Аромамассаж тела с использованием эфирных масел. Применение эфирных масел для массажа: виды, правила, рекомендации

Массаж был открыт человечеством очень много лет назад, когда с его помощью снимали нервное и физическое напряжение.

В наше время массаж стал практически панацеей от самых разнообразных заболеваний и состояний. Его назначают для расслабления мышц, снижения лишнего веса, улучшения кровообращения, снятия усталости и просто для ощущения бодрости и полноты сил в теле. Эффективность массажа увеличивается в несколько раз, если использовать и правильно подобрать эфирные масла для массажа, которые не только облегчают скольжение рук по телу при процедуре, но еще и являются залогом питания кожи, ее увлажнения и проникновения полезных веществ в организм через кожу, ведь кожа — это также орган тела человека.

Эфирные масла для массажа

Для проведения массажа очень важно использовать специальные средства: масла, гели, кремы. Они обеспечивают скольжение по телу и, как правило, оказывают еще дополнительное воздействие в зависимости от вида массажа и подобранных средств для его проведения. Эффективность использования эфирных масел во время массажа уже доказана достаточно давно, а со временем учеными было доказано воздействие эфирных масел на человека на уровне высоких материй, поэтому они способны так сильно влиять на настроение человека, его самочувствие и даже чувства и чувственность.

Масла для массажа - какие бывают

Эфирные масла для массажа. Массаж мешочками

Для проведения обычного расслабляющего массажа можно использовать нейтральные масла виноградных или персиковых косточек, масло жожоба или миндалевое, которые дополняются эфирными экстрактами лаванды, герани, майорана, апельсина, мандарина, жасмина, кипариса, иланг-иланга, розы и других растений. Такие композиции:

• способствуют расслаблению мышц,
• обладают согревающим и успокаивающим действием,
• снимают усталость и раздражительность.

Ароматические процедуры

Массаж можно использовать не только для достижения психологического и физиологического равновесия, но еще и для достижения определенных целей. Так, в психологии очень часто используется метод «зацепки» за какое-то эмоциональное состояние, которое человек некогда испытывал и желает вновь ощутить те же эмоции. Для этого достаточно вспомнить, какие ароматы сопровождали эти эмоции и чувства, заново вдохнуть этот аромат и вновь ощутить желаемое.

Если во время такой процедуры использовать еще и массаж с ароматическими маслами, то эффект будет достигнут гораздо быстрее.

Помимо запоминающихся запахов есть еще и любимые ароматы, которые возвращают человека в своеобразную зону комфорта души и психологического равновесия. Если с помощью таких ароматов сделать небольшой массажик даже не всего тела, а конечностей или промассажировать кончики ушей, пальцы на руках, стопах, то успокоение и равновесие не заставят себя долго ждать, и откроется второе дыхание для новых открытий, действий и даже чувств.

Эфирные масла для массажа при нервных напряжениях

Чтобы снять напряжение в конце рабочего дня и предотвратить бессонницу, можно самостоятельно сделать себе массаж с применением масел мускатного ореха, шалфея, розы, иланг-иланга, герани, которые в количестве 2-4 капель размешиваются с базовым маслом, например, оливковым или из персиковых косточек. Массаж можно делать на конечностях, животе, плечах. Эфирные масла подействуют достаточно быстро, и их эффективность человек ощутит уже через 10-15 минут, тело расслабится, мысли отойдут на второй план, человек окунется в ауру беззаботности и легкости.

Если в течение рабочего дня ощущается упадок сил, а еще некоторое время необходимо провести на работе, то можно помассажировать себе виски и лоб с применением мятного масла на основе миндалевого, которые берутся в пропорции 2 капли мяты на 1 столовую ложку миндалевого экстракта. Для быстрого успокоения после какого-то стресса или нервного напряжения можно сделать точечный массаж в области солнечного сплетения с помощью нескольких капель масла лаванды. Эту процедуру можно провести даже на работе в уединенном месте после какой-то стрессовой ситуации.

Антицеллюлитный массаж

В наше время многие женщины проходят процедуры антицеллюлитного массажа для подтяжки кожи и для улучшения обмена веществ в подкожных слоях. Усилить эффект от антицеллюлитного массажа помогут специальные эфирные масла, которые:

• позаботятся об эластичности кожи,
• придадут коже упругость, гладкость,
• усилят микроциркуляцию крови в мелких капиллярах кожи,
• нормализуют лимфоотток;
• устранят дряблость кожи и жировые отложения в ее покровах.

Для массажа с целью похудения идеально подходят масла апельсина, ананаса, лимона, мандарина, розмарина, можжевельника, кипариса. Их рекомендуется соединять с маслом виноградных косточек как основой в пропорции на 1 столовую ложку основного 9-15 капель эфирных масел в любой желаемой пропорции, но чаще всего эфирные экстракты добавляют пропорционально.

Для проведения массажа можно готовить массажные смеси самостоятельно, подбирая эфирные масла с необходимым действием, а можно покупать готовые смеси эфирных масел для массажа, которые уже включат в себя соединения базовых масел и эфирных.

Практика реализации натуральных масляных основ в массажных процедурах доступна многим и берет своё начало с древнейших времен. Специалисты и сегодня постоянно приобретают натуральные смеси для усиления благоприятных ощущений от процедуры. От того, какая именно масляная основа выбирается для обработки тела или лица, зависит и процесс, и результат процедуры. Поэтому какие именно базовые масла для массажа использовать и какое подойдет к определенному типу кожи относительно целей — очень важный вопрос на пути к здоровью и красоте.

Из этой статьи вы узнаете:

Базовые масла для массажа

зачем нужны масла для массажа и как их эффективно использовать?

По неофициальным данным больше 90% массажистов перед начало работы наносят на ладони жидкости на натуральной масляной основе, улучшающие скольжение рук. Причиной их востребованности является не только отличный механический эффект, но и полезность материала.

Главное в массажных маслах — их полезность для кожи, поэтому перед процедурой следует тщательно выбрать в соответствии с вашей кожей и целями, которых вы хотите добиться.

Полезные и лечебные свойства массажных масел

Прежде всего, базовые масла для массажа головы, тела или лица имеют расширенный эффект косметического и лечебного характера, что позволяет:

• бороться с растяжками и целлюлитом;
• избавляться от лишнего веса;
• прогревать или охлаждать участок тела;
• увлажнять, питать, тонизировать кожу;
• тонизировать или оказывать антистрессовую терапию на организм;
• делать тело упругим и подтянутым.

Помимо этого, массажная смесь, обогащенная эфирным маслом, имеет ароматерапевтический эффект, что позволяет провести отдых еще продуктивнее. Контакт с руками массажиста посредством натуральной жирной прослойки предотвращает кожу от повреждений и раздражения при активном механическом воздействии. К тому же это еще один способ внесения в ткани организма витаминов, аминокислот, микроэлементов, минералов и иных важных соединений.

Как выбирать базовые масла для массажа и их польза

Все масляные концентраты, используемые в массажных процедурах, разделяют на две принципиальные категории: жирные и эфирные. Первые еще могут называться транспортными или базовыми, поскольку они выполняют функцию основного наполнителя жидкости, удерживающего летучие эфирные масла.

Разница между этими двумя видами жидкостей описана на нашем сайте в обзорной статье про базовые масла, их происхождение и состав.

Понимание того, какие полезные свойства имеет та или иная основа, дает возможность создавать наиболее полезные смеси для каждого индивидуального случая. Практически каждое из этих масел может без проблем применяться в массаже лица или тела. Твёрдые баттеры, имеющие высокую температуру плавления (от 20˚C), применяются как растираемые плитки. Использование растопленных баттеров ничем не отличается от их жидких аналогов.

На заметку!

Среди очищенных и неочищенных масел косметологи чаще склоняются в пользу вторых, говоря, что минимальная очистка сохраняет лучшие свойства. Кроме того, наиболее деликатным методом экстракции, сохраняющим максимум веществ в составе, является холодный отжим.

Базовые масла для массажа тела: критерии подбора

Растительные массажные основы для тела в разной степени могут питать, увлажнять, тонизировать, обеззараживать кожу, закупоривать поры или стимулировать кровообращение. Выбор подходящего масла основывается на этих параметрах и типе обрабатываемой кожи.

Закупоривание пор		Тип кожи
Камедогенные	Миндальное, хлопковое, арахисовое, персиковое, кукурузное, подсолнечное, льняное, кокосовое, масло какао, ши или сафлоры.	Сухая	Масло косточек абрикоса, авокадо, миндаля, энотеры, зародышей пшеницы, кунжутное, миндальное и оливковое
Незакупоривающие	Виноградных и абрикосовых косточек, мака, зародышей пшеницы, лесного ореха.	Жирная	Виноградных косточек и жожоба
		Обгоревшая, поврежденная, шелушащаяся	Авокадо, зверобоя и кокоса
		Тонкая и чувствительная	Абрикосовое (косточек) и миндальное
		Зудящая	Кокосовое, оливковое, миндальное, календулы, ростков пшеницы
		Стареющая	Абрикосовое (косточек), миндальное, энотеры, авокадо, зародышей пшеницы.
		Любой тип	Подсолнуха и сафлоры.

Популярные базовые масла для массажа

• Жожоба. Отличная впитываемость, благодаря которой масло не оставляет на коже жирную плёнку. Отсутствует запах. Отлично ухаживает за дермой любого типа, но не рекомендуется к нанесению в чистом виде.
• . Крайне редко вызывает аллергию, кроме случаев непереносимости орехов. Оказывает на сухую кожу мягкое восстановительное действие с лифтинг-эффектом.
• Абрикосовых косточек. Имеет очень широкий спектр действия: тонизирует, помогает в борьбе с морщинами, целлюлитом. На его базе часто делают базовые масла для массажа грудничка. Редкий состав наделяет продукт легким запахом и тонизирующим эффектом.
• . Эффективно в рамках антицеллюлитного массажа. Согревает ткани и одинаково подходит для тела, лица и зоны у глаз.
• . Не вызывает аллергию, легко и глубоко впитывается, не пахнет. Практически идеально для лечения сухой, раздраженной или потрескавшейся кожи тела. Создает на эпидермисе защитный барьер от внешних негативных факторов. Лучше не наносить на шею или лицо, а также не рисковать с использованием нерафинированного продукта.
• Ши (карите). Натуральное средство против растяжек, целлюлита и возрастных признаков. Повышает защитные свойства и согревает ткани. По рекомендации специалистов должно составлять не более 1/10 от смеси.
• Оливковое. Оказывает увлажняющее действие, насыщает клетки питательными элементами, нередко облегчает суставные боли. Нежелательно к нанесению на кожу в чистом виде.
• Пшеничных зародышей. Активирует периферийное обращение крови, делает кожу эластичнее. Рекомендовано для зрелой, чувствительной и иссушенной кожи, но не менее хорошо сказывается и на других типах.
• Авокадо. Может быть использовано в чистом виде для массажа и косметической обработки лица. Насыщено витаминами, защищает от УФ-излучения. Подходит для кожи любого типа, но лучше всего помогает зрелой, обезвоженной, сухой. Помогает снять воспаление при ожогах, экземах, обморожениях.
• . Восстанавливает и насыщает кожу, улучшает её тонус. Благоприятно влияет на чувствительную и сухую кожу. Активно способствует выздоровлению детских геморрагических диатезов.

Базовые масла для массажа тела или лица могут стать отличным спасением для кожи, страдающей от сезонной нехватки витаминов, солнечного воздействия или морозов, истощения, вызванного снижением иммунитета. Использование растительных жиров в массаже способствует не только физическому и эмоциональному отдыху, но и подкреплению организма некоторым количеством нутриентов. А добавление любимых эфирных масел и вовсе превращает этот процесс в несравнимое удовольствие.

Чувственный эротический массаж – это настоящее признание в любви через прикосновения. Здесь не может быть случайных деталей, поэтому главный атрибут нежности и заботы – это грамотно выбранное масло для хорошего эротического массажа . Без него нельзя делать любой вид, поскольку это сильно растягивает и может повредить кожу. Эротический – не исключение, поскольку он затрагивает не только спину, грудь, живот, плечи и ступни. Он может включать симуляцию интимных зон, где без увлажнения и смягчения не обойтись.

Правильно подобранное масло для эротического массажа выполняет роль не только смягчающего средства, но и ароматерапии. Что нужно обязательно учитывать при его подборе:

• Тип кожи партнёра (чем суше и чувствительнее, тем больше его понадобится);
• Габариты партнёра (чем больше поверхность, тем более частое увлажнение нужно);
• Предпочитаемый тип массажа (общий расслабляющий потребует меньше смягчения, чем длительная прелюдия со стимуляцией интимных зон);
• Предпочтения пары (запах массажной жидкости должен нравиться обоим партнёрам);
• Наличие аллергических реакций (эфирные вещества, входящие в состав массажной жидкости, могут вызвать серьёзное раздражение и другие симптомы индивидуальной непереносимости).

Нельзя использовать в качестве основы минеральные масла. Они не дадут проникать сквозь кожу эфирным веществам. Если решили приобрести готовую массажную жидкость, стоит внимательно читать её состав.

Оно должно наноситься на кожу только тёплым. Это связано с тем, что холодная жидкость оказывает тонизирующий эффект, что совсем не нужно во время расслабляющего массажа. Важно помнить, что для стимуляции эрогенных зон нельзя применять готовые составы, либо приготовленные самостоятельно с применением эфирных веществ. Для этого можно применять только базовые косметические средства:

• Миндальное;
• Из виноградных косточек;
• Авокадо;
• Абрикосовое;
• Соевое;
• Жожоба;
• Из пшеничных проростков;
• Аграновое;
• Кунжутное;
• Карите.

Хорошей «базой» в любом случае может считаться экстракт виноградных косточек. Такая основа отлично выполняет роль смазки, при этом одновременно обладает целебными свойствами. Дополнительный плюс – такая основа почти не имеет цвета, а также запаха, что помогает гармонично сочетать с эфирными веществами.

Стоит обратить внимание, что жидкости на основе экстракта кокоса либо жожоба будут недостаточно вязкими. Это значит, что такой состав будет довольно жидким, а значит, закончится намного быстрее. При этом чаще всего на один массаж достаточно 7 – 8 ложек жидкости.

Его приобретение должно входить в подготовку к любовной игре, а значит вовсе недостаточно прийти в магазин, и приобрести первые попавшиеся массажную жидкость либо крем. Они должны сочетать в себе такие функции, как:

• Увлажнение и смягчение кожи;
• Роль афродизиака.

Средство для релаксации не должно быть также слишком вязким, поскольку оно может пачкать бельё и одежду.

Какое масло использовать для эротического массажа

Если вы хотите сделать такой романтичный сюрприз партнёру и сделать ваш секс идеальным во всех смыслах, то важным вопросом в этом случае будет – «какое масло лучше использовать для эротического массажа»? При выборе массажной смеси для любовных игр лучше отдать предпочтение приготовленной. Это позволит подобрать идеально подходящую «базу», а также индивидуально подобрать сочетание и пропорцию эфирных компонентов. Если же решено отдать предпочтение готовой смеси, стоит предельно внимательно подойти к её выбору.

В дополнение к нейтральной основе можно использовать такие ароматические добавки:

• Иланг-иланг;
• Кардамоновое;
• Пачули;
• Мускатный шалфей;
• Сандаловое дерево;
• Нероли (цветки апельсинового дерева);
• Кедр;
• Можжевельник;
• Жасмин;
• Мирт;
• Роза;

Кроме этих, наиболее популярных ароматов можно приготовить смесь с такими необычными компонентами, как:

• Гвоздика;
• Имбирь;
• Бергамот;
• Кипарис;
• Мирра;
• Майоран;
• Пихта;
• Мускат;
• Корица;
• Герань.

Такой перечень наверняка даст почти исчерпывающий ответ на вопрос, и позволит самим включить фантазию. Чтобы усилить эффект, несколько капель выбранного аромата можно добавить в аромалампу. Проще говоря, готовая смесь обязательно состоит из 2 компонентов:

• Основа;
• Ароматические добавки.

Примерное соотношение составляет 1 чайная ложка основного средства, в котором растворяют 2 – 3 капли ароматической добавки. При желании, можно не ограничиваться всего одним запахом, а собрать изысканный микс из 4 – 5 запахов. При этом не рекомендуется сочетать больше 5 запахов, поскольку получившийся аромат может стать слишком «тяжелым». Вместо ожидаемого расслабления и чувственности можно получить банальную головную боль.

Самые интересные сочетания чувственных ароматов:

• Герань + роза + корица;
• Розовое масло + герань + эвкалипт;
• Грейпфрут + розовое дерево + герань;
• Пачули + иланг-иланг + бергамот;
• Сандал + жасмин + бергамот;
• Сандал + фенхель + иланг-иланг + шалфей;
• Корица + нероли + бергамот + иланг-иланг + розмарин;
• Грейпфрут + розмарин + иланг-иланг;
• Мускатный шалфей + мирт + сандал;
• Роза + бергамот + жасмин + сандаловое дерево;
• Имбирь + роза + нероли.

Экспериментируя с соотношением капель для каждого из экстрактов и вида основы, можно подобрать оптимальное соотношение. При этом стоит учитывать, что запах «базы» не должен быть сильнее, чем какой-либо из дополнений. Если массажная смесь состоит больше, чем из 3 компонентов, в этом качестве желательно применять экстракт виноградных косточек либо кокоса.

Добрый день всем!

О пользе массажа знают все, и многие пользуются этой полезной процедурой. Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам и оказывает благоприятный эффект на состояние здоровья. Доказано, что использование эфирных масел для массажа повышает эффективность процедуры в несколько раз. Это один из главных методов ароматерпии.

Из литературных источников известно, что массаж начали применять боле двух с с половиной тысячелетий до нашей эры. И примерно в это же время упоминается и о применении эфирных и жирных масел для массажа. Так что аромамассаж — это процедура проверенная тысячелетиями.

Он может быть общим, когда воздействию подвергается все тело или местным, при котором массаж выполняется на определенной области или части тела.

Наилучший результат от применения эфирного масла при массаже достигается при правильном сочетании компонентов и подборе пропорций. Безусловным требованием является натуральность всех компонентов в составе смеси.

Существует несколько основных моментов использования ароматических смесей при массаже:

• Аромамасла необходимо применять только разведенными базовыми (транспортными) маслами;
• Непосредственно перед началом массажного сеанса смесь необходимо тщательно перемешать, если она не была приготовлена заранее. Масло для массажа тела использовать либо комнатной температуры, либо слегка подогретым на водяной бане.
• При создании комбинации следует соблюдать пропорции: 5-10 капель эфирного масла добавляются на 1 столовую ложку базового масла.

Эфирные масла для разных видов массажа.

Использование того или иного эфирного масла зависит от целей конечно результата. Помимо общего и местного массажа, виды массажа можно разделить по назначению. Их существует очень много.

При всех видах массажа под воздействием эфирных масел на кожу оказывается иммуномоделирующее, обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое, гипотензивное действие. Рассмотрим некоторые виды ароматического массажа и какие масла можно к ним применять.

1. Расслабляющий массаж

Хорошим расслабляющий ароматический массаж можно сделать с помощью смеси из мяты, лаванды и шалфея. Такое сочетание компонентов способно оказать успокаивающее действие, снять усталость и немного взбодрить.

При использовании любых цитрусовых ароматов можно добиться улучшения настроения. Важно помнить, чтобы получить качественный результат, нельзя употреблять алкоголь перед процедурой массажа. Он оказывает негативное воздействие на нервную систему.

2. Обезболивающий массаж.

Обезболивающее действие эфирных масел во время массажа хорошо изучено. Для снятия болевого синдрома хорошо использовать мяту, мелиссу или хвойные масла, можно добавить гвоздику, тимьян или жасмин.

Многие из этих масел применяются в готовых мазях и масляных смесях. Например. в лечебных кремах Вивасан обезболивающим эффектом обладают и , о которых я уже рассказывала. А аромамасла и рекомендуются женщинам для обезболивающего массажа во время родовых схваток.

3. Для улучшения интимных отношений.

Масла –афродизиаки, которым относятся , жасмин, пачули, герань, шалфей, гвоздика способны усилить сексуальное влечение и способствовать половой активности. Аромамассаж тела с этими маслами улучшает гормональный фон, помогает партнерам лучше чувствовать друг друга.

4. Улучшение памяти и мозговой деятельности

Для улучшения мыслительной деятельности и памяти применяются эфирные масла , лимона, бергамота. Они оказывают на центральную нервную систему стимулирующее и возбуждающее действие.

В данном случае массаж может выполняться точечно, воздействуя на биологически активные точки — на виски, область третьего глаза (над переносицей), над бровями, возле ушей, на затылочных буграх.

5. Антицеллюлитный массаж.

Самый эффективный результат в борьбе с целлюлитом дают цитрусовые масла — , лимон, грейпфрут. Герань, нероли, пачули также способны оказать положительное влияние. Лучше всего антицелюллитный массаж делать смесью масел.

Стоит отметить, что бороться с целлюлитом надо комплексно. Кроме массажа нужно и физические упражнения делать, и режим питания отрегулировать.

6. Омолаживающий массаж.

Массаж с использованием масел розы, герани, жасмина. нероли, шалфея способен вернуть былую молодость увядающей коже. Положительный эффект наблюдается при добавлении данных компонентов в косметические средства.

Что бы усилить эффект массажа, полезно делать омолаживающую гимнастику для лица.

7.Массаж для красоты кожи.

Апельсин, ромашка, сандал, роза, герань помогут избавиться от сухости кожного покрова. Людям, страдающим от жирного типа кожи, хорошо подходят смеси из грейпфрута и можжевельника, лаванды, . Подробнее об уходе за кожей с применением эфирных масел можно посмотреть .

8. Массаж головы для красоты волос.

При проблемах с волосами, можно использовать маски для волос с масляными смесями, при этом смесью полезно делать легкий массаж головы, втирая смесь в корни волос. При этом улучшается кровоснабжение и питание волосяных луковиц.

Избавиться от сухих и ломких волос помогут смеси из сандала, розмарина, апельсина. Избыточная жирность волосяного покрова лечится лимоном, кипарисом, чайным древом, улучшает рост волос тимьян и розмарин.

Таким образом, при сочетании различных видов эфирных масел можно легко добиться нужного результата.

При проведении массажа нужно учитывать, что одно и то же эфирное масло на разных людей способно влиять совершенно по разному. Каждый человек индивидуален и особенности восприятия эссенций различны.

При проведении массажных процедур в домашних условиях не рекомендую использовать готовые массажные смеси, в них, как правило, много компонентов искусственного происхождения. Лучше взять оливковое или другое пищевое масло, и добавить в него нужные аромамасла.

Перед проведением массажных процедур в домашней обстановке предварительно необходимо ознакомиться с правилами ароматерапии и применения эфирных масел, в противном случае существует риск нанести вред здоровью.

В процессе массажа необходимо ограничивать количество наносимого состава, массажная смесь должна покрывать лишь область тела, на которой проводится процедура. Закончили массаж на этой части тела, наносим смесь на следующую часть и делаем массаж.

При проведении массажа нужно выбирать эфирные масла наиболее приятные для вас, ведь каким бы полезным не был состав, при неприятном аромате не получится полностью расслабиться и добиться желаемого результата. Самое главное правило в ароматерапии – правило одобрения запаха.

Противопоказания аромамассажа.

Необходимо помнить, что при определенных проблемах со здоровьем следует отказаться от массажных процедур.

Во время массажа поставьте приятную музыку. Предлагаю послушать успокаивающую лечебную музыку для восстановления нервов и от депрессии. Дописывала статью под эту музыку, очень понравилась.

Большинство массажистов предпочитают использовать масло, чем другие средства для массажа.

Преимущество масляных смесей в том, что:

• масла способствуют хорошему скольжению рук по поверхности тела, что важно для процедуры. Это защищает эпидермис от повреждений при очень интенсивном лечебном или антицеллюлитном массажах;
• правильно подобранный состав масла благотворно влияет на состояние кожи, вносит в ткани микроэлементы и витамины и приносит пользу всему организму;
• масла делают тело подтянутым и упругим. Применение их при процедуре избавит от целлюлита, растяжек, лишнего веса и дряблости кожи;
• помогают справиться со стрессами и плохим настроением. Использование масел при массаже дает не только физическое расслабление, но и эмоциональное;
• масла полезны всем типам кожи, особенно для сухой и увядающей кожи.

Масло для массажа состоит в основном из 2-х частей: базы и активной части (эфирного масла). Активная часть способна усилить эффект массажа, но в некоторых случаях ее не используют, проводя процедуру только с помощью первого компонента.

Базовое масло или масло-основа способствует лучшему скольжению рук по поверхности тела, питает и увлажняет кожу. Все натуральные базовые масла создаются из растений: плоды, косточки, семена и другого растительного сырья.

Лучше выбирать неочищенное масло-основу холодного отжима: в нем больше сохраняется питательных веществ. Это и жирные кислоты, антиоксиданты, фосфолипиды, воск, пигменты, витамины.

При выборе масла-основы имеет значение тип кожи, зона части тела, на которой будет проводиться массаж, и какого результата необходимо достичь.

По консистенции база бывает трех видов: жидкой, вязкой формы или твердой. Твердые, баттеры держат форму при нагреве до +35°. К ним относятся пальмовое, кокосовое, масло ши. Вязкой текстурой обладают миндальное, виноградное, абрикосовое масла. К жидким маслам-основам относят масла оливы и кукурузы, кунжута, облепихи, сои и другие.

Эфирное масло — это особое концентрированное вещество с ярким запахом, представляющее собой вытяжку из растений при помощи высоких технологий. Эфиры очень летучи, быстро растворяются в воздухе, не оставляя жирных следов. В косметологии ароматизированным маслам нужен жирный носитель: базовые растительные масла, крема или лосьоны.

В эфирах из-за их растительного происхождения присутствуют витамины, антиоксиданты, минералы и другие полезные вещества. Действия эфирных масел разнообразны и обширны: разогревают, расслабляют, смягчают, разглаживают, тонизируют, снимают воспаление.

Использование эфиров усиливает пользу массажа. А приятный аромат позволяет создать атмосферу релаксации и покоя. Используются при массаже всего тела и лица.

В чистом виде эфиры не используются, могут вызвать ожог. Их необходимо растворять в небольшом количестве базы, которая удерживает летучие эфирные масла.

Особенности масел для лица и тела

Выбирая масло для массажа, следует учитывать, для какой части тела оно берется.

Масло для массажа лица должно состоять только из натуральных и природных элементов. Кожа лица нежная, поэтому любая химия исключается. В состав таких масел часто входят различные витаминные и минеральные компоненты.

Особенно это важно при массаже сухой или увядающей кожи. Тип кожи определяет, какое эфирное масло будет использовано в качестве добавок к основе. Для массажа тела можно брать те же масла, что и для лица.

Кроме них, часто используют в качестве базовой основы следующие масла:

Выбор эфирного масла как дополнительного средства зависит от целей и вида массажа. Кожа тела не везде одинаковая, имеет свои отличия и особенности на различных участках. Например, при массаже спины используют любые смеси из базовых и эфирных масел.

Для массажа зоны декольте и области груди рекомендуют брать масла, которые оказывают омолаживающий и подтягивающий эффект.

Если это массаж нижний части тела, включающий в себя ягодицы, бедра и ноги, то идеальным выбором будет комплекс базового и эфирного масла с эффектом подтягивания и придания упругости. Такие составы помогут вернуть коже эластичность, разгладить растяжки и придать ей здоровый вид.

Масла для расслабляющего массажа

Масло для массажа с целью релаксации не только поможет снять напряжение с мышц, но расслабит ум и чувства, снимет напряжение и стресс.

При расслабляющем массаже лучшей базой станут нейтральные масла, не имеющие сильного запаха. Это масла абрикоса, персика или виноградных косточек. От выбранного к ним эфирного масла зависит эффект.

Например, успокоит и поднимет настроение массаж, если выбрать смесь с добавлением мятного и лавандового масел. С применением ароматных цитрусовых масел результатом станет общий тонус организма и прилив сил. Для снятия боли и признаков усталости в ногах следует выбрать мятное, хвойное масла или эфир жасмина.

Самыми распространёнными маслами-релаксантами являются

Большой выбор эфирных масел для релаксации в аптеках позволит сделать несильный ручной массаж в домашних условиях самостоятельно.

Масла для антицеллюлитного массажа

Во время антицеллюлитных процедур происходит разогрев кожи, растирание и массирование проблемных мест, улучшается кровообращение и обмен веществ. В результате кожа становится ровной, возвращается упругость и тонус. Антицеллюлитные эфирные масла усиливают эти процессы.

В основном советуют брать за основу:

В качестве основы подойдут и другие масла растительного типа: персиковое, оливковое, абрикосовое, виноградное.

После определения масла-основы добавить в него от 3 до 5 капель выбранного аромамасла. Одна чайная ложка базового масла приходится на одно взятое эфирное.

Ярким антицеллюлитным эффектом обладают масла цитрусовых фруктов, особенно апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное. Масла фенхеля, бергамота, розмарина можжевельника помогут вывести из организма лишнюю воду и шлаки, нормализует обмен веществ, борются с тучностью и отечностью.

Аромамасла лиметта, аниса, жасмина, пачули повысят упругость кожи, вернуть эластичность и устранят ее дряблость и вялость. Масло корицы улучшает ток крови, избавляет от отеков, стимулирует обмен веществ, ускоряя процесс жиросжигания в организме.

Если добавить несколько капель в обычный антицеллюлитный крем и делать дома обычный ручной массаж систематически, то результат будет уже заметен через две недели.

В домашних условиях антицеллюлитный массаж советуют делать каждый день. Готовое масло наносится на проблемный участок тела и втирается в кожу круговыми массажными движениями около 10-15 минут. Излишки средства с кожи убираются салфеткой. Очень хорошо делать такой массаж на ночь.

Не рекомендуется делать антицеллюлитный массаж с использованием масел во время беременности.

Рецептов масляных смесей существует большое количество. Для приготовления универсального средства для борьбы с целлюлитом в качестве основы берется 2 ст. л. меда с добавлением 4 любых эфирных масел по 3 капли каждого.

А самой эффективным составом считается масляная композиция из 8 капель герани, по 10 капель грейпфрута и бергамота, 3 капли корицы, 4 капли муската на 5 ч. л. базового масла.

Масла для омолаживающего массажа лица

Кожа лица более чувствительная, нежная и больше подвержена старению, нежели кожа на других участках тела. Поэтому необходимо с особым вниманием подходить к ее уходу. Массаж кожи лица с применением масел помогает улучшить кровообращение, успокоить уставшую за день кожу, замедлить ее старение и убрать морщины.

В основном массажные процедуры проводятся только с применением базового масла, по желанию добавляются эфирные масла. По правилам приготовленное масло держат в прохладном месте, но перед процедурой смесь прогревают до комнатной температуры. Перед массажем следует подготовить кожу лица: распарить и очистить гелем или скрабом от загрязнений.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Для лучшего эффекта рекомендуют делать массаж курсом, далее дать коже немного отдохнуть. Для поддержания упругости проводить процедуру 1-2 раза в неделю.

Самый простой рецепт от морщин – это миндальное масло с медом. Применяется состав для питания кожи и уменьшения морщин вокруг глаз.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Добавляя масло в основу, следует помнить о типе кожи. Для этого лучше проконсультироваться с опытным врачом-косметологом.

Универсальными маслами считаются:

• льняное. Очищает, восстанавливает липидный барьер, ликвидирует шелушение, ускоряет заживление, уменьшает отек и покраснение;
• миндальное. Увлажняет, придает упругость, убирает морщины;
• масло лесного ореха: для повседневного применения, сужает поры и питает;
• карите или масло ши . Твердое по консистенции, очищает, смягчает и питает. Синтезирует коллаген и возвращает тонус коже, убирает морщины;
• оливковое за большое содержание витаминов А и Е.

При сухом типе важно питание и увлажнение кожи. Следует обратить внимание на эфир клюквы, в которой много жирных кислот, масла зародышей пшеницы, разглаживающее морщины, и макадамии, снимающее шелушение.

При жирном типе советуют выбирать масла виноградных косточек и кунжута, в которых много антиоксидантов. Они очищают от токсинов и обладают заживляющим эффектом.

Чувствительную и зрелую кожу спасут эфиры авокадо (для нежной кожи вокруг глаз) и жожоба (восстанавливающий и заживляющий эффекты). Если кожа обезвожена, то помогут аромамасла из абрикосовых косточек и кокоса: увлажняют и восстанавливают водный баланс. От морщин хорошо помогают облепиховое, пальмовое, касторовое масла.

К аромамаслам, которые часто используют в борьбе с возрастными изменениями кожи, относят экстракты из сандала, розы, шалфея, розового дерева, лаванды.

Кроме омолаживающего действия эфирные масла добавляют для улучшения общего состояния кожи лица: от отечности (корица), для сужения пор (лимон, мелиса, мята, роза), для повышения тонуса (мирта), для придания свежести (эвкалипт, лимон, мята перечная, грейпфрут), для очищения более жирной кожи (бергамот).

Масла с отбеливающим эффектом

Эфирные масла хорошо помогают справиться с пигментными пятнами на коже. В отличие от многих покупных косметических продуктов, в составе которых есть ртуть или гидрохинон, масла являются натуральным и экологичным средством.

Эфирное масло применяется двумя способами:

• смешать его с базовой основой, подходящей к типу коже;
• добавить средство в воду или в крем по уходу за кожей, который используется для массажа.

ВАЖНО ЗНАТЬ! При отбеливании кожи не следует забывать об основных правилах и противопоказаниях применения эфирных масел. Самый лучший вариант – это проконсультироваться у врача, специализирующего в данной области.

Отбеливание эфирными маслами противопоказано проводить в следующих случаях:

Особой популярность с целью отбеливания кожи пользуются эфиры лимона, чайного дерева, сандала, розовое масло и эвкалиптовое.

МАСЛО	СВОЙСТВА И ХАРАКТЕРИСТИКИ	СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Масло лимона.	Самое первое средство в борьбе за светлую кожу. В нем присутствуют два интенсивных природных средства для обесцвечивания проявлений пигментации. Это лимонен и лимонная кислота. Лимонен помогает в выравнивании тона и осветлении кожи. Второй компонент применяется как натуральный пилинг: отшелушивает мертвые клетки.	Отбеливающее средство на основе лимонного масла рекомендуют использовать на ночь. Не стоит его использовать днем и находится с ним под солнцем. Чтобы его приготовить, следует взять базу в количестве 3 ст. ложек и добавить к ним 3 капли масла лимона.
Сандаловое масло.	Имеет увлажняющие и смягчающие свойства, в косметологии применяется для удаления пигментных пятен. Осветляет и защищает ее от старения.	Лучше всего применять на ночь: капнуть 2-3 капли масел сандала и миндаля и сделать легкий массаж. Можно не смывать, результат от процедуры проявится быстрее и лучше.
Эвкалиптовое масло	Имеет целебные качества: лечит от солнечных ожогов, разных воспалительных процессов и других повреждений.	Для отбеливания и избавления от пятен нужно смешать его с маслом жожоба в пропорциях 1:4 и нанести на проблемные участки.

Лечебные массажные масла

Масло для массажа обладает целебными свойствами, усиливая действие процедуры.

Изучив лечебные характеристики масел, подобрать подходящий эфир или композицию из них не составит труда:

Масла для эротического массажа (возбуждающие)

Эротический массаж способен усилить возбуждение или наоборот расслабить и настроить на романтику. Как и любой другой вид массажа, эта процедура заключается в растирании и поглаживании частей тела. Для приготовления универсальной массажной смеси в 10 мл основы с нейтральным запахом добавить по капле от 2 до 4 видов эфира.

При выборе аромамасла важно учитывать индивидуальные предпочтения в ароматах.

Для базы выбирается масло со смягчающим эффектом, делающее прикосновения приятными во время массажа. Подойдут оливковое, виноградное, абрикосовое, миндальное.

Вторым важным ингредиентом является эфир. Во время эротического массажа их используют для создания интимной и чувственной атмосферы и усиления тактильных ощущений. К эфирам, повышающим чувственность и уверенность в себе, сексуальное влечение и эмоциональную открытость относят имбирь, герань, корицу, жасмин, пачули, бергамот.

Женскими ароматами больше считается роза, жасмин и герань, для мужчин лучше выбирать ветивер, имбирь. Кроме того, корица, имбирь и гвоздика усиливают ощущения от массажа и кровообращение за счет согревающего эффекта.

Самым популярным эротическим маслом считается иланг-иланг: усиливает сексуальное желание и уверенность в себе, помогает раскрыть в себе чувственность, лучше понять и почувствовать партнера.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Необходимо помнить о мерах безопасности в работе с эфирными маслами. Ни в коем случае не затрагиваются интимные места: опасно для здоровья из-за содержания в них насыщенных аромамасел.

Топ-7 масел от косметических брендов

Косметические масла тоже могут стать хорошим средством при массаже. Изучив большое количество отзывов от клиентов и составы предлагаемых на рынке масел, выделяют 7 масел от косметических брендов в разных категориях.

Лучшее масло для массажа лица

L’OREAL PARIS.

Французское средство, имеет восстанавливающее действие, стоимость от 489 руб.

Масло сделано путем экстрадирования на основе восьми эфирных масел с добавлением экстрактов шиповника и растения ши. Продукт тонизирует, восстанавливает водный баланс, также обладает защитными свойствами.