды или жиров в рационе питания. Пересмотрите свой постоянный рацион или пропейте курс витаминов А и Е, поливитаминный комплекс с микроэлементами.

Каждая уважающая себя девушка следит за кожей не только лица, но и всего тела. И пятки не исключение. Однако порой с ними приходится сложновато, ведь именно там кожа чаще всего грубеет, а иногда даже трескается. Это доставляет проблемы не только летом, когда хочется пощеголять в новых модельных босоножках и похвастаться ухоженными ногами. Весной и осенью огрубевшие пятки приносят не меньше хлопот, делая затяжки на капроновых носках и колготках. Да и вообще, вид у них неэстетичный. Как смягчить кожу на пятках и сделать ее гладкой и нежной? Именно об этом и пойдет речь далее.

Почему грубеют пятки?

Этому есть несколько объяснений.

Часто пятки становятся жесткими из-за сухости кожи, постоянного ношения неудобной обуви, синтетических носочков или колгот. Они быстро грубеют у любительниц походить босиком и покопаться в огороде, а также у дам с лишним весом, ведь тогда на пятки ложится дополнительная нагрузка. Нередко от проблем с пятками страдают и девушки, которые в силу специфики своей работы весь день проводят на ногах.

Однако иногда причины огрубения пяток не внешние, а внутренние. Так, организму может не хватать элементарной чистой воды или определенных витаминов и минералов. Надо следить за тем, чтобы в продуктах, потребляемых за день, содержалось достаточное количество ценных веществ, особенно витаминов А и Е, а также группы В. Их нехватка как раз и приводит к сухости кожи.

А в некоторых случаях дело даже не в питании, а в состоянии здоровья. Пятки могут быть жесткими и шершавыми из-за сбоев в работе эндокринной системы и проблем с почками, а также из-за грибковых заболеваний.

Кроме того, иной раз в плохом состоянии пяток виновата сама их обладательница. Кожа может грубеть и трескаться из-за неправильного или недостаточного ухода за ней.

Стопы можно обрабатывать только специальными инструментами

Например, нельзя срезать жесткую кожу с пяток с помощью бритвенного лезвия. Оно лишь усугубит проблемы и сделает пятки еще грубее и толще. Для этого существуют пемза, специальные терки и пилки для ног.

Как привести пятки в порядок

Но если проблема уже появилась, с ней нужно бороться. Конечно, проще всего записаться на педикюр. Мастер, используя профессиональные препараты, сделает все возможное для того, чтобы пяточки стали нежными и шелковистыми. А если на салон не хватает времени или денег, вполне можно справиться с трудностями самостоятельно.

Вот несколько проверенных способов, позволяющих размягчить пятки.

Ванночки

Самый популярный вариант. Такую процедуру желательно проводить каждый вечер до достижения результата. Ванночки можно делать разные:

• содовые, используя на каждый литр воды чайную ложку соды;
• травяные, заваривая для распаривания ромашку, шалфей или календулу;
• морские, добавляя в воду крупную соль и пару капель эфирного масла;
• уксусные, вливая в тазик две-три ложки яблочного уксуса;
• глиняные, растворяя в воде пару столовых ложек белой глины;
• крахмальные, размешивая две ложки крахмала в одном литре воды;
• молочные, выбирая вместо воды теплое молоко с жидким мылом;
• лимонные, выжимая в воду сок половины лимона и добавляя щепотку соли.

Ванночки – отличное средство для смягчения кожи

Любую из этих ножных ванночек принимают 15-20 минут, при этом вода должна быть теплой, ближе к горячей. После процедуры надо потереть пятки пемзой или теркой для ног, затем насухо вытереть и увлажнить их жирным кремом.

Вместо крема также идеально подойдет базовое масло – миндальное, оливковое, персиковое, облепиховое, кукурузное. Только перед применением желательно немного прогреть его на паровой бане.

Спать после ванночки лучше в теплых носках из натуральных материалов.

Маски

Они также способны подарить коже стоп смягчение и красоту. Делать такие питательные маски нужно два-три раза в неделю, лучше по вечерам.

Желтковая маска

Сырой желток вилочкой взбить с чайной ложкой растительного масла и таким же количеством лимонного сока. Толстым слоем нанести на пятки и зафиксировать двойной марлей или бинтом, а затем обернуть ногу в целлофановый пакет. Посидеть так полчаса, смыть смесь и воспользоваться кремом.

Медовая маска

Мед прогреть на водяной бане до жидкого состояния. Смешать его с растительным маслом в соотношении 1:1. Намазать на чистые сухие пятки и обернуть их в целлофановый пакет. Отдохнуть четверть часа и вымыть ноги, а затем накремить их.

Маски помогут сделать кожу стоп нежной и гладенькой

Крахмальная маска

Чайную ложку картофельного крахмала смешать с желтками от двух маленьких яиц и столовой ложкой лимонного сока. Распределить по пяткам, подержать массу до высыхания и появления корочки. Вымыть ноги и намазать на пятки крем.

Абрикосовая маска

Два абрикоса освободить от косточек и размять в пюре. Влить чайную ложку оливкового масла и прогреть смесь на маленьком огне до теплого, приятного коже состояния. Нанести на пятки, замотать целлофановым пакетом и сверху надеть носки. Полежать 20 минут, потом маску смыть и накремить пятки.

Экспресс-уход

Но иногда ситуация складывается так, что мягкая атласная кожа пяток нужна прямо завтра, к неожиданному особому случаю! Для этих целей существует экспресс-уход, который поможет по максимуму восстановить кожу за один раз.

Глицерин и уксусная эссенция мгновенно приведут ножки в порядок

Чтобы воплотить такой метод в жизнь, необходимо приобрести бутылочку глицерина и уксусную эссенцию, а затем долить ее в пузырек с глицерином так, чтобы он стал полным.

Пятки вымыть, обработать пемзой и вытереть насухо. Емкость с уксусом и глицерином встряхнуть, обильно пропитать ее содержимым ватный диск и хорошо смазать пятки. При надобности использовать несколько спонжиков. Затем надеть на ноги пакеты, а сверху – носки. Так походить 30-40 минут, потом вымыть ноги. Для усиления эффекта можно повторить процедуру второй раз подряд. В конце воспользоваться питательным кремом.

Как закрепить результат

Конечно, ни одна, даже самая действенная, процедура не гарантирует постоянной мягкости и нежности пяточек. Чтобы эффект длился долго, следует регулярно ухаживать за ними. Вот несколько простых правил, позволяющих поддерживать кожу стоп в идеальном состоянии.

Массаж стоп поможет им легче справляться с нагрузкой

Каждый вечер нужно мазать пятки жирным кремом или растительным маслом, втирая его до полного впитывания. Делать это нужно и перед походом на пляж или на дачу.

Два-три раза в неделю необходимо использовать скраб и обрабатывать кожу стоп пемзой, пилкой или теркой для ног.

Периодически неплохо бы также делать интенсивный массаж пяток с питательным кремом или массажным маслом. Это улучшит кровообращение и поможет пяточкам легче переносить нагрузку.

При соблюдении таких нехитрых условий ваши пятки всегда будут оставаться розовыми, шелковистыми и гладкими. Желаем удачи!

При выборе обуви следует обратить внимание на ее размер и форму. Стопа должна комфортно чувствовать себя внутри туфли. Ни в коем случае не выбирайте обувь, если она жмет или давит на пальцы. Высокий и неустойчивый каблук повышает риск образования мозолей, натоптышей, огрубения кожи.

При принятии водных процедур целесообразно еженедельно использовать пемзу для отшелушивания старой и сухой кожи. Это позволяет улучшить процесс регенерации клеток и смягчить грубую кожу стоп. После принятия ванный рекомендуется нанести на стопы увлажняющий крем.

Лучше выбирать более жирные средства, так как они прекрасно смягчают кожу ног.

Ванночки и маски для смягчения кожи

Если появились мозоли и натоптыши, которые портят внешний вид и причиняют боль при ходьбе, помогут ванночки с добавлением отвара лекарственных трав. Наиболее эффективными и полезными для кожи травами являются ромашка, календула, зверобой, крапива. Они снимают воспаление, повышают тонус, смягчают кожу. После распаривания осторожно обработайте подошвы пемзой, а на ночь нанесите на проблемные участки жирный крем или вазелин.

Для смягчения кожи нанесите толстым слоем вазелин и оставьте на ночь.

Прекрасно смягчает кожу ванночка из овсяных хлопьев. Заварите 2 ст.л. геркулеса в стакане воды и добавьте в таз с водой. Для улучшения результата можно смешать овсяный отвар с настоем хвои.

Молочная ванночка делает кожу мягкой и гладкой. Смешайте теплую воду с горячим молоком в равных пропорциях и поместите ножки на 20-30 минут. Уже после первой процедуры ступни станут гораздо лучше. После ванночки протрите кожу ног лимонным соком, который обладает отбеливающим эффектом.

Ванночки с добавлением эфирных масел позволяют не только устранить шершавую кожу, но и избавиться от грибкового поражения стоп. Например, смешайте по 2 капли масла бергамота, чайного дерева, лаванды, добавьте в приготовленную воду и подержите ноги 15-20 минут. После процедуры насухо вытрите кожу и нанесите питательный крем.

Всем известно, что на стопах имеется огромное количество активных точек акупунктуры, и на этом знании основываются многие восточные системы оздоровления. Поэтому, следить за ногами нужно постоянно, делать педикюр, массаж стоп, другие косметические процедуры. Ведь от этого зависит не только наша походка или самоощущение, но и наше здоровье.

Ванночки для ног, пожалуй, самые простые и доступные в домашних условиях процедуры, способные вернуть ногам и красоту, и легкость.

Ванночка, размягчающая кожу стоп. Делается перед педикюрными процедурами, в результате грубая кожа стоп и пяточек размягчается, что облегчает дальнейшие манипуляции с ногами. Приготовить ее просто: в 3-4 литра воды, подогретой до 37-38 градусов, добавляют по 2 столовые ложки соды, натертого на терке хозяйственного мыла и нашатырного спирта. По настроению вы можете добавить в ванночку и аромамасла. Время процедуры 15-20 минут.

Для размягчения кожи пяточек или мозолей можно на ночь делать ванночки с настоями и отварами лекарственных трав, таких как ромашка, календула, крапива. Отвары лечебных трав обладают тонизирующим и противовоспалительным действием. После ванночки можно смазать кожу растительным рафинированным маслом и лечь спать в носочках, либо обработать натоптыши и омозолелости пемзой и потом смазать обработанные места жирным кремом.

Аналогичный эффект оказывает ванночка с настоем крапивы и зверобоя. По 3 столовые ложки сухой измельченной травы крапивы и зверобоя залить литром крутого кипятка. Настаивать, укутав, примерно полчаса - час. Процедить и добавить настой в ванночку для ног.

Смягчить грубую кожу на пяточках вам поможет "овсяная" ванночка. Пол-литра отвара овсяных хлопьев смешать с 1 столовой ложкой отвара хвои.

А молочная ванночка сделает кожу ног мягкой и бархатной. Для этого всего-то надо добавить в тазик с теплой водой 1 литр горячего молока. Продолжительность процедуры - полчаса, затем ноги нужно насухо вытереть и протереть ступни лимоном или тампоном, смоченным в лимонном соке.

Ванночки для ног с аромамаслами особенно полезны при грибковой инфекции стоп. Состав: 2 капли масла чайного дерева, 2 капли аромамасла бергамота, 3 капли эфирного масла лаванды растворить смесь в 10 мл любой густой пены для ванн (вместо пены можно использовать сливки, соль). Затем налить в тазик горячую воду и добавить туда полученную смесь аромамасел. Длительность ванночки 15-20 минут. После процедуры вытереть ноги насухо и смазать кремом, либо жирным питательным, либо лечебным. Рекомендуется такие ванночки делать курсом - 1-2 месяца 2-3 раза в неделю.