Что делать, если муж не спит со мной: анализ ситуации и пути решения проблемы. Несколько простых причин почему муж не хочет жену после родов

К сожалению, весьма распространенная ситуация, когда женщина говорит о том, что муж с ней не спит. Многие из них при этом не видят особой проблемы. Объясняют свое равнодушие тем, что сами «с головой ушли» в семью, работу и хозяйство. Сил не остается ни на что, тем более на занятия любовью. Кроме того, романтические отношения уже улетучились и особой потребности в таком проявлении чувств нет.

Муж не спит со мной: причины

Причин, по которым муж перестает интересоваться женой в сексуальном плане достаточно много. Самым безобидным поводом такого поведения является усталость. Мужчина целый день на работе, чрезмерные физические или умственные нагрузки выматывают. Дома ожидает сытный ужин, после которого просто закрываются глаза.

Если причина в этом, то нужно внести изменения в рацион и времяпрепровождение. В пищу добавить фруктов и овощей, злаков, отказаться от жирной еды, а выходные проводить на воздухе в парке, на даче или просто заняться совместными делами. Это сближает.

Мало кто знает, но на половую активность большое влияние оказывает такой микроэлемент организма, как цинк, поэтому его недостаток нужно восполнить.

Еще одной причиной может служить потеря привлекательности самой жены. Одни чрезмерно поправляются, другие носят такое белье, которое далеко от сексуального, третьи просто укладываются спать в «бабушкиной» ночной рубашке и бигудях. Здесь выход один: следить за собой и очаровывать.

Но самой неприятной причиной того, что муж не спит с женой, является наличие любовницы. Романтические отношения на стороне приводят к влюбленности, поэтому мужчина в этот момент желает быть только с одной из своих женщин. Это не касается обычных бабников, которые спят с женщинами из спортивного интереса.

Важно понять, что практически во всех причинах (кроме последней), виноваты в принципе оба, что довели до такой степени свою интимную жизнь. Даже там, где причиной отсутствия половой жизни у семейной пары является жена, виноват и муж, ровно, как и наоборот.

Если муж не спит со мной: что делать?

Чтобы понять, почему меня не хочет муж, сначала нужно проанализировать семейную жизнь, бытовую атмосферу и иные сопутствующие факторы.

Также нужно понять, нужны именно интимные отношения, когда женщина хочет именно своего мужа, нежности, романтики, чтобы это было нечто большим, чем физиология, либо же нужна исключительно физиология, для утоления обычной физической потребности, а муж - тот, кто должен это делать.

Иногда, женщины и сами не хотят своего мужа, им просто хочется физической разрядки, поэтому в такой ситуации вы сами должны его понимать.

Нет влечения

Очень часто, девушки говорят, что мы не спим с мужем вместе, на одной кровати - от этого и начинается отдаление супругов, как морально, так и физиологически.

У мужа и жены обязательно должно быть супружеское ложе, и пока они находятся в браке – должны на нём спать вместе. Оно должно быть максимально удобным и комфортным. Даже одеяло должно быть одно на двоих.

В большинстве случаев убивает интимную жизнь обыденность и однообразие. Это не только зависит от быта, домашнего вида жены, но и от самого секса, который должен быть интересным для обоих, а не проходить по стандартной классической схеме.

На многих форумах мужчины говорят, что именно обыденность занятий любовью убивает желание спать с женой. Для многих девушек иногда даже смена поз что-то неприемлемое, не говоря уже о различных играх. Когда, например, на просьбу мужа об оральных ласках жена отвечает: ну ладно сделаю, раз ты уж так хочешь – какое будет желание у мужа после этого!?

Конечно, когда у женщины есть свои табу, и ей что-то неприятно, не нужно себя заставлять, если настроиться на это никак не получается.

Поговорите

Нужно поговорить по душам. Очень часто девушки жалуются, что они всеми способами пытаются обсудить эту тему и проблему с мужем, а он избегает разговора или же прибегает к различным отговоркам. Ещё хуже, когда муж вообще не видит проблемы в отсутствии половых отношений с женой.

Крайне важно поговорить по душам, чтобы муж рассказал, что его не устраивает в жене, в семейной и интимной жизни, жена должна также рассказать мужу о том, что в этом всём не нравится ей.

Выслушайте друг друга, не перебивая, обижаться на некоторые слова не нужно, ведь вы должны найти причины проблемы. Возможно, что нужно будет пересмотреть отношение к некоторым вопросам или же что-то изменить в себе. Но инициатива и действия должны исходить от обоих супругов.

Очень хорошо в этом разговоре не стесняясь рассказать друг другу о своих тайных желаниях и фантазиях. Возможно, что-то из этого найдёт заинтересованность и поддержку другого.

Тем не менее, если же сначала один из супругов будет поражён некоторыми желаниями другого, то в этом не будет ничего плохого, зато он или она будут это, да и бывает так, что переваривая данную информацию, эти идеи не кажутся такими уж страшными и даже наоборот, начинают нравиться и заводят.

Главное - помните: любую проблему можно решить, если захотеть.

Как привлечь внимание мужа:

Мой муж не спит со мной , — почему? Всякие мысли не дают мне покоя. Семья – это один из самых важных моментов нашей жизни. Каждый человек пытается изо всех сил поддерживать семейный очаг, не смотря ни на что. Но в каждой семье по-разному, есть множество причин, почему семьи расходятся.

Одной из самых распространенных является, то, что муж перестает спать со своей женой – это частое явление, очень подрывает репутацию мужчин. Почему же так происходит, что вроде счастливая семья и вдруг все обрушилось? На этот вопрос, есть тоже множество ответов, так как причины такого явления тоже могут быть разными.

Например, появилось отвращение к жене после родов, разлюбил, проблемы с потенцией, стрессы и переутомления, комплексы и т. д. Этот список, можно перечислять долго, но самым главным для семейных отношений – это попытаться понять и исправить данную проблему.

Множество женщин подают на разводы, потому, как не могут докопаться до сути проблемы, а все из-за того, что мужчины закрываются со своими мыслями и не хотят давать по этому поводу каких либо объяснений. Что бы, попытаться исправить свои интимные и семейные отношения, женщины готовы идти на все.

Например, множество считает, что муж перестал обращать внимание после родов, потому, как у него отвращение к фигуре, к изменению в организме. И поэтому женщины пытаются улучшить фигуру, поменять имидж, стать более сексуальной и не однообразной в постели, то есть ищут проблемы в себе. Но разве можно, что то решить, не зная истинного смысла образовавшийся ситуации? Если, невозможно добиться мужа и после всего этого, у женщины зачастую падает самооценка, появляются навязчивые мысли, женщина просто сходит с ума, от бессилия.

Психологи советуют, как можно скорее разобраться в проблеме и дать понять мужу, что Вы готовы его поддержать и помочь. Даже если, это будет горькой правдой для Вас, нужно все решить и поставить точки. В основном, мужчиныперестают интересоваться женой, как женщиной, когда ему стает скучно, и он ждет новых ощущений – это зачастую, приводит к тому, что у мужа появляется любовница.

Так же, если в семье постоянное напряжение, то муж пытается отвлечься и ищет себе, как развлечься, что бы забыться. Может даже быть, что муж устал оттого, что вы всегда дома в халатике без макияжа и это его просто не возбуждает. Так же, усталость и стрессы могут приводить к половому бессилию, и мужчина просто-напросто не будет потребовать секса.

Для здоровой женщины – это большой стресс, так как она перестает себя видеть привлекательной и не только. Начинают созревать новые скандалы и семья рушиться. Даже могу сказать, почему все так печально. Мужчины , даже понимая, что подвергают свои отношения разводу, все равно продолжают молчать о проблеме, что и приводит к таким последствиям.

Очень важно, преодолевать такие проблемы и решать любыми способами, потому как не надо ставить на себе точку, надо жить дальше, заводить детей и просто быть счастливым. Если вы, не можете справиться с данной проблемой в приделах семьи, то не стесняйтесь обращаться к семейному психологу. Да, для некоторых это уже чересчур, но если вам важна семья, то надо учиться переступать через свое «Я» и не быть эгоистом.

Если статья понравилась, не забывайте оставлять комментарии!

C лучшими пожеланиями,

Многих женщин однажды начинают посещать мысли: «Муж не спит со мной так часто, как это было раньше, наши интимные игры уже не столь страстны… А не завёл ли он себе любовницу?»

Время тушит пожар влюблённости

К сожалению, страсть зачастую со временем тускнеет. Любовные игры мало-помалу сходят на нет, уступая место редкому и скучному акту. А бывает и такое, что некогда страстно любимая, постоянно ощущавшая вожделение сексуального партнёра дама с отчаянием признаётся: «Мой муж не спит со мной!» Конечно, первая мысль, которая приходит в голову, - подозрение в неверности супруга. Но так ли это?

Свидетели в отношениях не нужны!

Прежде всего следует выяснить причину создавшегося положения. Не стоит сразу же жаловаться подругам и маме: «Муж не спит со мной!» В лучшем случае они выступят добрыми советчиками. Но ведь существует вариант, что подруга, взяв на вооружение семейные неурядицы, станет той самой разлучницей, которую незадачливая супруга так опасается. А добрая и заботливая мама, довольно лояльная до сей поры тёща, люто возненавидит нерадивого зятя. И тогда даже после воскрешения чувств наладить прежние контакты будет очень трудно.

Почему муж охладел?

На самом деле причинами охлаждения могут быть не только связи на стороне, хотя сбрасывать со счётов этот вариант сразу же не стоит. Следует очень серьёзно задуматься и задать себе вопрос: «Почему муж не спит со мной?» Причины могут быть самыми разнообразными, а не только любовь на стороне. "Муж перестал со мной спать", - сокрушаетесь вы. Возможно, он очень устаёт на работе. А может, мужчина страдает каким-то заболеванием, которое изменило его сексуальность. Или же супругу стало попросту скучно иметь дело с одной и той же женщиной, жена уже не возбуждает его.

Как поступать женщине в этой щекотливой ситуации

Первое, что советуют психологи - это не устраивать скандалов. Бурные выяснения отношений могут вовсе свести на нет общение двоих, между которыми возникли неясности. Не стоит, как упоминалось выше, и привлекать к обсуждению этой проблемы посторонних лиц, насколько близкими бы они ни были представительнице прекрасного пола. Но и молчать, бездействовать, надеясь на то, что всё само собой образуется, - тоже не выход. Поэтому, как бы ни было супруге неловко, она должна набраться такта и силы и поговорить с мужем откровенно.
1. Если муж просто устаёт, можно пересмотреть его выходные. Возможно, даже в эти дни его нагружают дачными работами, которые он ненавидит, заставляют ездить к друзьям и родными в то время, когда ему хотелось бы просто поваляться на диване.
2. Если мужчина испытывает дискомфорт в физиологическом плане, то поход к доктору может исправить ситуацию.
3. Мужчина вряд ли признается в том, что разлюбил жену, и она перестала его возбуждать. Итак, вы сделали вывод: "Муж не общается со мной". В таком случае следует пересмотреть всё своё поведение, поменять гардероб, заняться своей внешностью. Обычно мужчины, склонные к разнообразию, положительно реагируют на то, что вместо привычной скромной шатенки в невзрачном халате на пороге спальни вдруг возникнет жгучая брюнетка в сексуальном белье, которая страстно без предисловий набросится на него с поцелуями.

Если весь арсенал женских уловок не дает никаких результатов, есть смысл обратиться к помощи опытного психолога.

В 90% случаях ты сама в состоянии решить проблему

Он приходит с работы, ест, ложится в постель и отворачивается к стенке, так продолжается уже больше года. Он изменяет, подумаешь ты. Другая женщина одна из причин, но не единственная. Сначала анализируем, ищем причину, потом решаем.

Не обвиняй его сразу с порога. Подумай сама, что стало толчком к игнору. Проанализируй свое поведение. Только потом поговори с мужем, желательно без обвинений и упреков.

Причины

Усталость, стрессы

Тяжелая работа, проблемы в семье, конфликт с коллегами влияет психологически на мужчину. Женщины привыкли, что в любой момент можно выплеснуть эмоции, и станет легче. Мы это делаем для того, чтобы выбросить негативную энергию.

У них же наоборот. Сильный пол сдержаннее нас и привык решать сам. Им сложнее в стрессовых ситуациях. Негатив накапливается и давит изнутри.

Баба поплакала и хватит, через 5 минут проблемы как не было. Мужчины же вынашивают в себе, пока не найдут решение, не успокоятся.

Ему нужна помощь. Они не переложат ношу на твои плечи, но ты можешь поспособствовать. Когда он устал, просто дай отдохнуть, не загружай его домашними хлопотами. Езжайте в отпуск, на природу, на море, смените обстановку. Пускай оставит проблемы дома.

Ссора, обида

Супруги ссорятся — супруги мирятся, хорошо, если это происходит не только днем, понимаете к чему я. Может, муж обижен на тебя, или вы настолько часто ругаетесь, что на остальное времени нет. И если считаешь, что это только усилит страсть — ты не права!

Они также чувствительны и обидчивы, ты же не можешь просто так забыть. Вот и он не может. Решай разногласия спокойно. Начни с фразы: «давай обсудим ситуацию», или что-то в этом духе. Скандал часто возникает на пустом месте, откинь весь негатив в сторону (подробнее об этом в статье ). Хочешь крепкую семью, учись его понимать.

Заболевания

Мужчину вытащить на прием к врачу тяжело. Но, если видны симптомы заболевания, сделай это. Недуг может повлиять на его сексуальное влечение к тебе.

Влияют заболевания сердца, сахарный диабет, сбои гормонального фона. Снижает потенцию алкоголь, депрессия. Бери инициативу в свои руки, запиши его на прием к специалисту.

Возраст

После 30 лет у мужчин снижается количество выработки тестостерона. У женщины наоборот, увеличивается выработка гормонов. И получается, женщина хочет чаще близости, которую мужчина не может ей дать.

Помоги ему улучшить здоровье. Займитесь вместе спортом, питайтесь правильно. Вместе легче и польза для обоих. Дальше просто жди, и если он проявит инициативу, не отвергай его.

Однообразие

Один и тот же сценарий каждый раз. Постель, поцелуи, одни и те же действия. Скучно, правда? Постоянство хорошо, но не в постели. Оно постепенно убьет желание к близости.

Думай, фантазируй, действуй! Купи новое белье, не постельное. Почитайте вместе Камасутру, сделайте это на кухне, в ванной, вариантов много. Может, стоит сходить вместе в секс-шоп, и выбрать что-то интересное.

Ты знаешь своего мужчину лучше всех. Может у него есть фантазии, которых ты стеснялась до этого момента. Попробовать то можно, не понравится, не делай.

Ребенок

Первые полгода жизни ребёнка сложные для родителей. У него складывается режимы сна и бодрствования. Мамы 90 % времени проводят с ребенком. Как бы папа ни любил малыша, ему тоже требуется забота и внимание. Женщина об этом забывает.

Тяжелее, когда ребенок спит с вами в одной кровати. Кровать — интимное место супругов. Место встречи, и речь идет не только о сексе. И когда малыш еще и это время отнимает, мужчина чувствует себя не нужным, отвергнутым.

Здесь можно понять и женщину, она морально перестраивается, привыкает к новой роли. Но и о старой забывать нельзя. Ты не только мама, но и любящая жена. Кое-кто еще требует твоей заботы.

Привлеки мужа к уходу за ребенком. Пусть почувствует себя нужным, заодно и узнает, как тебе тяжело. Находи время для него, простые знаки внимания улучшат ситуацию. Узнай, как у него дела на работе, поцелуй без повода, поговорите за обедом. Мужчина имеет право на твоё внимание так же, как и ваше чадо.

Внешний вид супруги

В первые месяцы брака ты хочешь ему нравиться. Постоянно красишься, надеваешь платья, по дому летаешь, как фея. С годами приходит быт, на смену укладке приходит растрепанные волосы, платье сменяется спортивным костюмом или длинной футболкой. Он может засматриваться на других женщин.

Посмотри в зеркало, тебе нравится отражение? Если нет — действуй. Займись внешним видом. Представь, что к вам идут гости. Переоделась, привела себя в порядок? Теперь ходи так всегда, а те бесформенные футболки выкинь или отправь на дачу.

Женщины после родов могут набирать в весе. Объясни мужу, что это временно, после рождения малыша постепенно тело приедет в форму. Сказала — действуй. Домашний фитнес, спортзал, танцы, на цвет и вкус, как говорят.

Полюби себя, ты должна в первую очередь сама себе нравиться. Увидишь, он заметит и оценит изменения.

Пыл угас и больше не появляется. Менять мужа не вариант. Со временем, если бездействовать, это наступит во всех отношениях. Нужно вернуть прежний огонек.

Ролевые игры. Домохозяйка, медсестра, учительница, это только начало. Фантазия и ты хоть сама Клеопатра. Мужчина оценит твою инициативу, и вряд ли откажется с тобой «поиграть».

Афродизиаки. Пару капель, и половая активность увеличится, если муж не против. На смену химии возьми сметану, грецкие орехи, морепродукты, они повышают потенцию.

Спонтанность. Дома никого нет, дети в школе. Время можно провести вдвоем. Не обязательно уделять мужу внимание только вечером и ночью, когда вы оказались в постели. Если есть возможность, воспользуйтесь.

Стриптиз. Ты не танцовщица, ну и не нужно. Приглушенный свет, медленная музыка, красивая ты, если нужно пара бокалов вина для храбрости и все. Если все равно стесняешься, попробуй потренироваться, заучи пару движений. Если сама не можешь, сходи, возьми пару уроков. Сделают тебя гибкой и пластичной, стриптиз-денс, восточные, бальные танцы.

Смена обстановки. Природа, машина, гостиничный номер, сауна, мест много. Бери мужа, и вместе осуществляйте фантазии. Только без эксгибиоционизма, этого не любят.

Все перепробовала, но бесполезно. Психологи решают такие вопросы. Возможно, стоит обратиться к ним. Когда оба супруга хотят вернуть прежнюю близость, но не получается, на помощь приходят специалисты.

Психолог занимается как групповыми тренингами, так и индивидуально с каждым. Он оценивает трезво, не принимая ничью сторону, дает объективную оценку ситуации, и находит подходящее решение. А уже соглашаться на предложенное или нет, решать только вам.

До визита к психологу определитесь, так ли сильно вы хотите возродить отношения, иначе это пустая трата семейного бюджета.

Супруги в первую очередь должны понимать друг друга. Тебя что-то беспокоит — объясни ему. Он, видя твою откровенность, сделает точно так же. Доверие одна из основ отношений. От него уже идет все остальное, в том числе и интимная близость.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.