Белые пятна на ногтях у ребенка: признак болезни? У ребенка слоятся ногти причины.

Полоски на ногтях сигнализируют о изменении обмена веществ, поэтому игнорировать их появление не стоит. Распространённым подходом среди женщин в таком случае является закрашивание полос или бороздок. В результате процесс развивается, и хорошо, если проблема ограничивается одной ногтевой пластиной.

Приблизительно 20 заболеваний проявляются в виде продольных полос и борозд ногтя, поэтому при возникновении подобных явлений - обратитесь на консультацию к дерматологу, поскольку половины из этих состояний относится к его непосредственной компетенции.

У женщин ногти растут несколько быстрее, чем у мужчин. Кроме того, женщины гораздо внимательней относятся к состоянию ногтевых пластин, поэтому чаще обращаются на ранних этапах патологического процесса. В летний период ногти растут ещё активнее, и дефекты проявляются несколько активнее именно в тёплое время года.

Онихология - прикладная дисциплина, изучающая связь метаболических процессов с изменениями ногтевой пластины

Приём у онихолога - обязательная процедура при проблемах с ногтями

Как правило, онихологи есть в дерматологических диспансерах. Даже если никто не носит этот титул официально, то один из докторов дерматологического стационара лучше прочих разбирается в поведении ногтевой пластины.

Диагноз в одних случаях лежит на поверхности (микозы, ушибы и т.п.), в других - требует дополнительных методов верификации, включая бактериологическое, микологическое исследование, анализы крови, определение гормонального статуса и т.д.

Видео: диагностика по состоянию ногтевой пластины

Белые полоски на ногтях - признак дефицита железа

Недостаток железа часто провоцирует отклонения в работе организма

Белые полосы могут быть обусловлены недостатком железа. Вот основные причины развития железодефицита:

• дефицит железосодержащих продуктов в меню. Наблюдается при частых диетах, сыроедении, особо радикальных формах вегетарианства;
• нарушение всасывания железа. При любых воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте снижается захват железа.

Можно сколько угодно есть яблоки и говядину, ситуацию это практически не изменит, поскольку ворсинки кишечника неспособны захватывать необходимые молекулы. Для этого состояния характерны выраженные горизонтальные полосы. Этот симптом описан как один из признаков анемии вообще. Кроме того - это явление нередко сопровождает почечную недостаточность

Кроме полосок состояние может сопровождаться резким снижением гемоглобина в общем анализе крови. Бывает, что гемоглобин в норме, и приходится проводить анализ уровня депонированного железа, чтобы обнаружить проблему.

Полоски, изменение цвета и ломкость пластины - дефицит витаминов и микроэлементов

Авитаминоз - причина проблем с ногтями и кожей

Недостаток цинка, кератина и кальция может вызвать как белые точки, так и полосы на ногтях. Если всё это происходит на фоне дефицита витаминов В12 и С, то пластины выглядят ещё более странно. Подобные состояния встречаются не слишком часто, как правило - при системных заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. Полоски в этом случае продольные, выступающие над поверхностью остальной ногтевой пластины.

Если в структуре ногтя появляются пустоты (видимые как полосы), это говорит о дефиците белка.

Если процесс поражает сразу несколько пластин одновременно - велика вероятность метаболических нарушений во всём организме, авитаминоза или проблем со всасыванием веществ из кишечника. Локализованный на одном ногте процесс скорее всего говорит о травме или инфекции.

Ониходистрофия - разрушающийся ноготь

Процессы, протекающие с существенным разрушением структуры ногтя называются ониходистрофией. Белые пятна и полоски являются проявлением патологического процесса, сопровождающегося нарушением питания пластины.

Лучше всего начавшаяся ониходистрофия видна на ухоженных женских ногтях. Сочетание белых полосок с другими видимыми признаками может подтолкнуть врача в правильном направлении, т.е. помочь диагностике.

Ноготь - структура постоянно обновляющаяся, поэтому при правильном лечении основного заболевания, вызвавшего полоски, дефекты ногтевой пластины постепенно исчезают.

Сочетание полосок с изменением цвета ногтевой пластины

Постепенно возникающие полоски на фоне голубоватого ложа ногтя - признак сердечно-сосудистой патологии. Чаще всего это происходит при прогрессирующей сердечной недостаточности. В тяжёлых случаях ногти вообще синеют. При артериальной гипертензии характерным является появление двух бороздок по боковым краям ногтя. Центральная часть пластины при этом расширяется и уплощается.

Белые полоски в сочетании с белым ложем - признак неврологической патологии. Достаточно часто появляются при вегетососудистой дистонии, неврозах, стрессах.

Зеленоватый цвет ногтевого валика в сочетании с полосками характерен для желудочно-кишечных заболеваний.

Сочетание полосок с утолщением ногтевой пластины - признак хронических воспалительных заболеваний дыхательной системы (бронхиты, плевриты, астма).

Фотогалерея: Цвет ногтей помогает определить основное заболевание

Микозы, псориаз ногтя - онихолизис и ониходез

Если ноготь весь испещрён точками, полосками, нарушено питание, изменена толщина ногтевой пластины - речь, скорее всего, идёт о грибковом или псориатическом поражении.

Если у вас уже есть очаги псориаза или хронический микоз - в первую очередь стоит заподозрить соответствующее заболевание и обратиться к дерматологу. Онихомикоз, как и псориаз ногтя, не лечатся изолированно - потребуется полный курс местных средств и системных препаратов (таблеток или капсул).

Если не обратить на процесс должного внимания, то ноготь начинает постепенно отделяться, т.е. наступает онихолизис. В некоторых случаях процесс происходит очень быстро, и ноготь спасти не удаётся. Быстрое отделение ногтя на фоне псориаза или онихомикоза называют ониходез. Самостоятельно вылечить онихомикоз, а тем более - псориаз ногтя невозможно.

Для этих состояний характерны продольные борозды. Несколько реже этот симптом бывает при красном плоском лишае и подагре. Иногда таким образом себя может проявить ревматоидный артрит. В этом случае наблюдаются вертикальные полости и неравномерная толщина ногтевой пластинки.

Фотогалерея: онихолизис

Поперечная борозда Бо-Рейля

Так называют дугообразную борозду, идущую по всей поверхности, и соединяющей оба ногтевых валиков. Возникает из-за временной остановки роста ногтевой пластины. Говорит о нарушении питания матрицы. Характерна для тяжёлых инфекционных процессов, таких как пневмония, грипп, гепатиты или корь.

Очень часто наблюдается у детей, перенёсших корь и скарлатину. Может появиться после перенесённого инфаркта, в т.ч. на ногах.

Инфаркт на ногах - удивительный пример высокого болевого порога в сочетании с полным безразличием к собственному здоровью. Иногда именно поперечная белая борозда указывает на перенесённый инфаркт.

Реактивный психоз, обострение шизофрении и просто тяжкий стресс, шок могут быть причиной появления борозд Бо. Очень часто подобный симптом возникает после операций и переломов.

Появление поперечных борозд, вызванное внешними причинами

Довольно часто борозды Бо появляются из-за непереносимости медикаментов, особенно средств, влияющих на тонус периферических сосудов.

Другой распространённой причиной является повреждение матрицы ногтя при маникюре. В этом случае выраженность борозды напрямую связана с глубиной повреждения матрицы. Кроме того, у плохого мастера такие борозды носят множественный характер, т.е. клиенты могут искать причины где угодно, только не в салоне красоты .

Частые повреждения матрицы ухудшают качество ногтя, поэтому желательно своевременно менять мастера или салон в вышеописанных случаях.

Ноготь растёт от заднего валика до кончика в среднем около 3-4 месяцев. Соответственно, вы можете довольно точно определить время, в которую матрица испытывала проблемы, вызванные травмой или заболеванием.

Если проблема носит постоянный характер, то борозды появляются в виде параллельных линий, из-за чего поверхность ногтя становиться волнистой на ощупь.

Одной из самых частых причин единичной белой полосы является травма - удар по ногтю тяжёлым предметом. Постарайтесь вспомнить, и если нечто подобное имело место, то на этом вопрос о природе белой полосы можно считать исчерпанным.

Суммируя всё вышесказанное, можно выделить несколько основных моментов:

• полосы на ногтях свидетельствуют о травме, заболевании или нарушении обмена веществ;
• квалифицированную диагностику может провести только онихолог или опытный дерматовенеролог;
• большая часть дефектов самостоятельно исчезают после коррекции состояния, которое их вызвало;
• грибковое поражение, а также псориаз ногтя самостоятельно не лечатся;
• маникюр нужно делать только у профессионалов.

Не проходящие на ногтях белые пятна у детей могут означать, что возникли серьезные проблемы со здоровьем. Это может быть признаком белкового голодания организма. Но если рацион ребенка насыщен данным элементом, скорее всего произошли нарушения в белковом обмене. Проблема очень серьезная и требует тщательного лечения.

Большое количество пятен белого цвета у основания ногтя может указывать на сбой в работе почек. В этом случае самолечение недопустимо.

Кроме того, белые пятна на ногтях у детей появляются вследствие стрессов, нервных расстройств и нарушения кровообращения.
Механические повреждения ногтя у ребенка случаются довольно часто и так же могут быть причиной образования белых пятен. Поэтому поврежденный ноготь никак не излечить, только полное его срастание избавит от этого неприятного явления.

Лечение белых пятен на ногтях

В любом случае надоедливые не проходящие пятна на ногтевых пластинах требуют правильного лечения. И только врач поможет выявить истинные

Человеческий организм – очень умная система, и если в ней происходит сбой, сигналы об этом возникают незамедлительно. Жаль только, что распознавать их умеют далеко не все. Например, белые пятна на ногтях пальцев рук. В молодости многие женщины связывали с этим явлением какие-то приметы (получение подарка), но с возрастом появляется понимание, что это происходит не просто так.

Белые пятна и точки на ногтях пальцев рук – это не косметический дефект, а самая настоящая болезнь, которая даже имеет специальный термин в медицине и которую надо лечить, не рассчитывая, что «само пройдет». Лейконихия в зависимости от причины, которая ее вызвала, может быть разных типов и размеров.

Возникновение воздушных пузырьков между ногтевыми слоями, а именно это и есть пятна белого цвета, может быть связано со многими причинами. Рассмотрим основные из них.

• Авитаминоз. Если человеческому организму не хватает витаминов, и в первую очередь отмечается дефицит кальция, на ногтях это отобразится в виде белесых пятнышек или точек. В таком случае достаточно пропить витаминный комплекс и внести небольшие коррективы в повседневный рацион, тогда не придется лечить не только ноготки, но и многие другие сбои.
• Механические повреждения. Если ногтевая пластина был травмирована, то пострадавший участок руки будет лишен нормального кровоснабжения. Чтобы ускорить восстановление, надо в первую очередь обеспечить отдых пальцу. Увлажнение, ванночки с морской солью и отказ от использования декоративных покрытий будут лучшими методами, чтобы предупредить возникновение проблемы.
• Грибок. Подхватить инфекцию можно в любом общественном месте, а проявляется она не только в покраснении, боли, а и в белых пятнышках, по крайней мере, на начальном этапе. Определить наличие или отсутствие грибка выйдет только с помощью врача и сдачи анализов. Своевременная диагностика позволит вовремя принять необходимые меры и избежать осложнений.
• Хронические заболевания. Даже если вы знаете о проблемах со своим здоровьем, дополнительная консультация у врача и сдача анализов не помешает. Возможно, вяло текущая болезнь перешла в стадию обострения, а, может, новые сбои образовались. Чаще всего причины, вызывающие белые пятна на ногтях руки, связаны с нарушениями в работе сердечно-сосудистой, пищеварительной и гормональной системах.
• Стрессы и переутомление. Регулярные волнения, переживания, усталость, недосыпание ухудшают кровоснабжение всего организма, а это может проявиться как возникновение белых пятнышек, полос или точек. Особенно переутомление сказывается на ногтях женщин.

Это лишь наиболее распространенные причины. Каждый случай индивидуален, поэтому, если увидели белые пятна на своих ногтях руки, не игнорируйте этот сигнал и не откладывайте визит к врачу, чтобы вовремя оказать помощь своем организму.

Ногтевая пластина может иметь различную степень поражения белыми пятнышками – одна маленькая точка или практически полностью «захваченный» ноготь. Вариантов, что это означает, много, и чтобы проще было в них разобраться, надо ознакомиться с классификацией лейконихии.

1. По степени поражения выделяют:

• ограниченную – частичное ороговение ноготка. Страдает при этом не более половины пластины;
• тотальную. Этот тип захватывает весь ноготь целиком и часто проявляется сразу на обеих руках и даже на ногах. Возникновение чаще связано с травмой или заражением грибком.

2. По форме пятен лейконихию можно разделить на:

• точечную (появление мелких точек по всей поверхности не зависимо от их количества и размера);
• полосовидную (горизонтальные или вертикальные полосы).

3. В зависимости от причин возникновения болезнь может быть:

• травматической (чаще крупные пятна, реже полосы. Область поражения зависит от тяжести и силы повреждения);
• депрессивной (причины – нервное истощение и стрессы, которые проявляются в большом белом пятне в центре ногтя);
• алиментарная (вызывается недостаточным питанием. Главный признак – появление в парных полосах поперечного расположения);
• авитаминозная (возникает в основном в весенний период и чаще всего у детей и женщин. Это может быть одно или несколько пятнышек. Чем дольше длится, тем в большем количестве образуются белые пятна на ногтях);
• сердечно-сосудистая (причины – проблемы сердца и сосудов. Распознать этот вид очень просто. Ногтевая пластина руки становится синюшного оттенка, и на ней резко выделяется белое пятно);
• грибковая (белые точки расположены на мягком ногте желтоватого цвета);
• пищеварительная (если в организме начинаются проблемы с ЖКТ, от пораженного ногтя идет неприятный запах).

У здорового человека ногтевая пластина имеет правильную форму, крепкую, гладкую, матовую или слегка поблескивающую поверхность. При малейшем изменении или деформации, а также при появлении пятнышек сдаются анализы крови, мочи и соскоб, чтобы исключить грибок.

После этого, если серьезных проблем со здоровьем не выявлено, полгода пациента просто наблюдают. За это время ноготь отрастет, и можно будет проверить, исчезло ли пятно и не образовалось ли новое. Если у женщин ноготки искусственные, для проведения полноценной диагностики и лечения придется их снять.

Не стоит удивляться, если лечащий врач-терапевт порекомендует пройти дополнительную консультацию у специалистов узкого профиля. Таким образом, будет можно исключить заболевания или же диагностировать их на раннем этапе и принять вовремя нужные меры в плане лечения, а также предупредить возникновение таких же пятнышек на других пальцах.

Как избавиться от белых пятен?

Лечение зависит от причин, вызвавших проблему, поэтому в первую очередь надо определить, почему появилось пятно на ногте ноги или руки. Понятно, что побороть грибок и травму одними и теми же способами невозможно, но в любом случае воздействие должно быть комплексным. Даже если пятно возникло в результате ушиба, пропить витаминный комплекс совсем не будет лишним. Врач поможет вам составить схему, подскажет, чем лечить. Чаще всего рекомендациями являются:

1. составление правильного рациона питания и образа жизни. Здоровая еда, витамины, отдых и отсутствие стрессов положительно скажутся не только на ноготках, но и на внешнем виде в целом. Растительная клетчатка, рыба, кисломолочные продукты должны регулярно употребляться каждым человеком, чтобы ни на ногте большого пальца руки, ни на других ноготках не появились точки или полоски;

2. укрепляющие ванночки. Морская соль или растворы с добавлением йода прекрасно укрепят ноготки, удалят белые пятна, точки и полосы и предупредят их повторное возникновение. В домашних условиях можно приготовит такие растворы:

• столовая ложка морской соли на литр горячей воды. Держать 15 минут, после промокнуть махровым полотенцем;
• столовую ложку смешанных между собой коры дуба и ромашки залить литром воды, проварить 5-7 минут на водяной бане. Принимать ванночку четверть часа;
• капсулу витамина А и капсулу витамина Е проколоть, смешать между собой и нанести на распаренные в горячей воде ногти.

6. лечение специальным лаком. Использование покрытий, содержащих кальций и необходимые минералы, помогает удалить большие пятна под ногтями, приводит пластину в норму;

7. профессиональный массаж. Такая процедура проводится в салонах красоты. Обычно такое воздействие показано после маникюра, но если появилась проблема, можно делать массаж намного чаще, только не использовать для этого декоративное покрытие.

Белые пятна требуют длительного комплексного лечения. Намного проще проводить профилактику их возникновения.

Чтобы ногтевая пластина руки радовала здоровым видом, нужно придерживаться некоторых несложных правил. В первую очередь надо постараться максимально исключить возможное травмирование в быту. Понятно, что в ушибах никто не заинтересован, но, тем не менее, не помешает выполнять домашнюю работу в перчатках, потому что белесые пятна могут появиться не только после болезненного удара, но и в результате обычного надавливания. Это может произойти во время мытья посуды, ручной стирки, пересадки цветов, игр с детками, а значит, заботу по отношению к ручкам надо проявлять постоянно.

Не меняйте мастеров маникюра, не пользуйтесь услугами неопытных специалистов, пытаясь сэкономить. Такая экономия чревата не только травмами, но и возможностью подхватить грибок и более серьезные болезни. На сегодняшний день в продаже есть много противогрибковых средств. Использовать их нужно перед каждым «выходом в свет». Не стоит забывать и про правила личной гигиены. Не можете помыть руки? Значит, носите с собой влажные антибактериальные салфетки. Регулярно проходите профосмотр. Чем раньше будет выявлена проблема, тем быстрее получится ее преодолеть.

Белые пятна, неровности и полоски на ногтях у детей явление частое. Многие родители не обращают на них внимания, пятна исчезают сами с ростом ногтевой пластины. Но у некоторых малышей такие «отметины» не проходят месяцами, тогда мамы и папы начинают бить тревогу, пытаясь найти ответ на вопрос: «Почему у ребенка белые пятна на ногтях ?». Врачи называют это явление лейконихией.

Организм человека – система целостная, любая «неполадка» в его работе отражается в первую очередь на здоровье волос, кожи, ногтей. Даже незначительный дефект ногтя может стать основанием для проверки здоровья.

Причины появления белых отметин на ногтях

Причин появления белых полосок или пятен на ногтях ребенка много, самыми распространенными считаются:

• травмирование ногтя;
• нарушение обмена веществ;
• гиповитаминоз;
• грибок;
• гормональные проблемы;
• недостаток белка;
• повышение сахара в крови;
• стресс, эмоциональное перевозбуждение;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• нарушения в работе пищеварительной системы;
• заболевания легких.

Список достаточно большой, но не стоит пугаться, это – лишь возможные причины. В 90% случаев белые полоски на ногтях ребенка говорят о нехватке витаминов. Если малыш хорошо себя чувствует, не жалуется на здоровье – скорректируйте его питание, приобщите к здоровому образу жизни, установите четкий режим – проблема исчезнет.

В редких случаях изменение цвета ногтя (появление белых пятен и полосок) говорит о проблемах со здоровьем. Здесь без консультации специалиста обойтись не получится, самолечение (особенно в случае с ребенком) опасно.

Как лечить белые полоски на ногтях у ребенка?

Белые полоски или пятна на ногтях – это не заболевание, а лишь симптом, «маячок», который может говорить о более серьезных проблемах. Если при диагностике выясняется, что они появились из-за проблем с легкими, почками, желудком - лечат больной орган, полоски с ногтя пропадут после выздоровления.

При гиповитаминозе важно понять, какого именно вещества не хватает ребенку. Растущему организму чаще всего нужны цинк, кальций, фосфор («набор» элементов может быть другим, все индивидуально). Недостаток компенсируется питанием (фосфор содержит рыба, кальций – молочные продукты, цинк – орехи и зародыши пшеницы) или назначением витаминно-минерального комплекса.

Белые пятна появляются и от эмоциональных переживаний. Стресс в жизни ребенка явление нередкое: поход в садик, школу, вынужденная разлука с родными. Детям поможет полный покой, освобождение от лишних нагрузок.

Пятна на ногтях грудных детей (до года) могут быть вызваны аллергенами. Реакция может возникнуть, если организмом не усваивается белок молока (малыш недополучает кальций). Скорректировать питание поможет врач.

Поражение грибком – еще одна причина появления пятен, полос на ногтевых пластинах детей. Это заболевание успешно лечится специальной мазью или противогрибковым лаком.

Белые пятна, появившиеся на ногтях ребенка в результате травмы, не нуждаются в специальном лечении. Как правило, это 1-2 пятна, со временем они пропадут сами.

Профилактика появления белых пятен на ногтях

Самая распространенная причина появления белых пятен и полос на ногтях ребенка – недостаток витаминов. Ребенку нужно обеспечить полноценное питание. В детский рацион обязательно должны входить богатые витаминами овощи и фрукты.

Каждому ребенку необходим здоровый сон и полноценный отдых. Это защитит нервную систему от стрессов, перегрузок, которые могут «отразиться» белыми полосками на ногтях.

Если белые пятна уже появились, то нельзя допускать самолечения, обратитесь к врачу.

По внешнему виду ногтей можно многое сказать о состоянии здоровья малыша. Единичные белые пятна на ногтях у ребенка вряд ли вызовут опасения у родителей и педиатра. Обратиться за консультацией к специалисту стоит, когда такие черточки и полоски наблюдаются по всей поверхности и держатся долгое время.

Из этой статьи вы узнаете

Причины появления

По словам популярного педиатра, Е. О. Комаровского, определенного ответа на вопрос, почему на ногтях у ребенка белые пятна, медицинская наука не даёт. Подобные отметины называются лейконихиией и образуется она в результате появления микроскопических воздушных пустот в слоях ногтевого ложа.

Самая распространенная ситуация — локализация пятнышек у лунки ногтя. По мере роста пластины отметины передвигаются вверх и вскоре исчезают. Полосочка, «украшающая» ноготь или палец, обычно появляется после небольшой травмы, у девочек-подростков лейконихию может вызвать неудачный маникюр. К факторам, вызывающим отклонение, также относят:

• Недостаток ценных веществ: кальция, магния, железа, цинка. К сопутствующим признакам дефицита минералов в организме ребенка являются слабость, тусклый цвет кожи и волос.
• Дефицит витаминов группы В, а также А, С, Е.
• Продолжительные стрессовые ситуации могут привести к нарушению обмена веществ и ухудшить состояние волос и ногтей.
• Нехватка протеинов в питании малыша. Для формирования ногтевой пластины необходим кератин — белок, содержащийся в продуктах животного происхождения. Сопутствующим признаком при этом будут рельефные горизонтальные полосы.
• Наличие глистных инвазий.
• Нарушения в работе щитовидной железы, диабет.
• Проблемы с основными органами: лёгкими, сердцем и сосудами, почками. В этом случае может измениться окраска ногтя.
• Запоры, диарея, любые нарушения функционирования желудка и кишечника.
• Аллергические реакции. Явление наблюдается при невозможности усвоения молочного белка у младенцев до года.

Получить подобную отметину может и младенец на первом году жизни, и дошкольник, и пожилой человек. Чем тоньше слой пластины, тем она уязвимее. Возникающие белые полоски на ногтях у ребенка в 90% случаях можно вылечить, скорректировав рацион и наладив режим дня. Сделать это лучше после консультации с педиатром и лабораторного обследования.

Важно! Белые пятна, искривление и утолщение ногтя могут быть следствием псориаза. По внешнему виду это заболевание напоминает грибок. Отличить одно от другого может только врач-дерматолог.

А вот, что думает на этот счет доктор Комаровский:

Методы лечения

Быстро избавиться от полосочек и точек можно, выявив причину их появления. В зависимости от факторов, вызвавших отклонение, врач может назначить:

• При диагностировании заболевания какого-либо органа соответствующую терапию.
• Прием витаминно-минерального комплекса.
• При высокой возбудимости и стрессе — седативные препараты, соответствующие возрасту ребенка: чаи, сиропы, гомеопатические средства. Может потребоваться консультация невролога или психолога.
• При выявленной глистной инвазии назначают Пиперазин, Гельминтокс, Декарис и прочие препараты. Применять их нужно строго по назначению врача, соблюдая дозировку.

Диагностировать грибковые поражения может только миколог. Направление к нему выписывает педиатр или дерматолог. Маленьким детям назначают те же препараты, что и взрослым, если есть показания. Самолечение может вызвать нарушение работы различных органов и систем, отравление.

Лечение косметическими средствами можно совмещать с препаратами, назначенными врачом. Косметика для ногтей ускоряет их рост и значительно улучшает внешний вид. Существуют специальные масла, лаки, процедуры. Можно комбинировать различные виды ухода.

Специальных промышленных средств от белых пятнышек на ногтях нет. Применяют обычную ухаживающую косметику для увлажнения и укрепления ногтей. Выбирают средства, содержащие витамины, натуральные масла жожоба, миндаля, зародышей пшеницы, минеральные соли.

Из средств народной медицины применяют ванночки для ногтей. Их готовят на основе морской соли, отваров целебных трав, лимона, уксуса. Для укрепления ногтей эффективно смазывать их йодом, экстрактом прополиса.

Профилактика

Полноценное питание — залог хорошего состояния внешнего вида ногтей, волос и кожи. Желательно своевременно приучать малыша к разнообразной пище уже к годовалому возрасту, составлять меню, включающее весь набор ценных веществ.

Ещё одной задачей родителей является создание благоприятной атмосферы в семье. Строгое наказание, неприятие, домашние неурядицы создают стрессовый фон, который ведёт к нарушению здоровья ребенка. Переживания вызывают и новые условия: переезд, поступление в ДОУ и школу. Адаптация должна пройти по всем правилам психологической науки.

Это интересно. По народным приметам, появление пятнышек на пальцах, может означать скорые счастливые перемены в жизни. Откуда взялся этот устойчивый предрассудок – неизвестно, но многие радуются, увидев такое пятнышко, особенно, если им отмечен мизинец.

Особенности питания

Отсутствие в рационе цинка – одна из причин, что означает появление белых пятнышек и точек на ногтях. Большое содержание этого элемента в чернике, говяжьей и куриной печени, горохе.

Основной тандем, обеспечивающий здоровье ногтей — витамин D и кальций. Лидер по его содержанию – рыбий жир. Еще одна пара необходимых веществ – витамины А и Е. Их много в морской рыбе, орехах, печени трески, облепихе, яйцах и молочных продуктах.

Улучшает состояние ногтей кунжут: пятая часть его состава представлена белками, из микроэлементов есть железо и цинк, а из макроэлементов — фосфор, магний, калий. Витамины, содержащиеся в нем, улучшают вид ногтевой пластины. К тому же сладости с добавлением волшебных семян дети любят, в отличие от печени трески. Много полезных веществ в семенах тыквы, в свежем виде они являются хорошим противогрибковым средством.

Все семейство бобовых полезно для ногтей: в чечевице, горохе, нуте много кальция, селена, железа.

Отсутствие в рационе витамина С делает ногти уязвимыми к грибковым заболеваниям и объясняет, почему появляются изменения в их структуре. Чтобы этого не случилось, давайте ребенку болгарский перец, ягоды, зелень.

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво