Что делать, если у Вас сухая кожа и трещины на пальцах рук.

Сухость кожи.

Причины. Любой человек хотя бы раз в жизни испытывает сухость кожи, что в народе называют «зимним зудом».

Болезнь усугубляется к старости и у тех, кто живет в жарко натопленных помещениях в условиях холодного климата и часто и подолгу принимает горячие ванны. Предплечья кисти, голени и стопы скоро высыхают настолько, что начинают напоминать шкуру аллигатора или дно осушенного озера.

Сухость кожи возникает из-за недостатка воды (а не жира) в наружном слое кожи. Те участки кожи, где находится много сальных желез (волосистая часть головы, лицо, спина, грудь и плечи), не бывают излишне сухими, потому что сальные железы формируют на поверхности кожи водоотталкивающий слой, который способствует сохранению в коже влаги. Если ваша кожа не может сохранять влагу или у вас снижена функция потовых желез, то сухость кожи вам обеспечена.

Что делать. Профессор дерматологии Медицинского колледжа в Филадельфии Бернард Киршбаум советует принимать ванну и душ только тогда, когда это необходимо, мыться исключительно мягким мылом, а в тех местах, где очень выражена сухость кожи, обходиться без мыла. Не стоит применять мыло с добавлением дезодорантов.

После ванны промокните себя полотенцем (не вытирайте кожу) и немедленно нанесите на нее увлажняющий крем. Это удержит внутри кожи воду, которая попала туда во время купания. Увлажняющие кремы надо накладывать по несколько раз в день, но больше всего после купания.

Если у вас сухая кожа, то не надо тратиться на дорогостоящие препараты, чтобы избавиться от этой проблемы. Для нанесения на кожу в качестве водосохраняющих мазей можно использовать растительное масло, например подсолнечное, или пищевой гидрогенизированный жир. Доктор Киршбаум утверждает, что эти масла дешевы, эффективны, безопасны и экологически чисты. Если вам нужно нечто более эффективное, то можете воспользоваться кольдкремом.

Если вы хотите, чтобы к вашим рукам было приятно прикоснуться, то пореже окунайте их в детергенты, очистители и растворители. Перестаньте мыть посуду, если это возможно (в случае возражений ссылайтесь на рекомендации врача), а если вам все-таки приходится это делать, то надевайте под резиновые перчатки хлопчатобумажные. После каждого соприкосновения с водой обрабатывайте руки лосьоном.

Наконец, самое важное, поддерживайте в жилых помещениях повышенную влажность воздуха. Для этого можно поставить к отопительным приборам фабричные увлажнители воздуха. Но можно сэкономить деньги, если ставить открытые емкости с водой либо на радиаторы отопления, либо к решеткам кондиционера. Влага, испаряющаяся с листьев комнатных растений, также поможет поддерживать влажность воздуха на достаточном уровне.

Сопутствующие симптомы. Если у вас сухая кожа на икрах, стопах и кистях, которая покрыта красными шелушащимися пятнами, то, скорее всего, это особая форма дерматита, которая называется дерматит-экзема . Это заболевание имеет склонность к обострению в сухие зимние месяцы.

Есть разновидность повышенной сухости кожи, развивающаяся в результате чрезмерного применения мыла. Участки такой сухой кожи не надо мочить. Чтобы сухость быстрее прошла, можно смазывать пораженные места гидрокортизоновым кремом, который свободно продается в аптеках. Другой тип сухого дерматита развивается под действием стресса, веществ, раздражающих кожу, а также сухого морозного воздуха. Солнечное излучение ухудшает течение заболевания. Если сухая кожа расположена на поверхности тела отдельными пятнами, то вам надо показаться дерматологу.

Растрескавшаяся кожа.

Причины. Кожа обычно трескается на тыльной стороне кистей, на костяшках пальцев и на самих пальцах. Каждый, у кого трескалась кожа, знает, насколько это болезненно. Иногда трещины на коже - это просто очень глубокие цыпки. Однако часто трещины - признак тяжело протекающего дерматита, бывают у людей с чувствительной кожей, при аллергии и несоблюдении правил ухода за руками.

Трещины на коже стоп бывают при стопе атлета , некоторых видах дерматитов и при сухости кожи.

Что делать. Трещины на коже - это приглашение бактериям заходить, вселяться на постоянное местожительство, размножаться и вызывать воспаление. По этой причине нельзя с пренебрежением относиться к потрескавшейся коже.

Если кожа потрескалась на морозе, то руки надо подержать в холодной воде, затем высушить полотенцем, сильно не растирая, и смазать вазелином или увлажняющим кремом. Крем надо накладывать в течение дня почаще. Не стоит втирать крем в кожу слишком энергично. Постарайтесь бережно обращаться со своими руками, пока трещины не заживут,- говорит доктор Лайон Роу.

Если эти меры не помогли, то, скорее всего, это дерматит, а с этим заболеванием у врача.

При этом холод, контакт с агрессивными химическими веществами и работа с грубыми предметами отрицательно сказывается на состоянии рук. Обычно человек замечает, что появились трещины на пальцах рук, ведь они чаще всего контактируют с внешними раздражителями.

Проявления патологии

Некоторые кожные проблемы могут не требовать лечения медикаментами. Однако они причиняют сильное неудобство в обычной жизни. Например, трещины на подушечках пальцев рук – очень болезненное состояние. Кожа на них приподнимается, а затем возникает открытая сухая трещина, которая долго заживает.

Сильный дискомфорт приносят повреждения кожи около ногтя. Человек не может писать, пользоваться клавиатурой компьютера, заниматься обычной домашней работой.

В уголках ногтей и в трещинах создаются благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Она может распространиться на стопы, мочки ушей, в кожные складки. Высок риск развития болезнетворной бактериальной микрофлоры и воспалительного процесса. В результате трещины нагнаиваются.

При появлении повреждений на коже пальцев нужно сразу начать бороться с ними. Кремы для рук приносят некоторое облегчение, но нередко требуются более серьезные меры, чтобы повреждения быстрее зажили. Если самостоятельно справиться с этой проблемой не удается, рекомендуется обратиться к дерматологу.

Что вызывает трещины на пальцах

Существуют разнообразные причины появления трещин на пальцах рук. Патология может быть вызвана действием факторов окружающей среды или заболеваниями. Болезни, которые сопровождаются таким симптомом, могут вовлекать только кожу или поражать и внутренние органы. Поэтому незаживающие трещины требуют медицинского обследования.

Окружающая среда

Внешние факторы, способствующие появлению трещин:

• изменение температуры;
• низкая влажность;
• контакт с химическими раздражителями;
• длительная работа с водой.

Трещины на фалангах пальцев рук часто появляются после того, как человек быстро согревает ладони при входе с улицы в мороз. Если приложить руки для согревания к теплому предмету (печь, радиатор отопления), мелкие кровеносные сосуды не могут быстро отреагировать на увеличение потребности клеток в энергии. Нарушается микроциркуляция, кожа становится неэластичной. Влага из верхних ее слоев быстро испаряется, и она трескается.

Одновременно с повреждением кожного покрова увеличивается вероятность попадания туда патогенных грибков, которые широко распространены во внешней среде. Особенно опасны в этом отношении трещины возле ногтей. Поэтому не следует резко согревать руки, прикасаясь к источнику тепла, особенно пожилым людям с плохим кровообращением.

Дополнительный фактор – низкая влажность, которая вначале вызывает сухость и шелушение, а затем и появление повреждений.

Холодный воздух замедляет потоотделение, что помогает сохранить влагу в коже. Более опасным является пребывание в сухом жарком климате.

Болезненные трещины на пальцах могут появиться у рабочих при контакте с продуктами переработки нефти, а также на производстве соли, в металлургии и на других вредных производствах.

У домохозяек или персонала гостиниц, кухонных работников нередко возникают глубокие повреждения на пальцах. Они вызваны контактом с моющими средствами и мылом. Эти вещества смывают кожный жир, снижают эластичность кожи и вызывают ее повреждение. Это же относится к ручной стирке и излишне частому мытью рук по гигиеническим соображениям.

Внутренние причины

Для здоровья кожного покрова нужны витамины С, А и группа В. При плохом питании, бедном растительными продуктами, риск появления трещин увеличивается. Особенно важна аскорбиновая кислота. Ее недостаток приводит к нарушению синтеза коллагена – основного белка кожи.

Еще одним фактором, влияющим на состояние кожи рук, является изменение гормонального фона при:

Встречаются семейные случаи патологии, которые, по-видимому, связаны с генетическими, наследственными изменениями строения кожи на ладонях и пальцах.

Причиной патологии может стать железодефицитная анемия, синдром Рейно, диабет, заболевания кроветворной системы, а также болезни соединительной ткани, в частности, склеродермия.

Из кожных заболеваний, вызывающих растрескивание кожи, наибольшее значение имеют экзема и псориаз. При экземе появляются очаги покрасневшей, шелушащейся кожи, сопровождающиеся сильным зудом. Псориаз характеризуется утолщением и покраснением участков кожного покрова, которая покрывается серебристыми чешуйками.

Трещины под ногтями и между пальцами могут быть вызваны грибковой инфекцией – дерматомикозом или онихомикозом. Они чаще возникают у людей с повышенной влажностью рук. При этом наблюдается кожный зуд и шелушение. При поражении ногтей меняется их цвет (от желтого до зеленого и даже черного), под ногтевыми пластинами накапливается белая масса, а сами ногти отслаиваются от своего ложа.

При непереносимости бытовой химии трещины могут появиться в результате контактного дерматита. У детей трещины на пальцах могут быть симптомом атопического дерматита – аллергического заболевания.

Они нарушают ее защитные свойства. Через такие повреждения легко попадает инфекция. Увеличивается вероятность гнойно-воспалительных заболеваний, а также микоза. При повреждениях до крови не только возникает сильная болезненность, нарушается трудоспособность, но и возрастает риск попадания инфекции в кровоток с развитием воспаления во внутренних органах, а также такого заболевания, как панариций. Поэтому важно при первых признаках заболевания начать его лечение.

Симптомы

При появлении трещин следует обратить внимание на то, где они расположены.

Локализация вокруг ногтей вызваны попаданием на них влаги и моющих средств. Ногтевая пластинка шелушится, расслаивается и трескается. Если патология не связана с водой, тогда ее причину может определить только специалист. Наиболее распространенные диагнозы – онихомикоз, гормональные нарушения, псориаз, экзема, диабет или болезни щитовидной железы.

Растрескивание кожи на подушечках пальцев может быть вызвано недостатком витаминов. Это один из самых частых симптомов нехватки питательных веществ. При этом раздражения, покраснения, боли не отмечается. Кожа на руках становится грубой. Если же появляется боль или кровоточивость, это может быть признаком внутреннего заболевания и требует консультации специалиста.

Повреждение кожи на пальцах без кровоточащих трещин возникает под действием гормональных препаратов, при длительном лечении антибиотиками. Шелушение наблюдается при неблагоприятных погодных условиях или частом контакте с водой.

Самые опасные изменения – сочетание сухости, трещин и кровотечения. Кровоточащие трещины в большинстве случаев являются признаком серьезного заболевания. Если пальцы отекают, необходимо обследование у эндокринолога. При появлении язв следует обратиться за помощью к хирургу, так как они могут стать причиной заражения крови. Подобные трещины на руках могут быть признаком экземы, грибковой инфекции или серьезных нарушений в работе внутренних органов.

При появлении зуда между пальцами нужно думать об аллергии ли кожном заболевании. Если зуд сопровождается отеком, жжением, признаками воспаления и трещинами – вероятнее всего, это микоз. Такая инфекция заразна для окружающих.

Трещины на коже рук при экземе

1. Микоз кистей рук

Лечение

Многие люди не знают, как избавиться от трещин на пальцах. Существует достаточно большое количество способов лечения, которые можно использовать в домашних условиях.

Из-за сухости кожи трещины легко кровоточат. Поэтому необходимо постоянное ее увлажнение. Доступное средство для этого – вазелиновое масло. Его полезно смешивать с маслом лимона, которое обладает противогрибковой активностью. Можно использовать такую смесь каждый вечер, после чего надеть на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Хороший крем от трещин на пальцах рук не должен содержать спирта. Нужно искать в аптеках средства с натуральными смягчающими веществами и увлажнителями:

Выбирая, чем лечить трещины на пальцах рук, обратите внимание не на средства популярных косметических марок, а на аптечные препараты:

• хорошо заживляют ранки любые средства с декспантенолом: Бепантен, Д-Пантенол и другие;
• отличное восстанавливающее средство – мазь Солкосерил;
• метилурациловая мазь прекрасно зарекомендовала себя в лечении повреждений кожи;
• мазь на основе продуктов пчеловодства, богатая витаминами, - Апилак;
• облепиховое масло;
• мазь «Спасатель»;
• Банеоцин.

Дополнительно следует укреплять иммунитет, что поможет снизить риск грибковой инфекции. Полезно есть больше растительной пищи, пить больше чистой воды, избегать курения и употребления алкоголя. Лечению трещин на коже рук способствует потребление витаминов А и Е, которые содержатся в яйцах, рыбе, орехах, молоке, твороге, тыкве и других продуктах.

В некоторых случаях, когда присоединяется покраснение и зуд, необходимо использовать фунгицидные кремы, уничтожающие грибок.

Пальцы можно обрабатывать косметическими средствами с алоэ вера, витаминами А и Д. При болезненных кровоточащих трещинах рекомендуется наносить на кожу «жидкий бинт» или медицинский клей.

Если трещина не заживает, ее нужно лечить, как другие открытые повреждения. Руки тщательно промывают теплой водой с мылом и просушивают. На пораженную область наносят антибактериальную мазь, например, синтомициновую эмульсию или Левомеколь, и закрывают ее полоской бактерицидного пластыря. Во время ручной работы сверху рекомендуется надеть напальчник.

При работе с моющими средствами, химикатами, ручной стирке нужно обязательно надевать перчатки. При мытье рук рекомендуется использовать жидкое мыло с увлажняющим эффектом, пользоваться только теплой водой и не вытирать руки тканевым полотенцем. Лучше использовать бумажные салфетки или просто дать им высохнуть, а затем нанести ухаживающий крем.

Для поддержания оптимального микроклимата в доме стоит приобрести увлажнитель воздуха. При выходе на улицу полезно наносить на руки защитные средства, а зимой обязательно надевать перчатки.

Не стоит забывать о правильном маникюре. Выступающие края глубоких трещин следует подрезать кусачками для кутикулы на 0,5 мм, держа инструмент под углом. Процедура должна быть безболезненной, не следует удалять слишком много ткани. После удаления краев должен быть виден прозрачный, плотный слой кожи.

Народная медицина

От трещин на пальцах рук неплохо помогает лечение народными средствами.

Самые эффективные способы улучшить состояние кожи:

• смешать миндальное масло и масляный раствор витамина Е (продаются в аптеке), вымыть руки в теплой воде и хорошо смазать их этой смесью;
• сделать компресс из размятого банана;
• смешать масло какао и кокосовое, наносить на руки перед сном;
• сделать маску для рук из смеси яичных желтков и меда, нанести ее на 10 минут, в состав можно добавить глицерин;
• регулярно наносить на руки смесь из натурального йогурта и лимонного сока;
• делать массаж кистей кончиками пальцев, нанося на них любое растительное масло или жирную сметану.

Простой рецепт для заживления трещин: листья подорожника вымыть, высушить в духовке на малом огне, измолоть в кофемолке. Смешать с вазелином до консистенции густой мази. После ее нанесения на руки трещины заживают в течение 1-2 дней.

Рецепт мази с лекарственными травами:

• взять по ложке цветков ромашки, календулы, листьев подорожника;
• залить кипятком, держать на водяной бане полчаса;
• процедить;
• добавить в отвар ложку меда и сливочное масло, перемешать до густоты мази;
• хранить в холодильнике, использовать на ночь, надевая хлопчатобумажные перчатки.

Полезно ежедневно делать ванночки для рук с картофельным крахмалом: 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Это делает кожу мягкой, увлажненной, ускоряет действие других средств.

Еще два рецепта ванночек для рук:

• отварить 100 грамм овсяных отрубей, дать настояться 12 часов, процедить, опустить руки в отвар на 15 минут;
• смешать по половине стакана молока и воды, добавить 2 ложки крахмала и 1 ложку глицерина, сделать ванночку перед сном, после нее протереть руки и нанести увлажняющий крем.

Если трещины на пальцах вызваны неблагоприятными внешними условиями, приведенные выше советы помогут избавиться от патологии. Однако это методы не будут достаточно эффективными, если состояние связано с другим заболеванием. Например, при экземе помогут только лекарственные средства, содержащие кортикостероиды, антибиотики, антигистаминные препараты и иммуномодуляторы. Поэтому если трещины, образовавшиеся на пальцах, не заживают, несмотря на самостоятельное лечение, необходимо обратиться к дерматологу.

Профилактика

Чтобы избежать появления трещин на пальцах, необходимо правильно выбирать моющие средства и избегать длительного контакта с водой.

При мытье рук следует намыливать только тыльную сторону кистей, тщательно смывая остатки моющего средства. Особое внимание нужно обратить на промежутки между пальцами, где нередко остается вода и частички мыльной пены. Рекомендуется использовать глицериновое или жидкое мыло. Оно не должно сильно пениться – это признак содержания агрессивных компонентов.

Сразу после мытья руки нужно просушить бумажным полотенцем. Не следует часто использовать горячую сушку с помощью специальных аппаратов, лучше дать рукам высохнуть естественным образом. Сразу после этого можно использовать увлажняющий, но нежирный крем для рук. Его следует наносить кончиками пальцев на тыльную сторону кистей и запястье, избегая ладонных поверхностей. Хорошо, если такой крем содержит ланолин и глицерин.

На ночь 1 раз в неделю можно делать маски для рук с ухаживающими косметическими средствами, надевая затем хлопчатобумажные перчатки. Каждый вечер следует наносить на руки специальный ночной крем.

Ухаживать за ногтями лучше с помощью профессиональных маникюрных инструментов, которые не повреждают кожу. Кутикулу необходимо не срезать, а сдвигать деревянной палочкой. Это предохранит ее от растрескивания и попадания инфекции. Снимать лак нужно с помощью средств, содержащих витамин Е и другие ухаживающие добавки.

Нельзя грызть ногти или обкусывать заусенцы. Это приводит не только к повреждению кожи вокруг ногтей, но и служит воротами для попадания грибков и бактерий.

При работе по дому необходимо надевать резиновые или латексные перчатки, подобранные по размеру. Желательно использовать гипоаллергенные моющие средства с увлажняющими компонентами без ароматизаторов. У некоторых людей имеется аллергия на латекс, в этом случае такие перчатки использовать не нужно.

Для профилактики сухости кожи необходимо пить больше воды, питаться продуктами, богатыми витаминами А, Е, С.

При обострении экземы или псориаза нужно обратиться к врачу или использовать назначенные ранее средства с гидрокортизоном и другие лекарства.

В аптеке покупала мазь фингерфикс, она прям меня так выручила, главное, что достаточно одного или несколько раз в день нанести мазь и все, она пленочку образует, что бы не было дискомфорта в течение дня.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР EPILAS

ЭПИЛЯЦИЯ диодным лазером

Подмышки: 1000 руб.

Всё тело: 5500 руб.

ЛАЗЕРНОЕ омоложение кожи

Кисти рук: 1200 руб.

ЗАДАТЬ ВОПРОС КОСМЕТОЛОГУ

Диспорт (Dysport) – инъекции, стирающие старость

Инъекции Ботокса или прирученные токсины

Демодекоз – симптомы, лечение и меры профилактики

Чем хороша лазерная эпиляция? И еще много интересного о волосах и лазерах

Элос (Elos) эпиляция – избавляемся от волос навсегда

Что делать, когда сохнет и лопается кожа на костяшках рук?

Попробуйте крем локобейз, лучше всего локобейз рипеа. Он очень хорошо заживляет кожу и помогает от сухости.

Мне помогает обычный крем для рук, но наносить его нужно два раза в день это минимум! Причем не тоненьким слоем а довольно большое количество и ждать пока впитается, бывало, что перед сном я наносила крем на руки и в течении трех часов он впитывался, если делать это на протяжении 2х недель, то сами заметите как кожа смягчится, особенно осенью-зимой это важно.

Почему именно на костяшках? Тяжёлый труд очень знаком. Есть детское для этого мыло, есть подороже мыло DOVE, кажется, глицериновое что-то, "Бархатные Ручки" идеально всегда перед работой и после и этот, что под рукой оказался, что на фото:

Трещины нужно именно лечить. А уже после можно использовать крем для размягчения кожи. Очень хороши для этого крема с мочевиной. Их несложно приобрести в аптеке, выбор немаленький. Например, Уродерм, у него содержание мочевины 30%.

После мытья вытирать руки насухо, не ходить в холод без перчаток и обязательно после каждого мытья рук наносить крем типа силиконового. Недели через две все должно придти в норму. И есть продукты, содержащие витамин А.

Если трещины глубокие, хороший эффект даст аевит. Витамины А и Е в капсуле. Содержимым капсулы обработать трещины-2 р. в день и дать покой рукам. Такой же хороший эффект будет и при трещинах на пятках.

Сохнет и трескается кожа на костяшках пальцев рук

Также не забывайте благодарить врачей.

дерматолог9 23:47

Это - контактный раздражительный дерматит.

Уважаемый Анатолий, если Вы будете ходить на улице без перчаток, часто мыть руки и котактировать с быт. Химией / мылами и др. , То любое лечение - будет малоэффективно.

Используйте мазь «момат с» - на сыпь ежедневно вечером до 20 дней;

Крем с мочевиной 10 % - как крем для рукраза в день до 1 мес;

Крем с пантенолом - как крем для рукраз в день длительно.

Носите перчатки на улице и хоз. Перчатки при работе с водой и быт. Химией.

Почему появляются трещины на пальцах рук: причины и методы лечения

Иногда без видимых причин на пальцах рук появляются болезненные трещины. И то, что они непривлекательно выглядят, является наименьшим злом. Кровоточащие, медленно заживающие, эти трещины мешают выполнять ручную работу, сковывают движения, причиняют дискомфорт. Важно понимать возможные причины этой проблемы для ее предупреждения, а также эффективные методы лечения трещин, которые помогут избавиться от них в кратчайшие сроки и избежать осложнений.

Почему трескается кожа на пальцах рук

Кисти рук – один из наиболее уязвимых участков человеческого тела, они подвергаются значительной нагрузке при выполнении различных действий, активно контактируют с разнообразными раздражителями.

Люди часто недооценивают важность заботы о коже рук, забывают о средствах защиты и о применении косметики. Наиболее общая и непосредственная причина, по которой кожа трескается – ее сухость.

Помимо внешних причин, воздействия химических, механических, климатических травмирующих факторов, пересыхание эпидермиса и появление трещин может быть следствием ряда болезней, одним из их внешних проявлений.

Неблагоприятные внешние факторы:

• частый и продолжительный контакт с водой, особенно жесткой, хлорированной, очень холодной;
• контакт с бытовой химией и другими агрессивными веществами без перчаток;
• холод и резкие перепады температуры;
• недостаточный уровень влажности в помещении, засушливый климат или постоянная сырость, перепады влажности;
• прямые солнечные лучи;
• обветривание.

Болезни и расстройства, сопровождающиеся трещинами на руках:

• кожные заболевания различной природы, инфекционные и неинфекционные, поражение грибком, псориаз, нейродермит, экзема; (про псориаз можно почитать здесь, а о грибке на ногтях ног написано в этой статье);
• сахарный диабет, приводящий к чрезмерной сухости кожных покровов, сниженная функция щитовидной железы, нарушенное потоотделение и другие проблемы эндокринной системы;
• заболевания ЖКТ, желчевыводящих путей;
• неврологические расстройства;
• гормональные изменения, в том числе возрастные или связанные с беременностью и родами;
• гельминтоз;
• авитаминоз, особенно недостаток витаминов А, В1,С, Е, РР, а также магния, жирных кислот;
• аллергия (аллергический контактный дерматит или кожная реакция на пищевой аллерген).

Способствовать образованию трещин могут и такие факторы:

• в детском возрасте – недостаточная активность сальных желез;
• в период климакса – истончение кожи, повышенная восприимчивость к раздражителям;
• сниженный иммунитет;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

О том как лечить трещины на пятках у нас есть интересная статья.

Про симптомы и лечение почесухи прочтите по этому адресу.

Локализация трещин

Трещины на пальцах рук могут локализоваться в разных местах – на сгибах, в складках с внутренней стороны и над суставами с тыльной, на подушечках, в районе ногтевого валика, на косточках у основания пальцев и в межпальцевых складках.

Особенно уязвимыми участками являются сгибы пальцев, любые движения кисти вызывают дополнительное натяжение кожи в этих местах, и если она пересохшая, стянутая, легко происходит разрыв. По этой же причине такие трещины очень долго заживают.

На подушечках пальцев, а также у их основания трещинами часто сменяются мозоли, незаживающие трещины на подушечках характерны для экземы. Межпальцевые трещины часто появляются при ладонно-подошвенном псориазе. Трещины под ногтями могут возникать вследствие авитаминоза, при экземе, грибковых заболеваниях.

Лечение заболевания

Трещины, вызванные внешними причинами, лечить проще, достаточно устранить травмирующие факторы и выполнить некоторые процедуры.

Связанные с болезнями трещины хуже поддаются лечению, необходима терапия основного заболевания. В любом случае, наряду с внешним воздействием непосредственно на кожу рук рекомендуется комплексное оздоровление организма, укрепление иммунитета, витаминотерапия.

В зависимости от причины появления трещин, их глубины и количества, наличия-отсутствия осложнений можно прибегнуть к медикаментозному лечению либо ограничиться народными методами.

Медицинские препараты

Как вылечить трещины на пальцах рук? Неглубокие трещины можно излечить с помощью косметических кремов, содержащих смягчающие, увлажняющие и противовоспалительные компоненты, растительные экстракты (кремы с алоэ вера, ланолиновый, силиконовый, спермацетовый).

В более сложных случаях требуются аптечные мази для ранозаживления, а выраженные глубокие повреждения можно быстрее вылечить с помощью медицинского клея.

Если трещины долго не заживают, необходимо пройти обследование, обратиться к дерматологу и другим узким специалистам, придерживаться назначенного ими лечения:

• Антисептические препараты (Хлоргексидин, Мирамистин, перекись водорода) могут применяться параллельно с ранозаживляющими для профилактики инфицирования.
• Средства с антибактериальными компонентами можно использовать только при присоединении бактериальной инфекции, но не в профилактических целях.
• Врачом могут назначаться препараты, стимулирующие метаболизм в тканях (Метилурацил, Радевит, Актовегин) для наружного и внутреннего применения, употреблять их самостоятельно не следует.
• При диагностике грибкового заболевания врач может назначить мазь от трещин на пальцах рук Клотримазол, Бимоназол, Пимафуцин и другие препараты в форме кремов, мазей.
• Для лечения дерматитов, экземы могут использоваться кортикостероидные мази – Преднизолоновая, Фторокорт, Флуцинар, Целестодерм, при псориазе рекомендованы средства на основе дегтя, солидола, алоэ, амии.

При аллергической природе заболевания, вызвавшего трещины, необходим прием антигистаминных препаратов внутрь (Лоратидин, Цетиризин) и использование местных противозудных средств (Псилобальзам).

Вы знаете как лечить контагиозный моллюск? Узнайте прямо сейчас!

Народные методы и рецепты

Как избавиться от трещин на пальцах рук в домашних условиях? Можно делать ванночки, компрессы, обертывания, маски для рук, используя разнообразные составы на основе подручных средств. Полезно наносить на руки такие составы:

• массу из теплого картофельного пюре с молоком;
• смесь яичного желтка с медом (3 ст. л.) и оливковым маслом (треть стакана);
• смесь меда и глицерина с добавлением овсяной муки;
• пюре из сваренного в молоке яблока;
• вязкое тесто, замешанное на смеси меда с топленым жиром, гусиным или куриным;
• массу из смешанных в равных пропорциях меда, сливочного масла, водки и муки;
• крем из сметаны с желтком и лимонным соком (1 стакан сметаны, 1 яйцо, 1 лимон);
• тертый огурец (или его тонкие ломтики).

Для смазывания трескающейся кожи можно использовать:

• масло из цветов белой сирени (банка заполняется цветами, заливается нерафинированным подсолнечным маслом, настаивается 3 недели);
• раствор мумие в воде;
• водочную или спиртовую настойку софоры японской;
• масло из ядер лесного ореха.

• из отваров и настоев лекарственных растений – ромашки, календулы в чистом виде и в смеси с крапивой, подорожника, коры дуба, веток черемухи;
• из отвара картофеля, в который добавлено по столовой ложке растительного масла и крахмала;
• из смеси воды и молока с добавлением глицерина и крахмала;
• с морской солью, а затем - с подогретым растительным маслом;
• с содой;
• с картофельным крахмалом (2 ст. л. на литр воды);
• с пшеничными отрубями, запаренными на водяной бане;
• с отваром измельченного овса (100 г на литр);
• с отваром льняного семени (3 ст. л. на пол-литра воды).

Продолжительность ванночкиминут, после чего нужно вытереть руки насухо, смазать питательным кремом. Хорошо помогают обёртывания льняной тканью с маслом кедровых орехов, можно также перед сном смазать руки любым растительным маслом и надеть на ночь перчатки. Хороший эффект дают наперстки из расплавленного пчелиного воска, он не должен обжигать пальцы.

Необходимо свести к минимуму факторы, вызывающие пересыхание и растрескивание кожи:

• в холодную, ветреную погоду носить перчатки, рукавицы и стараться не выходить на улицу с влажными, распаренными руками;
• летом пользоваться солнцезащитным кремом;
• работать на огороде, заниматься ремонтом в хлопчатобумажных перчатках, а если предполагается контакт с жидкостью, надевать поверх них резиновые;
• контактировать с химическими веществами, чистящими и моющими средствами, растворителями исключительно в резиновых перчатках;
• для ряда работ вместо использования перчаток можно предварительно смазывать руки кремом, образующим защитную пленку, например, силиконовым;
• мыть руки с мягким мылом, детским, глицериновым, но не щелочным хозяйственным;
• тщательно осушать кожу после мытья рук, при этом избегая грубых растираний жестким полотенцем и электросушилок, лучше промокать хорошо впитывающей тканью, бумажным полотенцем;
• использовать увлажняющий крем после любых работ, сушащих кожу;
• при аллергии избегать контакта с аллергенами;
• употреблять в пищу богатые витаминами продукты, а при признаках авитаминоза дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы, укреплять иммунитет;
• регулярно ухаживать за кожей рук, применять крем, делать ванночки, маски;
• своевременно лечить все выявленные заболевания.

Трещины на пальцах рук могут появляться по разным причинам, из-за недостаточного ухода за кожей рук, регулярного контакта с химическими или механическими раздражителями без перчаток, на фоне различных дерматологических заболеваний, болезней внутренних органов, нервных расстройств, гормонального дисбаланса, авитаминоза, аллергии.

Иногда установить причину возникновения трещин можно только после детального обследования у разных специалистов. Трещины на пальцах рук, особенно возникающие без видимых причин и долго не заживающие, могут сигнализировать о серьезных сбоях в организме, требующих комплексного лечения.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Почему появляются трещины на пальцах рук: причины и методы лечения: Один комментарий

Могу посоветовать от трещин на руках, кото,рые появляются из-за сухости крем Лостерин, эффект хороший, впитывается быстро, расходуется экономно.Единственный минус - цена, однако она оправдывает эффект от крема.

Инга, расскажите подробнее, что за крем лостерин? Сколько нужно мазать им?

У моей мамы такая проблема. Она перепробовала всевозможные кремы и препараты, но бесполезно. Сегодня покажу ей эту статью, пусть почитает, может быть, что-то найдет полезное)

У меня подобная проблема возникла после 32 лет.

Избавился случайно после применения следующего рецепта:

Пункт 1: Приготовить лимонный кисель (сахар по вкусу, + чайная ложка крахмала, перемешать, выдавить 1/2 небольшого, или 1/3 крупного лимона, перемешать, залить кипятком 300 мл. Дать остыть!

Пункт2: В остывший жиденький киселёк влить 1/2 - 1 чайную ложку йода, размешать, выпить.

Пункт3 (необязательный) если не понравится на вкус, добавьте немного калины.

Помогает при инфекционных заболеваниях, и заодно избавил меня от дорогущих кремов.

Эффект после 3-х дней приёма (2 раза в день) длится месяцы (может, это только у меня).

Желаю выздоровления вашей маме.

на другом сайте в статье прочитала про лостерин, здесь как-то не много представлено выбора кремов. Но он имеенно для заболеваний кожных, от дерматита или псориаза. В основном его назначают для того,чтобы продлить ремиссию,как в моем случае. Но на упаковке написано,что и от ксероза помогает (это когда слишком сухая кожа до трещин).

Я негормональных кремов кучу перепробовала, мне лучше всего подошел лостерин. И цена приемлемая, поэтому если не знаете,чем спасаться от трещин и зуда,попробуйте этот крем. Я бы не стала советовать,если бы не опробовала на себе.

хорошо помогают от трещин ягоды растения царская невеста.Это белые шарики на кустах,стоят всю зиму эти кусты. Вот соком этих ягод мазать трещины-заживляет быстро.Я их на лето в морозильник набираю,конечно вид у них плачевный,но помощь есть. желаю удачи

Моя мама любит убираться, вследствие этого трещины на коже, сушились руки, видны были очертания скелета ее рук. По рекомендации косметолога купила маме регенерирующий Крем Риза Софт уход (В СПб купила в магазине Домовой). Мама довольна, уже скупила всю линию продуктов Риза. теперь советую подругам и молодым мамам, чтобы заботились о руках.

А мне в аптеке посоветовали новое средство ФингерФикс, оно как раз от трещин на руках отлично помогает. Пленку образует и все быстрее заживает. Лучше конечно до этого не доводить, но зимой, к сожалению бывает.

Виктория, а можно поподробнее про средство это? Я даже не слышала о таком, хотя много чего со своими проблемными руками перепробовала

Майя, если у вас проблема с трещинками на пальцах рук, то Фингерфикс точно вам поможет. Это новое средство, швейцарское, предназначенное как раз-таки для заживления и восстановления кожи пальцев и рук на месте небольших ранок и трещинок. Кстати, эффективность его клинически доказана даже, да я и сама ведь испытала, так сказать, его в действии, и результатом очень довольна осталась - на трещинках образуется пленочка защитная, сверху мы это закрепляем пластырем - и благодаря этому трещинки прям на глазах затягиваются, заживают

Виктория, спасибо. Надо посмотреть такой, и правда. А точно быстро помогает? Мне бы до НГ успеть) Мазала как-то одной мазью, так там надо было около 4х недель ее применять, чтоб результат появился. Я в итоге и забросила

Майя, да я в курсе, как другие средства долго начинают «работать» - результат вообще не быстрый совсем. А Фингерфикс моментом вам все трещинки на руках заживит - буквально дня за три заметите, что кожа восстанавливается. Реально, классное средство

мне ооочень хорошо помогает заживлять трещины и на руках и на пальцах сок толстянки (ее в народе зовут денежным деревом). у меня растёт разновидность с трубчатыми листочками, но думаю и обычная должна помочь. Срываю сочный листок, мну его в пальцах до мягкости, режу вдоль и прикладываю к трещине на ночь срезом, закрепив пластырем. К утру уже трещина затягивается и через день уже зажила. Проблема лишь в том, что всё равно появляетс потом. Не в этом так в другом месте. Сухость не проходит всю зиму, что бы я не делала, чем бы не мазала, и что бы не пила.

У меня тоже иногда появляются трещинки на руках, но я стараюсь как можно чаще увлажнять кожу. Использую мазь видестим. Это очень эффективное средство, содержащее витамин А. За счет этого как раз и обеспечивается увлажнение.

Ольга, а что за мазь, не слышала о такой, дорогая? у меня каждую зиму такая проблема, уже вроде лучше, но на будущие пригодится

Жанна, видестим недорогой. Можно купить в любой аптеке или заказать через интернет. Я даже летом иногда мажусь. Исключительно для профилактики. Витамин А никогда коже не повредит.

Нужно постоянно ухаживать за руками, питать и увлажнять кремами, делать ванночки для рук. Питаться правильно, что бы витаминов хватало. Как только я запускаю, так сразу трещины образовываются((Потом быстро фингерфиксом спасаюсь, он прям пленкой заполняет трещины, и быстро хоть проходят.

Какие ванночки делаете для рук? и как часто? фингерфикс это крем от трещин? сколько его нужно раз в день наносить?

да разные делаю, овсяные маски, с картофелем, медовые, с глицином или растительными маслами. Фингерфикс да от трещин, от ранок, швейцарское средство. наносить 2 раза в день всего. Наносишь на трещину - потом проводишь мокрым пальцем - сразу пленка образуется, и потом лейкопластырем заклеить. Так 2 раза в день. За 3 дня трещины нет.

Я тоже в последнее время начала использовать фингерфикс. С ним, действительно, трещинки быстро заживают. можно даже использовать его если порезалась.

Добавить комментарий Отменить ответ

Кожные заболевания

• Акне (2)
• Аллергическая сыпь (1)
• Аллергия (11)
• Атерома головы (1)
• Базалиома носа (1)
• Варикоз (2)
• Веснушки (2)
• Ветрянка (2)
• Вирус папилломы человека (2)
• Витилиго (2)
• Геморрагический васкулит (1)
• Герпес (5)
• Гидраденит (1)
• Гипергидроз (1)
• Гиперемия (1)
• Грибок (4)
• Гусиная кожа (1)
• Демодекоз (1)
• Дерматиты (9)
• Дерматомикоз (1)
• Дерматофиброма (1)
• Диатез (1)
• Дисгидроз кистей рук (1)
• Жировики (1)
• Заеды (1)
• Импетиго (1)
• Карбункул (1)
• Кератомы себорейные (1)
• Коллоидные рубцы (1)
• Кольцевидная эритема (1)
• Комедоны (2)
• Контагиозный моллюск (3)
• Корь у детей (1)
• Крапивница (2)
• Красная волчанка (2)
• Краснуха (2)
• Красные точки на теле (1)
• Красные шелушащиеся пятна на лице (1)
• Купероз (1)
• Лентиго (1)
• Липома (1)
• Мелазма (1)
• Микоз (3)
• Милиумы (1)
• Мозоль (3)
• Нарыв (1)
• Натоптыши (2)
• Нейродермит (2)
• Отек Квинке (1)
• Отеки (2)
• Очаговая склеродермия (1)
• Паховая эпидермофития (1)
• Пигментные пятна (4)
• Пиодермия (2)
• Потница (2)
• Почесуха (1)
• Пролежни (1)
• Псориаз (4)
• Пузырчатка (1)
• Раздражение (2)
• Рак кожи (1)
• Растяжки (2)
• Рожа (2)
• Розацеа (1)
• Розеола (1)
• Скарлатина (1)
• Сосудистые звездочки (2)
• Стрептодермия (2)
• Трещины на пальцах рук (1)
• Трещины на пятках (2)
• Трофическая язва (2)
• Туберкулез кожи (1)
• Угревая сыпь (2)
• Узловатая эритема (1)
• Флегмона (1)
• Фолликулит (1)
• Фолликулярный кератоз (2)
• Фурункулез (2)
• Целлюлит (5)
• Цыпки (1)
• Черные точки (1)
• Чесотка (3)
• Чирей на глазу (1)
• Шипица (2)
• Шпоры (1)
• Экзема (5)
• Эпидермофития стоп (1)
• Ячмень (1)

Новое в разделе

Рубрики

• Бородавки (10)
• Кожные заболевания (262)
• Лишай (10)
• Ожоги (8)
• Прыщи (42)
• Родинки (13)
• Уход за кожей (97)

Подписка на новости

Свежие комментарии

• Валерия к записи Грибок ногтей на ногах: симптомы, как лечить, профилактика
• Влада к записи Причины сухой кожи тела: лечение неприятности и рекомендации диетологов
• Юля к записи Методы лечения варикоза: фото, начальная стадия, лекарственные препараты и народные средства
• Мария к записи Как и чем лечить фурункул: фото и эффективные методы избавления
• Светлана к записи Методы лечения варикоза: фото, начальная стадия, лекарственные препараты и народные средства

Вся информация представлена в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Копирование материалов разрешено только при размещении прямой активной ссылки на сайт.

На пальцах рук иногда возникает огрубление кожи. И происходит это порой очень быстро - буквально в течение нескольких дней Поначалу люди, столкнувшись с таким необычным явлением, пытаются сами справиться - применяют всевозможные лечебные ванночки, мажут жирным кремом и пр. И лишь после появления на коже пальцев рук болезненных глубоких трещин они приходят к дерматологу на консультацию. И получают диагноз - гиперкератоз.

Гиперкератоз - это диагноз, обозначающий не одно, а целый ряд заболеваний, сопровождаемых огрублением кожи. Гиперкератоз проявляется нарушением функции эпидермиса, разрастанием омертвевших клеток вплоть до образования целого участка, покрытого роговым слоем. Огрубление кожи пальцев рук - неопасное заболевание, но требует своего лечения. А для этого нужно разобраться в причинах.

Причины огрубления кожи на пальцах рук

Причин избыточного разрастания клеток эпидермиса кожи множество. Часто такая патология наблюдается у лиц, чья профессиональная деятельность связана с постоянным давлением на эти пальцы - скажем, у музыкантов-гитаристов, у сапожников. Соприкасающиеся со струнами участки кожи роговеют и образуют своеобразную защиту кожи пальцев. Также от избыточного разрастания клеток страдают рабочие, имеющие дело с песком, смолами, гудроном и пр. Перерождение клеток кожи способно вызвать злокачественное образование на коже.

Еще одна причина - гормональные изменения, связанные с возрастом. В климактерический период у многих женщин на пальцах рук и на ладонях грубеет кожа, образуется излишнее наслоение сероватого или желтоватого цвета. Порой ороговевшие части покрываются болезненными и глубокими трещинами.

У детей и подростков ороговевшая кожа пальцев рук - симптом серьезный, иногда означающий признак генной мутации. Провоцируют возникновение огрубления кожи разные вирусные болезни, а также недостаток витаминов (в частности, витамина А), гормональные нарушения. Кератоз также может быть спровоцирован нарушением обмена веществ, плохим питанием, болезнями пищеварительного тракта.

Эпителиальные клетки могут разрастаться и по причине склонности к аллергическим реакциям на различные косметические средств а или хозяйственные порошки.

К появлению ороговения пальцев рук приводят и пищевые аллергены.

Лечение огрубленной кожи

Основным критерием в выборе метода лечения гиперкератоза является установление истинной причины, провоцирующих факторов его появления и возможность дальнейшего их устранения. Для исключения серьезного кожного заболевания до начала лечения нужно обязательно получить консультацию врача дерматолога. И уже далее лечить огрубление кожи всевозможными местными лечебными средствами типа ванночек и масок для кожи рук.

Огрубевшая кожа на пальцах рук: что делать?

Женские ручки всегда должны быть красивыми и ухоженными. Но домашние хлопоты, воздействие холодного сырого воздуха или нехватка витаминов могут сделать кожу рук грубой и шершавой. Как вернуть красоту рук?

Из-за обилия мелких трещинок огрубевшая кожа на пальцах рук может легко инфицироваться. Но частое использование мыла может дополнительно высушить кожу. Чтобы этого не произошло, нужно заменить обычное мыло для рук на жидкое мыло или гель с нейтральным pH. Такое мыло эффективно удаляет загрязнения и не пересушивает кожу.

Хорошая привычка – смазывать руки кремом после любой домашней работы. Крем оставляет на поверхности кожи тонкую пленку, которая защищает кожу рук от потери влаги и пересыхания. Кожа на кончиках пальцев особенно нежная, и для ухода за ней хорошо использовать крем с содержанием ланолина или пантенола. Если огрубевшая кожа на пальцах рук легко растрескивается, поможет жирный детский крем. Он быстро увлажнит кожу и залечит мелкие ранки и трещинки.

Скорая помощь для пересушенной кожи – парафиновые ванночки и массаж с питательными маслами. Расплавленный парафин делает кожу мягкой и стимулирует образование коллагена – вещества, которое помогает клеткам кожи удерживать влагу. В теплый парафин можно добавить масляные витамины А и Е: это усилит лечебный эффект процедуры. Огрубевшая кожа на пальцах рук станет более эластичной и отлично подготовленной к дальнейшему уходу. Нежный массаж с использованием питательных масел, например, миндального, льняного, оливкового или масла зародышей пшеницы усилит кровообращение и ускорит восстановление кожи. Ежедневный массаж в течение нескольких минут избавит от сухости кожи на кончиках пальцев и предотвратит появление заусениц.

Питательные маски для кожи рук

Маска из знакомой всем овсянки богата питательными веществами и витаминами. После такой маски огрубевшая кожа на пальцах рук станет нежной и бархатистой. Несколько ложек овсяных хлопьев измельчить в муку и заварить теплой водой до получения жидкой кашицы. Теплую смесь распределить ровным слоем по коже рук и пальцев, слегка помассировать. Маску смыть через 5-7 минут и нанести на руки крем.

Маска из отрубей вернет коже гладкость. Несколько столовых ложек отрубей заварить половиной стакана кипятка и немного остудить. В горячей ванночке подержать руки в течение 10 минут. Эта маска отлично заживляет мелкие ранки, предохраняет кожу от высушивания и появления заусениц.

Проблемы с кожей рук и причины их возникновения Руки, как никакая другая часть тела, постоянно подвергаются вредным воздействиям извне. Погодные условия, контакты с бытовыми или промышленными химичес.

Негативные факторы, воздействующие на кожу рук Руки смело можно назвать самой незащищенной частью тела. Постоянное воздействие как внутренних, так и внешних факторов, игнорирование проблем, нерегуляр.

Любая женщина мечтает выглядеть всегда привлекательно и поэтому ее не может не волновать состояние кожи. Кожа лица часто бывает жирной, а вот рук – сухой. Почему кожа на руках сухая? Все дело в то.

Как быть, если огрубела кожа на ступнях и в чем причины

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова. Для любой девушки очень важно ощущать себя привлекательной и ухоженной. Чтобы этого достичь, необходимо следить за своей внешностью, уделяя косметическим процедурам немало времени. Однако не все девушки придерживаются этого правила, когда дело касается гигиенического педикюра. Способов справиться с огрубевшей жесткой кожей на стопах достаточно, да и времени на процедуру много не потребуется.

Рецепты, как убрать огрубевшую кожу со стоп

Чтобы удалить огрубевшую кожу со стоп, достаточно воспользоваться довольно простым методами.

Простой, но очень эффективный способ, чтобы смягчить кожу на стопах

Процедура состоит из 3 этапов:

1. Наполните маленькую ванночку лимонным соком, так чтобы только покрыть ноги. Поставьте ноги в емкость и пусть они отмокают минут 10. Кислота в лимонном соке поможет растворить сухие и мертвые клетки кожи. Слегка обмойте ноги водой и осторожно потрите их грубой мочалкой или пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Это поможет избавиться от сухой и потрескавшейся кожи на ногах.
2. Разомните мякоть спелого банана в миксере. Нанесите банановую мякоть на потрескавшиеся пятки и сухую кожу ног. Оставьте на 10 минут, затем осторожно снимите маску. Делайте это каждый день, пока сухость и трещины на кожи не исчезнут.
3. При отсутствии банана, оботрите ноги влажным полотенцем, а затем используйте бумажное полотенце, чтобы нанести толстый слой растительного масла на потрескавшиеся и сухие области (к примеру, сухие пятки). Оденьте пару толстых носков и ложитесь спать. Оставив масло на коже на ночь, вы значительно уменьшите сухость ног. Вы также можете использовать 1 столовую ложку вазелина, смешанную с соком 1 лимона. Делайте это до тех пор, пока ваши ножки не станут мягкими, а пятки гладкими.

Второй способ убрать огрубевшую кожу со стопы

По эффективности процедура не уступает салонной чистке:

Первым делом нужно как следует подготовить стопы к очистке. Налейте в таз теплую воду и опустите в нее ноги примерно на десять минут. Дополнительно вы сможете снять усталость, если добавите пару капель эфирного масла или морскую соль.

Удаление огрубевшей кожи

После того, как ноги отпарились и стопы немного размякли, можно приступать к снятию ороговевших участков. Для этого вам заранее придется приобрести специальные инструменты: пемзу, щетку или пилку. Последнюю применяют в особо запущенных случаях, когда кожа не снимается другими средствами.

Процедуру нужно проводить осторожно и ни в коем случае не применять силу, иначе вы повредите здоровую кожу. Предварительно ножки обязательно нужно тщательно вытереть полотенцем.

Никогда не используйте бритву или лезвие, чтобы быстрее завершить процесс. Если огрубевшей кожи стоп слишком много, ее удаление может затянуться. В таком случае, лучше купить электрическую пилку, которая значительно ускорит срезание кожи.

Завершение процедуры

Когда все лишнее с пяток убрано, снова опустите ножки в теплую воду. Обязательно налейте новую и добавьте туда несколько капель любимого эфирного масла.

После ванночки снова вытрите стопы и обработайте их специальным скрабом для ног, а потом вотрите в ножки питательный крем. Оденьте на ноги носки, желательно из хлопка

Способ третий: верное средство для удаления огрубевшей кожи ног

Алгоритм действий аналогичен предыдущим процедурам:

4. В тазик заливаем теплую воду, смешиваем с английской горькой солью (купить можно в аптеках). Размешиваем соль, погружаем в ванночку стопы. Держим полчаса, периодически подливая горячую воду.
5. Щеткой (можно зубной) массируем 5-10 минут кожу пяток для удаления омертвевших клеток.
6. Промываем ноги чистой водой, сушим полотенцем.
7. Смешиваем масляный раствор витаминов А, Е (по 3 капли) с питательным кремом, наносим на стопы. Поверх надеваем хлопковые носки.

Народные средства лечения огрубевшей кожи на ступнях

Медовые маски и компрессы для ног:

8. Сделать кожу нежной и мягкой поможет мед, известный своими высокими целебными свойствами. Его следует нанести на чистую кожу стоп, затем надеть носки, желательно из хлопка и оставить такой компресс на ночь. Утром смыть и нанести любой увлажняющий или питательный крем для ног.
9. Эффективным средством является медово-творожная маска. Творог и мед смешивают в равных частях, затем на 25-30 минут наносят на распаренную кожу, после чего смывают водой.

Ванночки, которые помогут удалить огрубевшую кожу со стоп:

10. На два литра тёплой воды возьмите столовую ложку соды, столько же измельчённого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Ноги попарьте в такой ванночке 40 минут и снимите огрубевшие участки кожи.
11. В воду добавьте морскую соль и пару капелек любимого эфирного масла. Подержите в такой ванночке ступни в течение получаса. Эфирное масло поможет расслабиться, и процедура станет более приятной и полезной.
12. Четвёртую часть хозяйственного мыла растворите в 250 миллилитрах воды. Добавьте мыльный раствор в горячую воду. Влейте в таз стакан молока и 45 грамм соли. Парить ноги в ванночке 60 минут. Затем нанести питательную маску.

Причины огрубевшей кожи на ступнях

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки, рекомендуется обратиться к доктору. Лишь после полного исследования удастся выявить точные причины развития грубости на пятках и вылечить имеющиеся заболевания. Также не стоит забывать, что ухаживать за пяточками нужно также круглый год, как и за лицом с руками.

Основные причины возникновения грубой кожи ног и почему трескается кожа на пятках связаны как с внешними факторами, так и с состоянием организма.

13. ношение неудобной обуви;
14. образование натоптышей и трещинок;
15. небрежный уход.

Всё дело в том, что вы большую часть года (осень? зима? весна) ходите в неудобной обуви (это не значит дешёвая). Постоянное нахождение кожи ступней в замкнутом пространстве подавляет появление огрубления кожи, она то потеет, то пересыхает, устаёт и ей также нужен отдых и регулярный уход. Поэтому появляются мозоли, натоптыши и микротрещины, что в свою очередь усугубляет положение кожи пяток, да и всей ступни.

Подбирайте обувь в размер с вашей ногой. Лучше, чтобы стопа чувствовала себя свободно, чем была бы сдавлена. Также при выборе обуви обращайте внимание на материал, рекомендуется, чтобы он был натуральным и мягким.

16. нарушение микрофлоры в организме;
17. проблемы со щитовидкой;
18. недостаток витаминов и микроэлементов;
19. развитие сахарного диабета.

Сухость кожи может вызывать проблемы с желудком. Ведь все что случается в нашем организме изнутри, в конце концов, отображается на нас внешне. Поэтому гастрит, заболевания кишечника или щитовидной железы могут произвести к сухости и грубости кожи на пятках.

Это может быть также связано с заболеваниями различного рода. Если вы чувствуете себя неважно, ощущаете слабость, психические расстройства, частое высыпание прыщей на кожи, тогда в этом случае стоит для начала обратиться к врачу. Необходимо полностью исследоваться и произвести лечение имеющихся заболеваний. Только после этого приступить к косметологическим методам лечения огрубевших пяток. В противном случае успеха вам не видать, как своих ушей.

Что делать если появилась огрубевшая кожа на пальцах рук?

Руки многое могут сказать о человеке – о его здоровье, профессии и даже характере. Порой работа оставляет на ладонях и пальцах следы, от которых невозможно избавиться – да это и не всегда необходимо. Женщины обычно стремятся к тому, чтобы, вне зависимости от того, какую работу приходится выполнять, руки всегда оставались нежными, красивыми и ухоженными. Огрубевшая кожа на пальцах рук – как с этим бороться? Сейчас мы это обсудим.

Трещины, цыпки, мозоли

Грубая кожа на пальцах рук неодинакова. Одно дело – мозоли от инструментов. Это – защитная реакция рук. Неважно, играете вы на лютне или выпиливаете лобзиком. Мозоли, конечно, можно свести — хороший дерматолог подскажет, как это сделать. Но если вы продолжаете заниматься любимым делом, они появятся снова. Если у вас загрубела кожа там, где пальцы соприкасаются со струнами или штихелем, а других проблем нет – беспокоиться не стоит.

Иное дело – шершавая кожа на тыльной стороне ладони и трещины. Мало того, что они выглядят некрасиво, так еще и доставляют массу хлопот:

Вот в этом случае надо бить тревогу. Обычно хватает домашних средств, но в самых тяжелых случаях приходится обращаться к дерматологу.

Причины огрубения кожи

Грубая кожа на руках появляется по разным причинам. Это могут быть:

Во всех перечисленных случаях грубая кожа — сверху пальцев рук. Как лечить, если никаких других проблем в организме нет? Можно попробовать домашние средства, а лучше всего — не допускать подобных проблем.

Профилактика – лучшее лечение

Общеизвестно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Это касается и проблем с руками. Огрубевшая кожа, трещины и цыпки – болезнь, без которой вполне можно обойтись. Средства профилактики просты и доступны:

• специальные моющие средства;
• варежки и перчатки;
• теплая, но не горячая вода;
• витамины и качественные продукты.

Поговорим о моющих средствах

Чем вы моете руки? Чем придется? Вряд ли в таком случае стоит удивляться, что ваши пальчики плохо это переносят. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме всегда были:

• мыло с увлажняющими компонентами;
• специальный лосьон для рук.

Стоит такое мыло не намного дороже обычного, но оно содержит вещества, оказывающие благотворное влияние на кожу не только рук, но также и лица, и всего остального. Такое мыло и пахнет обычно очень приятно, хотя при необходимости можно найти сорт без отдушек.

Что касается лосьонов, то их в продаже достаточно много. Ценовая линейка тоже широка, так что выбрать что-нибудь подходящее может даже девушка с очень скромным достатком.

Важно! Руки после мытья необходимо насухо вытирать.

Перчатки – залог здоровья

Перед тем, как убрать огрубевшую кожу с пальцев рук, вспомните, какие у вас есть перчатки. В большинстве своем люди защищают кисти рук в холодное время года. Но достаточно ли надежны ваши рукавички? Рукам зимой должно быть тепло. Кроме того, варежки и перчатки должны быть всегда сухими:

• Традиционные вязаные изделия подходят не во всех случаях. Если вам нужно только добежать от дома до метро и от метро до работы – смело можно носить любые.
• Тем же, кто много времени проводит на воздухе, лучше подобрать что-нибудь более надежное – кожаные или болоньевые на меху, например.

Теплые перчатки или варежки есть почти у всех. А как насчет домашних – предназначенных для работы? Ими очень часто пренебрегают, а зря. Не стоит мыть унитаз голыми руками – это и неприятно, и опасно, особенно, если приходится пользоваться агрессивными средствами. Более того, даже банальное мытье посуды спорится лучше, если привыкнуть к перчаткам, которые защищают от многого:

• от едких и агрессивных веществ;
• от излишней влаги;
• от травм.

Поэтому первое правило: работайте в перчатках по возможности везде. Для уборки – резиновые, пластиковые или полиэтиленовые, для работы в саду и огороде – нитяные.

Какая вода течет из крана?

Многие любят мыть руки горячей водой. Не стоит этого делать постоянно. Горячая вода сушит кожу. Лучше отрегулировать струю так, чтобы температура была немного выше комнатной.

Важно! Плохо влияет на кожу и слишком жесткая вода. Она вредна не только сантехнике и стиральной машине, но и коже рук. Поэтому старайтесь пользоваться фильтрами.

Из арсенала светской дамы

Кожа огрубела, но бежать к врачу видимой причины нет? Что ж, попробуйте исправить ситуацию с помощью средств, которые сейчас широко применяются в салонах красоты. Это такие способы, как:

Этот способ был известен еще в античные времена. Парафин великолепно восстанавливает кожу.

Важно! Для ванночек подходит только специальный косметический – перед тем, как попасть на прилавок, он проходит дополнительную очистку. Для одной ванночки нужно 200 г парафина. Он может быть с различными добавками, поэтому выбирать нужно осторожно – некоторые отдушки способны у чувствительных людей вызвать аллергию.

Вот как правильно применять такое средство:

• Расплавьте парафин (для этого больше всего подходит специальная ванночка-нагреватель, но можно проделать все и в обычной кастрюле или же растопить на водяной бане).
• Дайте составу остыть до приемлемой температуры.
• Опустите в него руки и подержите 10-15 минут.

Важно! Не используйте для ванночек свечи – в них могут содержаться вещества, вредные для кожи. Не стоит также плавить парафин в микроволновке.

Какие еще бывают ванночки?

Для смягчения кожи рук можно использовать и более простые средства. В арсенале светской дамы были и другие виды ванночек, которые точно помогут убрать огрубевшую кожу на пальцах рук:

В ее состав входят несколько компонентов:

Все компоненты смешиваются. Погрузите в ванночку руки и держите примерно четверть часа.

Важно! Помимо смягчения кожи, такая процедура помогает справиться с расслаиванием ногтей.

Обычная пищевая соль помогает укрепить ногти и смягчить кожу. Такую процедуру очень часто делают перед маникюром:

• В миску вылейте стакан теплой воды.
• Растворите в ней столовую ложку соли.
• Добавьте при желании ароматическое масло.
• Подержите руки в ванночке четверть часа.

Если кожа потрескалась, появились раны и ссадины, самым полезным будет отвар аптечной ромашки. Сухую траву продают в любой аптеке, с которой надо проделать следующее:

• Налейте в кастрюлю 0,5 л воды.
• Доведите воду до кипения.
• Заварите в кипятке 2 столовых ложки цветов ромашки.
• Дайте отвару остыть.
• Держите руке в ванночке 7-10 минут.

Этот состав благотворно воздействует на кожу, но основная его задача – все же укрепление ногтей. Вам нужны:

Масло разогревается, после чего в него добавляется сок лимона. Соотношение – на 120 мл масла 10 капель лимонного сока.

Обычная пищевая сода чудесно справляется со стойкими загрязнениями. Кроме того, она удаляет ороговевшие частички и смягчает кожу:

• Смешайте 1 столовую ложку соды с таким же количеством жидкого мыла.
• Растворите смесь в литре воды, чуть теплее комнатной.
• Можно добавить 1 ложку нашатырного спирта.
• Держите руки 20 минут.

Этот простой состав великолепно смягчает кожу. Вам нужны:

Ингредиенты смешайте в равных количествах. Руки держите в ванночке 7-10 минут.

Массаж и другие салонные радости

Массаж рекомендуется делать с увлажняющим кремом. Такая процедура улучшает кислородный обмен в тканях, смягчает кожу и делает ее более гладкой. В салонах для ухода за руками предлагаются обычно еще пилинг, который позволяет убрать ороговевшие частицы.

Важно! В лучших салонах сейчас практикуется фишикюр – ороговевшую кожу обкусывают рыбки. Кстати, в некоторых естественных водоемах есть рыба-верховка, которая превосходно справляется с подобной задачей.

Смягчить вашу кожу могут маски – то есть составы, которые наносятся на руки, а потом смываются. Наиболее эффективны:

Принцип действия примерно одинаков. Например, для картофельной маски достаточно нанести на руки картофельное пюре и подержать минут десять.

В косметических магазинах вы можете найти самые разные средства ухода за руками. Это — смягчающие и увлажняющие кремы, защитные кремы и гели и многое другое. Подбирать их следует с учетом некоторых факторов:

Смягчающие и увлажняющие кремы должны быть в косметичке каждой женщины, вне зависимости от возраста и профессии. Защитные средства требуются в первую очередь тем, кто постоянно работает с водой или агрессивными веществами.

Очень полезная вещь – скраб. Содержащиеся в нем жесткие частицы великолепно избавят ваши ручки от ороговевших фрагментов кожи.

Бывают ситуации, когда человек очень тщательно ухаживает за руками, но особого толка от этого нет. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. Скорее всего, он выставит не очень привычный диагноз – гиперкератоз. Пугаться не стоит, но подобный диагноз означает, что в вашем организме не одна, а несколько проблем.

Если гиперкератоз связан с профессиональной деятельностью, ничего страшного нет. Но бывают и другие ситуации. Например, гормональные изменения. В этом случае врач назначит лечение, сообразуясь с особенностями вашего организма.

Важно! К врачу следует обратиться и в том случае, если руки постоянно чешутся. Заполучить чесотку в современном городе очень просто, а для лечения используются специальные препараты.

Вот теперь вы должны понять наконец, почему у вас огрубевшая кожа на пальцах рук, как это можно исправить. Пользуйтесь нашими советами, ведь, как известно, именно руки выдают истинный возраст, а вы ведь хотите оставаться как можно дольше молодыми?

) – достаточно частое явление, с которым сталкивался любой человек. Но оттого, что данный симптом имеет большое распространение, он не становится менее неприятным. И если мужчинам трещины на пальцах доставляют дискомфорт или даже боль, то прекрасному полу, помимо физически неприятных ощущений, они приносят массу переживаний по поводу утраченной красоты.

Как известно, руки могут рассказать о женщине гораздо больше, чем лицо и даже глаза. Возраст женщины, привычки, состояние здоровья – всё это можно прочитать по её рукам. Поэтому шелушение кожи на пальцах рук и появление трещин становятся для прекрасной половины человечества настоящей проблемой.

Сухость рук – не столь безобидный симптом, как может показаться с первого взгляда. Если не предпринять своевременных шагов, то этот косметический дефект перейдет в сложную фазу – растрескивание эпидермиса с образованием болезненных ранок.

Причин, почему трескается кожа на пальцах рук, может быть множество. Прежде всего, следует отметить, что именно руки человека чаще всего подвергаются воздействию различных внешних факторов: перепады температуры и влажности, изменение химической среды, физические нагрузки. Всё это не может пройти бесследно для достаточно нежной кожи пальцев.

Между тем причиной сухости кожи на пальцах рук могут являться и внутренние факторы. Различные заболевания, связанные или сопровождающиеся авитаминозом, приводят к таким неприятным последствиям. Поэтому все причины принято разделять на две большие группы – внутренние и внешние.

Внутренние причины:

• аллергические реакции организма;
• гормональные дисбалансы;
• нехватка в организме витаминов;
• миотические (грибковые) поражения;
• заболевания кожных покровов;

Внешние причины:

• перепады температуры;
• воздействие химических веществ;
• перепады влажности;
• обветривание;
• интенсивное ультрафиолетовое излучение;

Рассмотрим все эти неблагоприятные факторы подробнее.

Внешние факторы

Главной причиной шелушения кожи на пальцах рук является потеря влаги внешним слоем эпидермиса. Виной этому служат природные факторы. Ветер, холод, солнечные лучи способствуют быстрому обезвоживанию тканей тела.

Кожа грубеет, начинает шелушиться и растрескиваться. Контакт с некоторыми химическими элементами, содержащимися в синтетических моющих средствах, также может стать причиной, почему трескается кожа на пальцах рук.

Всегда проще провести профилактику заболевания, чем тратить силы и время на его лечение. Профилактика в данном случае достаточно проста – не нужно пренебрегать защитой кожных покровов рук при прогулке по улице или уборке в доме.

Надевайте тёплые рукавицы в мороз

Выходя из дома на мороз, не забывайте надевать тёплые варежки или перчатки. А находясь зимой на улице, не снимайте их надолго.

При минусовой температуре верхний слой эпидермиса теряет гораздо больше влаги, чем в обычных условиях.

Обморожение нередко становится причиной появления трещины на ладонях.

При этом кожа сильно чешется, облазит, болит, могут появляться следы крови. На костяшках заметны белые пятна.

Не допускайте пересушивания кожи

Если кожа на пальцах сохнет и трескается, то вам лучше отказаться от электрических сушилок. По крайней мере, дома замените эти аппараты, выпускающие сухой горячий воздух на мягкие махровые полотенца. Пользоваться такими агрегатами можно только для быстрой сушки в санузлах, расположенных в супермаркетах и на вокзалах.

По этой же причине при выходе на улицу в яркие солнечные дни, наносите на руки защитный крем. Ветреная погода является ещё одним поводом надеть любые, пусть даже самые тонкие перчатки. На ветру кожные покровы с повышенной скоростью теряют драгоценную влагу, становятся очень сухими и ломкими.

При уборке используйте перчатки

При любом контакте с химическими веществами пользуйтесь защитными резиновыми перчатками. Если вы моете посуду или полы, стираете бельё использованием синтетических моющих средств, старайтесь не допускать их попадания на открытые участки рук.

Хозяйственные перчатки – отличная защита от бытовой химии

Поэтому же не стоит злоупотреблять и антибактериальными моющими средствами для рук: они также содержат усиленную формулу, хорошо смывающую не только бактерии, но и естественный защитный жировой слой. Отдайте предпочтение мылу и шампуням с мягкими питающими ингредиентами – глицерином, натуральными травами и т.д.

Лечение поражений кожи пальцев, вызванных внешними причинами

Для заживления ран на пальцах, появившихся из-за внешнего воздействия, лучше всего подойдут специальные крема, а также маски и ванночки. Опишем некоторые рецепты народной и традиционной медицины, которые помогут, если кожа покраснела, стала грубая и потрескавшаяся.

Глицериновая маска

Данный рецепт является одним из наиболее эффективных. Средство восстанавливает повреждённые кожные покровы за несколько сеансов. Готовится маска следующим образом:

Масляная маска

Если трескается кожа на пальцах, поможет растительное масло. Для этих целей отлично подойдут нерафинированные масла холодного отжима: оливковое, подсолнечное, касторовое, льняное и т.п. Способ применения масляной маски предельно прост – берём нужное количество масла и наносим на кожу рук. После этого надеваем мягкие хлопчатобумажные перчатки, вплоть до полного впитывания масла. Это средство поможет, если кожа сильно сохнет, слезает и трескается.

Медицинский клей

Специальный медицинский клей БФ-6 применяется для заклеивания различных глубоких ран кожи. Запечатывая трещины на пальцах, БФ-6 не даёт возможности проникнуть внутрь инфекции, что значительно ускоряет заживление даже глубоких повреждений эпидермиса. Лечить шелушение и сухость кожи на ладонях таким средство не следует.

• фореталь, устраняющий зуд между пальцами и мелкие трещины эпидермиса;
• гидроактив, обладающий восстанавливающим и питающим эффектом;
• лановит, замечательно смягчающий сухую кожную поверхность;

Из средств народной медицины можно отметить ванночки из отвара чистотела, ромашки и иных трав, обладающих смягчающим и противовоспалительным эффектом. Делать их следует регулярно. На видео представлен рецепт ванночек для смягчения сухой и жёсткой кожи рук, применяемые в качестве профилактических средств.

Внутренние причины

Внутренние причины шелушения кожи на пальцах рук обусловлены различными процессами, протекающими внутри организма.

1. Псориаз. Это хроническое кожное заболевание, выражающееся в иссушении и шелушении кожи. Обостряется при стрессах, алкогольных интоксикациях, воспалительных инфекциях и т.д. Может проявляться в виде трещин на ладонях и кончиках пальцев. Природа данного заболевания – автоиммунная. Это означает, что собственные иммунные клетки в результате сбоя начинают бороться со здоровыми клетками организма.
2. Экзема. Чаще всего проявляется как аллергическая реакция и имеет острое воспалительное течение. Основными симптомами экземы являются покраснение на руках, сильный зуд, порой доходящий до нестерпимого жжения. В особо острых случаях проявляется в виде глубоких болезненных трещин на большом и остальных пальцах, а также между ними. Носит хронический характер и имеет свойство активизироваться в определённые времена года.
3. Нарушения гормонального фона. Проблемы с эндокринной системой могут возникать у человека в результате определённого возраста или состояния организма: в пубертатном периоде, при беременности, менопаузе, приёме гормональных медикаментов. Причиной нарушения гормонального фона могут стать и некоторые заболевания – диабет, болезни щитовидной железы и т.п. Эти факторы непосредственно влияют на состояние кожи. Она становится сухая, шелушится, на сгибах образуются трещины.
4. Болезни желудочно-кишечного тракта также могут привести к неправильному обмену веществ, и, как результат – к проблемам эпидермисом.
5. Грибок. Поражения грибком является одной из самых частых причин, от чего трескается кожа на пальцах рук, особенно в местах вокруг ногтей. Грибок может легко передаваться через предметы личной гигиены, прикосновения. Избавиться же от него порой бывает сложно. Трещина вначале появляется на указательном пальце, а потом и на всей ладони

Чтобы избавиться от трещин на пальцах рук, вызываемых вышеперечисленными внутренними причинами, необходимо, прежде всего, излечиться от болезней.

Заключение

Терапию в каждом конкретном случае может выбирать только врач, после проведения всех необходимых анализов. Начинать лечение трещин на подушечках пальцев и ладони следует с посещения врача-дерматолога. Он определит точную причину подобного симптома и даст ответ на вопрос, почему трескается кожа на пальцах рук, назначит индивидуальное лечение.

Руки подвергаются нагрузке больше, чем любая другая часть тела: вода, мыло, трение, бытовая химия, передавливание пальцев пакетами с продуктами и т. д. Поэтому шелушение кожи на пальцах может быть сигналом к тому, что руки нуждаются в дополнительном увлажнении и уходе.

Из-за постоянного нахождения в воде кожа рук обезвоживается. Не все знают, что после мытья нужно вытирать насухо полотенцем, так как вода способствует иссушению кожных покровов. Особое внимание уходу за кожей следует уделять после 25 лет, когда начинается естественный процесс старения эпидермиса.

Также шелушение кожи на пальцах рук может быть спровоцировано нехваткой витаминов группы В, А и Е. Компенсировать дефицит этих веществ может правильное питание или комплексные витаминные препараты. Однако решение об их назначении и длительности приема должен врач, так как переизбыток витаминов не менее вреден для организма, чем их дефицит.

Погодные условия в холодное время года плохо влияют на состояние кожи рук. Она становится грубой, обветренной, и шелушится. Чаще всего болезненные очаги возникают на у основания пальцев или в районе суставов. Солнечная жаркая погода также может способствовать обезвоживанию кожи.

Кожа на пальцах рук - отражение общего состояния организма. Шелушение может говорить о снижении иммунитета человека, вызванное перенесенным инфекционным заболеванием или длительным приемом антибиотиков. В данном случае необходимо придерживаться сбалансированного питания с включением в рацион продуктов с высоким содержанием витаминов, минералом, клетчатки.

Шелушение кожных покровов может также свидетельствовать об аллергической реакции на новое мыло или крем. Если вы подозреваете, что у вас аллергия, попробуйте не использовать новое средство в течение нескольких дней и, возможно, эта неприятная реакция кожи пройдет сама собой.

Растрескивание и шелушение кожи на пальцах рук может быть вызвано такими кожными заболеваниями, как экзема или дерматит, а также грибковыми поражениями. Если вы заметили покраснение, болезненность или мокнущие очаги воспаления, вам следует незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу.

Уход за руками

Специалисты-косметологи рекомендует ежедневно наносить на кожу рук увлажняющий крем, содержащий глицерин, сорбитол или молочную кислоту. А после 30 лет выбирайте средства со светозащитой, которые будут одновременно и увлажнять кожу, и предотвращать появление пигментных пятен.

В холодное время не пренебрегайте перчатками, чтобы защитить кожу рук от мороза и ветра. Эффективным косметологическим средством, оказывающим смягчающее и увлажняющее действие, является масляное обертывание из смеси оливкового масла и меда в соотношении 3:1. Этот состав подогревают до 45оС, затем пропитывают им бинты, обматывают их вокруг пальцев рук и оставляют на ночь.

Хорошего увлажняющего эффекта можно добиться с помощью масок и ванночек для рук, например из натертого картофеля или овсяных хлопьев. А в ванночку для рук можно добавить оливковое масло, различные эфирные масла или содержимое капсул с витаминами А и Е.