Что делать, если муж бьет жену: терпеть или разводится? Если муж бьёт: советы психолога.

Что заставляет женщину оставаться с человеком, у которого садистские наклонности? И как выйти из этого круга? На письмо читательницы отвечают психологи.

Живем, как соседи — принеси-подай, иди и не мешай. В течение дня не созваниваемся. Приучил так. Хотя я бы хотела, чтоб муж позвонил, спросил, как дела. Нет, никогда.

В семье у них в роду одни тираны. Но все с высшим образованием и чего-то добились. Дед бабку гонял, отец — мать, сын — меня. Домой частенько не пускает, ночую где придется. Развода не хочу, хочу попробовать спасти брак или начать все заново.

Помогите, как его образумить, куда везти, чтоб он что-то понял. Подарков я не вижу. За измены даже цветка не принес.

Уйти не могу. Сама себя не уважаю уже за это. Боюсь все заново начинать. В 31 год. Как мне уйти? Подняться с нуля. Пережить это все. Кому теперь я, подпорченная, нужна? Маме только. Что делать? Как стать счастливой? Почему всё так жестоко? Я же человек.

Комментарий психолога

Сергей Жадько, психолог Центра успешных отношений,

телесный терапевт, ведущий тренингов

— Здравствуйте, Татьяна. Прочитал вашу историю. Хочется задать вам вопрос: почему вы себя так не любите?

Если ваш муж с вами так поступает, значит, вы позволяете это делать. Ваши отношения являются не любовью, а зависимостью. Исходя из вашего письма вашего мужа все устраивает. И он не считает, что ему нужно меняться и развивать ваши отношения.

Ответьте сами себе на вопрос, для чего вы терпите все эти издевательства и выбираете жить с таким человеком? Почему вы за него держитесь? Возможно, вы боитесь одиночества и состояния отчужденности, вами движет страх и неуверенность в себе, вы не верите в себя, не верите, что вы можете построить здоровые отношения с другим мужчиной, что вы сами можете жить в этом мире и быть счастливой.

Ваше поведение — это поведение жертвы. На самом деле у вас есть выгода, почему вы живете со своим мужем, который к вам так относится. И причина прежде всего не в нём, а в вас.

Вы выбираете цепляться за людей, впадать в зависимость от них. Скорее всего, ваше симбиотическое зависимое поведение сформировалось ещё в детстве в отношениях с родителями и значимыми взрослыми. И связано оно с нарушением базовых потребностей в безопасности, любви и принятии, понимании и признании, самостоятельности, автономии и саморазвитии. Для того чтобы разрешить эту ситуацию, вам нужно понять причинный механизм вашего поведения. Основная ваша тенденция — это обретение «безопасности» и бегство от себя, от своей личной свободы и ответственности. В вашем поведении прослеживается чувство бессилия, собственной незначительности и вторичной (скрытой) выгоды. И похоже, что вы получаете удовольствие от унижений. Вы проявляете мазохистское поведение, а важ муж — садистское, и именно поэтому вы вместе. Вы находитесь в мучительном конфликте сама с собой. Вы привязали себя к своему мужу, и он вам нужен, так как вам невыносимо быть собой и невыносимо состояние вашего одиночества. И чтоб преодолеть это состояние и почувствовать безопасность, вы отказались от себя, от своей свободы и стали частью другого человека, по вашему мнению, более «могущественного и сильного», чем вы. Таким способом вы разделяете и приписываете себе его силу, обретая новую гордость и значимость, получаете защиту и избавление от мучительных сомнений в принятии решений и ответственности за свою жизнь и её смысл.

Ольга Михайловна, как вы считаете, если муж у женщины деспот - должна ли она терпеть? Нужно ли пытаться сохранить семью, работать над отношениями, или, без вариантов, уходить?

На этот счет существуют разные мнения. Часто женщины терпят многое ради детей, ради семьи. Но бывает и наоборот, при определенном поведении мужа жена рано или поздно уходит от него. Результаты в каждой семье в обоих случаях бывают абсолютно разные. Часто и при расставании женщина достаточно страдает от прежних отношений. Должна ли женщина терпеть домашнего тирана? Я думаю - нет. Тут необходимо работать над отношениями и над собой. Чаще задавать себе вопрос: что я хочу от семейной жизни? И честно себе ответить, получаю ли я это от данного человека? Также стоит задуматься, хочу ли я так жить всегда? Что я могу изменить в этой ситуации? Что я могу изменить в себе? Как я могу изменить свое отношение к этому? Практика показывает, что семьи распадаются в силу самых различных причин, и муж-деспот - только одна из них. Поэтому сохранить семью или нет, каждый принимает решение сам. Но над отношениями должны работать обязательно оба.

Золотые слова. А бывает, что деспота перевоспитывают?

А почему бы нет? Существует много жизненных примеров, когда ради семьи, ради любимой, мужчина готов на все. Но опять же есть и обратные примеры… Когда нет толку от перевоспитания, либо этот человек перевоспитанию не поддается. Это происходит в том случае, когда человек не готов отдавать часть себя другому, не готов меняться, не готов принимать ответственность за свои поступки. Поэтому важно пробовать изменить партнера, договариваться друг с другом. И если нет малейших успехов, улучшений в отношениях, то стоит задуматься над таким союзом. Может, лучшим вариантом будет разрыв отношений и начало новой жизни? И, конечно, если мужчина перевоспитанию поддается, то не забывать про благодарность - хвалить его при малейших изменениях.

А как специалисты относятся к народной пословице «бьет, значит любит»?

Бить можно по-разному. Если мальчик дергает девочку за косички в школе, если она ему нравится - это допустимо. Но когда мужчина поднимает руку на женщину - это уже недостойное поведение, оно недопустимо. Если в семье существует насилие, не надо его терпеть, важно как можно раньше обратиться за помощью. Увы, в таких случаях, как правило, перевоспитать изверга уже не получится.

А если женщина все-таки решилась, что она должна сделать? Согласитесь, не всегда, скажем, тридцатилетней женщине есть куда уйти, если у нее на руках дети, нет своей жилплощади, а квартира принадлежит мужу?

В первую очередь - это должно быть безопасное место. Может быть, к родителям, к подруге, к коллеге - там, где она получит реальную поддержку и безопасность. В случае, когда у женщины нет такого безопасного убежища, можно обратиться в социальные службы. Во многих городах женщинам в трудной жизненной ситуации оказывают различные услуги: начиная с экстренных консультаций до предоставления временного убежища.

Многие ли находят в себе силы все изменить, и счастливы ли они после этого?

Думаю, да. Счастье они чувствуют, когда изменения происходят в самой семье и негативный фактор уменьшается, либо исчезает вовсе. Когда после ухода прекращается давление со стороны, женщина находится в безопасных условиях и у нее начинается новая, спокойная жизнь. В любом случае, эти варианты намного лучше, чем ничего не делать и терпеть всю жизнь.

А бывают ли случаи, когда жена бьет мужа или изводит его психологически?

Да, бывают такие случаи. Женщины не только могут бить своих мужей, но и унижать их другими способами. Домашнее насилие в семье может идти как от одного, так и от другого партнера. В данной ситуации мужчина имеет полное право обратиться за помощью к специалистам, а также пытаться изменить ситуацию в семье. - Всегда ли в домашнем насилии виновато пьянство, ведь, судя по сводкам УМВД, в 99% таких случаев замешан алкоголь?

Алкоголь является только одним из факторов, влияющим на домашнее насилие. Как правило, кроме него существуют еще и другие причины: особенности личности, характера, определенные психические заболевания, детский опыт.

На что юной неопытной девушке обращать внимание, выбирая избранника? Как заранее узнать - а не моральный ли он уродец?

При выборе будущего партнера важно обращать внимание на различные ситуации: какие представления имеет избранник о будущей семье, о семейной жизни, хочет ли он детей, какие отношения в его семье, как он относится к детям, к женщинам и прочее. Изучать его особенности: как он за вами ухаживает, нет ли у него вредных привычек, дружит или не дружит с алкоголем, как ведет себя в конфликтных ситуациях и многое другое. То же самое касается и молодых людей: в добрачных отношениях нужно обратить внимание на все эти факторы.

Говорят, бывают случаи изощренного семейного садизма, которые начинаются после развода. Например, бывший муж не дает согласия на получение ребенком гражданства…

На практике еще и не то бывает! Самые немыслимые ситуации: мать после развода не дает общаться отцу с ребенком, один из супругов начинает поливать грязью другого, вмешательство в личную жизнь, унижения и оскорбления, месть и ярость в самых разнообразных формах (поджог квартиры, машины, кража имущества, похищение ребенка).

Насколько обращение к специалистам может решить проблемы в семье - во взаимоотношениях мужа и жены?

Обращение к специалистам по вопросу внтурисемейных взаимоотношений не решает проблему, а только помогает найти ключик или несколько вариантов к развитию событий. Специалисты помогают членам семьи по-другому взглянуть на имеющуюся проблему, подсказать пути ее решения. Но ответственность за решение проблемы человек должен взять сам. А это требует длительной и кропотливой работы над самим собой.

В России каждый час насилию в семье подвергается одна женщина, а за год в результате семейных ссор погибает в среднем 9 тысяч чьих-то мам, сестер, бабушек, дочерей… Как распознать в любимом муже потенциального тирана? Можно ли противостоять домашнему насилию?

Есть ли шанс его избежать? Попытаемся разобраться.

Миф №1: Главное – вовремя распознать

Как утверждают психологи, насилие редко проявляется сразу или возникает неожиданно, обычно процесс развивается поэтапно.

Этап первый. Со...

Здравствуйте, мне 40 лет, в разводе, сын 11 лет. Год назад познакомилась с мужчиной. У него есть жена, с ней он не живет около трех лет, видимся каждый день (прихожу к нему вечером, а утром домой, ребенок с бабушкой) в течении этого года, примерно раз в два месяца он устраивает скандалы с оскорблениями и рукоприкладством. Повод всегда пустяковый, а реакция на него не адекватна.

Пример: в строительном супермаркете, выбирали ковровое покрытие, были с его другом, который находится с ним рядом...

Они неразлучны на работе и дома, жизни их сплетены так плотно, что остается лишь удивляться: как же им удается ощущать себя свободными? Впрочем, у них, этот вопрос вызывает лишь улыбку, потому что ответ на него им ясен: только вдвоем они сильны, независимы и способны совершить то, чего никогда бы не достигли поодиночке.

Ирек и Елена всегда обсуждают прочитанные книги или фильмы, которые они смотрели вместе: может быть, из этого получится номер для театра юмора и пантомимы, а если нет...

Здравствуйте, уважаемые наши читатели!
Новогодние праздничные дни, как яркие разноцветные стёклышки в калейдоскопе, продолжают крутиться, чтобы потом сложиться и остаться в нашей памяти мозаичной картинкой. И не важно, как вы её для себя назовёте – новогодние праздники, встреча 2009 года, очередная елка… Важно какими впечатлениями будет одаривать вас эта мозаика многие годы спустя. И как замечательно, что калейдоскоп ещё крутится, праздники продолжаются!.. Значит, есть шанс сложить самую яркую...

Добрый день. Мою подругу бьет парень, когда они ругаются. Я толком не знаю всех их отношений, но несколько раз видела, как они ругаются. И несколько раз она сама мне жаловалась, что он поднимает на нее руку. Но дело в том, что она его любит. Они живут вместе около 8 месяцев, а встречаются почти год. Подскажите, пожалуйста, как лучше в такой ситуации поступить подруге и как поступить мне?

Следует ли как-то помочь ей понять, что он ее недостоин, и если да, то как? И любит ли он ее вообще? Как...

Мы часто слышим и читаем о том, как мужчины проявляют агрессию в семье, и, как правило, считаем виноватыми только их. И жалеем несчастных жён, которые терпят извергов-мужей или сожителей.

Однако нередко встречаются и агрессивные женщины, которые не просто криками, оскорблениями провоцируют своих мужей, но и сами могут первыми начать драку, понимая, что им не посмеют ответить.

Вот отрывок из письма, в котором коротко описывается проблема рукоприкладства в семье с точки зрения мужа:

Отнеситесь, пожалуйста, к этой статье, как к мнению. Я не считаю свое мнение о том, что значит быть собой, истиной в последней инстанции и, тем не менее, мне есть, что сказать об этом. Надеюсь, статья не получится чрезмерно философской и не утомит вас, Читатель.

Итак, что значит - быть собой?

Значит ли это быть естественным и непринужденным?

Или это значит быть особенным, не бояться отличаться от других, не стараться скрыть свою индивидуальность?

А может, это значит - не нужно...

А вы знаете, что такое быть целостным и какие в этом есть плюсы?

Люди часто не задумываются над смыслом своей жизни и не обращают никакого внимания на себя, - на свою истинную суть.

Живут по инерции, удовлетворяя свои материальные потребности и не заморачиваются над тем, зачем живут, и о своем внутреннем состоянии.

А ведь, что внутри, то и снаружи. Что излучаем, то и получаем обратно!

Хорошее внутреннее состояние, это основа жизни. Как воспринимаешь происходящие события и людей...

Вы хотите наконец-то прекратить издевательство над собой?
Надеемся, что наши советы и метод, описанный в этой статье, помогут вам избавиться от насилия в семье.

Записки клиентки: "Мой муж бьет меня. После его побоев у меня на теле остаются синяки.
Мне приходиться их прикрывать одеждой и скрывать с помощью косметики, чтобы никто
не увидел.
Самое страшное, что такое отношение отца к матери видит мой сын –
все происходит на его глазах.
У меня уже больше нет сил терпеть побои мужа. Конечно, он извиняется, говорит,
что так впредь не будет делать – а через некоторое время бьет меня снова.
Я окончательно решила, что так больше продолжаться не должно".
___________________________________________________________________________________

В ситуации, когда женщина подвергается насилию в семье, ей необходимо сделать важный выбор: продолжать дальше терпеть издевательство над собой или изменить свою жизнь.

Моделируем поведение

Если женщина решила разойтись с мужем , который ее бьет, ей обязательно надо сначала разобраться в причинах своего поведения в семье. Иначе есть вероятность, что подобные отношения повторяться в иной раз, с другим мужчиной.

Ведь женщина не поняла, почему муж бил ее. Почему это происходит именно с ней? Почему она позволила так обращаться с собой?

Именно – позволила...

Ведь если бы она пресекла подобное к себе отношение в самом начале, когда муж ее впервые ударил – сейчас она бы не страдала от периодически повторяющихся побоев.

Если муж не изменится, если он не прекратит бить вас– вы уйдете.

И в первом, и во втором варианте развития событий, как мужу, так и жене необходимо разобраться в причинах насилия в семье и в том, как избавиться от него.

Наше поведение в жизни и в семье обусловлено воспитанием.

С самого детства мы берем пример с наших родителей. Да, мы знаем, что они не всегда поступают правильно. Но у нас нет другого выхода, как кроме того, чтобы неосознанно следовать их примеру. Мы являемся пленниками их модели поведения в семье.
___________________________________________________________________________________

Наши представления о семье формируются на основе отношений между нашими родителями.
___________________________________________________________________________________

Но вы не виноваты в том, что поступаете так же, как и ваши родители! Просто другого примера, кроме родительского, вы не видели в детстве.

Но сейчас вы уже выросли. И сами можете строить свою семью – так, как вам хочется.

Почему ваш муж так себя ведет по отношению к вам, почему он вас бьет? Чтобы найти ответ на этот вопрос, для начала необходимо определить причину его агрессивного поведения. А определив причину, мы узнаем, как ему измениться.

Почему муж подымает руку на жену?

Итак, мы выяснили, что воспитание и атмосфера в родительской семье влияют на формирование личности ребенка. Они способствуют выбору его жизненного пути, поведения, взглядов, убеждений.

Хорошо, когда ребенок растет в психологически здоровой семье, где о нем заботятся, где его уважают, где считаются с его мнением и где помогают ему стать полноценным человеком. Но семьи бывают разные. И не всегда климат в них благоприятен для взращивания юной личности.

Агрессия мужа и его жестокое поведение по отношению к жене часто уходят корнями в детство, в родительскую семью. Скорее всего, его часто обижали ребенком: били, насмехались, унижали. В результате вырос мужчина, неуверенный в себе, который теперь самоутверждается путем проявления своей физической силы над более слабым человеком – женой.

Иногда самооценка мужчины не страдает, но в его подсознании уже отложилось поведение его отца по отношению к матери, в те моменты, когда тот бил ее.

Сейчас мужчина автоматически воспроизводит такую же модель поведения – но уже в своей семье.

Как мужчине побороть негативные подсознательные установки и стереотипы?

Во-первых, понять, что его поведение – это наследование своего родителя.
Во-вторых, осознать, что это не правильно.
В третьих, твердо решить, что он хочет измениться.

Мужчине необходимо научиться вырабатывать иную модель поведения.

Почему женщина подвергается насилию в семье?

Женщина, скорее всего, тоже несете в себе неосознанную детскую травму. Возможно, в детстве над ней издевался отец или мать, или кто-то другой из членов семьи. Она – жертва по своей природе.
___________________________________________________________________________________

Пока женщина не осознает этот факт, пока не разберется в своем поведении и в своих
убеждениях, пока не научится любить себя и быть уверенной, – она снова и снова
будет подвергаться насилию в семье.
___________________________________________________________________________________

Осознайте, что ваши проблемы родом из детства, что вы ведете себя так же, как и ваши отец с матерью в вашем детстве. Но тогда вы были маленькой и беззащитной. А сейчас вы – взрослая женщина, которая сама вправе решать, как ей жить!

Займитесь, например, тем видом деятельности, который давно вас привлекает. Так вы почувствуете себя более уверенной и счастливой. Вы достойны всего самого хорошего! Помните об этом.

Осознание причин и последствий насилия в семье – это очень важно! Вы же понимаете, что в очередной раз кто-то может перегнуть палку в ссоре и серьезно пострадать или, не дай Бог, вспышка агрессии приведет к фатальным последствиям.

Кроме того, страдаете не только вы, страдают еще и ваши дети. Они не по собственному желанию стают свидетелями ваших с мужем ссор.
___________________________________________________________________________________

Задумайтесь: какое у ваших детей может быть счастливое семейное будущее,
если другого примера, кроме как издевательства над объектом своей любви, – они не знают?!..
___________________________________________________________________________________

Ваши дети, в точности, как и вы в детстве, неосознанно наследуют поведение своих родителей. Они перенесут вашу модель поведения в свою будущую семью – как и вы когда-то.

Кто-то должен разорвать этот порочный круг. Именно вам под силу изменить ситуацию к лучшему и построить более теплые отношения с мужем! Осознайте всю тяжесть проблемы. Приготовьтесь к переменам.

Конечно, на изменения потребуется время и терпение, а также помощь психолога.
___________________________________________________________________________________

Важное напоминание!
Пообещайте себе: если муж не захочет или не сможет измениться – вы уйдете от него.
___________________________________________________________________________________

Как мужу научиться контролировать свою агрессию?

Зачастую муж бьет свою жену, потому что не умеет иным способом избавляться от агрессии. Агрессия накапливается у него и возрастает во время ссоры. Ему необходимо научиться управлять своими чувствами.

Перед вами два действенных способа, как помочь мужу справиться с агрессией:

1. Мужчина может научиться выражать свои эмоции словами, а не действиями. Простая фраза "я на тебя сержусь" эффективнее кулака.

2. Мужчина может выработать привычку направлять агрессию в менее разрушительное русло – спорт, физические упражнения и нагрузки.

В первом варианте мужчина проговаривает свои эмоции и тем самым освобождается от них. Ведь агрессия – это накопление негативных эмоций и высвобождение их, когда человек уже больше не может их сдерживать в себе.

Во втором случае мужчина дает чувствам безвредный выход – путем физической работы или спорта.

Как себя вести женщине?

В отношениях есть такая закономерность: если меняется кто-то один, меняются и другие члены семьи. Это факт. Но перед тем как измениться, надо и вам, и мужу осознать, что изменения жизненно необходимы для вас, для вашей семьи.

Вам, как жене, с самого начала необходимо поддерживать мужа, если тот решил измениться в лучшую сторону.

Хвалите его за успехи, подбадривайте его словами. Показывайте своими поступками и поведением, что вы – вместе с ним, что вы разделяете его намерение измениться.

Подумайте, вам было бы приятно, если бы вам каждый день говорили о том, что вы плохая, некрасивая и тому подобное? Наоборот, необходимо поощрять поведения мужа, который наглядно делает успехи на пути к лучшим изменениям.

Как быть с детьми?

Дети, которые не раз видели, как отец бьет их мать, испытывают ненависть к родителю – они боятся и не уважают своего отца.
___________________________________________________________________________________

Дети, когда вырастут, на грубую физическую силу ответят такой же силой
и тем же отношением к человеку.
___________________________________________________________________________________

Вы этого хотите? Вы хотите, что бы ваши дети презирали и ненавидели вас?

Если вы решили жить по-иному и построить крепкие отношения в вашей семье, сначала завоюйте по-новому доверие и уважение у ваших детей. Своими поступками, словами вы должны вернуть близкие и доверительные отношения с детьми.

Дети не должны вас бояться, дети должны вас уважать!

* * *

Хотите, чтобы насилие в вашей семье прекратилось раз и навсегда? Начинайте действовать прямо сейчас. Теперь вы знаете немного больше о методах, как вернуть в семью спокойствие, и можете применить их на практике.

Помните: домашнее насилие можно остановить!
Меняйтесь! Вы достойны счастья!

все имена изменены

« Мы познакомились в апреле. Я тогда только-только вышла на свою первую работу в отдел кадров, а он как раз пришел оформляться. На нем был дурацкий шарф, он забавно шутил, а я ужасно нервничала и все время роняла ручку. Наконец, я выдала ему список документов и анкету, а он пригласил меня в кафе. Я согласилась.

Ухаживал и правда очень красиво — дарил цветы, водил в рестораны, не было и намека на интим или поцелуи, и я думала, господи, как же мне повезло. Умный, интеллигентный, не пошлый и не жадный. Мы могли часами бродить по парку. Просто так — шли в никуда обнявшись. С ним было до такой степени хорошо и просто, что я была уверена — паззл сложился: я встретила свою настоящую любовь. Счастье распирало меня изнутри: я рассказала об Олеге всем подругам и родным, я хвасталась милыми подарками, которые он мне дарил, восхищалась его чуткостью, способностью угадывать мое настроение, звонить ровно в тот момент, когда моя рука потянулась к телефону, чтобы набрать его номер. Все было идеально.

Первые звоночки появились через месяц, когда он рассказывал о своей жизни до встречи со мной и вскользь упомянул о бывшей жене. На самом деле нет ничего такого в том, что у человека был неудачный брак, и я не поняла, почему он сразу не сказал мне, ведь мы(как я была уверена) полностью доверяли друг другу. По крайней мере, мою подноготную он знал в деталях. Чуть позже так же случайно выяснилось, что у него есть не только бывшая жена, но и дочь. Я была ошарашена, но он объяснил, что не поднимал тему раньше, потому что она слишком болезненная: жена ушла от него, уехала в другой город, там вышла замуж и лишила его всякой возможности общаться с ребенком. Мне стало ужасно стыдно. Я почувствовала себя виноватой за то, что разбередила ему душу и заставила вспоминать то, что причиняет боль.

Популярное

Сейчас я понимаю, что должна была насторожиться: от хороших мужей не убегают, а хорошим отцам не запрещают видеться с ребенком. Но я была слепа и глуха.

Увы, в те времена я жила достаточно скромно. Зарплата небольшая, да и рассчитывать, кроме как на себя, не на кого: отец не работал по состоянию здоровья — у него слабое сердце, а с матерью отношения у нас не сложились, и она явно дала мне понять, что рассчитывать на ее поддержку, особенно финансовую, мне не стоит. Олег, как только я коснулась этой темы, сразу предложил переехать к нему. Более того, он уверил меня, что все материальные вопросы берет на себя, а что я буду делать со своей зарплатой — это исключительно мое дело. Его великодушие в очередной раз застило мне глаза. На следующий день я переехала к нему. И первые два месяца были просто сказкой.

Понемногу, незаметно Олег начал высказывать недовольство. То недостаточно чисто, то еда не удалась. Он делал это корректно, но все чаще и чаще, и у меня стало складываться ощущение, что я плохая хозяйка. У меня не ладилось на работе: обещанное повышение не состоялось, вместо меня его получила племянница начальника отдела, и я имела неосторожность пожаловаться Олегу на эту несправедливость. Он же словно ушатом холодной воды меня окатил. Сказал, что если бы я была хорошим работникам, никакие племянницы меня бы не обскакали, и вообще, у меня вечно все вокруг виноваты, а между тем стоило бы чаще смотреть в зеркало. И время для этого разговора я выбрала неудачное: он устал, а я лезу к нему со своими глупостями. Я заплакала, а он сказал, что мои манипуляции его достали и хлопнул дверью.

Я рыдала в ванной, наверное, час, причем не столько от обиды, сколько от ужаса: вдруг это конец и мы расстаемся навсегда?

И я, постепенно успокоившись, решила, что сама виновата в нашей ссоре: я ведь обещала себе, что буду любящей и заботливой, а вместо этого пристала к уставшему человеку с нытьем. Дура! Когда спустя три часа он вернулся, я просила прощения, и он меня простил.

Придирки и замечания Олег стал делать мне все чаще. Я из кожи вон лезла, чтобы ужин был минута в минуту к его возвращению, научилась готовить его любимые блюда, поддерживала дома чистоту, как в операционной, успевая прибежать с работы и навести порядок до его прихода. Но он всегда был недоволен: плохо выгляжу, одета черт знает во что, поправилась, плохо постриглась, хожу дома без макияжа… Во мне росла обида.

Через полгода я почувствовала, что наши отношения окончательно зашли в тупик, и, наверное, нам стоит временно разъехаться, чтобы все обдумать. Я всерьез боялась, что сорвусь и испорчу все навсегда. Я даже договорилась с подругой, что поживу у нее месяц. Всей правды я ей не сказала, придумала какую-то благовидную причину. Но когда я озвучила свои мысли Олегу… не успев договорить, я получила смачную оплеуху и угрозу вообще меня убить за такие разговоры. Потом он просил прощения и умолял не уходить. Говорил, что утратил над собой контроль из-за страха потерять меня. А еще он сказал, что был неправ и не представлял, что я его шуточные замечания воспринимаю так серьезно. И я поверила.

После того дня все пошло наперекосяк.

Он очень сильно меня ревновал, звонил каждый час, спрашивал кто рядом, что за голоса на заднем фоне, контролировал время до работы и обратно. Всякий раз он припоминал мне, что я хотела от него уйти, а значит, не люблю его так сильно, как он меня, и он вынужден быть подозрительным.

Однажды Олег увидел у меня в телефоне сообщение от старого знакомого с предложением встретиться.(Знакомый был очень давний, никогда у меня с ним ничего не было и быть не могло). Тогда он избил меня второй раз. Конечно, потом опять просил прощения и говорил, что боится моего ухода, что ревнует, потому что любит меня больше жизни. Во всех наших ссорах он всегда винил меня. Слишком откровенно улыбнулась его другу при встрече, слишком мила с коллегами, слишком долго говорю по телефону, слишком часто не беру трубку. Несколько раз я думала — все, не могу больше! Хотела позвонить папе, все ему рассказать, но потом подумала, что это убьет его. И решила, что справлюсь сама. Друзьям я тоже ничего не говорила, было стыдно после того, как я всем все уши прожужжала о том, какой у меня прекрасный, любящий мужчина, принц на белом коне, не меньше. Как после этого признаться, что принц тебя бьет по любому поводу, а по утрам ты замазываешь тональником синяки, чтобы коллеги ни о чем не догадывались? На работе всегда ходила с улыбкой, причем искренней: я знала, что там он не сможет меня избить. Что я в безопасности.

Постепенно стены моей тюрьмы сдвигались все ближе. Ходить куда-то одной было нельзя, Олег провожал и встречал меня с работы.

Если я куда-то выходила одна — начиналась жуткая ревность, звонки, нервотрепка, так что проще было остаться дома. Подруги звонили все реже, меня перестали приглашать на встречи, потому что знали, что я откажусь. Я постоянно боялась его разозлить и попасть под горячую руку.

В конце зимы я узнала, что беременна и, как ни странно, обрадовалась. Я решила, что черной полосе конец: Олег не будет больше ревновать, ведь я жду от него ребенка! Мы будем вместе обустраивать детскую, покупать смешные крошечные вещички и больше никаких ссор, не говоря уж о побоях. Конечно, все было не так. Олег вроде бы был рад известию, но ни ревность, ни ссоры никуда не делись. Я замыкалась в себе все больше и больше, старалась лишний раз не попадаться на глаза, лишь бы он ничего не сделал мне и малышу.

А однажды, я была на 6-м месяце, начальник отдела попросил меня задержаться на работе — до декрета я должна была многое успеть.

Олег не поверил ни одному моему слову, сказал, что начальник - мой любовник и ребенка я жду от него, повалил на пол и стал бить ногами.

Я потеряла сознание и очнулась уже в палате.

Димочка родился мертвым.

2 недели я пролежала в больнице, никому ничего не говорила. О произошедшем знал только мой начальник, который и помог мне сбежать. Я была вынуждена рассказать ему все, одной мне было не справиться.

За несколько дней до выписки я позвонила Олегу, чтобы узнать, когда можно забрать вещи, на что получила ответ: „Пошла на …, шлюха“.

Мне повезло: когда я пришла за вещами, его не было дома. Я как вор покидала что-то в чемодан, даже не думая о том, что что-то забуду, просто — скорее, и уехала к подруге. Только тогда я рассказала ей все. Мы вместе плакали, она пеняла мне, что я молчала так долго, мне было невыносимо плохо, невыносимо больно, но — мне стало легче. Я почувствовала, что я живая.

Он звонил, угрожал. Я сменила номер телефона, начали сыпаться сообщения в соцсети. Но у меня уже была поддержка, я была не одна. Начальник отдела помог мне найти новую работу: вернуться в старый коллектив я не могла. А на новом месте меня никто не знал, не надо было ничего объяснять. Синяки и ссадины зажили, и я была просто новенькой, просто Леной. Это было огромным облегчением. Конечно, коллеги любопытствовали, есть ли у меня муж, семья, но я сказала, что недавно пережила болезненный разрыв(и не соврала же!) и от меня с этим вопросом отстали.

А через год я встретила своего будущего мужа. Он знает все, и сделал невероятно много, чтобы я снова могла доверять мужчине. Мы вместе уже пять лет и у нас четырехлетний сын., задаешься вопросом: „Зачем она так долго терпела? Почему не ушла сразу?!“ Но надо понимать, что речь идет о ситуации эмоциональной зависимости. Скорее всего, у Елены, которая стала жертвой подобных отношений, был агрессивно- отстраненный родитель, который дал ей установку: любят за что-то, любят — хороших. Девочка недополучила тепла, любви, признания, и она неосознанно ищет это у своего спутника жизни. Она, сама того не понимая, ищет фигуру, замещающую ей отца. Человека отчужденно-агрессивного, которому она(как когда-то в детстве) пытается доказать, что она хорошая, что она достойна любви. И чем жестче и грубее будет мужчина в таких отношениях, тем сильнее будет ее желание заслужить его любовь и признание. Даже разорвав такие патологические отношения, она рискует найти другого тирана. Хочется верить, что Елене повезло, но, вообще, в таких случаях надо обращаться за помощью к специалисту, психологу или психотерапевту».

Куда может обратиться жертва домашнего насилия?

Всероссийский телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию:

8−800−7000−600.

Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие« Сестры»:

(499) 901−02−01.

Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин« Надежда»:

Горячая линия —(499) 492−46−89,(499) 492−26−81,(499) 492−06−48.

Московская служба психологической помощи населению:

(499) 173−09−09.

Телефоны доверия по вопросам социально-психологической помощи семье и детям г. Москвы:

(495) 205−05−50(бесплатно, круглосуточно).

Кризисный центр для женщин« Домашнее насилие»:

(495) 122−32−77(круглосуточно, бесплатно).

Московская служба психологической помощи:

051(бесплатно, круглосуточно).

Телефон доверия" экстренной психологической помощи:

(495) 575−87−70.

Центр экстренной психологической помощи МЧС России:

в Москве:(495) 626−37−07, в СПб:(812) 718−25−16.

« Спасение» — единственный на все Подмосковье стационарный кризисный центр для женщин, пострадавших от насилия и оказавшихся в трудной жизненной ситуации:

Телефоны:(495) 572−55−38, 572−55−39.