Фитнес

Что делать для сужения пор. Маски для сужения пор на основе глины

Часто встречают женщины с непривлекательным внешним видом.

Причиной их непривлекательности есть угри и прыщи на лице. Каждая женщина мечтает быть красивой и иметь чистую кожу лица.

Причина расширения пор

Человеческая кожа требует постоянного ухода. Кроме этого уход должен быть индивидуальным, поскольку у каждого человека свой тип кожи. Но расширение пор — это то, что объединяет всех женщин, независимо от возраста.

При возникновении данной проблемы на лице появляется:

Жирный блеск кожи;
Прыщи;
Угри;
Черные точки. Здесь читайте ответ на вопрос:

Расширенные поры на лице появляются вследствие генетического предрасположения.

Кроме этого причинами появления данной проблемы могут быть:

Гормональные изменения;
Солнечные ожоги;
Обезвоживание;
Неправильное очищение кожи;
Использование некачественной косметики;
Неправильное питание;
Курение и употребление алкоголя;
Стрессовые ситуации и много других факторов.

Во время воздействия на кожу солнечных лучей, вырабатывается большое количество коллагена, и при этом расширяются поры. И под таким воздействием кожа не имеет возможности самостоятельно устранить данную проблему.

Кроме этого в большинстве случаев расширение пор случается из-за неправильного использования косметики, а так же ее качество. Если косметическое средство неправильно подобрано и кроме этого крем для лица был не смыт. Это может спровоцировать расширение. В таком случае нужно сузить поры как можно быстрее.

Последствия расширения пор

Тип кожи не единственная причина расширения пор. Кроме этого на данную причину влияет так же неправильный уход за кожей на протяжении длительного времени. Во время полового созревания у молодых людей появляются жировые выделения на лице кожи. Это первый признак гормонального всплеска, во время которого увеличивается работа сальных желез.

Во время этого процесса жир, который выделяется с кожи, перемешивается с пылью и забивается в поры. При этом жир накапливается под данной пробкой и растягивает стенки пор. В юные годы кожа эластична и поэтому поры сами по себе сужаются до нормального состояния.

Как сузить поры?

Для борьбы с расширенными порами необходимо, в первую очередь, придерживаться личной гигиены кожи. Потому что сужать забитые жиром и грязью поры невозможно. И уже после того, как с кожи исчезнут прыщи, темные точки и угри, можно будет приступать к процедуре сужения пор.

А делать это можно несколькими способами:

При любых операциях, направленных на очищение кожи, необходимо пользоваться тонизирующими лосьонами. Тоники, которые входят в состав лосьона, действуют успокаивающе на кожу лица и при этом значительно сужают поры лица.
Каждый раз наложенный макияж необходимо снимать на ночь и давать коже возможность отдохнуть и дышать.
Необходимо регулярно делать пилинг лица . При этом полностью очищаются все поры лица от грязи и жировых выделений. Кроме этого данная процедура улучшает кровообращение лица, а так же разглаживает мелкие морщины.
Ни в коем случае нельзя использовать для умывания горячую воду. Поскольку кожа получает травму и поры при этом не сужаются, а наоборот расширяются. Лучше всего использовать холодную воду.
Нельзя выдавливать прыщи, потому что таким образом можно только навредить коже.
По несколько раз в неделю лицо необходимо протирать льдом. Холод в данном случае тоже действует как тоник и сужает поры.

Сужение пор народными методами

Для того чтобы сузить поры лица, эффективно используются маски, с помощью которых не только сужаются поры, но и очищается кожа от жирных выделений и застарелых частиц.

Маска для лица на основе глины . Такая маска отлично очищает кожу и сужает поры. Но при этом следует иметь в виду, что данной маске нельзя давать полностью высохнуть. Как только почувствовалось ощущение натянутости, сразу же необходимо смыть маску с лица.

Лимонно-белковая маска . Для данной маски необходимо взбить в воздушную массу белок куриного яйца и добавить к нему чайную ложку сока лимона. Затем нанести на лицо. При этом сок лимона очищает поры лица, а белок сужает поры. Еще маска отлично осветляет кожу.

Миндаль . В данном случае используют миндаль для пилинга. Но следует помнить, что тем, у кого имеются воспалительные процессы на лице, не рекомендуется применять данный метод.

Ягодная маска . Отлично очищает и отбеливает кожу, а так же сужает поры кашица из ягод:

Клубники;
Абрикос;
Малины;
Винограда;
Смородины.

При этом в данную маску можно добавлять небольшое количество молока.

Каолиновая маска . Ложка фенхилевого масла соединить с небольшим количеством каолина, добавить немного глицерина и минеральной воды. Все это тщательно перемешать до образования однородной массы. Наносить раствор на проблемные места. Но при этом помнить что время выдерживания маски зависит от типа кожи. Для чувствительной достаточно 10 минут. Для жирной или комбинированной маску необходимо держать не меньше 20 минут.

Отвар из цветков липы . На пол литра крутого кипятка всыпать две – три ложки сухих цветов липы и настоять их на протяжении получаса. Затем полученным настоем умыться. Процедуру проводить несколько раз в день. При этом кожа не только очищается, но и значительно омолаживается.

Бузиновый отвар . Ягоды бузины еще в давние времена использовали для дезинфекции ран, а так же отбеливания кожи. Но в данной ситуации необходимо взять в равной пропорции цветы ромашки, бузины и липы варить на протяжении нескольких минут на медленном огне. Затем отвар немного остудить и вымешать с медом и овсяной мукой. Муку добавлять в такой пропорции, чтобы масса была консистенции густой сметаны. Немного проварить и дать опять остыть. На кожу следует наносить несколькими слоями. Держать не больше 20 минут.

Цедра апельсина . Для приготовления маски необходимо превратить в кашицу кожуру апельсина вместе с его мякотью. Тщательно перемешать и нанести на проблемную кожу. Выдержать на протяжении 20 минут и тщательно смыть. В настоящее время экстракт апельсина используют для приготовления косметических средств.

Маска с крахмалом . Данную маску используют уже с давних времен. Для этого берут две ложки крахмала, небольшое количество меда, и немного теплого молока. Всю смесь тщательно вымешивают. Выкладывают на лицо. Маску следует держать на протяжении получаса.

Маска из картофельного пюре . Для женщин в возрасте очень хорошо подходит маска, которую готовят следующим образом. Небольшое количество пшеничной муки смешать с взбитым белком и картофельным пюре. Данная маска отлично очищает кожу, придает ей упругость и отбеливает.

Сужение пор современными средствами

Сузить поры лица в наше время не так уже трудно. Для этого нужно лишь терпение. В продаже имеется множество средств, которые можно применить с целью очищения кожи лица и сужения пор. Данные препараты можно купить в любой аптеке или в магазине косметики.

К таким препаратам относятся:

Крем. Данный препарат очень легко использовать. При этом он отлично сужает поры. Крем выпускают как для жирного, так и для комбинированного типов кожи. Данным средством очень легко пользоваться. Для этого нужно только нанести слой крема на лицо, после его очищения.

Кремом необходимо пользоваться несколько раз в день. Но при этом выпускаются два вида крема: дневной и ночной. Каждый необходимо использовать по назначению. В настоящее время самым большим спросом у представительниц прекрасной стати пользуется популярностью крем от компании Faberlik.

Этот крем отличается своей нежной структурой и отличным действием.

Тоник . После очищения пор лица или же после его распаривания, рекомендуется протирать кожу тоником. Но при этом следует проследить чтобы в его состав входит окись цинка, что способствует сужению пор. Данную процедуру можно проводить и после обычного умывания утром и вечером.

Сыворотки . Это отличное средство, которое имеет двойной эффект. Сыворотка не только отлично сужает поры лица, но и делает поверхность кожи лица матовой и намного моложе на вид. Результат действия этого средства виден сразу же после первого ее применения. Чем и заслужило оно своего признания среди пользователей.

Салонные процедуры

Для того, чтобы очистить и сузить поры лица, женщинам предлагается много услуг в салонах красоты. Для этого существует целый перечень процедур.

После посещения, которых кожа женщины становится чистой и упругой, как у юной девушки.

На первом месте находится механическая очистка пор . Данная процедура отличается своей болезненностью. Но ради результата стоит потерпеть. В процессе очищения в первую очередь на лицо наносят специальное разрыхляющее вещество, которое размягчает кожу. Затем выдавливают черные точки и прыщи. И только в завершение процедуры, кожу смазывают специальной сывороткой, которая сужает поры.

Криотерапия. В процессе данной процедуры купируются сальные железы, уменьшается выделение жира, и сужаются поры.

Пилинг. Процесс направлен на очищение кожи от омертвевших клеток. Вследствие чего пора становится меньше и соответственно уже.

Микродермабразия. Данный процесс напоминает тот же пилинг, но при этом используется аппарат с алмазным наконечником. При этом благодаря очистке кожи от омертвевших клеток, разглаживаются и мелкие морщины, и естественно сужаются поры.

При этом следует отметить, что все эти процедуры необходимо делать только в салоне красоты, используя при этом стерильные инструменты. Кроме этого их можно доверить только профессиональному мастеру. В домашних условиях ни в коем случае нельзя делать подобных процедур.

Косметические средства для маскировки пор

Прыщи на лице женщины очень сильно портят ее внешний вид. Поэтому каждая старается их как-то замаскировать. Следует рассмотреть, как правильно это сделать и не принести никакого вреда коже.

В первую очередь необходимо подготовить кожу. Для этого можно использовать обычные капли для глаз. Они прекрасно снимут покраснение в области прыща. Для этого нужно смоченный каплями тампон поместить в морозильную камеру, а по истечению десяти минут, обработать прыщ. Или же можно так же использовать масло чайного дерева. Оно тоже хорошо действует как антисептик.

Следующим шагом будет маскировка прыща. Многие стараются замазать его тональным кремом, но при этом не учитывают того что в таком случае крем наносится неровным слоем и смотрится неестественно на лице. Если пользоваться тональным кремом, то лучше всего наносить его тонким слоем с помощью кисточки.

С таким же успехом можно использовать:

Увлажняющий тональный крем;
Карандаш-корректор.

После того как был нанесен крем, следует использовать минеральную пудру. Это делают с той целью, чтобы лицо не блестело, а имело матовый цвет. Кроме этого на основе минеральной пудры косметика будет очень эффектно смотреться, да и будет намного устойчивее.

На вопросы множества женщин как сузить расширенные поры, специалисты дают следующие ответы.

Если поры расширенные по причине наследственности, то сузить их практически не возможно. Можно только скрыть этот дефект, придерживаясь гигиены. Во-первых, кожа должна быть чистой, поры не должны быть закупоренными. За жирной кожей необходим правильный уход.

Много людей ошибочно стараются обезжирить кожу. Для этого умываются горячей водой с использованием мыла, протирают кожу спиртом и стараются ее высушить любым способом. При этом можно достигнуть еще больших проблем.

Правильно будет умываться холодной водой. Потому что именно колодная вода сужает поры. Следующим этапом будет очищение поверхности кожи от отмерших клеток. При этом снижается толщина сальных желез. Кроме этого следует применять маски из сока лимона или квашеной капусты. Благодаря кислотам, которые находятся в данных продуктах, кожа хорошо очищается от лишнего жира.

Для того чтобы выглядеть постоянно красиво и молодо, нужно постоянно правильно ухаживать за кожей лица. Дважды в день умывать лицо прохладной водой, что не только придаст коже свежесть, но и сузит поры. При пользовании косметики, смотреть не только на качество, но и на сроки использования, что тоже играет немаловажную роль. Периодически использовать освежающие маски. И тогда лицо женщины будет всегда выглядеть прекрасно.

Обладательницы жирной и комбинированной кожи сталкиваются с проблемой, как сделать поверхность ровной и бархатистой. Зачастую мешает этого добиться не только сальный блеск, но и расширенные поры. Многим девушкам не помогают даже корректоры и тональные средства, поскольку они «проваливаются». Поэтому многие женщины стараются понять в чем причина, как с этим бороться и как их почистить.

Читайте в этой статье

Почему расширяются

Поры представляют собой протоки для сальных желез, которые выводят на поверхность кожи себум и токсины. Это помогает ей выполнять свои защитные функции - препятствовать вредным веществам проникать в организм. Кроме того, с помощью пор кожа дышит и выводит продукты своей работы. Чем больше выделяется жира, тем шире они становятся, в результате протоки забиваются, образуя комедоны (), а затем и воспаление в них – акне.

Полностью устранить эту проблему не получится, да и не стоит, так как через поры кожа дышит. Но важно регулярно очищать поры и сужать их различными средствами и методами.

Как правило, проблемы начинаются в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание, в организме «бушуют гормональные войны». У кого-то со временем все проходит, и кожа выглядит более или менее нормально. Однако большинству так не везет. И на каком-то участке лица есть расширенные поры. Чаще всего это нос, а также подбородок и щеки.

Причин для расширения пор на лице достаточно. К ним относятся:

Между тем, все эти продукты и блюда нарушают работу печени, кишечника, являются причинами зашлакованности организма.

Плохой уход. Часто бывает, что у более старшего возраста барышень появляются расширенные поры из-за некачественного очищения или неправильно подобранных средств по уходу, которые еще сильнее забивают поры и не позволяют коже дышать.
Некачественная косметика. Нередко девушки пытаются сэкономить на себе и выбирают дешевую косметику, в составе которой много вредных компонентов, забивающих поры.
Нарушения в режиме дня и постоянные стрессы. Сегодня ритм жизни очень стремительный, работа, заботы не могут не отражаться на состоянии кожи. Она вынуждена тоже работать в усиленном режиме, но зачастую не справляется.

Как видно, список немаленький, и все эти неполадки в организме непременно отражаются на лице. Поэтому своей коже надо помогать, и начать стоит с очищения.

Правила чистки

Несмотря на такую простую манипуляцию, многие женщины допускают ошибки в этом ритуале по уходу за лицом. По какой-то причине некоторые считают, что умываться стоит только вечером или утром. Хотя кожа работает 24 часа в сутки и выделяет себум постоянно, даже ночью, когда человек спит. Но сужать забитые поры бесполезно без очистки, хотя бы потому, что грязь будет мешать это сделать.

Чтобы провести очищение правильно и не усугубить ситуацию, важно соблюдать следующие правила:

И только после полноценного очищения пор можно преступать к их сужению.

О том, как проводить очищение кожи при расширенных порах, смотрите в этом видео:

Как сузить поры в домашних условиях

На самом деле, если у девушки нет возможности регулярно посещать салон, это не повод расстраиваться и «махнуть рукой» на свои проблемы. Добиться красивой и ухоженной кожи можно и без дорогостоящих процедур, но чтобы они были также эффективны, делать их нужно дома гораздо чаще.

Маски

Регулярное применение после умывания поможет значительно очистить и сузить поры. Для лучше использовать фрукты, овощи и другие продукты природного происхождения. Наиболее эффективными являются:

Маска с яичным белком . Она поможет тонизировать кожу, сузить поры и вытянуть жир из них. Овсяные хлопья нужно мелко намолоть, а затем смешать с яичным белком и соком лимона до однородной массы. Нанести на кожу после очищения и оставить на полчаса. Смывать нужно только холодной водой.
Маска с петрушкой . Это растение отлично регулирует выделение себума. Для маски необходимо мелко намолоть петрушку и смешать ее с кефиром 1% жирности, натуральным несладким йогуртом или соком лимона. Держать средство на лице надо 15 — 20 минут, смыть прохладной водой.
Маска-скраб из меда и сахара . Смешать ингредиенты в пропорции 1:1 (мед и сахар) до однородной массы, после очищения кожи массировать ее легкими движения без растягивания и надавливания, чтобы не травмировать. Двигаться нужно по массажным линиям.

Маска из ягод (клубника, смородина, малина, виноград) . Компоненты нужно размять до состояния кашицы, затем смешать с водой или отваром из трав. После равномерно распределить по лицу и оставить на 30 минут.
Апельсиновая маска. Она не только сузит поры, но и улучшит цвет лица. Апельсин нужно натереть на терке, отдельно шкурку и мякоть. Затем составляющие части соединить и нанести на лицо. Держать маску необходимо 20 — 30 минут.
Маска из картофельного пюре . Смешать белок, пюре и муку до сметанообразной массы и нанести на лицо. Маска поможет осветлить пигментные пятна.

Травы

Сузить поры помогут различные растительные настои и отвары. Целебные травы оказывают положительное действие не только на организм внутри, но и снаружи. Они часто включаются в состав дорогих магазинных средств, но можно применять их в бюджетном варианте. Отвар в основном используется в качестве тоника после умывания.

Самыми эффективными для сужения пор являются:

календула,
крапива;
петрушка;
мята;
тысячелистник;
подорожник.

В обычной аптеке настои стоят недорого. Но можно самостоятельно готовить отвары. Нужно траву залить кипятком и настоять около получаса. Снадобье процеживают и протирают лицо после умывания дважды в день. Но важно помнить, что хранить такой отвар можно не больше суток, потом он портится, в нем начинают размножаться патогенные микроорганизмы.

Лед

Все косметологи рекомендуют самостоятельный криомассаж. Лед повышает тургор кожи, усиливает кровообращение, улучшает цвет лица, снимает отеки, сужает поры. Процедуру лучше всего проводить с утра для бодрости на целый день. Но в жару ее можно повторять в течение дня. Массаж льдом нужно делать только по специальным линиям. Замораживать можно как обычную чистую (отстоянную) воду, так и различные отвары, настои, соки. В этом случае эффект усиливается.

Для льда отвары можно брать те же, что для тоника и лосьона, и такие, как мелиса, душица, шалфей и липа. Хорошо действуют сок лимона, грейпфрута, огурца, разбавленные чистой водой. После процедуры не нужно вытирать лицо, пусть высохнет самостоятельно.

Соки

В качестве лосьона или тоника можно еще применять производные фруктов и овощей. В них содержится максимальное количество витаминов и полезных веществ. Наиболее эффективными являются сок лимона, огурца, грейпфрута, морковки и белокочанной капусты. С ними можно приготовить следующие средства:

Лимонно-огуречный тоник . Соки лимона и огурца смешать, немного разбавить водой и протирать лицо дважды в день.
Сок алоэ-вера . Мякоть алоэ разбавить водой, можно немного добавить спиртового раствора борной кислоты. Такой тоник будет сужать поры, успокаивать воспаления и дезинфицировать.

Сода

Легкий и нежный скраб мягко отшелушивает загрязнения и омертвевшие клетки. Кроме того сода имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Такое средство не травмирует кожу, не вызывает появление новых прыщиков. А еще сода способствует насыщению кожи кислородом.

Для скраба-маски нужно смешать пару ложек соды с водой и по массажным линиям водить по лицу. Умываться можно только прохладной водой.

О масках и скрабах для лица из соды смотрите в этом видео:

Глина

Это один из наиболее эффективных продуктов для борьбы с излишней жирностью кожи, загрязнением и увяданием, а также с воспалением. После маски с глиной кожа светится здоровьем. Для жирной и комбинированной подходят такие виды, как белая, голубая, зеленая, черная. В сухом виде глина продается в любой аптеке.

Чтобы получить готовую маску, необходимо смешать продукт с водой до однородной массы, напоминающей сметану. Ее можно использовать в чистом виде, а можно усиливать эффект и добавлять эфирные масла чайного дерева, розмарина, лимона, апельсина, мяты, лаванды. Для этого можно использовать не более 1 — 2 капли. Еще глину хорошо смешивать с отварами трав вместо воды, соками, спиртовой настойкой календулы.

Маску нужно намазывать толстым слоем, нельзя, чтобы она высыхала и трескалась прямо на лице. Это приведет к растягиванию, травмам и пересушиванию. После умывания теплой водой хорошо сделать криомассаж.

Процедуры для расширенных пор в салоне

Держать кожу в тонусе и сужать поры можно при помощи современных достижений в косметологии. Такие процедуры очень эффективны и дают видимый результат уже после первого сеанса. С их помощью возможно выровнять рельеф кожи. Для сужения пор и применяются следующие процедуры.

Дарсонвализация

Во время процедуры на проблемные участки проводится воздействие импульсного тока с высоким напряжением. В результате улучшается кровообращение, повышается тургор кожи. Рельеф лица становится более ровным. Данный метод часто применяется после механической (ручной) чистки поверхности кожи. Эта процедура более чем доступная, но ее нельзя проводить при куперозе.

Ультразвук

С помощью колебаний ультразвуковых волн в слоях кожи запускаются собственные процессы омоложения, выработки коллагена, повышения упругости, снижения выделения себума и сужения пор. Результат уже заметен после пары сеансов. Сразу после манипуляции не остается следов и долгое восстановление не требуется. Но чтобы получить максимальный результат, нужно сделать 10 — 12 процедур. В разных салонах цены могут различаться.

Криотерапия

Во время процедуры на кожу оказывается воздействие низких температур. Таким образом, она начинает отвечать сужением пор, снижением выработки сала.

Также после нескольких процедур цвет лица свежеет, и проходят воспаления. Данная манипуляция может быть доступна не во всех салонах и является более дорогостоящей.

Микродермабразия

Это своеобразный скраб, только более высокотехнологичный. Отшелушивание происходит специальной алмазной насадкой, которая мягко удаляет омертвевшие клетки, загрязнения. Таким образом, поры сужаются, кожа начинает больше вырабатывать коллагена, устраняются неглубокие морщины.

Как правило, проводится один сеанс. Но требует некоторого времени на восстановление, поэтому первые пару месяцев нужно избегать прямых солнечных лучше. Иначе может начаться гиперпигментация кожи.

Лазерный пилинг

С поверхности кожи счищается верхний слой, что приводит к ее восстановлению, рельеф становится гладким и ровным. Это наиболее эффективный метод для сужения пор. Он помогает даже в очень запущенных случаях, но и сама процедура весьма дорогая. Эффект держится очень долго. Но на восстановление уходит несколько месяцев.

Сразу после процедуры наблюдается сильное покраснение, может быть шелушение. К тому же манипуляция очень болезненная.

Мезотерапия

В глубокие слои кожи вводятся витаминные коктейли, которые запускают естественные процессы по регулированию выделения себума, коллагена. Чистые поры сами становятся меньше. Эта процедура помогает насытить кожу витаминами, улучшить цвет лица и бороться с акне. Как правило, требуется пару сеансов с перерывом в несколько недель.

Сразу после манипуляции есть небольшое покраснение, но оно проходит. Мезотерапия проводится с обезболиванием, но все равно некоторые ощущают боль.

Расширенные поры портят внешний вид девушек, но сегодня существует множество средств и методов борьбы. Как домашние, так и салонные процедуры при регулярном применении и правильном очищении, соблюдении здорового образа жизни позволят сократить проблему.

Полезное видео

Об уходе за кожей с расширенными порами в салоне смотрите в этом видео:

Вам понадобится

- цветная глина, сок алоэ;
- лимонный сок, белок яйца;
- настой ромашки или отвар из березовых почек.

Инструкция

Чем более загрязненной будет кожа, тем более заметными будут поры , поэтому одним из основных правил ухода за такой кожей является умывание. Умывайтесь утром и вечером прохладной водой, используя при этом специальный гель или пенку. После этого обязательно обработайте кожу лосьоном или тоником для кожи жирного типа, которые помогут сузить поры . Для ухода за лицом не пользуйтесь жирными кремами. Лучше всего, если крем будет иметь легкую основу и в нем будут содержаться витамин C, ретинол и салициловая кислота.

С промежутком в несколько дней регулярно скрабом. Средства для этого можно использовать как готовые, так и можно сделать их самостоятельно. При приобретении готовых скрабов отдавайте предпочтение средствам с мелкими абразивными частицами, которые меньше повреждают кожный покров. Кроме того, для очищения кожи в области носа и для очистки пор в этой зоне можно воспользоваться специальными .

Регулярно (однако, не чаще 2 раз в неделю, чтобы не нарушить структуру кожи и не сделать ее слишком сухой) пользуйтесь масками для лица. Одним из наилучших средств, которые очищают поры , уменьшают их, дезинфицируют кожу, избавляют от отечности и покраснений является цветная глина. Разведите голубую, черную или розовую глину водой, соком алоэ, зеленым чаем или тоником. Обильно нанесите полученную массу на предварительно очищенную кожу, а через 20 минут смойте маску с помощью смоченной в теплой воде губки. Раз в неделю можете наносить на кожу маску, приготовленную из лимонного сока и взбитого белка. Такая маска уменьшает поры и делает кожу более упругой.

Для уменьшения пор на носу стоит также ежедневно обтирать лицо кубиками льда. Для их приготовления возьмите настой ромашки или отвар из березовых почек, залейте в формочки и поставьте в морозильник.

Кроме того, существуют и различные салонные процедуры, которые способствуют уменьшению пор, в том числе и на носу . Так, к примеру, можете пройти процедуру химического пилинга или криомассаж лица. Данные процедуры не стоит проводить в летний период, так как после них кожа имеет повышенную чувствительность к воздействию солнечных ультрафиолетовых лучей.

Видео по теме

Расширенные поры на лице образуются у людей с жирным типом кожи. А так как в них попадают загрязнения, постоянно появляются и прыщи. Справиться с проблемой можно при комплексном подходе к очищению и тонизированию кожи.

Инструкция

Купите специальные средства по уходу за жирной кожей лица. Они хорошо очищают поры и несколько сужают их. Пользуйтесь не только гелем для умывания, но и тоником, чтобы эффект был сильнее. Очищайте кожу два раза в день.

Пользуйтесь скрабом два раза в неделю, а при необходимости три. Желательно, чтобы в его составе был ментол, так как он слегка охлаждает кожу, тонизирует и сужает поры . Также абразивные частицы удаляют омертвевший эпителий и стимулируют клетки к обновлению, за счет чего и выравнивается кожа лица.

Растворите глину в теплой воде. С помощью кисточки или подушечками пальцев нанесите ее на лицо, избегая область вокруг глаз. Подержите около 15 минут, затем умойтесь прохладной водой, протрите лицо тоником и нанесите крем, который сужает поры (для жирной и проблемной кожи). Делайте маску из глины через день или два раза в неделю.

У вас есть ощущение, что природа не справедлива к вам? Ну почему именно вы страдаете от расширенных пор на лице, заметных невооруженным взглядом? На самом деле даже всемирно известные поп звезды и дивы телеэкранов часто ломают себе голову, как сузить поры на лице. Мы видим их на экранах при полном параде, с макияжем и несколькими слоями корректирующего средства на лице, а в жизни это обычные женщины, имеющие такие же проблемы с кожей, как большинство девушек.

Чаще всего расширенные поры встречаются на жирной коже

Наиболее известным примером является модель Синди Кроуфорд, которая на пике своей славы всячески старалась избегать съемок камеры крупным планом. Синди являлась обладательницей весьма жирной и пористой кожи, именно поэтому звезде пришлось отчаянно побороться за матовость и ровный тон своего лица.

Как правило, расширенные поры встречаются у обладательниц жирной кожи. Вид, прямо скажем, не этичный, кроме этого, в расширенных порах постоянно скапливается пыль, грязь и секрет сальных желез. От этого поры закупориваются, воспаляются и у человека появляются черные точки (комедоны) и прыщи.

Факторы, способствующие расширению пор у женщин

Косметологи считают, что самой уязвимой частью на лице является так называемая Т-зона (область лба, крыльев носа и подбородка). Именно на этих участках чаще всего и наблюдаются кожные высыпания и расширение пор. Этот фактор характеризуется тем, что область Т-зоны обильно снабжена потовыми и сальными железами.

Если расширенные поры не лечить на начальном этапе появления, то в последующем могут развиться осложнения в виде жирного блеска, высыпаний и гнойничковых образований. Согласитесь, приятного мало. Такая кожа выглядит не здоровой и имеет землистый оттенок. Здоровая же кожа имеет ровный тон, умеренную матовость и персиково-розовый оттенок.

Поры на лице могут расширяться по разным причинам, однако самыми распространенными из них являются:

наследственная предрасположенность;
злоупотребление солнечными ваннами (под влиянием ультрафиолетовых лучей кожа сушится, тем самым сальные железы вырабатывают еще больше секрета, который забивает и расширяет поры);
гормональные всплески в организме (период полового созревания, прием противозачаточных таблеток, беременность, аборт, период менопаузы);
проживание в загрязненных промышленностью регионах;
злоупотребление жирной и жареной пищей;
использование некачественной декоративной и ухаживающей косметики;
избыток нанесения тональных средств и компактной пудры.

Каким образом на расширенность пор влияют некоторые факторы?

Если вы внимательно присмотритесь к коже на лице ваших родственников, то возможно заметите у них расширенные поры. Таким образом, можно точно знать, что вы являетесь генетически склонными к подобному косметическому дефекту.

Любители посещения соляриев должны знать, что длительное пребывание под прямыми ультрафиолетовыми лучами способствует ороговению клеток эпидермиса, в результате чего они задерживаются на поверхности кожи и вызывают расширение и воспаление пор.

Гормональные всплески в организме женщин обусловлены половым созреванием, менструациями, беременностью, лактацией и периодом менопаузы, которые также провоцируют расширение пор кожи лица.

Как ухаживать за кожей лица? Основные принципы

Чтобы кожа имела здоровый вид необходимо обеспечить ей правильный и поэтапный уход. Ухаживающие средства нужно подбирать согласно типу кожи. Как правило, расширенные поры чаще встречаются у обладательниц жирной кожи лица, но бывает и у женщин с комбинированной кожей.

Жирная кожа имеет лоснящийся вид, обладает землистым серым оттенком и часто на ней присутствуют следы воспаления. Такую кожу необходимо тщательно очищать и увлажнять. Кроме этого несколько раз в неделю распаривать лицо и проводить глубокую очистку закупоренных пор.

Тщательный уход за кожей лица поможет вернуть коже здоровый вид, однако будьте готовы к тому, что это произойдет не сразу, нужно запастись терпением. Залогом здоровья кожи лица является обязательное умывание утром и вечером, при необходимости с применением гелей и пенок для умывания, использование скрабов и пилингов и умеренное нанесение декоративной косметики. При использовании последней, женщины должны помнить, что ни в коем случае нельзя ложиться спать, не очистив кожу лица от тонального крема и пудры! Никогда, в каком бы вы не были состоянии нельзя оставлять декоративную косметику на лице до утра. Этот фактор первым провоцирует расширение и закупоривание пор. Обладательницы расширенных пор отчасти сами виноваты в возникновении данного дефекта.

В мире нет такого способа, который может за один раз сократить расширенные поры, но последовательное выполнение некоторых манипуляций позволит в скором времени достигнуть желаемого эффекта.

Очищение

Когда поры забиваются пылью, потом и секретом сальных желез, это способствует активному размножению патогенных микроорганизмов, которые могут привести к появлению высыпаний. Воспаленные поры выглядят еще больше. Именно поэтому тщательное очищение кожи лица очень важно. Ежедневно утром и вечером умывайтесь прохладной водой с использованием пенок или гелей для умывания, соответствующих вашему типу кожи. Таким образом, вы оказываете на кожу двойное воздействие – гель вымывает скопление грязи и кожного жира из пор, а прохладная вода способствует уменьшению салоотделения и некоторому сужению расширенных пор.

Кожа с расширенными порами нуждается в тщательном очищении

Тонизирование

После тщательного очищения кожи необходимо протереть лицо тоником. Не стоит пренебрегать данным этапом ухода, так как тоник выравнивает поверхность и тон кожи, а также подготавливает поры к дальнейшему нанесению увлажняющего крема. Еще одной маленькой хитростью является нанесение тоника на кожу не ватным диском, а просто подушечками пальцев. При нанесении тоника на ватный тампон, мы, по сути, тонизирует не кожу, а вату. Попробуйте воспользоваться вышеуказанным советом, и вы увидите разницу! Да и расход косметического средства существенно сократится. После тонизирования кожи обязательно нужно нанести увлажняющий крем. Да-да, не удивляйтесь, жирная кожа тоже нуждается в увлажнении.

Отшелушивание

Чтобы кожа имела здоровый внешний вид, а поры «дышали» женщина должна дважды в неделю использовать скраб для лица. Такая процедура помогает коже лучше впитывать полезные и увлажняющие компоненты крема для лица. При расширенных порах лица, где часто появляются воспаления и прыщи лучше использовать скрабы на основе салициловой или гликолевой кислоты.

Маски для лица

Хороший эффект заметен после использования маски для лица. Правильно подобранная маска полностью удаляет излишки жира из пор и скопившуюся грязь. Особенно эффективны маски для лица из косметической глины. Смешайте глину с горячей водой до сметанообразной консистенции, добавьте туда измельченную траву ромашки или пару капель спиртовой настойки календулы и нанесите на лицо. Такую маску необходимо оставить на лице до полного ее высыхания, после чего аккуратно, не растягивая кожу, смыть теплой водой.

с помощью масок можно очистить кожу

Антивозрастная косметика

Старение и увядание кожи является одной из причин расширения пор. Чтобы предотвратить этот косметический дефект нужно пользоваться хорошей антивозрастной косметикой, соответствующей вашему возрасту и типу лица. Правильно подобранное средство восстанавливает коллагеновые волокна и надолго сохраняет эластичность кожи.

Процедура микродермабразии

Микродермабразия – это процедура, характеризующаяся отшелушиванием глубоких слоев кожи, и позволяющая существенно сократить расширенные поры лица. Важно помнить, что проводить такую процедуру в домашних условиях нельзя, микродермабразию может выполнять только косметолог.

Паровая ванночка для лица

Паровая ванночка особенно полезна для обладательниц жирной кожи с расширенными порами, которые закупорены комедонами (сальными пробками). Для лучшего эффекта можно добавить в кипяток лекарственных трав (зверобой, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха). Лицо распаривается, и вся грязь хорошо выходит из пор. Такую ванночку необходимо делать не более 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой и протереть кубиком льда. Эффект после распаривания и льда просто потрясающий – кожа приобретает здоровый вид, а поры существенно сужаются.

Пар способствует омоложению кожи

Важно! Скраб и паровые ванночки нельзя использовать при имеющихся на лице гнойничковых высыпаниях. Дождитесь их заживления и только потом приступайте к косметическим процедурам.

Сужение пор в домашних условиях

Прежде чем обращаться в салоны и прибегать к дорогостоящим косметическим процедурам попробуйте самостоятельно приготовить средства по уходу за кожей. Ниже приведены некоторые примеры натуральных и полезных для кожи рецептов, которые воздействуют на поры не хуже дорогих салонных процедур.

Нанесение маски из томатного сока

Томатная маска помогает не только сузить поры, но осветлить пигментные пятна. Маска готовится непосредственно перед нанесением. Для этого нужно взять спелый помидор и удалить из него семена. Из овоща делают пюре и наносят кашицу на очищенную кожу лица. Через 10 минут маску смывают прохладной водой и наносят на лицо увлажняющий крем. Томатный сок буквально на глазах заметно сужает расширенные поры. Делать такую маску можно не более 1 раза в неделю.

Маска из яичного белка

Такая маска способствует уменьшению салоотделения и сужает расширенные поры. Для приготовления маски необходимо взбить один яичный белок и добавить в него несколько капель лимонного сока. Маску наносят на очищенную кожу лица, ждут пока она подсохнет, и наносят второй слой белка. После высыхания маски ее необходимо смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Еще одной альтернативой такой маски является ячный белок с добавлением в него сока апельсина. Для приготовления такой маски нужно взбить 2 яичных белка и добавить к ним несколько ложек апельсинового сока. Такая маска не только хорошо сужает поры и уменьшает секрецию сальных желез, но и улучшает цвет лица.

Пищевая сода

Пищевая сода известна своими отшелушивающими и очищающими способностями. Для приготовления содовой маски необходимо намылить ватный тампон гелем для умывания и посыпать вату содой. Таким ватным тампоном нужно тщательно помассировать проблемные участки кожи, после чего оставить содовую пену на лице до полного ее высыхания. Через 15 минут маску смывают теплой водой. Эффект хорошо заметен сразу после процедуры – поры существенно сужаются, а черные точки на лице становятся светлее и менее заметными. Еженедельное применение таких содовых масок поможет избавиться от прыщей и черных точек навсегда.

Как влияет питание и образ жизни на состояние кожи?

Если вы обладаете проблемной кожей лица, на которой хорошо заметны расширенные поры, то следует внимательно изучить свой рацион питания. Злоупотребление свежей выпечкой, крепким кофе, шоколадом, жирными сортами рыбы и мяса, копченостями и маринадами провоцирует расширение пор и появление черных точек и прыщей.

Употребление достаточного количества чистой питьевой воды (не менее 1,5 литров в сутки, при условии, что у человека нет противопоказаний в виде сердечной недостаточности и отеков) способно творить с кожей чудеса. Поры очищаются, кожа приобретает здоровый вид и оттенок, разглаживаются мелкие морщины.

Включение в рацион питания злаков, свежих овощей, фруктов и цитрусовых замедляет старение и потерю эластичности кожи.

Злоупотребление солнечными ваннами способно негативно сказаться на общем состоянии кожи: привести к ее пересыханию, в результате чего сальные железы будут еще интенсивнее выделять секрет, тем самым способствуя расширению пор. В солнечные дни перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитный крем для лица.

Ежедневное увлажнение жирной кожи лица приводит к нормализации работы сальных желез, тем самым улучшается общее состояние пор. Начиная борьбу с расширенными порами нужно запастись терпением, так как результат будет заметен не сразу. Такие процедуры, как микродермабразия или химические пилинги способны быстрее сузить поры на лице, однако такие процедуры весьма дорогостоящие и их можно проводить только у косметолога.

Не зависимо от того каким типом кожи наградила вас природа нужно учиться ухаживать за ней еще с юного возраста. Особенно тщательно нужно следить за кожей лица в подростковом периоде, так как именно кожа имеет свойство менять свой тип и структуру.

Расширение пор - достаточно распространенная проблема, с которой сталкивается большинство женщин. К таким нарушениям приводит не только определенный тип кожи. Они нередко становятся следствием неблагоприятных экологических условий, неправильного питания, вредных привычек. Как сузить поры на лице? Для этого нужно обеспечить коже полноценный уход и внести коррективы в образ жизни.

Причины

Чтобы понять, как решить данную проблему, нужно определить причины ее появления. Кожа обладает достаточно эластичной структурой, а потому расширенные поры мало у кого появляются сами по себе. В большинстве случаев к этой проблеме приводят определенные факторы. К ним принято относить следующее:

Косметические средства.
К расширению пор может приводить применение некачественной косметики.
Также данная проблема нередко становится следствием использования средств с истекшим сроком годности. Кроме того, это нарушение часто возникает у девушек, которые не очищают кожу от мейкапа перед сном. Особенное значение имеет смывание с лица тонального крема и пудры.
Наследственная предрасположенность. Большинство специалистов считает, что склонность к жирности кожи и заметным порам передается по наследству.
Гормональная перестройка. Вероятность появления расширенных пор максимально высока в моменты серьезных гормональных изменений. Особенно сильные нарушения баланса наблюдаются в подростковом возрасте, в период беременности и во время менопаузы.

Не стоит волноваться, ведь правильный уход и эффективные профилактические мероприятия помогут свести подобные нарушения к минимуму.
Нарушения в режиме питания. Это наиболее распространенная причина, которая провоцирует расширение пор. Довольно мало людей придерживается здорового образа жизни и питания. После употребления жирных и жареных продуктов и маринадов в организме остается немало вредных компонентов. Выходя через поры, эти вещества приводят к их закупориванию.
Вредные привычки. Курение и употребление спиртных напитков тоже являются причинами расширения пор. Чтобы улучшить состояние эпителия, очень важно употреблять как можно меньше спиртного и отказаться от сигарет.
Воздействие ультрафиолета. Расширение пор часто возникает у тех девушек, которые проводят много времени в солярии или на пляже.

Чтобы очистить и сузить поры, нужно устранить воздействие негативных факторов на организм. Это будет самым эффективным профилактическим мероприятием. Также очень важно обеспечить коже адекватный уход и использовать домашние косметические средства.

Секреты ухода за кожей

Навсегда избавиться от заметных пор не удастся, поскольку на лице все время происходят естественные процессы. Их невозможно радикально изменить. Однако систематический уход за кожей и соблюдение основных рекомендаций позволит уменьшить симптомы этого нарушения.
Для получения хорошего результата следует придерживаться таких рекомендаций:

Салонные процедуры для сужения пор

Чтобы значительно улучшить состояние кожи, нужно обратиться к косметологу. Специалист предложит несколько методов, которые помогут справиться с проблемой. Итак, как сузить поры на носу и других зонах лица салонными методами? Для этого нужно воспользоваться такими способами:

Криотерапия - воздействие холодом на кожу. Благодаря этому поры рефлекторно сужаются, что позволяет замедлить выработку жира. Эпителий приобретает более светлый и естественный оттенок, исчезают симптомы акне.
Химический пилинг. В ходе процедуры кожа обрабатывается различными кислотами. В большинстве случаев применяют яблочную или винную. В результате удается приподнять дно поры, что делает ее менее заметной.
Механический пилинг тоже быстро сужает поры, однако профессионалы очень редко советуют данную процедуру. Это обусловлено ее травматичностью и болезненностью.
Фотоомоложение подразумевает аппаратное воздействие лазером. В результате удается сделать рельеф кожи более ровным, избавиться от ороговевших клеток и, конечно же, сузить поры.
Микродермабразия способствует устранению отмершего эпителия посредством алмазного наконечника. В результате поры заметно сужаются, увеличивается синтез коллагена, мелкие морщины становятся менее заметными.
Дарсонвализация. В этом случае на поры осуществляется воздействие ультразвуком.

Далеко не каждая девушка может позволить себе посещение салона. В таких случаях специалисты советуют сужать поры домашними средствами. Отличным действием обладают различные маски и компрессы.

Также не стоит слишком увлекаться применением косметических процедур для улучшения состояния кожи. Несмотря на их очевидную пользу, такие методы оказывают на клетки кожи довольно агрессивное воздействие. В результате можно спровоцировать еще большее расширение пор.

Выбор косметических средств

Чтобы уменьшить расширенные поры, нужно научиться правильно выбирать косметическую продукцию для ухода за кожными покровами. В арсенале каждой девушке должны присутствовать такие средства:

Важно учитывать, что в составе крема не должно быть талька или отдушек. Помимо этого, дневное средство обязательно должно включать фильтры для защиты от ультрафиолета. Немаловажными являются также антисептические вещества. В составе ночного крема должны присутствовать обновляющие компоненты.

Все указанные средства обязательно должны применяться регулярно. Благодаря этому кожа станет более здоровой и красивой. Обладательницы жирной кожи должны обеспечить ей глубокий уход. Для этой цели пару раз в неделю рекомендуется проводить особые процедуры: наносить маски и делать компрессы.

Народные средства для сужения пор

Чтобы быстро и эффективно справиться с расширенными порами, нужно воспользоваться полезными домашними средствами. К наиболее доступным и результативным из них относят следующие:

Тоник на основе ромашки и календулы.

Для приготовления состава нужно взять по половине большой ложки сухих цветков и добавить 250 мл кипятка. Оставить на полчаса настаиваться. Профильтровать полученное средство и намочить в нем салфетку. Приложить полученное средство к очищенному лицу и расслабиться. Эти растения имеют выраженные вяжущие свойства, превосходно тонизируют кожу и обладают подтягивающим эффектом.
Маска из настоя. Чтобы получить такое средство, нужно взять столовую ложку травяного настоя из первого рецепта, добавить яичный белок и чуть-чуть сока лимона. Получившийся состав следует нанести на чистое лицо, предварительно распарив его. Оставить на 20 минут.
Косметический лед. Отличным средством для ухода за кожей является настой трав, замороженный в формах для льда. Помимо календулы и ромашки смело можно добавлять в средство зверобой. Это растение прекрасно устраняет любые воспаления на коже. Полученными кубиками нужно протирать лицо по утрам и вечерам.
Маска с глиной. Для ее получения достаточно смешать столовую ложку глины с водой (консистенция сметаны). Затем следует добавить маленькую ложку сока лимона. Полученным составом обработать лицо и оставить, пока он полностью не высохнет. Смыть средство холодной водой. Такая маска отлично очищает кожу и способствует сужению пор.
Маска с желатином. Нужно соединить молоко и желатин в пропорции 2:1. Оставить состав на 5 минут в теплом месте, затем убрать в микроволновку буквально на 20 секунд. Мощность при этом должна быть средней. Маску рекомендуется нанести на распаренное лицо, делая несколько слоев. При этом зону глаз, бровей и волос затрагивать не следует. Когда последний слой подсохнет, оставить состав еще на четверть часа. Затем можно убрать пленку, поддев краешек.
Натуральный йогурт. Для улучшения состояния кожи достаточно наносить этот продукт на лицо на 20 минут. Благодаря его применению удается освежить, подтянуть и отбелить кожные покровы. Буквально через неделю вы сможете заметить отличные результаты.
Скраб с медом. Этот продукт пчеловодства активно применяется в домашней косметологии, поскольку имеет огромное количество полезных свойств. Для приготовления этого уникального скраба достаточно соединить пару небольших ложек меда и немного лимонного сока. Получившийся состав нанести на лицо, выполняя массирующие движения. Особенное внимание при этом стоит уделить проблемным участкам. После этого подержать скраб еще 10 минут.
Маска с овсянкой. Благодаря применению этого уникального продукта удастся добиться идеальной гладкости кожи. Для приготовления средства достаточно соединить пару ложек овсяной муки с яичным белком, который нужно предварительно взбить. Оставить состав на коже на 20 минут, после чего смыть его теплой водой. При этом важно постараться не растягивать кожу. В завершение лицо следует обработать травяным настоем.

Как сузить поры на лице — видео

Чтобы добиться ощутимых результатов, выбранное средство нужно использовать регулярно. Сузить поры и очистить кожу поможет исключительно комплексный подход.

Коррекция питания и образа жизни

Ни одно косметическое средство не принесет желаемых результатов без коррекции режима питания и образа жизни. Употребление большого количества шоколада, кофе, солений, сдобной выпечки, копченостей провоцирует избыточную активность сальных желез. Они продуцируют значительно больше кожного секрета. В результате поры расширяются и на коже появляются гнойные высыпания.

Чтобы улучшить состояние эпителия, обязательно нужно потреблять достаточное количество чистой воды. Если у вас нет патологий сердечной-сосудистой системы и почек, дневная норма воды должна составлять 7-8 стаканов.

В каждодневном меню должны преобладать злаки, зелень, орехи. Немаловажное значение имеет употребление достаточного количества свежих фруктов и овощей. Вместо мяса лучше есть рыбу. Она намного легче усваивается и содержит оптимальное количество белка.